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O salto com vara é considerado um dos saltos mais complexos de todos os saltos que compõe o atletismo. A origem real do salto com vara ainda é questionada, entretanto, há relatos que o mesmo já era praticado pelos britânicos da nobreza inglesa (BARALDI e OLIVEIRA, 2020). Além disso, de acordo com a Confederação Brasileira de Atletismo, há registro que as primeiras competições do salto com vara realizadas na Alemanha e Ingaterra datam do século XIX (por volta de 1843). Assim com o passar dos anos, a técnica de salto, bem como, a composição da vara sofreram modificações importantes, tornando o salto com vara um dos saltos mais facinantes do atletismo (LESSA, 2014).
Quais são as fases do salto com vara?
a. Impulsão, voo e queda
b. Corrida de aproximação, chamada e voo
c. Corrida de impulso, apresentação/encaixe, chamada/penetração, agrupamento e transposição do sarrafo
d. Transposição, recepção e chamada
e. Impulsão, recepção e corrida

Em sua definição moderna, o Atletismo é um esporte com provas de pista (corridas), de campo (saltos e lançamentos), provas combinadas, como decatlo e heptatlo (que reúnem provas de pista e de campo), o pedestrianismo (corridas de rua, como a maratona), corridas em campo (cross country), corridas em montanha, e marcha atlética. O atletismo começa a se modificar e a ter esse formato moderno na Inglaterra, marcado pela criação do Amatheur Athletic Club.
Neste sentido, segundo relatos em 1886, o Amatheur Athletic Club fundado com o propósito de organizar campeonatos nacionais em qual país?
a. Inglaterra
b. Suécia
c. Estados Unidos
d. Alemanha
e. Brasil

A partir das características específicas das provas de velocidade, é possível realizar o planejamento para o ensino de cada uma delas, o qual deve ser direcionado a partir dos pontos chaves de cada uma das provas. Na iniciação, deve-se priorizar brincadeiras de estafetas devendo manipular a distância e quantidade de alunos em cada fila de acordo com o objetivo a ser trabalhado no dia.
Em relação à fase de impulsão da corrida é correto afirmar:
I – A fase de impulsão tem a função de acelerar o corpo;
II – O objetivo desta fase é realizar a chamada para a fase do voo;
III – A fase de impulsão tem a função de desacelerar o corpo;
IV - O objetivo desta fase é exercer a maior força possível contra o solo num menor espaço de tempo possível.
a. As afirmativas I e IV estão corretas
b. As afirmativas I e II estão corretas
c. As afirmativas III e IV estão corretas
d. As afirmativas II e III estão corretas
e. As afirmativas I, II e III estão corretas

Ao longo de tempo o atletismo foi tomando forma, se modificando e aperfeiçoando. Os registros mostram que na Europa foi um dos primeiros lugares a se observar as primeiras manifestações do atletismo no formato competitivo. Esses registros foram realizados em diferentes lugares e épocas diferentes no período pré-céltico a modalidade era praticada pelos povos irlandeses e os gregos de Acádia, e também pelos os cretenses da época minoica (1750-1400 a. C.) (CABRAL, 2004; BARALDI e OLIVEIRA, 2019).
Em relação à história do Atletismo em formato competitivo em diversos jogos, podemos destacar:
I - Os jogos de Tailti organizados a partir do século XIX a. C;
II - As reuniões atléticas da Grécia Antiga e da Irlanda;
III - Os Jogos Píticos dedicados a Apolo (deus grego da beleza e juventude), realizados a partir de 527 a. C;
IV - Os Jogos Istmícos e os Jogos Nemeos que celebravam a vitória de Héracles (filho de Zeus na mitologia grega) sobre Nemeia (monstro mitológico), vencido naquele mesmo local.
a. Apenas as afirmativas II, III e IV estão corretas
b. Apenas as alternativas I, III e IV estão corretas
c. Apenas as alternativas II e IV estão corretas
d. Apenas as afirmativas I e III estão corretas
e. Todas as afirmativas estão corretas

