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Seu Progresso: 100 % * Algumas perguntas ainda não avaliadas Prova Presencial Entrega 2 jul em 23:59 Pontos 60 Perguntas 10 Disponível 20 jun em 0:00 - 2 jul em 23:59 Limite de tempo 60 Minutos Instruções Histórico de tentativas Tentativa Tempo Pontuação MAIS RECENTE Tentativa 1 8 minutos 40 de 60 * As respostas corretas estarão disponíveis em 3 jul em 0:00. Pontuação deste teste: 40 de 60 * Enviado 2 jul em 22:23 Esta tentativa levou 8 minutos. A Prova Presencial tem peso 60 e é composta por: 8 (oito) questões objetivas (cada uma com o valor de 5 pontos); 2 (duas) questões dissertativas (cada uma com o valor de 10 pontos); Você terá 60 (sessenta) minutos para finalizar esta atividade avaliativa. 5 / 5 ptsPergunta 1 Aminoácidos essenciais precisam ser fornecidos pela dieta, pois seus https://dombosco.instructure.com/courses/9763/quizzes/25001/history?version=1 esqueletos de carbono não podem ser sintetizados em quantidades suficientes pelo organismo. Alimentos de origem vegetal também são fontes de proteínas, em especial os cereais e as leguminosas, porém cada grupo possui o que chamamos de aminoácidos limitantes que são aminoácidos essenciais que estão em baixa quantidade nestes alimentos. Pensando em proteínas vegetais e seus aminoácidos limitantes, qual das combinações abaixo representa a melhor combinação de alimentos? I. Ervilha e grão de bico. II. Milho e ervilha. III. Arroz e com lentilha. IV. Macarrão de trigo com molho de grão de bico. Estão corretas as afirmativas: II e III. Apenas III. Apenas II. I e II. II, III e IV. 5 / 5 ptsPergunta 2 “Os efeitos positivos da fibra alimentar estão relacionados, em parte, ao fato de que uma parcela da fermentação de seus componentes ocorre no intestino grosso, o que produz impacto sobre a velocidade do trânsito intestinal, sobre o pH do cólon e sobre a produção de subprodutos com importante função fisiológica. Indivíduos com elevado consumo de fibras parecem apresentar menor risco para o desenvolvimento de doença coronariana, hipertensão, obesidade, diabetes e câncer de cólon” Fonte: Bernaud, Fernanda Sarmento Rolla e Rodrigues, Ticiana C.Fibra alim ingestão adequada e efeitos sobre a saúde do metabolismo. Arquivos Brasileiros de Endocrinologia & Metabologia [online]. 2013, v. 57, n. 6 Este texto menciona algumas propriedades relacionadas às fibras prebióticas. Sobre este conceito, assinale a alternativa correta. Os benefícios das fibras prebióticas são apenas relativos a saúde do trato gastrintestinal. As fibras prebióticas são degradadas pelo ácido do estômago, o que propicia melhor utilização das bactérias benéficas de nosso intestino. As fibras prebióticas são facilmente hidrolisadas no estômago, o que facilita sua absorção no intestino. As fibras prebióticas ao serem fermentadas produzem substâncias que tornam o pH do intestino mais alcalino. A principal característica das fibras prebióticas é a de estimular seletivamente o crescimento e a atividade de bactérias benéficas ao intestino. 5 / 5 ptsPergunta 3 “Novos estudos têm levantado indícios de que a obesidade, marcada geralmente por um consumo excessivo de gorduras saturadas e trans como parte de hábitos alimentares e de um estilo de vida pouco saudáveis, produziria uma inflamação contínua no hipotálamo. Os danos a essa região, que fica na base do cérebro e funciona como um sensor de nutrientes, levariam à morte dos neurônios responsáveis por controlar as sensações de fome e de saciedade e o gasto de energia. Assim, o mau funcionamento dos circuitos que regulam o comportamento alimentar – o indivíduo sente fome logo depois de uma farta refeição – contribuiria para perpetuar o ganho de peso. Esse é um dos efeitos deletérios possivelmente ocasionados pelo acúmulo de gorduras saturadas no sistema nervoso central. Um trabalho recente do Centro de Pesquisa em Obesidade e Comorbidades (OCRC, na sigla em inglês), um dos 17 Centros de Pesquisa, Inovação e Difusão (Cepid) financiados pela FAPESP, sinaliza que o dano cerebral em animais obesos, alimentados com dietas ricas em gorduras saturadas, poderia ser parcialmente revertido por meio do consumo de alimentos ou compostos ricos em outro tipo de gordura, as insaturadas, basicamente as mesmas que são benéficas ao coração.” Fonte: http://revistapesquisa.fapesp.br/uma- gordura-contra-a-obesidade/ (http://revistapesquisa.fapesp.br/uma-gordura- contra-a-obesidade/) Partindo do pressuposto do estudo citado acima, qual das alternativas abaixo contém alimentos que poderiam reverter o dano cerebral? Coco, queijo, amendoim. http://revistapesquisa.fapesp.br/uma-gordura-contra-a-obesidade/ Nozes, manteiga, azeite de oliva. Iogurte, filé de frango, castanha do pará. Sardinha, abacate, nozes. Atum, banha de porco, azeite de dendê. 