PRESCRI DE EXERC PARA IDOSOS E DOENTES CRÔNICOS

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Disciplina: ARA1045 - PRESCRI. DE EXERC. PARA IDOSOS E DOENTES CRÔNICOS 
 
 
02533INTRODUÇÃO À EPIDEMIOLOGIA E ATIVIDADE FÍSICA 
 
 
1. 
 
 
Assinale a alternativa correta em relação ao que se compreende por medicina preventiva: 
 
 
 
Concentra-se em aspectos biológicos da saúde, pois estes podem ser manipulados 
pelo médico a fim de prevenir doenças. 
 
 
É sinônimo de medicina da transição epidemiológica. 
 
Firma-se a partir da criação da OMS e do reconhecimento da saúde como construto 
multifatorial. 
 
 
Vem sendo rejeitada pelo mundo do trabalho, pois encarece exames admissionais e 
demissionais. 
 
 
Nasceu do desejo de os planos de saúde gastarem menos com medicina curativa. 
Data Resp.: 24/09/2023 14:01:01 
 
Explicação: 
Justificativa: O conceito de medicina preventiva firma-se com o reconhecimento de que 
tanto as doenças como a saúde têm natureza multifatorial, sobretudo a partir da criação da 
Organização Mundial da Saúde. A concepção biomédica perdia consistência, uma vez que 
o reducionismo do paradigma da etiologia específica representava uma visão por demais 
simplista. É cada vez mais claro em nossos dias que os perfis de saúde e de enfermidade 
dependem das condições mais gerais de vida. As taxas elevadas de morbidade e 
mortalidade dos países em desenvolvimento, em comparação com as nações 
industrializadas, por exemplo, são em muito explicadas pelos níveis acentuados de 
pobreza, decorrentes das condições econômicas e sociais vigentes. A grande incidência de 
problemas de saúde e doenças crônicas nas classes mais pobres e grupos minoritários 
decorre de suas condições de trabalho e subsistência, induzindo modos de vida pouco 
compatíveis com a saúde. Assim, os aspectos socioculturais, político-econômicos e 
ecológicos mostram-se tão importantes para as decisões sobre a saúde quanto os aspectos 
de ordem biológica. 
 
 
 
 
 
2. 
 
 
Assinale a alternativa correta quanto aos métodos de treinamento de flexibilidade: 
 
 
Os maiores riscos associados à forma balística e PNF fazem com que o método 
estático seja o mais indicado para praticantes com flexibilidade reduzida. 
 
 
Todos os métodos têm risco similar e independente do nível de aptidão dos 
praticantes, uma vez que isso depende apenas de sua correta aplicação. 
 
 
O método estático é utilizado para a manutenção da flexibilidade, uma vez que os 
movimentos são conduzidos de forma lenta. 
 
 
O método balístico tem menos potencial de ativação dos fusos musculares que o 
método estático e a FNP. 
 
 
A FNP é o método mais seguro para iniciantes, pois conta com a assistência de uma 
outra pessoa. 
Data Resp.: 24/09/2023 14:06:06 
 
Explicação: 
Justificativa: Os benefícios dos métodos de treinamento da flexibilidade tendem a ser 
similares, quando realizados adequadamente. Os maiores riscos associados à forma 
balística e PNF, por causa da velocidade de movimentos ou sobrecarga, muitas vezes, 
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supramáxima. Isso faz com que o método estático seja, geralmente, o mais indicado para 
praticantes iniciantes com flexibilidade reduzida. 
 
 
 
 
 
3. 
 
 
Assinale a alternativa correta quanto aos aspectos epidemiológicos relacionados à saúde e 
atividade física: 
 
A medicina curativa experimenta uma retomada nos últimos anos no Brasil, em virtude 
de demandas resultantes da transição epidemiológica. 
 
 
A eficácia da medicina curativa para diminuir o impacto de doenças crônicas é maior 
que a exibida pela medicina preventiva. 
 
 
O pensamento sanitarista do século XIX negligenciava o papel do ambiente na história 
natural da doença. 
 
 
A principal crítica dos sanitaristas à medicina curativa reside na falta de especialização 
médica. 
 
A OMS vem fomentando iniciativas de prevenção primária, valorizando a noção de 
medicina preventiva. 
Data Resp.: 24/09/2023 14:57:17 
 
Explicação: 
A Declaração de Alma-Ata da OMS (1978) advoga uma mudança de investimentos por 
partes das nações, valorizando iniciativas de prevenção primária das doenças e 
descrevendo as mudanças nas expectativas relativas à saúde dos povos. Para isso, 
defende-se a adoção de medidas para aumentar a resistência às doenças, mas também o 
bem-estar geral dos indivíduos e coletividades. O pensamento sanitarista do século XIX 
estava relacionado ao papel do ambiente na história natural da doença. Quanto à medicina 
preventiva, ela é uma alternativa à medicina curativa com foco na prevenção de doenças, e 
não da cura daquelas já instaladas. A prevenção é uma prática que vem sendo adotada 
pelo SUS. 
 
 
 
 
 
4. 
 
 
Pode-se afirmar em relação ao Índice do Desenvolvimento Humano que 
 
 
 
Tem mais aceitação em países desenvolvidos que em desenvolvimento. 
 
 
A saúde é avaliada por taxas de mortalidade por todas as causas. 
 
Aceita a premissa que a qualidade de vida decorre das possibilidades de 
desenvolvimento humano entendido como capacidade de realização pessoal. 
 
 
Exclui variáveis educacionais em seu cálculo. 
 