Assim como, nos saltos horizontais, a iniciação do salto em altura deve priorizar as brincadeiras lúdicas até iniciar o salto com as técnicas específicas. No ensino do salto em altura completo, deve-se desde o início priorizar atividades que proporcionam o ensino de como realizar a queda em segurança no colchão, e criando uma confiança nos indivíduos ao realizarem o salto no colchão.
Em relação às regras oficiais do salto em altura no atletismo, a atleta falha se:
( ) Após o salto, a barra não permanecer nos suportes devido a ação do atleta enquanto salta;
( ) Quando o atleta tocar o solo, incluindo a área de queda além da borda mais próxima do plano dos postes, dentro ou fora deles com qualquer parte do corpo, sem ter ultrapassado a barra primeiro;
( ) Se durante o salto, mesmo permanecendo no suporte ele tocar/encostar no sarrafo;
( ) Se durante a fase da queda o atleta cair em pé em cima do colchão;
( ) Se durante a fase da queda o atleta cair com os joelhos flexionados em cima do colchão.
a. V – V – V – F – F
b. F – V – V – V – F
c. V – V – F – F – F
d. V – F – F – F – V
e. F – F – V – V – V

O Atletismo é uma das modalidades esportivas mais antigas de que se tem relatos, e sua origem está alinhada com a história esportiva do homem no Planeta. Devido aos movimentos básicos que deram origem a modalidade Atletismo, a sua origem está associada a origem do ser humano, período em que os primeiros habitantes se alimentavam por meio da caça e, por isto, necessitavam lançar objetos, correr ora atrás, ora à frente dos animais, saltar obstáculos e riachos a fim de proteger a si e aos outros (BARALDI e OLIVEIRA, 2019).
Neste sentido, quais são os movimentos naturais do ser humano envolvidos no atletismo?
a. Correr, Caçar e saltar
b. Correr, pescar e lançar
c. Saltar, pescar e caçar
d. Saltar, caçar e lançar
e. Correr, saltar e lançar

Um dos erros mais comuns nas provas de arremesso e lançamentos é a transposição da linha limite no momento do arremesso e lançamento, como correção é a realização de exercícios que favoreçam a retomada do equilíbrio após o arremesso ou lançamento, e/ou introdução do movimento de reversão.
Neste sentido, quais são as fases do arremesso de peso no atletismo?
a. Preparação, Rotação, Arremesso e Desaceleração
b. Preparação, Deslizamento, Arremesso e Recuperação
c. Meditação, Deslizamento, Rotação e Arremesso
d. Meditação, Rotação, Arremesso e Desaceleração
e. Preparação, Rotação, Deslizamento e Arremesso

Para o ensino do salto triplo as atividades podem ser semelhantes às do salto em distância, porém deve-se explorar atividades também como os saltos com apenas uma perna. Saltar com os dois pés ou com um de acordo com o comando do professor ou a brincadeira amarelinha.
Em relação às regras oficias do salto triplo no atletismo:
( ) O salto triplo consistirá de um salto com impulsão em um só pé, uma passada e um salto, neta ordem;
( ) O salto com impulsão em um só pé será feito de modo que o atleta caia primeiro sobre o mesmo pé que deu a impulsão; na passada ele cairá com o outro pé do qual, consequentemente, o salto será realizado;
( ) A distância entre a linha de impulsão para homens e a borda mais distante da caixa de areia deverá ser pelo menos 51m;
( ) Em competições internacionais a distância da tábua de impulsão até a borda mais próxima da caixa de areia é a mesma para homens e mulheres, sendo a linha de impulsão não esteja a menos de 28 metros a partir da borda mais próxima da caixa de areia;
( ) Entre a tábua de impulsão e a área da queda, para a realização das fases de passo e salto, haverá uma área de impulsão de 1,22m ± 0,01m de largura, proporcionando uma pisada sólida e uniforme.
a. V – V – F – F – V
b. V – F – F – V – V
c. V – V – V – F – V
d. V – V – F – F – F
e. F – V – F – V – F

Em relação as fases de execução do arremesso de peso são correto afirmar:
Assinale a alternativa correta:
I – As fases do arremesso de peso incluem a fase de preparação, fase de construção do movimento, fase de lançamento, fase de recuperação;
II – Na fase de construção do movimento, o objetivo é aumentar a velocidade do lançamento e acelerar a velocidade do corpo e do implemento para o nível ideal;
III – As fases do arremesso de peso incluem a fase de meditação, fase de rotação, fase de força e fase de recuperação;
IV – Na fase de recuperação o objetivo desta fase é a estabilização do corpo a fim de evitar que sejam ultrapassados os limites da borda do setor de lançamento.
a. Apenas as afirmativas I, II e IV estão corretas
b. Apenas as alternativas I, III e IV estão corretas
c. Apenas as afirmativas II, III e IV estão corretas
d. Apenas as alternativas III e IV estão corretas
e. Apenas as afirmativas I e III estão corretas

