lista de exercicios materno infantil

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LISTA DE EXERCICIOS 
NUTRIÇÃO MATERNO INFANTIL 
 
NOME: _________________________________________________________________________________ 
Valor total: 5,0pts 
Nota: __________ 
 
A gestação é um período que produz transformações físicas, fisiológicas, hormonais e emocionais na vida da 
mulher, que demandam uma resposta adaptativa exigida durante esta fase. Portanto, para que este período 
transcorra de forma saudável para a gestante e para o bebê, são necessários alguns ajustes na rotina da 
mulher. Com relação à alimentação durante a gestação, o conhecimento científico aponta que as 
necessidades nutricionais aumentam, sendo recomendadas alterações na dieta com vistas à saúde do 
binômio mãe-filho. Todavia, crenças, proibições e prescrições interferem no comportamento e nas práticas 
alimentares de gestantes. Além disso, para uma grávida, o ato de comer pode ser intensamente afetado por 
questões objetivas, como os recursos materiais disponíveis, que interferem na disponibilidade e no acesso 
aos alimentos, as condições sociais e as experiências e indisposições corpóreas. Com base nestas 
considerações, julgue as afirmativas abaixo relacionadas à assistência nutricional na gestação. 
 
1) Analise as assertivas e assinale a alternativa correta: 
a) O metabolismo das gorduras apresenta ajustes maiores no segundo trimestre da gravidez, no sentido de 
permitir ao organismo materno utilizar lipídios armazenados para a manutenção das necessidades 
energéticas no estado pós-absortivo. 
b) Ocorre leve aumento (cerca de 10%) na oxidação dos aminoácidos durante a gestação. Como resultado da 
elevação na oxidação dos aminoácidos, a síntese de ureia encontra-se aumentada e os níveis plasmáticos e 
urinários da ureia nitrogenada se elevam, contribuindo para o balanço negativo de nitrogênio mensurado no 
final da gravidez. 
c) As alternativas anteriores são incorretas 
 
2) O ganho de peso total recomendado durante a gestação é específico de acordo com o estado nutricional 
pré gestacional. Analise as assertivas a seguir e identifique a correta: 
 
a) Gestantes com baixo peso devem ganhar 2,3 kg no primeiro trimestre e 0,5 kg/semana nos segundo e 
terceiro trimestre. 
 
 
 
b) Gestantes com IMC adequado devem ganhar 1,6 kg no primeiro trimestre e 0,4 kg/semana nos segundo e 
terceiro trimestres 
c) Gestantes com sobrepeso devem ganhar até 0,9 kg no primeiro trimestre e gestantes obesas não 
necessitam ganhar peso no primeiro trimestre. Já no segundo e terceiro trimestre as gestantes com 
sobrepeso e obesas devem ganhar até 0,3 kg/semana e 0,2 kg/semana, respectivamente. 
 
d) Todas as alternativas estão corretas. 
 
 
3) O diabetes mellitus é uma doença metabólica crônica, caracterizada por hiperglicemia e responsável por 
índices elevados de morbimortalidade perinatal, macrossomia fetal e malformações fetais. O diabetes 
mellitus associado à gravidez pode ser classificado como diabetes gestacional (diagnosticado durante a 
gravidez) ou diabetes pré-gestacional (diabetes prévio à gravidez, de tipo 1, tipo 2 ou outros). Sobre esta 
patologia na gestação, assinale a alternativa correta. 
a) Entre a 20ª e a 24ª semana gestacional, deve ser realizado o Teste Oral de Tolerância a Glicose (TOTG) em 
todas as gestantes não diabéticas. 
 
b) Em curto prazo, o DMG está associado com a hiperinsulinemia fetal, macrossomia e hipoglicemia 
neonatal. 
 
c) A prescrição dietética e de atividade física são as primeiras intervenções a serem realizadas no manejo do 
DMG. 
 
d) Iniciar a gestação acima do peso, apresentar ganho excessivo ponderal durante a gestação e possuir 
algum grau de resistência a insulina expõe a mulher ao maior risco de DMG. 
 
e) Em longo prazo, o DMG está relacionado com o aumento de risco de desenvolvimento de obesidade e 
doenças metabólicas, como o DM2, tanto para mãe quanto para a criança. 
 
