ATIVIDADE FÍSICA, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA Simulado AV

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Disc.: ATIVIDADE FÍSICA, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA 
Aluno(a): 
Acertos: 10,0 de 10,0 23/10/2021 
 
 
 
1a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
A hipertensão arterial é uma condição em que a PA em repouso 
assume permanentemente valores elevados (pressão sistólica ≥ 
140 s e/ou pressão diastólica ≥ 90 mmHg). É correto afirmar em 
relação aos benefícios da prática regular de exercícios para o controle 
da PA elevada: 
 
 Os benefícios do exercício para o paciente hipertenso se dão em 
múltiplos fatores de risco para a hipertensão, dentre eles 
correções de disfunções autonômica e endotelial, atenuação de 
dislipidemias, melhor sensibilidade à insulina e tolerância à 
glicose. 
 Os mecanorreceptores adaptam-se a pressões elevadas durante 
o exercício, por isso deve-se evitar exageros quando se 
prescrevem exercícios resistidos, os quais têm forte impacto 
agudo na PA 
 Ao iniciar programas de treinamento físico, os pacientes 
hipertensos devem suspender sua medicação, para que não se 
confundam os efeitos do exercício com os provocados pelas 
drogas anti-hipertensivas. 
 Em longo prazo, pacientes com hipertensão secundária 
beneficiam-se mais dos efeitos do treinamento físico do que 
aqueles com hipertensão primária 
 A hipotensão pós-exercício não é desejável, pois aumenta os 
riscos de vertigem postural 
Respondido em 23/10/2021 15:36:19 
 
Explicação: 
A resposta correta é: Os benefícios do exercício para o paciente 
hipertenso se dão em múltiplos fatores de risco para a 
hipertensão, dentre eles correções de disfunções autonômica e 
endotelial, atenuação de dislipidemias, melhor sensibilidade à 
insulina e tolerância à glicose. 
 
 
2a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
Em relação à obesidade e síndrome metabólica, é correto afirmar: 
 
 Enquanto a obesidade tem gênese multifatorial, a origem da 
síndrome metabólica é mais fácil de identificar, principalmente 
por meio de exames de imagem sofisticados, capazes de 
identificar a quantidade de gordura marrom no organismo. 
 A importância do tratamento precoce da obesidade e síndrome 
metabólica advém da estreita associação que essas condições 
têm com o desenvolvimento de doença metabólica e 
cardiovascular. 
 Os riscos à saúde acarretados pela obesidade são independentes 
daqueles relacionados à síndrome metabólica, 
 Como o termo indica, 'síndrome' metabólica é uma condição 
aguda e tratável com medicamentos, enquanto a obesidade 
consiste em uma condição crônica difícil de reverter 
 O conceito de "fat but fit' estabelece que indivíduos obesos 
dificilmente terão boa aptidão física e, por isso, seu risco 
cardiovascular será sempre elevado mesmo que façam exercícios 
regulares. 
Respondido em 23/10/2021 15:37:12 
 
Explicação: 
A resposta correta é: A importância do tratamento precoce da 
obesidade e síndrome metabólica advém da estreita associação 
que essas condições têm com o desenvolvimento de doença 
metabólica e cardiovascular. 
 
 
3a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
As doenças de Parkinson e Alzheimer são condições neurodegenerativas com 
prevalência elevada entre pessoas idosas. Quanto às suas 
consequências, é correto afirmar que: 
 
 
A doença de Parkinson acarreta prejuízos motores, enquanto o mal de Alzheimer 
provoca apenas limitações cognitivas. 
 
A influência dos exercícios sobre a massa óssea dá-se apenas por meio de 
estresse mecânico. 
 Pacientes com Parkinson e Alzheimer podem beneficiar-se da prática de 
exercícios em diferentes dimensões, sobretudo na atenuação de déficits motores 
e desaceleração da progressão das doenças. 
 
Como a doença de Parkinson tem cura e a de Alzheimer não, programas de 
exercícios físicos costumam ser mais efetivos no tratamento da primeira que da 
segunda. 
 
Em ambas as doenças, a prática de exercícios teria efeitos favoráveis nas 
disfunções motoras, mas não nas disfunções não-motoras. 
 
Respondido em 23/10/2021 15:38:15 
 
Explicação: 
A resposta correta é: Pacientes com Parkinson e Alzheimer podem beneficiar-se da prática 
de exercícios em diferentes dimensões, sobretudo na atenuação de déficits motores e 
desaceleração da progressão das doenças. 
 
 
4a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
Quanto à intervenção com exercícios para pacientes que se recuperam de acidente 
vascular encefálico, é correto dizer que: 
 
 Deve ser iniciada o mais precocemente possível, com o paciente ainda no 
hospital, prevenindo os efeitos negativos da imobilização prolongada. 
 
Deve priorizar o treinamento aeróbio para aumentar a capacidade 
cardiorrespiratória, com menos ênfase no treinamento da força, já que a 
hemiparesia do paciente dificulta a aplicação de exercícios resistidos. 
 
Deve-se priorizar o treinamento da flexibilidade, já que amplitude de 
movimentos é fundamental e as condições do paciente não interferem na 
execução de exercícios de alongamento. 
 
Deve ser iniciada quanto o paciente tem alta do hospital e as sequelas 
encontram-se estabilizadas. 
 
Deve priorizar o treinamento resistido para aumentar a massa magra, com 
menos ênfase no treinamento aeróbio, já que o paciente tem dificuldade em 
caminhar ou correr. 
Respondido em 23/10/2021 15:39:20 
 
Explicação: 
A resposta correta é: Deve ser iniciada o mais precocemente possível, com o paciente ainda 
no hospital, prevenindo os efeitos negativos da imobilização prolongada. 
 