As corridas rasas no atletismo são caracterizadas por corridas de alta intensidade e curta duração. Neste sentido, os atletas devem possuir uma musculatura de membros inferiores e superiores bastante desenvolvidos (LESSA, 2014). Além disso, o conhecimento sobre a técnica de corrida, bem como, as características das fases presentes na corrida, são fundamentais para o sucesso do desempenho físico.
Neste sentido, a característica de “Á frente, há a desaceleração do movimento contínuo do corpo, que deve ser minimizado por um apoio rápido e ativo do terço anterior do pé, no solo” refere-se à qual fase da corrida?
a. Fase de voo
b. Fase de impulsão
c. Fase do passo
d. Fase de apoio
e. Fase da suspensão

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Questões resolvidas

O salto com vara é considerado um dos saltos mais complexos de todos os saltos que compõe o atletismo. A origem real do salto com vara ainda é questionada, entretanto, há relatos que o mesmo já era praticado pelos britânicos da nobreza inglesa (BARALDI e OLIVEIRA, 2020). Além disso, de acordo com a Confederação Brasileira de Atletismo, há registro que as primeiras competições do salto com vara realizadas na Alemanha e Ingaterra datam do século XIX (por volta de 1843). Assim com o passar dos anos, a técnica de salto, bem como, a composição da vara sofreram modificações importantes, tornando o salto com vara um dos saltos mais facinantes do atletismo (LESSA, 2014).
Quais são as fases do salto com vara?
a. Impulsão, voo e queda
b. Corrida de aproximação, chamada e voo
c. Corrida de impulso, apresentação/encaixe, chamada/penetração, agrupamento e transposição do sarrafo
d. Transposição, recepção e chamada
e. Impulsão, recepção e corrida

Em sua definição moderna, o Atletismo é um esporte com provas de pista (corridas), de campo (saltos e lançamentos), provas combinadas, como decatlo e heptatlo (que reúnem provas de pista e de campo), o pedestrianismo (corridas de rua, como a maratona), corridas em campo (cross country), corridas em montanha, e marcha atlética. O atletismo começa a se modificar e a ter esse formato moderno na Inglaterra, marcado pela criação do Amatheur Athletic Club.
Neste sentido, segundo relatos em 1886, o Amatheur Athletic Club fundado com o propósito de organizar campeonatos nacionais em qual país?
a. Inglaterra
b. Suécia
c. Estados Unidos
d. Alemanha
e. Brasil

A partir das características específicas das provas de velocidade, é possível realizar o planejamento para o ensino de cada uma delas, o qual deve ser direcionado a partir dos pontos chaves de cada uma das provas. Na iniciação, deve-se priorizar brincadeiras de estafetas devendo manipular a distância e quantidade de alunos em cada fila de acordo com o objetivo a ser trabalhado no dia.
Em relação à fase de impulsão da corrida é correto afirmar:
I – A fase de impulsão tem a função de acelerar o corpo;
II – O objetivo desta fase é realizar a chamada para a fase do voo;
III – A fase de impulsão tem a função de desacelerar o corpo;
IV - O objetivo desta fase é exercer a maior força possível contra o solo num menor espaço de tempo possível.
a. As afirmativas I e IV estão corretas
b. As afirmativas I e II estão corretas
c. As afirmativas III e IV estão corretas
d. As afirmativas II e III estão corretas
e. As afirmativas I, II e III estão corretas

