Esquemas, Crenças Centrais, Intermediárias e Pensamentos Automáticos Disfuncionais

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TCC - Bases Teóricas
TCC e Bases teóricas
TCC - Bases Teóricas 65
TCC Terapia Cognitivo- Comportamental
Bases teóricas
Esquemas
Crenças
Distorções Cognitivas
Pensamentos Automáticos
Esta aula é uma produção coletiva dos docentes do Centro de 
Estudos em Terapia Cognitivo-comportamental
Coordenadora: Psicóloga Ms. Eliana Melcher Martins
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ESQUEMA
 A maioria dos pesquisadores do desenvolvimento 
cognitivo usa uma dessas quatro abordagens para 
definir esquema:
 Behaviorista
 Psicométrica
 Processamento de Informação
 Piagetiana
Papalia (2000)
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Fatores 
Hereditários e 
Temperamento
Experiências 
e Percepções 
ao longo da 
vida
Esquema
FORMAÇÃO DE UM ESQUEMA
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Esquema ou Estrutura Cognitiva
Crença Central 
ou Nuclear
Erros ou Crenças
Distorções Intermediárias
Cognitivas
Pensamentos 
Automáticos
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CONCEITO DE ESQUEMAS
• Tem sua história relativamente ligada aos teóricos Piaget e 
Bartlett, primeiros a definir e descrever um esquema como: 
“Estruturas que integram 
e atribuem significados aos eventos”.
Beck & Freeman (1993)
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ESQUEMAS
Aaron Beck
sugere que os ESQUEMAS são
estruturas cognitivas 
cujo conteúdo específico são as
CRENÇAS CENTRAIS.
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 Dá à experiência sua forma e significado, provendo, dessa forma, 
a estabilidade (estrutura) dos sistemas cognitivo, afetivo e 
comportamental ao longo do tempo e dos eventos.
 São padrões ordenadores da experiência que ajudam os indivíduos 
a explicá-la, mediar sua percepção e guiar suas respostas:
cognitivas, emocionais e comportamentais.
(Clark, Beck, Alford, 1999)
ESQUEMAS - DEFINIÇÕES
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A “arquitetura” dos esquemas faz o 
indivíduo ser como é.
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PROCESSAMENTO AUTOMÁTICO DE 
INFORMAÇÃO
“Os esquemas, depois de desenvolvidos, servem 
como modelos para o processamento das experiências 
ulteriores e acabam desembocando em confirmações 
automáticas e circulares dos próprios esquemas”
Marco Callegaro,
em O NOVO INCONSCIENTE, Artmed 2011, pag. 243
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VIÉS CONFIRMATÓRIO
• Paciente com autoimagem → Incapaz de ser amada
• Processa a experiência de uma rejeição amorosa como evidência da 
veracidade de suas crenças, reconfirmando-as a cada experiência 
negativa
• Cada vez mais, parecem certas e reais suas crenças sobre si mesma.
• Circuito de retroalimentação → estabiliza a ideia de ser indigna de 
amor.
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O comportamento é influenciado de modo negativo por esse 
conjunto de crenças (esquema), fazendo a pessoa agir de 
modo a confirmar sua profecia catastrófica (previsão sem 
fundamento de que algo catastrófico acontecerá)
Evidência confirmatória dos esquemas
ou
Viés Confirmatório
PROFECIA CATASTRÓFICA
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AUTOPERPETUAÇÃO
 Aquele que se considera indigno de amor agirá de forma 
acabrunhada e tímida, não olhará nos olhos e falará baixo em uma 
situação social, conduta que certamente aumenta sua chance de 
REJEIÇÃO
 As rejeições que ocorrem, por sua vez, CONFIRMAM os esquemas 
em um círculo vicioso 
AUTOPERPETUADOR (viés confirmatório).
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CRENÇAS
(Beliefs)
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• FILOSOFIA → em EPISTEMOLOGIA → CRENÇA é uma condição 
psicológica que se define pela SENSAÇÃO DE VERACIDADE 
relativa a uma determinada ideia a despeito de sua procedência ou 
possibilidade de verificação objetiva. 
• CRENÇA → pode representar o ELEMENTO SUBJETIVO DO 
CONHECIMENTO → afeta tudo em nossa vida → como criamos os 
filhos, onde decidimos morar, com quais pessoas nos 
relacionamos, nosso estado de saúde, o trabalho que fazemos, o 
dinheiro que ganhamos ou temos e nosso equilíbrio mental e 
emocional. 
