ATIVIDADE 1 - ESTRATEGIAS DE NEGOCIAÇÃO

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A inteligência emocional é um conceito relacionado com a chamada "inteligência social". Um indivíduo emocionalmente inteligente é aquele que consegue identificar as suas emoções com mais facilidade. Uma das grandes vantagens desses indivíduos é a capacidade de se automotivar e seguir em frente, mesmo diante de frustrações e desilusões. Entre as características da inteligência emocional, está a capacidade de controlar impulsos, canalizar emoções para situações adequadas, praticar a gratidão e motivar as pessoas, além de outras qualidades que possam ajudar a encorajar outros indivíduos.
Considerando o texto apresentado e os conteúdos abordados ao longo da disciplina, responda: quais são as dimensões da inteligência emocional e como aplicá-la numa situação real?
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RESPOSTAS:
Um caso prático do uso da inteligência emocional:
Querer varrer os sentimentos para baixo do tapete ou se deixar levar totalmente pelas emoções não é o comportamentos correto.
A primeira coisa a fazer é identificar as emoções que estamos sentindo, para depois saber como seguir. No caso da raiva, por exemplo, devemos identificar o quanto antes o motivo de estarmos nos sentindo assim.
Entender o porquê das nossas emoções normalmente ajuda a lidar com elas e mudá-las.