Ao longo de tempo o atletismo foi tomando forma, se modificando e aperfeiçoando. Os registros mostram que na Europa foi um dos primeiros lugares a se observar as primeiras manifestações do atletismo no formato competitivo. Esses registros foram realizados em diferentes lugares e épocas diferentes no período pré-céltico a modalidade era praticada pelos povos irlandeses e os gregos de Acádia, e também pelos os cretenses da época minoica (1750-1400 a. C.) (CABRAL, 2004; BARALDI e OLIVEIRA, 2019).
Em relação à história do Atletismo em formato competitivo em diversos jogos, podemos destacar:
I - Os jogos de Tailti organizados a partir do século XIX a. C;
II - As reuniões atléticas da Grécia Antiga e da Irlanda;
III - Os Jogos Píticos dedicados a Apolo (deus grego da beleza e juventude), realizados a partir de 527 a. C;
IV - Os Jogos Istmícos e os Jogos Nemeos que celebravam a vitória de Héracles (filho de Zeus na mitologia grega) sobre Nemeia (monstro mitológico), vencido naquele mesmo local.
a. Apenas as afirmativas II, III e IV estão corretas
b. Apenas as alternativas I, III e IV estão corretas
c. Apenas as alternativas II e IV estão corretas
d. Apenas as afirmativas I e III estão corretas
e. Todas as afirmativas estão corretas

Assim como, nos saltos horizontais, a iniciação do salto em altura deve priorizar as brincadeiras lúdicas até iniciar o salto com as técnicas específicas. No ensino do salto em altura completo, deve-se desde o início priorizar atividades que proporcionam o ensino de como realizar a queda em segurança no colchão, e criando uma confiança nos indivíduos ao realizarem o salto no colchão.
Em relação às regras oficiais do salto em altura no atletismo, a atleta falha se:
( ) Após o salto, a barra não permanecer nos suportes devido a ação do atleta enquanto salta;
( ) Quando o atleta tocar o solo, incluindo a área de queda além da borda mais próxima do plano dos postes, dentro ou fora deles com qualquer parte do corpo, sem ter ultrapassado a barra primeiro;
( ) Se durante o salto, mesmo permanecendo no suporte ele tocar/encostar no sarrafo;
( ) Se durante a fase da queda o atleta cair em pé em cima do colchão;
( ) Se durante a fase da queda o atleta cair com os joelhos flexionados em cima do colchão.
a. V – V – V – F – F
b. F – V – V – V – F
c. V – V – F – F – F
d. V – F – F – F – V
e. F – F – V – V – V

O Atletismo é uma das modalidades esportivas mais antigas de que se tem relatos, e sua origem está alinhada com a história esportiva do homem no Planeta. Devido aos movimentos básicos que deram origem a modalidade Atletismo, a sua origem está associada a origem do ser humano, período em que os primeiros habitantes se alimentavam por meio da caça e, por isto, necessitavam lançar objetos, correr ora atrás, ora à frente dos animais, saltar obstáculos e riachos a fim de proteger a si e aos outros (BARALDI e OLIVEIRA, 2019).
Neste sentido, quais são os movimentos naturais do ser humano envolvidos no atletismo?
a. Correr, Caçar e saltar
b. Correr, pescar e lançar
c. Saltar, pescar e caçar
d. Saltar, caçar e lançar
e. Correr, saltar e lançar

Um dos erros mais comuns nas provas de arremesso e lançamentos é a transposição da linha limite no momento do arremesso e lançamento, como correção é a realização de exercícios que favoreçam a retomada do equilíbrio após o arremesso ou lançamento, e/ou introdução do movimento de reversão.
Neste sentido, quais são as fases do arremesso de peso no atletismo?
a. Preparação, Rotação, Arremesso e Desaceleração
b. Preparação, Deslizamento, Arremesso e Recuperação
c. Meditação, Deslizamento, Rotação e Arremesso
d. Meditação, Rotação, Arremesso e Desaceleração
e. Preparação, Rotação, Deslizamento e Arremesso

Para o ensino do salto triplo as atividades podem ser semelhantes às do salto em distância, porém deve-se explorar atividades também como os saltos com apenas uma perna. Saltar com os dois pés ou com um de acordo com o comando do professor ou a brincadeira amarelinha.
Em relação às regras oficias do salto triplo no atletismo:
( ) O salto triplo consistirá de um salto com impulsão em um só pé, uma passada e um salto, neta ordem;
( ) O salto com impulsão em um só pé será feito de modo que o atleta caia primeiro sobre o mesmo pé que deu a impulsão; na passada ele cairá com o outro pé do qual, consequentemente, o salto será realizado;
( ) A distância entre a linha de impulsão para homens e a borda mais distante da caixa de areia deverá ser pelo menos 51m;
( ) Em competições internacionais a distância da tábua de impulsão até a borda mais próxima da caixa de areia é a mesma para homens e mulheres, sendo a linha de impulsão não esteja a menos de 28 metros a partir da borda mais próxima da caixa de areia;
( ) Entre a tábua de impulsão e a área da queda, para a realização das fases de passo e salto, haverá uma área de impulsão de 1,22m ± 0,01m de largura, proporcionando uma pisada sólida e uniforme.
a. V – V – F – F – V
b. V – F – F – V – V
c. V – V – V – F – V
d. V – V – F – F – F
e. F – V – F – V – F