NOSSAS CRENÇAS CONSTROEM O NOSSO MUNDO.
DEFINIÇÃO - CRENÇAS
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• Mas... → crenças não são "A VERDADE“ → são apenas uma 
percepção que foi aceita como verdade. 
• Podemos mudá-las! 
• Podemos escolher acreditar em ideias que apoiam nossos 
sonhos e visões do que desejamos.
• PODEMOS MUDAR AS CRENÇAS NEGATIVAS e instalar 
novas e poderosas ideias é essencial para criar uma 
vida em alinhamento com nossos desejos.
DEFINIÇÃO - CRENÇAS
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CRENÇAS CENTRAIS, BÁSICAS OU 
NUCLEARES
• Core Beliefs
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Esquema ou Estrutura Cognitiva
REPRESENTAÇÃO
Crenças
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• São o nível mais fundamental de pensamento.
• São globais, rígidas e supergeneralizadas. 
• Fazem parte da personalidade dos indivíduos
• Ideias e conceitos fundamentais sobre o “self”, os outros e o mundo
• São Incondicionais
• Formadas desde a infância e se fortalecem com o tempo
• As pessoas frequentemente não as articulam, sequer para si 
mesmas. 
• Consideradas como verdades absolutas.
CRENÇAS CENTRAIS (Beck, 1970)
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• Formação de nosso caráter 
• fatores psicossociais, 
• fatores aprendidos que influem na personalidade. 
• Boa parte do caráter é formado ao longo da 
experiência e do processo de socialização.
• As CRENÇAS CENTRAIS inseridas dentro dos 
ESQUEMAS, que orientam o comportamento 
• manifestam os traços de personalidade do 
indivíduo
• regem o processamento da informação e do 
comportamento.
CRENÇAS CENTRAIS (Beck, 1970)
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Crenças Centrais ou Crenças Básicas ou Crenças 
Nucleares → Disfuncionais
• Predispõem a transtornos emocionais
• Impedem a realização de metas
• Associadas a emoções fortes
• Tornam-se ativas em situações 
relacionadas às vulnerabilidades 
específicas do indivíduo
• Idiossincráticas (cada pessoa tem o seu 
conjunto)
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 Muitas são culturalmente reforçadas: 
“sofrer é virtuoso” 
“só podia ser mulher” 
“professor tem que saber tudo”
“psicólogo não tem problema” 
“é esforçada e não inteligente”
“não se pode elogiar, senão se fracassa”
Crenças Centrais ou Crenças Básicas ou Crenças 
Nucleares → Disfuncionais
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• Constituem-se um nível de pensamento mais profundo 
→ ativam-se durante os TRANSTORNOS EMOCIONAIS
• O processo de informação torna-se tendencioso, 
extraindo da realidade os aspectos que confirmam a 
crença disfuncional → viés confirmatório.
• Passado o problema emocional ela volta a ser latente.
• Nos traços e TRANSTORNOS DE PERSONALIDADE os 
indivíduos tem suas crenças disfuncionais ativadas na 
maior parte do tempo.
Crenças Centrais ou Crenças Básicas ou Crenças 
Nucleares → Disfuncionais
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• Crenças sobre si mesmo
• Crenças sobre os outros
• Crenças sobre o mundo
Crenças Centrais ou Crenças Básicas ou Crenças 
Nucleares → Disfuncionais
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CRENÇAS CENTRAIS SOBRE SI MESMO
 DESAMPARO: impotente, frágil, vulnerável, carente, 
desamparado, necessitado
 DESAMOR: indesejável, incapaz de ser gostado, de ser amado, 
sem atrativos, imperfeito, rejeitado, abandonado, sozinho
 DESVALOR: incapaz, incompetente, inadequado, ineficiente, 
falho, defeituoso, enganador, fracassado, sem valor
Judith Beck (1995)
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CRENÇAS CENTRAIS SOBRE OS OUTROS
• Os pacientes percebem os outros de maneira rígida, 
supergeneralizada e dicotômica. 
• Crenças disfuncionais ou negativas sobre os outros levam 
os pacientes a terem percepções muito negativas.