5 / 5 ptsPergunta 4 “De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), no máximo 10% das calorias diárias devem ser provenientes do consumo de açúcar. Considerando uma dieta de 2000 calorias, essa taxa equivale a 50 gramas de açúcar por dia (cerca de dez colheres de chá). ... Como nem sempre percebemos a quantidade de açúcar nos alimentos processados e ultraprocessados (https://www.inca.gov.br/alimentacao/alimentos- e-bebidas-com-alto-teor-calorico) , devemos ficar atentos aos rótulos. O açúcar pode ser encontrado na lista de ingredientes dos rótulos de alimentos com os seguintes nomes: açúcar, açúcar invertido, açúcar turbinado, dextrose, dextrina, frutose, glicose, glucose, maltose, maltodextrina, oligossacarídeos, sacarose, xarope glucose-frutose, xarope de https://www.inca.gov.br/alimentacao/alimentos-e-bebidas-com-alto-teor-calorico , p g , p milho, entre outros.” Fonte: https://www.inca.gov.br/dicas/alimenta e-nutricao/saiba-como-identificar-o-acucar- escondido-nos-alimentos (https://www.inca.gov.br/dicas/alimentacao-e- nutricao/saiba-como-identificar-o-acucar- escondido-nos-alimentos) Sobre os açúcares, qual das alternativas abaixo contem açúcares considerados dissacarídeos? Maltose, sacarose, lactose Galactose, frutose, maltose Lactose, sacarose, glicose Maltose, sacarose, frutose Lactose, frutose, sacarose 5 / 5 ptsPergunta 5 Além de efeitos sistêmicos, algumas vitaminas podem atuar na absorção de outros nutrientes. Qual das vitaminas abaixo auxilia a absorção do Ferro no intestino? https://www.inca.gov.br/dicas/alimentacao-e-nutricao/saiba-como-identificar-o-acucar-escondido-nos-alimentos Niacina. Tiamina. Ácido ascórbico. Ácido Fólico. Retinol. 5 / 5 ptsPergunta 6 Sobre os agrotóxicos, analise as afirmativas a seguir: I. Quando pulverizados nas plantações, os agrotóxicos possuem baixo risco de contaminação em áreas extensas POR QUE II. Eles penetram na terra, chegando aos mananciais aquáticos e contaminando a água de rios próximos. As afirmações são verdadeiras, mas a afirmação I não se correlaciona com a afirmação II. As afirmações são falsas. A afirmação I é falsa, a II é verdadeira e elas não se correlacionam. A afirmação I é verdadeira, a II é falsa e elas não se correlacionam. As afirmações são verdadeiras e a afirmação II é justificativa da I. 5 / 5 ptsPergunta 7 Aditivo alimentar é qualquer ingrediente adicionado intencionalmente aos alimentos, sem o propósito de nutrir, com o objetivo de modificar suas características físicas, químicas, biológicas ou sensoriais, durante a fabricação, processamento, tratamento, embalagem, acondicionamento, armazenagem, transporte ou manipulação do alimento. Assinale a alternativa que corresponde a um aditivo alimentar: Colecalciferol Creme de leite Sulfato de manganês Urucum Gordura de palma 5 / 5 ptsPergunta 8 “Outra característica do amido é denominada como retrogradação. Este é um fenômeno decorrente da reaproximação das moléculas pela redução de temperatura durante o resfriamento do gel, ocorrendo formação de pontes de hidrogêniointermoleculares e liberação de água existente entre as moléculas (sinérese). O processo de retrogradação tem maior propensão de ocorrer em amidos com altos teores de amilose, resultando em contração, aumento da firmeza e aumento da opacidade gel.” Fonte: https://revista- fi.com.br/upload_arquivos/201606/201606030 (https://revista- fi.com.br/upload_arquivos/201606/2016060302306 Qual dos exemplos abaixo corresponde a um alimento que sofreu o fenômeno de retrogradação do amido? Arroz branco cozido frio. Macarrão alho e óleo. Mingau de aveia quente. Polenta cremosa. https://revista-fi.com.br/upload_arquivos/201606/2016060302306001466693820.pdf Pão francês fresco. Não avaliado ainda / 10 ptsPergunta 9 Sua Resposta: ão respondidaão respondida Explique qual a diferença entre reação de maillard e caramelização, exemplificando alimentos que sofrem estas reações e quais compostos são formados nestas reações. Não avaliado ainda / 10 ptsPergunta 10ão respondidaão respondida Temos a seguir a lista de ingredientes de uma barrinha de cereal de castanha de caju e chocolate. Ingredientes: Cereais (37%) [Flocos de Cereais (Farinhas de Arroz e de Milho, Açúcar, Maltodextrina, Extrato de Malte e Sal) e Aveia], Xarope de Glicose, Cobertura Sabor Chocolate (18%) (Açúcar, Gordura Vegetal, Cacau em Pó, Soro de Leite Parcialmente Demineralizado, Leite em Pó Integral, Massa de Cacau, Leite em Pó Desnatado, Sal, Emulsificantes Lecitina de Sua Resposta: Soja, INS 322 e Éster de Ácido Ricinoleico com Poliglicerol INS 476 e Aromatizante), Açúcar Invertido, Castanha-de-Caju, Açúcar, Açúcar Mascavo, Gordura de Palma, Óleo de Milho, Antioxidante Lecitina de Soja INS 322 e Mistura de Tocoferols INS 306, Corante Caramelo INS 150d e Urucum INS 160b e Aromatizante. Pode Conter Traços de Amêndoas, Castanha-do-Pará, Nozes, Amendoim e Avelã. Considerando esta lista, de ingredientes, identifique os diferentes tipos de açúcar (considere açúcares simples como dissacarídeos ou oligossacarídeos, não considere amido como açúcar) encontrados nesta lista e quais são as fontes de gordura, identificando se são predominantemente saturadas ou insaturadas. Pontuação do teste: 40 de 60
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