Em relação as fases de execução do arremesso de peso são correto afirmar:
Assinale a alternativa correta:
I – As fases do arremesso de peso incluem a fase de preparação, fase de construção do movimento, fase de lançamento, fase de recuperação;
II – Na fase de construção do movimento, o objetivo é aumentar a velocidade do lançamento e acelerar a velocidade do corpo e do implemento para o nível ideal;
III – As fases do arremesso de peso incluem a fase de meditação, fase de rotação, fase de força e fase de recuperação;
IV – Na fase de recuperação o objetivo desta fase é a estabilização do corpo a fim de evitar que sejam ultrapassados os limites da borda do setor de lançamento.
a. Apenas as afirmativas I, II e IV estão corretas
b. Apenas as alternativas I, III e IV estão corretas
c. Apenas as afirmativas II, III e IV estão corretas
d. Apenas as alternativas III e IV estão corretas
e. Apenas as afirmativas I e III estão corretas

As corridas rasas no atletismo são caracterizadas por corridas de alta intensidade e curta duração. Neste sentido, os atletas devem possuir uma musculatura de membros inferiores e superiores bastante desenvolvidos (LESSA, 2014). Além disso, o conhecimento sobre a técnica de corrida, bem como, as características das fases presentes na corrida, são fundamentais para o sucesso do desempenho físico.
Neste sentido, a característica de “Á frente, há a desaceleração do movimento contínuo do corpo, que deve ser minimizado por um apoio rápido e ativo do terço anterior do pé, no solo” refere-se à qual fase da corrida?
a. Fase de voo
b. Fase de impulsão
c. Fase do passo
d. Fase de apoio
e. Fase da suspensão

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Iniciado em
	quinta, 24 nov 2022, 12:32
	Estado
	Finalizada
	Concluída em
	quinta, 24 nov 2022, 12:43
	Tempo empregado
	11 minutos 57 segundos
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Parte superior do formulário
Questão 1
Correto
Atingiu 0,60 de 0,60
Marcar questão
Texto da questão
O salto com vara é considerado um dos saltos mais complexos de todos os saltos que compõe o atletismo. A origem real do salto com vara ainda é questionada, entretanto, há relatos que o mesmo já era praticado pelos britânicos da nobreza inglesa (BARALDI e OLIVEIRA, 2020). Além disso, de acordo com a Confederação Brasileira de Atletismo, há registro que as primeiras competições do salto com vara realizadas na Alemanha e Ingaterra datam do século XIX (por volta de 1843). Assim com o passar dos anos, a técnica de salto, bem como, a composição da vara sofreram modificações importantes, tornando o salto com vara um dos saltos mais facinantes do atletismo (LESSA, 2014). Quais são as fases do salto com vara?
 
Assinale a alternativa correta:
 
BARALDI, E. C. C; OLIVEIRA, H. G. Esportes Individuais: Atletismo. Maringá – PR: Unicesumar, 2019. Reimpressão 2020. 208 p.
LESSA, A. J. Atletismo. Editora Unimontes. Montes Claros - Minas Gerais. 2014.
a.
Impulsão, voo e queda
b.
Corrida de aproximação, chamada e voo
c.
Corrida de impulso, apresentação/encaixe, chamada/penetração, agrupamento e transposição do sarrafo
d.
Transposição, recepção e chamada
e.
Impulsão, recepção e corrida
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Corrida de impulso, apresentação/encaixe, chamada/penetração, agrupamento e transposição do sarrafo
Questão 2
Correto
Atingiu 0,60 de 0,60
Marcar questão
Texto da questão
Em sua definição moderna, o Atletismo é um esporte com provas de pista (corridas), de campo (saltos e lançamentos), provas combinadas, como decatlo e heptatlo (que reúnem provas de pista e de campo), o pedestrianismo (corridas de rua, como a maratona), corridas em campo (cross country), corridas em montanha, e marcha atlética. O atletismo começa a se modificar e a ter esse formato moderno na Inglaterra, marcado pela criação do Amatheur Athletic Club. Neste sentido, segundo relatos em 1886, o Amatheur Athletic Club fundado com o propósito de organizar campeonatos nacionais em qual país?
 
