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SAÚDE MENTAL NA PANDEMIA DO CORONAVÍRUS: COMO MANTER O BEM-ESTAR EM TEMPOS DE DISTANCIAMENTO SOCIAL? POR ONDE COMEÇAR AS 4 DICAS PARA CUIDAR DA SAÚDE?

Saúde Mental

Pedagogia

CEUCLAR


5 resposta(s)

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Psicopedagogia UniFCV

Há mais de um mês

Evitar passar muito tempo assistindo jornais.Procurar por Hobbies.Manter contato por vídeo com amigos e familiares.Viver um dia de cada vez, para não sofrer com ansiedade.Realizar simples atividades fisicas.

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