Atividade de avaliacao fisica (2)

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Atividade de avaliação física Turma (3001); 
 
1. Anamnese completa sobre a (avaliada) Josenilde 
 
 
 Qual seu nome?
Josenilde 
 
 Qual idade?
33 anos 
 
 Qual sua profissão?
Ax Administrativo 
 
 Você é fumante ou ex fumante?
Não 
 
 Tem histórico de doenças crônicas ou familiares?
Não 
 
 Você já fez alguma cirurgia? Se fez tem quanto tempo?
Não 
 
 Você prática alguma atividade física? Se sim quantas vezes na 
semana?
Sim 3 vezes por semana 
 Você tem alguma atividade preferida?
Não 
 Qual seu objetivo?
Perca de peso 
 
 Você tem alguma lesão articular ou óssea?
Não 
 Você faz uso de algum medicamento?
Não 
 
 
2. Questionário de prontidão pra atividade física. 
Assinale apenas sim ou não para às pergunta 
 
 
 Algum médico já disse que vc possui algum problema de coração e 
Que deveria fazer atividades físicas supervisionada por um 
profissional?
 
Sim( ) Não (x ) 
 
 Você sente dores no peito quando pratica atividades físicas?
Sim( ) Não (x) 
 
 
 No último mês você sentiu dores no peito quando praticou atividade 
física?
 
Sim( ) Não (x) 
 
 Você apresenta alguma tontura ou desequilíbrio ou perda de 
consciência?
 
Sim( ) Não (x ) 
 
 Você toma atualmente algum medicamento pra pressão 
arterial ou problemaDo coração
Sim ( ) Não ( ) 
 
3. Avaliações de circunferências e perimetria 
 
Avaliadores ( Izaias Eugênio e Lucas moreno) Avaliado (Talyson Rogério ) 
 
• Estatura=1,71 
• peso=68,5 
•Tórax =83cm 
•cintura77cm 
• Quadril=87cm 
•Braço relaxado direito=26cm 
•Braço relaxado esquerdo =26,5cm 
•Braço contraído direito =29cm 
•Braço contraído esquerdo =29,5cm 
•coxa proximal direita=49,5cm 
•coxa proximal esquerda=49,5cm 
• coxa medial esquerda=49cm 
•coxa medial direita=49cm 
Diâmetros ósseo(avaliado) 
• Biacromial=26,5cm 
•Biatrocanterio=26,8cm 
•Biepicondilo umeral=0,08cm 
• Biestiloide=0,4cm 
•Biepicondilo femoral=9,02cm 
•Bimaleolar=0,6 
 
Dobras cutâneas (Avaliado) 
• Tríceps=25mm 
• subescapular =31mm 
•Bíceps =27mm 
• Axilar medial=29mm 
• peitoral=24mm 
•Supra ilíaca =23mm 
• Abdômen=42 mm 
• coxa medial=43mm 
•coxa proximal =37mm 
•perna=19mm 
 
Densidade corporal 
 
DC=1,1093800-0,0008267x (103)+0,0000016 x(103)²-0 
,0002574x(25) 
R=1,1033800-0,0851501+0,0003296-
0.006435 
3,01034+0,0836753 
DC: DC= 1,18246756 
 
Gc(4,95:1,18246756 - 4,50) x100 
 Gc=0,313838648x100 
Gc=31,38% 
 
 Índice de massa corporal: 
Imc=kg/M2 
Imc=68,5/1,171x1,71
Imc=68,5/2,92
Imc=23,45 
 
 Relação cintura com quadril
RCQ=C/Q 
RCQ=77cm/87cm 
RCQ =0,88 
 
• Indice de conicidade pra homens 
<1,25 sem de desenvolver doenças cardiorrespiratórias 
Homens >1,25 com riscos de desenvolver doenças cardiorrespiratórias 
Índice =cintura/0.109x peso:altura 
Índice C=0,77/0,109x raiz 68,5/1,71 
Índice C=0,77/0,109 
Raiz 40,05 
Índice C=0,77/0,109x6,32 
Índice C=0,77/0,68 
Índice C=1,13 
 
4. Questionário de triagem de pré exercícios . 
 
{Histórico } 
 
( ) um ataque cardíaco 
( )uma cirurgia cardíaca 
( )um cateterismo no coração 
( )uma angioplastia craniana(ATPC) 
( )tem marca passo 
( )Doença cardíaca valvar 
( )insuficiência cardíaca 
( )transplante cardíaco 
( )doença cardíaca crônica 
( ) vc experimenta desconforto em prática de exercícios 
 
( )vc experimentar falta de ar sem motivo 
( )vc experimenta falta de ar,tonturas,desmaios,apagões 
(X ) vc experimenta inchaço nos tornozelos 
( )vc experimenta uma consciência desagradável dos batimentos cardíacos 
( )vc toma remédio pra coração 
( )outros problemas de saúde 
( )vc tem diabetes 
(X )vc tem asma ou outro problema pulmonar 
( )vc tem uma sensação de queima ou câimbra nas pernas 
( )vc tem problemas muscoesqueleticos que imitam sua atividade física 
(X )vc tem preocupação da segurança do exercício 
( )vc toma remédios receitados pelo médico 
( )vc está grávida 
 
 
0bs: se vc marcou qualquer declaração dessa seção, consulte seu médico 
Ou outro profissional de saúde específico antes de começar a se exercitar. 
 
 
Aluno: Izaias Eugênio de Sousa 
Matricula 202002121939 
 
Aluno: Talyson Rogério Pereira Pinheiro 
Matricula: 202003116556 
 
Aluno: Lucas Moreno Santos 
Matricula: 202002122498