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Aap4 - Atividades Físicas em Academias 1) Dentre várias modalidades que são encontradas nas academias, existem aquelas que são patenteadas. No final da década de 1990 a Body Systems chegou ao mercado Brasileiro com a proposta de patentes de seus produtos, que na essência consistia em aulas em grupo, com aulas elaboradas pela empresa, assim como os profissionais para ministrarem estas aulas deveriam ser treinados e certificados também pela empresa. Sobre esse sistema, analise as seguintes afirmações. I. O sistema da BodySystems oferece uma variedade de programas aulas. II. As aulas do sistama BodySiystems são restritas ao público feminino. III. As academias em geral podem usar o sistema da Body Systems, desde que pagem royalties e padronizem as aulas. IV. O profissional de Educação Física deve fazer cursos específicos para ministrar aulas pelo sistema BodySystems. Assinale a alternativa que apresenta a resposta correta. Alternativas: a) Apenas as afirmativas I e III estão corretas. b) Apenas as afirmativas I e IV estão corretas. c) Apenas as afirmativas II e III estão corretas. d) Apenas as afirmativas I, III e IV estão corretas. Alternativa assinalada e) Apenas as afirmativas II, III e IV estão corretas. 2) As academias que possuem aulas diversificadas, direcionam estas para aulas em grupo. A procura por aulas em grupos nas academias historicamente vem desde a década de 1980, quando as aulas de ginástica eram quase que exclusivamente para o público feminino. Com o passar dos anos o interesse por aulas em grupo aumentou, como aumentou também a diversidade do público que busca este tipo de aula. Analise a seguir os possíveis benefícios das aulas em grupo e marque ( V ) para verdadeira e ( F ) para falsa. ( ) Treinamento personalizado. ( ) Desempenho atlético. ( ) Diversificação do treinamento. ( ) Socialização. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta. Alternativas: a) V – F – V – F. b) F – F – V – V. Alternativa assinalada c) F – F – F – V. d) V – F – V – V. e) V – V – V – F. 3) Nas aulas em grupo nas academias, o trabalho em geral é heterogêneo em relação a condicionamento físico, limitando um trabalho mais específico. Os programas coletivos têm como característica serem generalistas, isto é, se estendem para vários ramos e objetivos, não tendo uma especialização. Nas aulas coletivas podem ser vistos pontos positivos como a socialização, porém, existem algumas limitações. Assinale a alternativa que apresenta uma dessas limitações. Alternativas: a) Pouca especificidade do treinamento e limitação da periodização. Alternativa assinalada b) Aulas com pouca motivação e sem estímulo sonoro. c) Pouca musicalidade e movimentos repetitivos. d) Intensidade de esforço baixa e limitação de movimentos. e) Pouco tempo de recuperação e intervalo intermitente. 4) Dentre as diversas modalidades de aulas inseridas nas academias, a dança ganhou popularidade e importância como um exercício físico. Desde a introdução das aulas coreografadas nas academias que a dança começou a ter espaço. Não importa o estilo ou ritmo, todos os tipos de dança podem ser adaptados e aplicados dentro de uma aula nas academias. Considerando esse contexto, analise as seguintes afirmações. I. Atualmente existem diversos tipos de danças como aulas nas academias. II. A privacidade e sedentarismo são características dos praticantes de dança nas academias. III. Todos tipos de dança podem ser adaptados e aplicados para aulas em academias. É correto o que se afirma em: Alternativas: a) II, apenas. b) III, apenas. c) I e III, apenas. Alternativa assinalada d) I e II, apenas. e) I, II e III.
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