• As pessoas são vistas como desprezíveis, frias, 
prejudiciais, ameaçadoras e manipuladoras.
• As pessoas são más, desleais, traiçoeiras, só querem se 
aproveitar, tirar vantagens, etc.
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CRENÇAS DISFUNCIONAIS SOBRE OS OUTROS
 Às vezes, os pacientes podem ter uma visão positiva, 
mas irreal (disfuncional), como se as pessoas fossem 
superiores, muito eficientes, amáveis e úteis (diferente 
da visão que eles tem de si próprios)Judith Beck, Terapia Cognitiva para Desafios Clínicos, 2007, Artmed, pg 37.
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CRENÇAS DISFUNCIONAIS SOBRE O MUNDO
 Pacientes percebem o mundo de maneira rígida, 
supergeneralizada e dicotômica. 
 Criam crenças negativas sobre este mundo.
 Os pacientes acreditam que não conseguem o que querem em 
razão dos obstáculos encontrados no mundo.
 “O mundo é injusto, hostil, imprevisível, incontrolável, ameaçador, 
perigoso, etc.”
Judith Beck, Terapia Cognitiva para Desafios Clínicos, 2007, Artmed, pg. 38.
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IMPORTANTÍSSIMO
Conceituar corretamente a categoria, ou categorias, das 
CRENÇAS CENTRAIS dos pacientes é essencial para 
conduzir eficientemente a terapia.
Judith Beck, em “Terapia Cognitiva para Desafios Clínicos, pag. 36, Artmed, 2007
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CRENÇAS INTERMEDIÁRIAS 
OU SUBJACENTES
PRESSUPOSTOS CONDICIONAIS
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CRENÇAS INTERMEDIÁRIAS 
(Judith Beck,1995)
• As crenças centrais influenciam o desenvolvimento das 
crenças intermediárias. 
• São construções cognitivas disfuncionais.
• São regras, padrões, normas, premissas e atitudes que 
adotamos e que guiam a nossa conduta.
Pressupostos Subjacentes ou Pressupostos Condicionais ou
Crenças Subjacentes ou Crenças Intermediárias
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REGRAS (eu devo...)
“Tenho que ser perfeito em tudo o que faço”
“Não devo me mostrar como sou, pois verão que sou incompetente”
ATITUDES (é preciso que todos sejam competentes...) 
“É horrível ser incompetente”
“É terrível desperdiçar seu potencial”
SUPOSIÇÕES (se eu...)
“Se eu me mantiver nesta posição eu ficarei bem. Mas, se eu tentar 
mudar eu não conseguirei ficar bem.” 
“Se eu cometo erros é porque sou má”
“Se eu fizer o que os outros esperam, então irão gostar de mim.”
EXPECTATIVAS – (espero atingir.....conseguir)
CRENÇAS INTERMEDIÁRIAS
(Judith Beck,1995)
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 As crenças intermediárias pressupõem que, desde que 
determinadas REGRAS, NORMAS e ATITUDES sejam cumpridas 
→ “se eu fizer o que os outros esperam, então irão gostar de mim” 
→ então
não haverá problemas e o indivíduo se mantém relativamente 
estável e produtivo. 
(Fennel, 1997)
CRENÇAS INTERMEDIÁRIAS
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• Se, por alguma circunstância, os pressupostos →por 
exemplo: “devo sempre sacrificar-me pelo bem-estar 
dos outros” → não estão sendo cumpridos, o indivíduo 
torna-se vulnerável ao transtorno emocional quando 
as crenças centrais negativas → “sou um fracassado, 
incapaz de ser amado” →são ativadas.
CRENÇAS INTERMEDIÁRIAS
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 São mais maleáveis do que as crenças centrais.
 Embora o indivíduo construa e mantenha os pressupostos e as regras 
como tentativa de lidar com a CRENÇA CENTRAL DISFUNCIONAL, ele 
as acaba confirmando e reforçando.
 Determinam →“ESTILOS DE ENFRENTAMENTO” 
ou
“ESTRATÉGIAS COMPENSATÓRIAS” 
(Judith Beck, 1995)
CRENÇAS INTERMEDIÁRIAS
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ESTILOS DE ENFRENTAMENTO
• Comportamentos que a pessoa usa na tentativa de lidar com as 
crenças (esquemas).