Assinale a alternativa correta:
a.
Brasil
b.
Alemanha
c.
Estados Unidos
Unidos.
d.
Suécia
e.
Inglaterra
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Inglaterra
Questão 3
Correto
Atingiu 0,60 de 0,60
Marcar questão
Texto da questão
A partir das características específicas das provas de velocidade, é possível realizar o planejamento para o ensino de cada uma delas, o qual deve ser direcionado a partir dos pontos chaves de cada uma das provas. Na iniciação, deve-se priorizar brincadeiras de estafetas devendo manipular a distância e quantidade de alunos em cada fila de acordo com o objetivo a ser trabalhado no dia. Neste sentido, na fase do passo ou suspensão, a energia é poupada nos músculos enquanto a perna se flexiona para absorver o impacto. Este processo é conhecido como amortização. Em relação à fase de impulsão da corrida é correto afirmar:
 
I – A fase de impulsão tem a função de acelerar o corpo;
II – O objetivo desta fase é realizar a chamada para a fase do voo;
III – A fase de impulsão tem a função de desacelerar o corpo;
IV - O objetivo desta fase é exercer a maior força possível contra o solo num menor espaço de tempo possível.
 
Assinale a alternativa correta:
a.
As afirmativas I e IV estão corretas
b.
As afirmativas I e II estão corretas
c.
As afirmativas III e IV estão corretas
d.
As afirmativas II e III estão corretas
e.
As afirmativas I, II e III estão corretas
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
As afirmativas I e IV estão corretas
Questão 4
Correto
Atingiu 0,60 de 0,60
Marcar questão
Texto da questão
Ao longo de tempo o atletismo foi tomando forma, se modificando e aperfeiçoando. Os registros mostram que na Europa foi um dos primeiros lugares a se observar as primeiras manifestações do atletismo no formato competitivo. Esses registros foram realizados em diferentes lugares e épocas diferentes no período pré-céltico a modalidade era praticada pelos povos irlandeses e os gregos de Acádia, e também pelos os cretenses da época minoica (1750-1400 a. C.) (CABRAL, 2004; BARALDI e OLIVEIRA, 2019). Em relação à história do Atletismo em formato competitivo em diversos jogos, podemos destacar:
 
I - Os jogos de Tailti organizados a partir do século XIX a. C;
II - As reuniões atléticas da Grécia Antiga e da Irlanda;
III - Os Jogos Píticos dedicados a Apolo (deus grego da beleza e juventude), realizados a partir de 527 a. C;
IV - Os Jogos Istmícos e os Jogos Nemeos que celebravam a vitória de Héracles (filho de Zeus na mitologia grega) sobre Nemeia (monstro mitológico), vencido naquele mesmo local.
 
BARALDI, E. C. C; OLIVEIRA, H. G. Esportes Individuais: Atletismo. Maringá – PR: Unicesumar, 2019. Reimpressão, 2019. 208 p.
 
CABRAL, L. A. M. Os Jogos Olímpicos na Grécia Antiga: Olímpia Antiga e os Jogos Olímpicos. São Paulo: Odysseus, 2004.
 
 
Assinale a alternativa correta:
a.
Apenas as afirmativas II, III e IV estão corretas
b.
Apenas as alternativas I, III e IV estão corretas
c.
Apenas as alternativas II e IV estão corretas
d.
Apenas as afirmativas I e III estão corretas
e.
Todas as afirmativas estão corretas
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Todas as afirmativas estão corretas
Questão 5
Correto
Atingiu 0,60 de 0,60
Marcar questão
Texto da questão
Assim como, nos saltos horizontais, a iniciação do salto em altura deve priorizar as brincadeiras lúdicas até iniciar o salto com as técnicas específicas. No ensino do salto em altura completo, deve-se desde o início priorizar atividades que proporcionam o ensino de como realizar a queda em segurança no colchão, e criando uma confiança nos indivíduos ao realizarem o salto no colchão. Os exercícios didáticos-pedagógicos para o ensino do salto em altura envolvem as características de cada fase do salto. Neste sentido, desde a corrida de aproximação, a fase de impulso e a fase de voo, são levadas em consideração para o planejamento do treinamento técnico do salto em altura. A fase de voo e/ou a transposição do sarrafo também é considerada uma das fases mais importantes do salto em altura. Neste sentido, o conhecimento sobre os exercícios didáticos-pedagógicos para o ensino e treinamento desta fase, sem dívidas é de grande importância para profissionais de Educação Física que pretendem trabalhar com esta modalidade. Em relação às regras oficiais do salto em altura no atletismo, a atleta falha se:
 
