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Síndrome Metabólica O que é a Síndrome metabólica? é caracterizada pela associação de fatores de risco para as doenças cardiovasculares (ataques cardíacos e derrames cerebrais), vasculares periféricas e diabetes. Ela tem como base a resistência à ação da insulina, o que obriga o pâncreas a produzir mais esse hormônio. Síndrome metabólica é uma doença da civilização moderna, associada à obesidade, como resultado da alimentação inadequada e do sedentarismo https://drauziovarella.uol.com.br/entrevistas-2/obesidade/ Fatores de risco Pressão alta Obesidade Intolerância à glicose Aumento dos níveis de triglicérideos Nível alto de Colesterol Ácido úrico elevado Sintomas Atenção!!! Praticamente todos os componentes da síndrome são inimigos ocultos porque não provocam sintomas, mas representam fatores de risco para doenças cardiovasculares graves. Exames básicos Diagnóstico Medida da pressão arterial: o ideal é ficar no limite em 12 por 8. A frequência de checagem varia de acordo com o perfil. Exame de glicose e hemoglobina glicada: mostram como o corpo tem lidado com o açúcar. A hemoglobina glicada dá uma média do último trimestre. Dosagem de colesterol e triglicérides: outros exames de sangue, que desta vez apuram os níveis de LDL, HDL e companhia. Circunferência abdominal: a ferramenta é a fita métrica. Mulheres devem ficar abaixo de 88 cm; homens, abaixo de 102 cm. Tratamento × 100Perda % = Perda P.C. O tratamento começa com mudanças no estilo de vida TUDO VAI FICAR SOB CONTROLE Alimentação Moderar na gordura, no sódio, no açúcar e no carboidrato e elevar a ingestão de vegetais é um dos pilares básicos. Exercícios Físico As atividades aeróbicas (caminhada, corrida, natação…) são essenciais. A ideia é evoluir aos poucos. Sono e estresse Dormir mal e viver nervoso jogam lenha nos processos inflamatórios — e convenhamos que já há demais nesse caso. Remédios são prescritos para frear a pressão, o colesterol, o diabetes… A cirurgia bariátrica entra em casos de obesidade pela atenção! Obrigado
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