• Tem correlação direta com as REGRAS e os PRESSUPOSTOS 
DISFUNCIONAIS que acabam por reforçar ainda mais as 
crenças.
• Os pressupostos condicionais modelam a relação entre as 
estratégias comportamentais e as crenças nucleares.
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• Manutenção da crença
• Evitação da crença
• Compensação da crença
ESTILOS DE ENFRENTAMENTO
TCC - Bases Teóricas 101
MANUTENÇÃO DA CRENÇA
• Refere-se a como o pensar e agir acabam perpetuando as 
crenças nucleares. A literatura chama de capitular, render-se a 
ela.
• Por exemplo, uma pessoa que pensa e se “sente” inferior aos 
outros sempre se coloca, literalmente ou na imaginação, atrás dos 
outros, porque tem a crença: “Eu não mereço nada melhor”.
TCC - Bases Teóricas 102
EVITAÇÃO DA CRENÇA
• Refere-se às estratégias COGNITIVAS, EMOCIONAIS e 
COMPORTAMENTAIS usadas para evitar o acionamento das 
crenças nucleares e dos sentimentos dolorosos associados a 
elas.
• Exemplo de uma pessoa tímida que deprime e se isola, evitando 
dessa forma enfrentar sua crença de desamparo ou desamor.
TCC - Bases Teóricas 103
COMPENSAÇÃO DA CRENÇA
 Parecem contradizer as crenças nucleares.
 Por ex. o indivíduo com crença de desamor, engaja-se em uma frenética 
vida social e amorosa (sem, no entanto, aprofundar nenhuma das 
relações), tudo para compensar sua crença de não ser desejado.
→tentativas parcialmente bem-sucedidas de desafio e superação→
envolvem uma falha em reconhecer a vulnerabilidade subjacente, a pessoa 
fica despreparada quando a compensação falha e a crença é acionada.
TCC - Bases Teóricas 104
EXEMPLO: Indivíduo com Ansiedade Social
CRENÇA CENTRAL → Sou incapaz de ser amado
ATITUDE → É perigoso interagir com as pessoas, pois elas não vão 
gostar de mim. 
REGRA → Para não ter problemas, não devo interagir com as 
pessoas 
SUPOSIÇÃO→ Se eu interagir com as pessoas elas não vão me aceitar 
como sou. Devo me afastar, caso contrário me machucarão.
PENSAMENTO AUTOMÁTICO→
Não vou ter assunto pra conversar na festa. 
TCC - Bases Teóricas 105
PENSAMENTOS 
AUTOMÁTICOS DISFUNCIONAIS
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PENSAMENTOS AUTOMÁTICOS 
DISFUNCIONAIS - PADs
• Fluxo de pensamentos que coexistem com um fluxo de pensamentos 
mais manifestos → Surgem espontaneamente e não são embasados 
em reflexão ou deliberação.
• Aceitos como verdadeiros, sem avaliação crítica →Parecem surgir 
espontaneamente, mas estão ligados ao nosso sistema de crenças 
centrais e subjacentes.
• Quase sempre negativos, a menos que o paciente seja maníaco ou 
hipomaníaco, tenha um transtorno de personalidade narcisístico ou 
seja um dependente de drogas.
• Breves e o paciente com frequência está mais ciente da emoção que 
sente em decorrência do pensamento do que do pensamento em si. 
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• Influenciam o comportamento: o que escolhemos ou não fazer e a 
qualidade do nosso desempenho.
• Podem ocorrer em forma verbal ou como imagens.
• Pensamentos e Crenças afetam respostas biológicas.
PENSAMENTOS AUTOMÁTICOS
(disfuncionais)
TCC - Bases Teóricas 108
 Ajudam a definir os estados de humor que experimentamos
“Pessoas com raiva pensam a respeito de como foram prejudicadas; 
pessoas deprimidas pensam sobre quão infelizes suas vidas se 
tornaram; 
pessoas ansiosas veem perigo em toda parte.”
(L.Greenberger e C. Padesky, em A Mente Vencendo o Humor, pg. 24, Artmed, 1999)
PENSAMENTOS AUTOMÁTICOS
(disfuncionais)
TCC - Bases Teóricas 109
Cognição alicerçada em auto-avaliações e auto-
direcionamentos, fora do alcance consciente que opera 
automaticamente, de forma particular e produzida pelos 
esquemas.
