SIMULADO AV1 - ATIVIDADE FÍSICA, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA

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17/09/2022 08:25 Estácio: Alunos
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Disc.: ATIVIDADE FÍSICA, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA 
Aluno(a): DOUGLAS DE JESUS SILVA 202208524788
Acertos: 10,0 de 10,0 17/09/2022
 
 
Acerto: 1,0 / 1,0
A hipertensão arterial é uma condição em que a PA em repouso assume
permanentemente valores elevados (pressão sistólica ≥ 140 s e/ou pressão diastólica
≥ 90 mmHg). É correto afirmar em relação aos benefícios da prática regular de
exercícios para o controle da PA elevada: 
Em longo prazo, pacientes com hipertensão secundária beneficiam-se mais dos
efeitos do treinamento físico do que aqueles com hipertensão primária
Os mecanorreceptores adaptam-se a pressões elevadas durante o exercício, por
isso deve-se evitar exageros quando se prescrevem exercícios resistidos, os
quais têm forte impacto agudo na PA
A hipotensão pós-exercício não é desejável, pois aumenta os riscos de vertigem
postural 
 Os benefícios do exercício para o paciente hipertenso se dão em múltiplos
fatores de risco para a hipertensão, dentre eles correções de disfunções
autonômica e endotelial, atenuação de dislipidemias, melhor sensibilidade à
insulina e tolerância à glicose. 
Ao iniciar programas de treinamento físico, os pacientes hipertensos devem
suspender sua medicação, para que não se confundam os efeitos do exercício
com os provocados pelas drogas anti-hipertensivas.
Respondido em 17/09/2022 07:50:46
 
 
Explicação:
A resposta correta é: Os benefícios do exercício para o paciente hipertenso se
dão em múltiplos fatores de risco para a hipertensão, dentre eles correções de
disfunções autonômica e endotelial, atenuação de dislipidemias, melhor
sensibilidade à insulina e tolerância à glicose. 
 
 
Acerto: 1,0 / 1,0
Em relação à obesidade e síndrome metabólica, é correto afirmar: 
 
 Questão1
a
 Questão2
a
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17/09/2022 08:25 Estácio: Alunos
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A importância do tratamento precoce da obesidade e síndrome metabólica
advém da estreita associação que essas condições têm com o desenvolvimento
de doença metabólica e cardiovascular.
Como o termo indica, 'síndrome' metabólica é uma condição aguda e tratável
com medicamentos, enquanto a obesidade consiste em uma condição crônica
difícil de reverter
Enquanto a obesidade tem gênese multifatorial, a origem da síndrome
metabólica é mais fácil de identificar, principalmente por meio de exames de
imagem sofisticados, capazes de identificar a quantidade de gordura marrom no
organismo. 
O conceito de "fat but fit' estabelece que indivíduos obesos dificilmente terão
boa aptidão física e, por isso, seu risco cardiovascular será sempre elevado
mesmo que façam exercícios regulares.
Os riscos à saúde acarretados pela obesidade são independentes daqueles
relacionados à síndrome metabólica, 
Respondido em 17/09/2022 07:52:50
 
 
Explicação:
A resposta correta é: A importância do tratamento precoce da obesidade e
síndrome metabólica advém da estreita associação que essas condições têm
com o desenvolvimento de doença metabólica e cardiovascular.
 
 
Acerto: 1,0 / 1,0
Quanto aos mecanismos pelos quais o exercício exerceria efeito benéfico na evolução de alguns tipos de
câncer, incluindo o desenvolvimento dos tumores, pode-se afirmar: 
 O exercício teria efeitos crônicos e agudos. 
O exercício teria efeitos crônicos, mas não agudos. 
O exercício não teria efeitos crônicos, nem agudos. 
 
Não se sabe nada sobre os mecanismos subjacentes aos efeitos benéficos ao câncer.
O exercício teria efeitos agudos, mas não crônicos. 
Respondido em 17/09/2022 08:24:01
 
 
Explicação:
A resposta correta é: O exercício teria efeitos crônicos e agudos.
 
 
Acerto: 1,0 / 1,0
O acidente vascular encefálico resulta na morte de neurônios motores superiores, com consequente perda de
movimentos. A disfunção motora mais comum, em que um dos dimídios corporais é parcialmente
paralisado, denomina-se: 
Ataxia 
 
Aforia 
Dislexia 
Epilepsia 
 Hemiparesia 
 Questão3
a
 Questão4
a
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Respondido em 17/09/2022 08:07:52
 
 
Explicação:
A resposta correta é: Hemiparesia.
 
