Competências para a Vida - Autogestao e Realização - Exercício de Fixação

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Competências para a Vida
Autogestão e Realização
Questão 1
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Texto da questão
A felicidade é a satisfação com a vida. Quando estamos felizes, nos sentimos bem, é fácil fazer qualquer tarefa, somos cercados de leveza. Esse “bem-estar” é composto de vários elementos e nenhuma parte específica da vida pode explicá-lo, sendo influenciado por múltiplos fatores.
 
De acordo com as informações apresentadas na tabela a seguir, faça a associação as os elementos do bem-estar na Coluna A com suas respectivas descrições, apresentadas na Coluna B.
 
	COLUNA A
	COLUNA B
	I. Emoção positiva
	1. Medida do quanto nos sentimos absorvidos por nossas tarefas, inclusive de certa forma ausentes de sentimentos e pensamentos, tão somente experimentando o que fazemos (flow).
	II. Engajamento
	2. Consideradas o melhor antídoto para momentos ruins da vida, as outras pessoas são parte inerente a uma vida de bem-estar.
	III. Sentido
	3. Diz respeito à vida agradável e a presença de sentimentos como alegria, orgulho, satisfação, esperança, gratidão, amor, prazer, afeição, entre tantas outras que nos fazem “sentir bem”.
	IV. Realização
	4. Ato de pertencer e servir a algo maior que nós mesmos, possibilidade de encontrar significado, direção e orientação naquilo que fazemos.
	V. Relacionamentos positivos
	5. Possibilidade de obter o que se deseja, aquilo que efetivamente conquistamos como efeito de nossos esforços.
 
Assinale a alternativa que apresenta a associação CORRETA entre as colunas.
Escolha uma:
a. I - 4; II - 3; III - 5; IV - 1; V - 2.
b. I - 3; II - 1; III - 4; IV - 5; V - 2. 
c. I - 1; II - 2; III - 3; IV - 4; V - 5.
d. I - 2; II - 1; III - 4; IV - 3; V - 5.
e. I - 5; II - 1; III - 2; IV - 3; V - 4.
Questão 2
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
O conceito estrutural fundamental da teoria rogeriana da personalidade é o self. Segundo Rogers, o indivíduo percebe objetos externos e experimenta e conecta significado a eles. O sistema total de percepção e significado forma o campo fenomenal do indivíduo. Essas partes do campo fenomenal vistas pelo indivíduo como “eu” ou ‘mim” formam o “self”. O autoconceito representa um padrão organizado e consistente de percepções. Embora o self mude, ele sempre retém essa qualidade padronizada integrada e organizada.
 
Considere as seguintes afirmações sobre caminhos para o desenvolvimento pessoal pela Psicologia Humanista:
 
I. A necessidade de atingirmos nosso máximo potencial é algo inerente ao ser humano.
II. Nossas próprias experiências cotidianas são base para compreendermos a nós mesmos.
III. As pessoas são inerentemente imperfeitas, e a positividade do ambiente em que se desenvolvem é fundamental para seu desenvolvimento.
IV. Nosso comportamento não é exposto a limites, quer sejam por forças inconscientes, quer por nossa origem ou experiências anteriores. O livre arbítrio existe, por isso devemos assumir a responsabilidade pessoal por nosso crescimento e autorrealização buscando vencer tais limites.
Considerando as afirmações apresentadas, são descrições corretas do entendimento da teoria Humanista:
Escolha uma:
a. I e II, apenas. 
b.
I e IV, apenas.
c.
I e III, apenas.
d.
I, II, III e IV.
e.
I, II e III, apenas.
A motivação é parte inerente ao processo de autogestão das emoções. A pessoa motivada é aquela ativada por suas conquistas e algumas características de seu comportamento são a paixão pelo trabalho e novos desafios, disposição incansável para melhorar e otimismo diante do fracasso.
 
Sobre o as características de pessoas motivadas, julgue as afirmativas a seguir em (V) Verdadeiras ou (F) Falsas.
 
(  )   Elas estão sempre buscando melhorar seu desempenho e gostam de receber feedback como estão se saindo.
(  )   Elas são otimistas, procurando sempre ver o lado bom das coisas e não esmorecendo quando algo dá errado.
(  )   Elas são focadas em suas rotinas de forma a assegurar elevada produtividade de seus esforços.
(  )   Elas não insistem quando resultados não aparecem. Buscam novas atividades que traga satisfação a partir dos resultados obtidos com seus esforços, mantendo elevado grau de motivação.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA.
Escolha uma:
a. V – V – F – F. 
b.
V – V – V – F.
c.
F – F – V – V.
d.
F – V – V – V.
e.
V – F – V – F.