Introdução à Terapia Cognitivo Comportamental - Aula 1

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Introdução à Terapia Cognitivo Comportamental 
 
Três gerações 
1ª geração – Terapia comportamental 
• Baseada diretamente nos princípios clássicos de aprendizagem. 
• Foco nos COMPORTAMENTOS problemáticos, utilizando-se de condicionamento e princípios 
comportamentais. 
• Busca da operacionalização dos conceitos → conceitos humanísticos e analíticos postos de lado. 
• Décadas de 1950 e 1960 – constituem o auge do pensamento mecanicista dentro do comportamentalismo, 
POUCA ÊNFASE era dada à RELAÇÃO TERAPÊUTICA (Braga & Vandenberg,2006). 
• Alteração gradual para inserção de compreensões cognitivas, tendo em vista que a maioria dos terapeutas 
comportamentais acreditava que lidar somente com comportamentos observáveis era muito restritivo 
(Spiegler & Guevremont,2010). 
 
2ª geração – Terapia cognitivo comportamental 
• Conceitos cognitivos trazidos para o centro da terapia comportamental 
• Albert Ellis – Terapia Racional Emotiva 
• Aaron Beck – Terapia cognitiva - Primeira pessoa a desenvolver completamente teorias e métodos para 
aplicar as intervenções cognitivas e comportamentais a transtornos emocionais (Beck,1963,1964). 
o Descreveu uma conceitualização cognitiva da depressão na qual os sintomas estavam relacionados a 
um estilo negativo de pensamento em três domínios: SI MESMO, MUNDO E FUTURO (a tríade 
cognitiva negativa) (Beck,1963,1964) 
• O movimento da SEGUNDA ONDA ganhou força mediante a realização de estudos que demonstraram sua 
eficácia para uma variedade de transtornos psiquiátricos. 
• Buscavam a modificação de pensamentos negativos e ilógicos associados com diversas dificuldades 
psicológicas, como a DEPRESSÃO e a ANSIEDADE. 
• Década de 1980 – a aplicabilidade e aceitação da TCC aumentaram, tanto em função do reconhecimento 
desta como uma grande força na área da psicologia, como em virtude das significantes contribuições que 
começou a fazer no tratamento e na prevenção de problemas médicos. 
• [...] importância da linguagem e da cognição no desenvolvimento e tratamento da psicopatologia. 
 
3ª geração – Terapias contextuais cognitivo comportamentais 
• Gradualmente, foram percebidas limitações na forma como a TCC abordava algumas demandas, como: 
o a ênfase diminuída da segunda onda no papel contextual; 
o os questionamentos relacionados à eficácia das estratégias cognitivas; 
o E a classificação do cognitivo como uma categoria a parte, em detrimento de ser considerado um 
comportamento (comportamento verbal) (Álvarez, 2006). 
• Reconhecem a importância dos processos cognitivos e verbais em suas teorias de psicopatologia e em seus 
tratamentos. 
• Ao invés de lutar para mudar pensamentos e sentimentos desconfortáveis, FOCAM em cultivar uma atitude 
de aceitação sem julgamentos em relação a todas as experiências humanas, a fim de aumentar o bem-estar 
psicológico.