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1. Qual alternativa que melhor descreve o azeite enquanto alimento funcional? Você acertou! A. Possui antioxidantes capazes de prevenir doenças cardiovasculares, câncer e fortalecer o sistema imunológico. Propriedades antioxidantes, com atuação na prevenção de doenças cardiovasculares, câncer e fortalecimento do sistema imunológico constituem algumas das características funcionais do azeite. Resposta incorreta. B. Seu consumo teve queda no mercado interno atualmente. Atualmente, o azeite teve aumento de 8% do seu consumo interno. Resposta incorreta. C. Promove a proliferação dos radicais livres. O azeite contém antioxidantes, que inibem os radicais livres. Resposta incorreta. D. É rico em gordura poli-insaturada. O azeite é rico em gordura monoinsaturada. Resposta incorreta. E. Para que suas propriedades sejam preservadas, a oliva, fruto do qual se extrai o azeite, deve ser prensado em altas temperaturas. Para que suas propriedades sejam preservadas, a oliva, fruto do qual se extrai o azeite, deve ser prensado em baixas temperaturas, preferencialmente no frio. 2. É benefício do azeite: Resposta incorreta. A. Reduzir o colesterol HDL. O azeite aumenta o colesterol HDL, que é o colesterol bom. Resposta correta. B. Diminuir a glicose do paciente diabético. Um dos benefícios do azeite é a redução da glicemia, auxiliando no tratamento do paciente diabético. Resposta incorreta. C. Aumentar o colesterol LDL. O azeite reduz o colesterol LDL, que é o colesterol ruim. Resposta incorreta. D. Bloquear a secreção biliar. O azeite estimula a secreção biliar, auxiliando o fígado e a vesícula biliar. Você não acertou! E. Seus benefícios ocorrem com o consumo de 5 colheres de sopa/dia. Os benefícios do azeite ocorrem com o consumo de 2 colheres de sopa/dia apenas. 3. Sobre os benefícios da soja, é correto afirmar: Resposta incorreta. A. É fonte de alanina e leucina. A soja é fonte de arginina e glicina, aminoácidos importantes para a síntese de glucagon. Resposta incorreta. B. É unânime entre os pesquisadores que a soja reduz os sintomas do climatério. Ainda não é unânime entre os pesquisadores que a soja atue reduzindo os sintomas do climatério. Você acertou! C. Atualmente, a soja é muito indicada para o tratamento da obesidade, pois melhora o metabolismo lipídico. Um dos benefícios da soja, mais recentemente evidenciado, é a sua atuação no tratamento da obesidade. Resposta incorreta. D. Previne doenças cardiovasculares (DVC), mesmo não atuando nos níveis séricos de colesterol. A soja previne DVC atuando nos níveis séricos de colesterol. Resposta incorreta. E. Para a redução de DVC, segundo a FDA (Food and Drug Administration), deve-se consumir 60 g de proteína de soja/dia, o que equivale a 25 g de grãos de soja. Para a redução de DVC, segundo a FDA (Food and Drug Administration), deve-se consumir 25 g de proteína de soja/dia, o que equivale a 60 g de grãos de soja. 4. Entre as principais características da berinjela, estão: Resposta incorreta. A. Possui alto teor calórico. A berinjela possui baixo teor calórico. Resposta incorreta. B. É considerada um legume. A berinjela é considerada um fruto. Resposta incorreta. C. Seu benefícios estão contidos somente na polpa. Os benefícios da berinjela estão também na casca, não apenas na polpa. Você acertou! D. É diurética. Uma das principais características da berinjela é seu poder diurético. Resposta incorreta. E. Contém poucos antioxidantes. A berinjela é repleta de antioxidantes. 5. São compostos e ações funcionais da berinjela: Resposta incorreta. A. Vitamina C, que sintetiza serotonina. A berinjela contém as vitaminas B9, B3 e B6, que sintetizam a serotonina. Resposta incorreta. B. Fósforo, magnésio e potássio, presentes na polpa, auxiliando no combate às câimbras. Os minerais fósforo, magnésio e potássio estão presentes na casca da berinjela, auxiliando no combate às câimbras. Resposta incorreta. C. Fibras insolúveis, como a pectina, auxiliando no funcionamento intestinal. Fibras solúveis, como a pectina, estão contidas na berinjela e auxiliam no funcionamento intestinal. Resposta incorreta. D. Tem alto teor de sódio, não sendo indicada para pacientes cardiopatas. A berinjela tem baixo teor de sódio, 1 miligrama por porção, sendo indicada para os pacientes cardiopatas. Você acertou! E. Contém antocianina, presente na casca, um de seus antioxidantes. A berinjela contém antocianina, presente na casca, que é um de seus antioxidantes. 1. Qual alternativa que melhor descreve o azeite enquanto alimento funcional? Você acertou! A. Possui antioxidantes capazes de prevenir doenças cardiovasculares, câncer e fortalecer o sistema imunológico. Propriedades antioxidantes, com atuação na prevenção de doenças cardiovasculares, câncer e fortalecimento d o sistema imunológico constituem algumas das características funcionais do azeite. Resposta incorreta. B. Seu consumo teve queda no mercado interno atualmente. Atualmente, o azeite teve aumento de 8% do seu consumo interno. Resposta incorreta. C. Promove a proliferação dos radicais livres. O azeite contém antioxidantes, que inibem os radicais livres. Resposta incorreta. D. É rico em gordura poli - insaturada. O azeite é rico em gordura monoinsaturada. Resposta incorreta. E. Para que suas propriedades sejam preservadas, a oliva, fruto do qual se extrai o azeite, deve ser prensado em altas temperaturas. Para que suas propriedades sejam preservadas, a oliva, fruto do qual se extrai o azeite , deve ser prensado em baixas temperaturas, preferencialmente no frio. 2. É benefício do azeite: Resposta incorreta. A. Reduzir o colesterol HDL. O azeite aumenta o colesterol HDL, que é o colesterol bom. Resposta correta. B. Diminuir a glicose do paciente diabético. Um dos benefí cios do azeite é a redução da glicemia, auxiliando no tratamento do paciente diabético. 1. Qual alternativa que melhor descreve o azeite enquanto alimento funcional? Você acertou! A. Possui antioxidantes capazes de prevenir doenças cardiovasculares, câncer e fortalecer o sistema imunológico. Propriedades antioxidantes, com atuação na prevenção de doenças cardiovasculares, câncer e fortalecimento do sistema imunológico constituem algumas das características funcionais do azeite. Resposta incorreta. B. Seu consumo teve queda no mercado interno atualmente. Atualmente, o azeite teve aumento de 8% do seu consumo interno. Resposta incorreta. C. Promove a proliferação dos radicais livres. O azeite contém antioxidantes, que inibem os radicais livres. Resposta incorreta. D. É rico em gordura poli-insaturada. O azeite é rico em gordura monoinsaturada. Resposta incorreta. E. Para que suas propriedades sejam preservadas, a oliva, fruto do qual se extrai o azeite, deve ser prensado em altas temperaturas. Para que suas propriedades sejam preservadas, a oliva, fruto do qual se extrai o azeite, deve ser prensado em baixas temperaturas, preferencialmente no frio. 2. É benefício do azeite: Resposta incorreta. A. Reduzir o colesterol HDL. O azeite aumenta o colesterol HDL, que é o colesterol bom. Resposta correta. B. Diminuir a glicose do paciente diabético. Um dos benefícios do azeite é a redução da glicemia, auxiliando no tratamento do paciente diabético.
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