Assinale Verdadeiro (V) ou Falso (F):
 
(   ) Após o salto, a barra não permanecer nos suportes devido a ação do atleta enquanto salta;
(   ) Quando o atleta tocar o solo, incluindo a área de queda além da borda mais próxima do plano dos postes, dentro ou fora deles com qualquer parte do corpo, sem ter ultrapassado a barra primeiro;
(   ) Se durante o salto, mesmo permanecendo no suporte ele tocar/encostar no sarrafo;
(   ) Se durante a fase da queda o atleta cair em pé em cima do colchão;
(   ) Se durante a fase da queda o atleta cair com os joelhos flexionados em cima do colchão.
 
Assinale a alternativa correta:
a.
V – V – V – F – F
b.
F – V – V – V – F
c.
V – V – F – F – F
d.
V – F – F – F – V
e.
F – F – V – V – V
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
V – V – F – F – F
Questão 6
Correto
Atingiu 0,60 de 0,60
Marcar questão
Texto da questão
O Atletismo é uma das modalidades esportivas mais antigas de que se tem relatos, e sua origem está alinhada com a história esportiva do homem no Planeta. Devido aos movimentos básicos que deram origem a modalidade Atletismo, a sua origem está associada a origem do ser humano, período em que os primeiros habitantes se alimentavam por meio da caça e, por isto, necessitavam lançar objetos, correr ora atrás, ora à frente dos animais, saltar obstáculos e riachos a fim de protegera si e aos outros (BARALDI e OLIVEIRA, 2019). Neste sentido, quais são os movimentos naturais do ser humano envolvidos no atletismo?
 
BARALDI, E. C. C; OLIVEIRA, H. G. Esportes Individuais: Atletismo. Maringá – PR: Unicesumar, 2019. Reimpressão, 2020. p.208.
 
Assinale a alternativa correta:
a.
Correr, Caçar e saltar
b.
Saltar, pescar e caçar
c.
Correr, saltar e lançar
d.
Correr, pescar e lançar
e.
Saltar, caçar e lançar
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Correr, saltar e lançar
Questão 7
Correto
Atingiu 0,60 de 0,60
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Texto da questão
Um dos erros mais comuns nas provas de arremesso e lançamentos é a transposição da linha limite no momento do arremesso e lançamento, como correção é a realização de exercícios que favoreçam a retomada do equilíbrio após o arremesso ou lançamento, e/ou introdução do movimento de reversão. Neste sentido o conhecimento sobre a técnico de realização do movimento, bem como, as características de cada fase do arremesso ou lançamento são fundamentais para o sucesso do desempenho nestas provas. O arremesso de peso, por exemplo, possui quatro fases fundamentais para a sua realização. Neste sentido, quais são as fases do arremesso de peso no atletismo.
 
Assinale a alternativa correta:
a.
Preparação, Rotação, Arremesso e Desaceleração
b.
Preparação, Deslizamento, Arremesso e Recuperação
c.
Meditação, Deslizamento, Rotação e Arremesso
d.
Meditação, Rotação, Arremesso e Desaceleração
e.
Preparação, Rotação, Deslizamento e Arremesso
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Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Preparação, Deslizamento, Arremesso e Recuperação
Questão 8
Correto
Atingiu 0,60 de 0,60
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Texto da questão
Para o ensino do salto triplo as atividades podem ser semelhantes às do salto em distância, porém deve-se explorar atividades também como os saltos com apenas uma perna. Saltar com os dois pés ou com um de acordo com o comando do professor ou a brincadeira amarelinha. Outra alternativa é o pique pega saltando com apenas uma perna. O salto marcado, em que é estabelecido o local em que o aluno deverá saltar com cada uma das pernas. O exercício de salto triplo com auxílio de plataforma, também é considerado um dos principais exercícios para o ensino pedagógico do salto triplo (MATTHIESEN, 2017). O objetivo deste exercício é aprender e melhorar o movimento da fase de step. Em relação às regras oficias do salto triplo no atletismo:
 