 
Acerto: 1,0 / 1,0
O Compêndio de Atividades Físicas é útil para avaliar a carga de trabalho porque: 
Descreve as demandas das atividades físicas em termos de força muscular 
Fornece informações amplas sobre as atividades de lazer existentes e seu
dispêndio energético 
Classifica o nível de aptidão cardiorrespiratória dos indivíduos, tornando fácil
classificar as atividades que conseguem realizar
Trata-se de uma classificação ergonômica amplamente utilizada no contexto
laboral
 Apresenta uma extensa classificação da intensidade das atividades físicas e
gasto calórico associado
Respondido em 17/09/2022 08:09:19
 
 
Explicação:
A resposta correta é: Apresenta uma extensa classificação da intensidade das
atividades físicas e gasto calórico associado
 
 
Acerto: 1,0 / 1,0
Em relação às técnicas objetivas para quantificar a carga de trabalho e atividades
físicas, é correto afirmar:
Os acelerômetros e monitores de frequência cardíaca são técnicas fisiológicas
A calorimetria direta é um método fisiológico que pode ser realizado por meio de
analisadores portáteis
Diários de bordo são mais precisos que monitores de frequência cardíaca para
aferir a intensidade relativa das atividades físicas
 A principal desvantagem dos podômetros é que a estimativa do dispêndio
energético limita-se às caminhadas
A água duplamente marcada produz resultados equivalentes aos podômetros e
acelerômetros
Respondido em 17/09/2022 08:20:33
 
 
Explicação:
A resposta correta é: A principal desvantagem dos podômetros é que a
estimativa do dispêndio energético limita-se às caminhadas
 
 Questão5
a
 Questão6
a
17/09/2022 08:25 Estácio: Alunos
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Acerto: 1,0 / 1,0
A Organização Mundial da Saúde, ao longo dos anos 1980 e 1990, vem revendo suas
definições de saúde e qualidade de vida. No que diz respeito à qualidade de vida, as
concepções mais contemporâneas propõem que: 
A qualidade de vida depende da quantidade de atividades físicas que se realiza,
por isso foi criado o Questionário Internacional de Atividades Físicas (IPAQ), em
geral aplicado junto com o Questionário de Qualidade de Vida da OMS (WHO-
QOL) 
A qualidade de vida relaciona-se apenas à saúde mental, devendo ser analisada
de maneira independente dos demais componentes da saúde e doença 
O modelo biomédico é bastante e suficiente para caracterizar a qualidade de
vida das populações, porquanto descreve precisamente as doenças, bem como a
maneira de preveni-las e tratá-las. 
 A qualidade de vida é fruto das experiências de vida e dos contextos ambiental e
social, sendo influenciada por condições objetivas e julgamentos subjetivos.
As condições financeiras das populações são muito mais importantes para a
qualidade de vida, do que a prevenção de doenças e combate a germes e
demais agentes específicos.
Respondido em 17/09/2022 08:21:36
 
 
Explicação:
A resposta correta é: A qualidade de vida é fruto das experiências de vida e dos
contextos ambiental e social, sendo influenciada por condições objetivas e
julgamentos subjetivos.
 
 
Acerto: 1,0 / 1,0
A noção de "autonomia funcional" é fundamental para o estudo das relações entre
saúde e envelhecimento. Para que haja coerência com as definições contemporâneas
de saúde, este entendimento deveria: 
As necessidades em termos de autonomia funcional são exclusivamente
definidas pelas demandas impostas pelo meio ambiente 
É errôneo afirmar que há relação entre autonomia funcional e saúde dos idosos,
esta relação deveria ser feita pela via da aptidão funcional 
O termo "autonomia funcional" deveria ser substituído por "bem estar funcional"
Valorizar a contribuição da aptidãofísica na prevenção de incapacidades e
deficiências típicas do envelhecimento
 A aptidão funcional é um componente importante do bem estar, por viabilizar a
realização dos projetos pessoais e favorecer a adaptação ao meio ambiente 
Respondido em 17/09/2022 08:13:40
 
 
Explicação:
A resposta correta é: A aptidão funcional é um componente importante do bem
estar, por viabilizar a realização dos projetos pessoais e favorecer a adaptação
ao meio ambiente 
 
 Questão7
a
 Questão8
a
17/09/2022 08:25 Estácio: Alunos
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Acerto: 1,0 / 1,0
A flexibilidade é considerada um componente importante da aptidão física relacionada à saúde porque: 
Influencia na redução da estatura observada em idosos, por causa do declínio na flexibilidade de
tronco. 
Contribui com a fluidez e graça dos movimentos, principalmente nas mulheres. 
 Contribui com uma maior eficácia e economia na realização dos movimentos cotidianos. 
 
Está relacionada com a prevenção da sarcopenia. 
Ajuda a prevenir a osteoporose. 
Respondido em 17/09/2022 08:14:55
 
 
Explicação:
A resposta correta é: Contribui com uma maior eficácia e economia na realização dos movimentos cotidianos. 
 
 
Acerto: 1,0 / 1,0
Em relação às recomendações de agências normativas para o treinamento da força muscular no contexto da
promoção da saúde e qualidade de vida, é correto afirmar que: 
Intervalos de recuperação fixos são mais eficazes que variados em indivíduos treinados ou
destreinados. 
 
A velocidade de movimento deve ser a maior possível, pois isso ajuda na manifestação do componente
hipertrófico. 
 Deve-se aplicar exercícios para o corpo inteiro, sem preocupação com o volume de treinamento nas
primeiras semanas de intervenção. 
Deve-se priorizar contrações estáticas às dinâmicas, porquanto os movimentos são mais seguros e
estabilizados para praticantes iniciantes. 
A frequência semanal é fundamental para produzir adaptações em treinamentos de curto prazo. 
Respondido em 17/09/2022 08:23:03
 
 
Explicação:
A resposta correta é: Deve-se aplicar exercícios para o corpo inteiro, sem preocupação com o volume de
treinamento nas primeiras semanas de intervenção. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Questão9
a
 Questão10
a
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