Baixe o app para aproveitar ainda mais
Prévia do material em texto
Óleos e gorduras Óleos e gorduras Diferem entre si no que diz respeito ao estado físico onde, à temperatura ambiente; As gorduras são sólidas e os óleos líquidos; Apurar o sabor; Ressaltam o sabor dos alimentos devido a concentração de substâncias; São bons condutores de calor; Veiculam vitaminas lipossolúveis e melhoram a biodisponibilidade dessas vitaminas (A, D, E e K); Tipos de óleos e gorduras comestíveis Retidos às carnes e tendem a se desprender quando submetidos ao calor; Encontram-se emulsionados, o que os torna de mais fácil digestão; Gema de ovo (lecitina – emulsificante); Creme de leite (gordura do leite possui um pouco de lecitina); Toucinho e gorduras de carnes: Creme de leite e gordura da gema de ovo: São livres de estrutura celular (não estão presos em um tecido muscular), líquidos à temperatura ambiente dada à natureza dos ácidos graxos na molécula. Alguns suportam temperaturas mais elevadas e são de mais fácil digestão (pois eles não apresentam outros tipos de componentes na sua composição, como proteínas, fibras, etc); São extraídos de frutos, flores, grãos, etc; Batido a partir do creme de leite; É constituída de uma rede de gordura que retém partículas de caseína e lactose (pouco); Não suporta temperaturas acima de 120°C; Proveniente de origem animal; Mistura de óleos de origem vegetal; Gordura vegetal hidrogenada é sólida à temperatura ambiente devido ao processo de hidrogenação (formação de ácidos graxos trans); Óleos e azeites: Manteiga: Margarina: Óleos e gorduras Hidrogenação – mantém a estabilidade a temperaturas mais elevadas; melhora o tempo de prateleira; menos reações de oxidação e rancificação; Processo de interisificação – substitui parcialmente ou totalmente a hidrogenação; rearranjo dos ácidos graxos na cadeia de triglicerídeos, mantém as insaturações, mas consegue alterar o ponto de fusão; Fosfolipídio (fontes - soja e gema do ovo); Agente estabilizante e emulsificante; O consumo não é isolado. Lecitina: Reações de decomposição Onde ocorre lipólise (hidrólise enzimática), reduzindo o ponto de fumaça (ponto em que o óleo ou gordura produz fumaça, ocorre decomposição, substâncias desagradáveis - acroleína) destes ácidos graxos; A presença de água no meio ou no alimento, em especialmente, a 100°C ou menos, também favorece a hidrólise dos Ags; Rancidez hidrolítica: A 180°C a água acaba evaporando; Ex: gordura do leite suscetível à lipólise devido a lipase originando ácido butírico; Reação entre o oxigênio e ácidos graxos insaturados; Um átomo de hidrogênio do ácido graxo insaturado, forma radical livre com o oxigênio, formando o peróxido de hidrogênio; Os peróxidos podem: A)retirar um hidrogênio do AG não oxidado formando um hidroperóxido; B) Podem participar de reações de decomposição e de formação de novos radicais livres; Rancidez oxidativa: Inibição da oxidação lipídica Remoção do oxigênio por meio de embalagem a vácuo; Armazenamento do alimento a baixas temperaturas e local escuro (diminui a velocidade de auto-oxidação); Em vegetais que contém a lipoxigenase, utilizamos o branqueamento; Meios físicos: Óleos e gorduras Adição de substâncias capazes de complexar com os íons metálicos pró- oxidantes tais como o EDTA, ácido cítrico e outros antioxidantes; Meios químicos: Aquecimento excessivo Desidratação do glicerol que produz acroleína; também há formação de alguns ácidos graxos livres; É detectada à partir da produção de fumaça e dependerá do tipo de ácido graxo; Ex: manteiga (120°C), óleo de algodão (230°C), banha (220°C); OBS: O tipo de panela que utilizamos também interfere; por exemplo, uma frigideira tem mais contato com o ar, logo, atinge o ponto de fumaça mais rápido. OBS: Ponto de fumaça e tempo de aquecimento Hidrogenação Introdução de hidrogênio nas duplas ligações de ácidos graxos, em presença de catalisadores; Aumenta saturação = aumenta o ponto de fusão; Aumentando o Ponto de fusão mais facilmente transformamos óleos em gorduras; Cadeias insaturadas possuem Ponto de fusão mais baixos do que as saturadas com mesmo n° carbonos; Configuração cis possui ponto de fusão mais baixo do que a trans; Agente catalisador (Ni, Pd ou Pt) – acelerar a reação; Conversão de óleos em gorduras plásticas; Melhora da firmeza da gordura; Reduz a susceptibilidade à deterioração; Produção de margarinas e outras gorduras compostas; OBS: Principais objetivos da hidrogenação: Óleos e gorduras No processo de hidrogenação catalítica pode haver formação de ligações duplas trans, ou seja, gorduras trans, o que pode ser prejudicial à saúde se consumido em grande quantidade; Métodos de cocção O alimento permanece imerso o mínimo de tempo em gordura aquecida a 190- 198°C; O alimento é corado utilizando pequenas quantidades de gordura, o mínimo de tempo para se obter a coloração desejada a 130-150°C; Imersão do alimento por tempo mais prolongado (cocção é feita no meio) a 180-200°C ou mais, para temperaturas muito altas. Para temperaturas altas, utiliza-se entre 155-160°C; Depende da próxima finalidade, para que fim foi utilizado (gorduras absorvem odor e sabor) e como foi utilizado; Dourar: Corar: Fritar: OBS: Reaproveitamento de óleos e gorduras: Utensílio para fritura A escolha de utensílios e equipamentos inadequados interferem na decomposição de óleos e gorduras; Ex: Diâmetro da panela de fritura; Quando maior o diâmetro, menor a temperatura de decomposição (maior superfície de contato); Escolha do melhor óleo ou gordura para preparações de fritura é de fundamental importância na qualidade final do alimento; Para frituras mais prolongadas: Indicado óleos ou gorduras com temperatura mais elevadas de decomposição; Ex: óleo de soja, de algodão, óleo de milho; Manteiga e margarina: não são indicadas para uso como frituras devido a temperatura baixa de decomposição (120°C); Azeite: suporta temperaturas mais elevadas, porém, até certo ponto e conferem sabor às frituras; não sendo recomendado; OBS: Óleos e gorduras Gordura vegetal hidrogenada: boa estabilidade, porém não possui um bom valor nutricional; Interesterificação das margarinas Rearranjo dos ácidos graxos na cadeia de triglicerídios de forma a alterar sua composição e ponto de fusão; Não há formação dos ácidos graxos trans; Altera a composição, mas não altera a quantidade de insaturadas; Envolve três etapas: Pré-tratamento do óleo; reação com catalisador (com metais pesados); inativação do catalisador; Interesterificação de óleo de soja mais óleo de soja hidrogenado; Possuem em torno de 1,6% de trans e 51% de poliinsaturados; Margarinas cremosas interesterificadas com ácidos graxos não hidrogenados não possuem trans; OBS: Margarinas com alto teor de ácidos graxos poliinsaturados:
Compartilhar