 
5a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
O Questionário de Vida da Organização Mundial da Saúde 
(WHOQOL) encontrou grande aceitação em estudos internacionais 
porque: 
 
 Não valoriza a qualidade de vida percebida, por demais subjetiva 
para ser avaliada 
 A OMS é referência mundial em questões de saúde 
 Trata-se de um dos poucos instrumentos genéricos para avaliar a 
qualidade de vida 
 Consistiu em iniciativa para desenvolver instrumento de 
avaliação genuinamente internacional, reafirmando o 
compromisso com uma abordagem multifatorial de saúde 
 Focaliza aspectos psicológicos, o que nenhum outro instrumento 
com os mesmos objetivo teve sucesso em fazer 
Respondido em 23/10/2021 15:40:46 
 
Explicação: 
A resposta correta é: Consistiu em iniciativa para desenvolver 
instrumento de avaliação genuinamente internacional, 
reafirmando o compromisso com uma abordagem multifatorial de 
saúde 
 
 
6a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
As cargas de trabalho que suportamos cotidianamente são definidas 
por: 
 
 Aptidão física e meio ambiente 
 Aptidão física e projetos vitais 
 Capacidade cardiorrespiratória e força muscular 
 Meio ambiente e projetos vitais 
 Aptidão física e características das atividades 
realizadas (intensidade e volume) 
Respondido em 23/10/2021 15:42:27 
 
Explicação: 
A resposta correta é: Aptidão física e características das 
atividades realizadas (intensidade e volume) 
 
 
7a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
A Organização Mundial da Saúde, ao longo dos anos 1980 e 1990, vem 
revendo suas definições de saúde e qualidade de vida. No que diz 
respeito à qualidade de vida, as concepções mais contemporâneas 
propõem que: 
 
 As condições financeiras das populações são muito mais 
importantes para a qualidade de vida, do que a prevenção de 
doenças e combate a germes e demais agentes específicos. 
 A qualidade de vida é fruto das experiências de vida e dos 
contextos ambiental e social, sendo influenciada por condições 
objetivas e julgamentos subjetivos. 
 O modelo biomédico é bastante e suficiente para caracterizar a 
qualidade de vida das populações, porquanto descreve 
precisamente as doenças, bem como a maneira de preveni-las 
e tratá-las. 
 A qualidade de vida relaciona-se apenas à saúde mental, 
devendo ser analisada de maneira independente dos demais 
componentes da saúde e doença 
 A qualidade de vida depende da quantidade de atividades físicas 
que se realiza, por isso foi criado o Questionário Internacionalde 
Atividades Físicas (IPAQ), em geral aplicado junto com o 
Questionário de Qualidade de Vida da OMS (WHO-QOL) 
Respondido em 23/10/2021 15:44:40 
 
Explicação: 
A resposta correta é: A qualidade de vida é fruto das 
experiências de vida e dos contextos ambiental e social, sendo 
influenciada por condições objetivas e julgamentos subjetivos. 
 
 
8a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
 Um estilo de vida ativo pode melhorar as funções física, mental e 
social da pessoa que envelhece. Nesse sentido, é correto afirmar que: 
 
 Os modos de vida sofrem pouca influência do entorno físico e 
social. Na verdade, ser ou não fisicamente ativo ao longo do 
envelhecimento reflete os valores individuais e uma opção 
pessoal 
 Estudos epidemiológicos sugerem que a prática regular de 
atividades físicas melhoram a aptidão física das pessoas idosas, 
mas têm pouco impacto nas taxas de morbidade e mortalidade 
dessa população 
 A capacidade de trabalho físico diminui com a idade, o que 
implica em evitar-se um aumento excessivo das atividades que 
os idosos realizam 
 Há uma relação estreita entre aptidão física, funcional e social 
dos idosos. Impactar positivamente em uma delas, contribui para 
a melhoria das demais, com influência em um processo de 
envelhecimento bem sucedido 
 Não há relação comprovada entre o aumento da aptidão física de 
idosos e uma melhor aptidão social. Tratam-se de conceitos 
distintos, que devem ser trabalhados de acordo com suas 
especificidades 
Respondido em 23/10/2021 15:46:23 
 
Explicação: 
A resposta correta é: Há uma relação estreita entre aptidão 
física, funcional e social dos idosos. Impactar positivamente em 
uma delas, contribui para a melhoria das demais, com influência 
em um processo de envelhecimento bem sucedido 
 
 
9a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
A flexibilidade é considerada um componente importante da aptidão física relacionada à 
saúde porque: 
 
 
Influencia na redução da estatura observada em idosos, por causa do declínio 
na flexibilidade de tronco. 
 
Ajuda a prevenir a osteoporose. 
 
Está relacionada com a prevenção da sarcopenia. 
 Contribui com uma maior eficácia e economia na realização dos movimentos 
cotidianos. 
 
 
Contribui com a fluidez e graça dos movimentos, principalmente nas mulheres. 
Respondido em 23/10/2021 15:47:57 
 
Explicação: 
A resposta correta é: Contribui com uma maior eficácia e economia na realização dos 
movimentos cotidianos. 
 
 
10a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
A preservação da aptidão cardiorrespiratória ao longo da vida é importante porque: 
 
 
 
É o único modo eficaz de manter o peso. 
 
O pico de seus valores é atingido aos 22 anos e começa a declinar. 
 Contribui para a manutenção da capacidade de trabalho e prevenção de 
doenças. 
 
Evitam-se problemas respiratórios típicos do envelhecimento. 
 
Sem isso não é possível manter a massa muscular. 
 
Respondido em 23/10/2021 15:48:44 
 
Explicação: 
A resposta correta é: Contribui para a manutenção da capacidade de trabalho e prevenção 
de doenças.