(Aaron Beck)
PENSAMENTOS AUTOMÁTICOS
(PAs)
TCC - Bases Teóricas 110
➔ DESENCADEANTES
ESTIMULANTES ➔
PENSAMENTOS AUTOMÁTICOS
Uma gama de situações pode gerar →
PADs (Pensamentos Automáticos Disfuncionais)
Sequência entre a geração da situação desencadeante e 
o comportamento final → “Pensamento Quente”
TCC - Bases Teóricas 111
• Pequenos acontecimentos
• Pensamentos estressantes
• Lembranças
• Imagens
• Emoções
• Comportamentos 
• Sensações físicas
• Sensações mentais
SITUAÇÕES ➔ DESENCADEANTES
TCC - Bases Teóricas 112
1ª 
situação
• O paciente estava bem, ao falar com a mãe ao telefone - ela o criticou por não 
telefonar sempre para ela. 
• “Por que ela sempre reclama que eu não falo o suficiente com ela? Ela não 
sabe que eu tenho a minha vida?” ➔ (IRRITADO)
2ª. 
situação
• O paciente refletiu sobre esses pensamentos e teve uma outra 
série de pensamentos
• “Eu não devia pensar mal da minha mãe. Ela é idosa e sozinha 
➔ (CULPA)
3ª. 
situação
• Ao se sentir culpado, ele pensou:
• “Eu sou um homem. Como a minha mãe ainda me afeta 
tanto? Realmente há alguma coisa errada comigo.” 
➔(TRISTEZA)
4ª 
situação
• Ao se sentir triste,sentou no sofá, ficou 
encolhido, refletindo sobre seu comportamento.
• “Eu não devia estar sentado aqui. Qual o 
problema comigo?”➔(RAIVA)
TCC - Bases Teóricas 113
Pensamentos automáticos tornam-se situações ESTIMULANTES quando os 
pacientes os avaliam, tomam conhecimento deles e
TEM PENSAMENTOS AUTOMÁTICOS ADICIONAIS 
SITUAÇÕES ➔ ESTIMULANTES
TCC - Bases Teóricas 114
REAÇÕES DO PACIENTE
• Emocional
• Comportamental
• Física
• É importante descobrir se a natureza dessas reações perturba o 
paciente ➔ Normalmente eles se sentem perturbados com suas 
emoções negativas 
TCC - Bases Teóricas 115
 O paciente estava na farmácia e pensou:
“Por que este remédio não me ajuda?” 
➔ (Ansioso)
 Percebeu a ansiedade e pensou:
“Nunca vou sarar” 
➔ (Desanimado)
REAÇÕES DO PACIENTE ➔
REAÇÃO EMOCIONAL
TCC - Bases Teóricas 116
• A paciente viu um prato de biscoitos e pensou:
• “Não tem problema se eu pegar apenas um” 
➔(pegou o biscoito e comeu)
• Quando terminou de comer percebeu o que tinha feito e pensou: “Oh! 
Eu não devia ter comido. Realmente quebrei minha dieta hoje. Talvez 
eu possa comer mais um e recomeçar minha dieta amanhã”.
REAÇÕES DO PACIENTE ➔ REAÇÃO COMPORTAMENTAL
TCC - Bases Teóricas 117
• O paciente estava dirigindo quando passou pela sua 
cabeça as imagens de um acidente, sentiu-se ansioso
e percebeu que seu coração estava batendo mais 
forte.