Assinale Verdadeiro (V) ou Falso (F):
 
(   ) O salto triplo consistirá de um salto com impulsão em um só pé, uma passada e um salto, neta ordem;
(   ) O salto com impulsão em um só pé será feito de modo que o atleta caia primeiro sobre o mesmo pé que deu a impulsão; na passada ele cairá com o outro pé do qual, consequentemente, o salto será realizado;
(   ) A distância entre a linha de impulsão para homens e a borda mais distante da caixa de areia deverá ser pelo menos 51m;
(   ) Em competições internacionais a distância da tábua de impulsão até a borda mais próxima da caixa de areia é a mesma para homens e mulheres, sendo a linha de impulsão não esteja a menos de 28 metros a partir da borda mais próxima da caixa de areia;
(   ) Entre a tábua de impulsão e a área da queda, para a realização das fases de passo e salto, haverá uma área de impulsão de 1,22m ± 0,01m de largura, proporcionando uma pisada sólida e uniforme.
 
MATTHIESEN, S. Q. Fundamentos de Educação Física no Ensino Superior – Atletismo - teoria e prática. 2a ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2017.
 
Assinale a alternativa correta:
a.
V – V – F – F – V
b.
V – F – F – V – V
c.
V – V – V – F – V
d.
V – V – F – F – F
e.
F – V – F – V – F
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
V – V – F – F – V
Questão 9
Correto
Atingiu 0,60 de 0,60
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Texto da questão
As provas de arremesso e lançamentos, tem algo em comum, que é a tentativa de arremessar ou lançar o implemento o mais longe possível. No decorrer dos anos foram sendo desenvolvidas técnicas para auxiliar nesse processo. Dessa forma, temos os pontos chaves em comuns dessas provas, sendo o principal deles, a utilização de uma técnica com o objetivo de acelerar o corpo do aluno/atleta para que no final do movimento essa velocidade seja transferida para o implemento afim de projetá-lo o mais longe possível. Então essa velocidade se inicia nos membros inferiores, depois transferida para o tronco, braço e finalizando com o arremesso ou lançamento do implemento. Em relação as fases de execução do arremesso de peso são correto afirmar:
 
I – As fases do arremesso de peso incluem a fase de preparação, fase de construção do movimento, fase de lançamento, fase de recuperação;
II – Na fase de construção do movimento, o objetivo é aumentar a velocidade do lançamento e acelerar a velocidade do corpo e do implemento para o nível ideal;
III – As fases do arremesso de peso incluem a fase de meditação, fase de rotação, fase de força e fase de recuperação;
IV – Na fase de recuperação o objetivo desta fase é a estabilização do corpo a fim de evitar que sejam ultrapassados os limites da borda do setor de lançamento.
 
Assinale a alternativa correta:
a.
Apenas as afirmativas I, II e IV estão corretas
b.
Apenas as alternativas I, III e IV estão corretas
c.
Apenas as afirmativas II, III e IV estão corretas
d.
Apenas as alternativas III e IV estão corretas
e.
Apenas as afirmativas I e III estão corretas
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Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Apenas as afirmativas I, II e IV estão corretas
Questão 10
Correto
Atingiu 0,60 de 0,60
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Texto da questão
As corridas rasas no atletismo são caracterizadas por corridas de alta intensidade e curta duração. Neste sentido, os atletas devem possuir uma musculatura de membros inferiores e superiores bastante desenvolvidos (LESSA, 2014). Além disso, o conhecimento sobre a técnica de corrida, bem como, as características das fases presentes na corrida, são fundamentais para o sucesso do desempenho físico. Neste sentido, a característica de “Á frente, há a desaceleração do movimento contínuo do corpo, que deve ser minimizado por um apoio rápido e ativo do terço anterior do pé, no solo” refere-se à qual fase da corrida?
 
LESSA, A. J. Atletismo. Editora Unimontes. Montes Claros - Minas Gerais, 2014.
 
Assinale a alternativa correta:
a.
Fase de impulsão
b.
Fase da suspensão
c.
Fase de voo
d.
Fase de apoio
e.
Fase do passo
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Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Fase de apoio

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