 
A média do aleitamento materno exclusivo no Brasil é de 54 dias, o que corresponde a menos da metade do 
tempo indicado pelos profissionais de saúde, de amamentação exclusiva nos seis primeiros meses. 
 
BRASIL. Ministério da Saúde. Saúde da criança: aleitamento materno e alimentação complementar. Brasília, 
2015 (adaptado). 
4) Sobre o aleitamento materno, avalie e marque a(s) alternativa(s) corretas: 
a) O leite materno atua como fator protetor contra diarreias e doenças respiratórias na criança, além de 
prevenir o sobrepeso e a obesidade na infância. 
b) O colostro, produzido em pequena quantidade, é o leite ideal para as crianças nos primeiros dias de vida, 
por seu alto teor de gordura, principalmente para aquelas que nascem com baixo peso. 
 
 
c) A amamentação promove o desenvolvimento motor-oral adequado e favorece as funções de mastigação, 
deglutição, respiração e articulação dos sons e da fala da criança. 
d) As fórmulas de alimentação infantil, por serem nutricionais, devem ser introduzidas na dieta da criança 
quando a mãe retorna à jornada trabalho. 
 
5) A respeito da alimentação de crianças menores de 2 anos, segundo o Ministério da Saúde, é indicado: 
a) Não oferecer frutas e hortaliças com frequência diária para evitar episódios de diarréria 
b) Evitar alimentos variados para que a criança não confunda o paladar 
c) a alimentação complementar quando iniciada deve ser espessa desde o início e oferecida de colher, 
aumentando a consistência gradualmente até chegar a alimentação da família 
d) a partir de 3 meses oferecer gradualmente sucos, chás e sopinhas, mantendo o aleitamento materno até 
os 2 anos de idade 
e) oferecer leite materno até os seis meses, sendo necessário complementar somente com água 
 
 
6) O aleitamento materno, processo que envolve fatores fisiológicos, ambientais e emocionais, é cercado de 
mitos e crenças que podem provocar práticas equivocadas e desmame precoce. Além disso, muitas mães 
não acreditam que são capazes de amamentar ou duvidam da qualidade do seu leite. 
 
 
 
A figura acima ilustra a fisiologia da lactação, identificando estímulos cerebrais (setas 1 , 2 e 3) e respostas 
hormonais (seta 4) correspondentes aos reflexos da produção e da descida do leite materno. 
 
A partir dessas informações, assinale a opção correta acerca da lactação. 
 
 
 
a) O estímulo gerado pela sucção, indicada por 1, é prescindível para uma lactação bem-sucedida, uma vez 
que são os hormônios prolactina e ocitocina, indicados por 4, os responsáveis, respectivamente, pela 
produção e pela descida do leite materno. 
 
b) Estímulos auditivos e visuais, indicados, respectivamente, por 2 e 3, assim como sentimentos maternos de 
ansiedade, dor ou dúvidas, podem interferir no reflexo da descida do leite, diminuindo a produção de 
ocitocina. 
 
c) O esquema apresentado corresponde ao início do período de lactação, quando é produzido o colostro, 
pois, para a produção do leite maduro, há queda significativa da concentração dos hormônios envolvidos na 
lactação. 
 
d) O leite materno produzido pela lactante adolescente apresenta teor protéico mais baixo que o de uma 
lactante adulta, devido, principalmente, a diferenças na produção de hormônios, indicada por 4. 
 
e) Do ponto de vista fisiológico, é aconselhável que a mãe amamente seu filho em intervalos regulares, para 
potencializar os estímulos indicados pelas setas 2 e 3 e manter uma boa produção de leite materno. 
 
 
 
Bons estudos!