QUAIS OS FATORES DE RISCO PARA A HIPERTENSÃO ARTERIAL SISTÊMICA

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	Quais os fatores de risco para a hipertensão arterial sistêmica?
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	3º
Quais os fatores de risco para a hipertensão arterial sistêmica?
A Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS) é uma condição clínica multifatorial que pode ser descrita como sustentados níveis elevados da pressão arterial. Seu diagnóstico não é fácil, já que é uma doença silenciosa. 
Em se tratando dos seus fatores de risco, podem ser modificáveis ou não. Segundo Rodrigues, Silva e Cabral (2016, p.118):
Os fatores de riscos podem ser, tanto modificáveis quanto não modificáveis. Como não modificáveis mencionam-se os seguintes: história familiar de doença coronariana, idade avançada, sexo masculino e raça negra. Quanto aos modificáveis, incluem: dislipidemia, tabagismo, etilismo, nível sanguíneo de glicose elevada, obesidade, sedentarismo, estresse, má alimentação e uso de contraceptivo
Como diz a citação acima, os fatores de risco da HAS (os modificáveis obviamente) giram em torno de hábitos de vida saudáveis, reafirmando a importância do cuidado diário com alimentação e exercícios físicos. Ademais, hábitos não saudáveis são fatores de risco de muitas outras patologias como as doenças cardíacas e vasculares por exemplo.
Por se tratar de uma doença crônica, a hipertensão não tem cura, mas pode ser controlada com tratamento não farmacológico através da restrição de alimentos ricos em sódio, lipídios e carboidratos simples, abandono do tabagismo e de consumo de bebidas alcoólicas. O controle do peso e do estresse e a realização de atividade físicas também são cruciais na sua contenção. (AYARDE, 2017).
REFERÊNCIAS
AYARDE, Yamilka Saez. Estratégias de saúde para redução de fatores de risco da Hipertensão Arterial Sistêmica na Unidade Básica de Saúde ElFRIDE MIGUEL do município de Piraquara – PR. 2016. Monografia (Especialização Multiprofissional na Atenção Básica) – Universidade Federal de Santa Catarina, Florianópolis, 2017.
Rodrigues, C.; Silva, J. P.; Cabral, C. V. S. Fatores de risco para o desenvolvimento de hipertensão arterial (HAS) entre a equipe de enfermagem. Revista Interdisciplinar, Teresina, v.9, n.2, p.117-126, 2016.