• Pensou: “Isso pode acontecer comigo”
REAÇÕES DO PACIENTE ➔ REAÇÃO FÍSICA
TCC - Bases Teóricas 118
SITUAÇÕES E REAÇÕES
“Na verdade, pode ser mais importante trabalhar a 
avaliação do paciente quanto às suas reações do que 
a situação desencadeante”
Judith Beck em TERAPIA COGNITIVA PARA 
DESAFIOS CLÍNICOS, O que fazer quando o básico não funciona, página 47, Artmed
TCC - Bases Teóricas 119
USO DE SUBSTÂNCIAS
Situações desencadeantes e 
estimulantes
• SITUAÇÃO 1 ➔ Em casa
• PA➔ “Estou sem dinheiro, quebrado”
“ Eu nunca sairei desse buraco”
• EMOÇÃO ➔ Tristeza, desânimo
TCC - Bases Teóricas 120
 SITUAÇÃO 2 ➔ Percebe o sentimento de tristeza
 PA ➔ “Eu odeio este sentimento”
“Se eu pudesse cheirar só uma carreira (usar cocaína)”
EMOÇÃO ➔ Ansiedade
 PA ➔ Lembrança do sentimento maravilhoso 
da 1ª vez que usou cocaína 
EMOÇÃO ➔ Excitação
REAÇÃO FÍSICA ➔ Fissura
USO DE SUBSTÂNCIAS
Situações desencadeantes e estimulantes
TCC - Bases Teóricas 121
 SITUAÇÃO 3 ➔ Reconhece o desconforto da fissura
 PA ➔ “Preciso conseguir um pouco (de cocaína)”
“Não vai me fazer mal desta vez”
EMOÇÃO ➔ Alívio
COMPORTAMENTO ➔ Evita pensamentos 
que possam detê-lo, 
consegue a cocaína 
e a consome.
USO DE SUBSTÂNCIAS
Situações desencadeantes e estimulantes
TCC - Bases Teóricas 122
 Situação 4 ➔ Mais tarde percebe o que fez
 PA➔ “Não acredito que eu fiz isso. Sou um fraco”
“Eu nunca vou me livrar disto” (da dependência)
REFORÇO DA CRENÇA DE SER UM 
FRACASSO E SEM CONTROLE
USO DE SUBSTÂNCIAS
Situações desencadeantes e estimulantes
TCC - Bases Teóricas 123
1 2 3
Data 
Hora
SITUAÇÃO
 PENSAMENTO AUTOMÁTICO 
PA
EMOÇÃO
1- Que evento(s) real (is) ou recordação 
(ões) levaram à emoção desagradável? 
 
2- Qual ( se houver) sensação aflitiva 
você teve?
1-Que pensamento (s) e/ou imagem (ns) 
passou pela sua cabeça?
 
2-Quanto você acreditou em cada um no 
momento?
1-Que emoção (ões) (tristeza, ansiedade, 
raiva, medo, dor, etc.) você sentiu no 
momento?
 
2-Quão intensa (0 a 100%) foi a emoção ?
Adaptado de: Beck, Judith S. Terapia Cognitiva: teoria e prática, ARTMED:1997.
RPD - 3 colunas
Nome __________________________________________________________________ Data ____ / _____ / ____
Quando você percebe que seu humor está piorando, pergunte a si mesmo: "O que está passando pela minha cabeça agora?" e preencha 
as colunas abaixo.
TCC - Bases Teóricas 124
Terapia Cognitivo-
comportamental
Judith Beck.
ARTMED, 2013
Aprendendo a TCCl –
Um Guia I Ilustrado
Jesse H. Wright, 
Monica R.
Basco e Michael E. 
Thase. ARTMED, 2008
TCC na Prática 
psiquiátrica. Paulo 
Knapp e cols. 
ARTMED, 2004
TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL NA 
PRÁTICA Donna Suddak. ARTMED
TCC - Bases Teóricas
BIBLIOGRAFIA
Terapia Cognitivo-Comportamental de Alto Rendimento para Sessões Breves
Por Jesse H. Wright,Donna M. Sudak,Douglas Turkington,Michael E. Thase
TERAPIA 
COMPORTAMENTAL 
E COGNITIVO-
COMPORTAMENTAL 
– Práticas clínicas
Abreu & Guilhardi
ROCA:2004
TCC - Bases Teóricas
BIBLIOGRAFIA
TCC - Bases Teóricas
Terapia Cognitivo-
comportamental
Judith Beck. 
ARTMED, 2013
Aprendendo a TCCl – Um Guia Ilustrado
Jesse H. Wright, Monica R. Basco e Michael E. 
Thase. ARTMED, 2008
TCC na Prática psiquiátrica. 
Paulo Knapp e cols. 
ARTMED, 2004
Técnicas de Terapia
Cognitiva – Manual do Terapeuta
Robert L. Leahy – Ed. Artmed 2019
A Mente vencendo o Humor.
Christine A. Padesky, Artmed
Manual de Técnicas de Terapia 
e Modificação do Comportamento
Vicente E. Caballo
TCC - Bases Teóricas
TCC - Bases Teóricas
OBRIGADO PELA ATENÇÃO
TCC - Bases Teóricas