É um indicador que enfatiza o papel da renda na qualidade de vida. 
Data Resp.: 24/09/2023 14:36:02 
 
Explicação: 
Justificativa: Um dos indicadores mais conhecidos é o IDH, criado a partir da aceitação de 
que o conceito de desenvolvimento não poderia ser discutido a partir de aspectos 
puramente econômicos, mas deveria com base em fatores sociais e culturais. Encontram-se 
integrados nesse indicador elementos relacionados à renda, saúde e educação, 
considerados fundamentais e de igual importância para a qualidade de vida de uma 
população. Logo, o IDH coaduna-se com a aceitação de que incrementos na qualidade de 
vida decorrem do aumento da capacidade de realização pessoal, ou seja, na capacidade de 
desenvolvimento humano. Isso resultaria não apenas de maior riqueza, mas também de 
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níveis de saúde e educação que permitam a expansão dos horizontes das pessoas para 
uma realização mais plena. 
 
 
 
 
 
5. 
 
 
O diagnóstico do estado de saúde e/ou risco de doenças pode ser feito por 
 
 
 
Cálculo do risco relativo, que representa a chance de adoecer pela comparação de 
casos favoráveis com casos desfavoráveis. 
 
 
Cálculo da razão de chances, que representa a probabilidade de adoecer pela 
comparação dos casos favoráveis com casos possíveis. 
 
Estabelecimento de fator de prognóstico, que ajuda a estimar a sobrevida de pacientes 
com determinadas doenças. 
 
 
Cálculo do risco relativo, que representa a chance de adoecer pela comparação entre 
casos favoráveis com casos possíveis. 
 
 
Cálculo da razão de chances, que representa a probabilidade de adoecer pela 
comparação dos casos favoráveis com casos desfavoráveis. 
Data Resp.: 24/09/2023 15:06:22 
 
Explicação: 
Justificativa: Com base na determinação de fatores de risco, é possível estabelecer um 
prognóstico, ou seja, se o indivíduo acometido por determinada condição patológica terá 
maior ou menor probabilidade de desenvolver outras complicações ou maior/menor tempo 
de sobrevida. Esse fator de prognóstico é definido a partir de variáveis quantificadas na fase 
de diagnóstico, que podem ser utilizadas em modelos preditores. A determinação de 
prognósticos consiste em uma das aplicações principais da epidemiologia clínica. Fatores 
de prognóstico são muito utilizados para estimar sobrevida em pacientes com neoplasias e 
determinados tipos dedoença cardíaca. Os desfechos possíveis relacionados a um fator de 
prognóstico são a determinação de sobrevida, letalidade, mortalidade associadas a 
doenças específicas, bem como sua remissão ou recorrência. O risco relativo refere-se a 
quantas vezes os indivíduos expostos a determinados fatores têm mais risco de 
desenvolver uma doença, em comparação com indivíduos não expostos. Já a razão de 
chances indica se a chance de se desenvolver uma dada doença no grupo de indivíduos 
expostos é maior (ou menor) do que no grupo de não expostos 
 
 
 
 
 
6. 
 
 
Sobre a epidemiologia relacionada à prática de atividade física é correto afirmar que 
 
 
O envelhecimento populacional mudou o foco dos estudos epidemiológicos, que 
incorporaram noções como a de esperança de vida ativa. 
 
 
Atualmente, a epidemiologia retomou os preceitos da doutrina da etiologia específica 
popularizados por cientistas como pasteur e koch. 
 
 
O conceito de compressão da morbidade decorre da predominância de doenças 
infectocontagiosas sobre as de natureza crônico-degenerativa. 
 
 
Transição epidemiológica e compressão da morbidade são sinônimos. 
 
 
A epidemiologia clínica moderna tem foco sobre a influência dos comportamentos 
sobre indicadores de saúde populacionais. 
Data Resp.: 24/09/2023 15:23:38 
 
Explicação: 
Justificativa: Os dados indicam que a prevalência de doenças crônicas e incapacitantes 
com diferentes graus de severidade diminui constantemente. Existe hoje em dia certo 
consenso de que o padrão ideal para um envelhecimento bem-sucedido seria associado a 
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uma vida longa, produtiva e autônoma, seguida de um rápido declínio e morte. A esse 
fenômeno se denomina compressão da morbidade. A epidemiologia moderna consiste em 
indicadores multifatoriais, superando os aspectos relacionados à saúde de forma isolada, 
assim como os preceitos preconizados por Pasteur e Koch. 
 
 
 
 
 
7. 
 
 
Assinale a alternativa correta quantos aos níveis de prevenção conhecidos: 
 
 
 
A prevenção primária tem lugar na fase clínica das doenças. 
 
A prevenção terciária tem lugar na fase de incapacidade residual das doenças. 
 
 
A prevenção terciária tem lugar na fase pré-patogênica das doenças. 
 
 
A prevenção quaternária engloba os demais três níveis de prevenção. 
 
 
A prevenção secundária tem lugar na fase de suscetibilidade das doenças. 
Data Resp.: 24/09/2023 15:28:36 
 
Explicação: 
Justificativa: A prevenção primária tem objetivo de impedir o acometimento de uma doença; 
a secundária envolve o tratamento de um paciente com uma doença já instalada; a 
prevenção terciária diz respeito às ações de reabilitação do paciente. Envolve práticas que 
são aplicadas quando o paciente apresenta uma evolução significativa da enfermidade, que 
passa a se manifestar de forma crônica ou deixa sequelas; a quaternária envolve a 
prevenção de medicalização exagerada e/ou indevida e internações. Estratégias de 
prevenção terciária buscam atenuar as limitações resultantes das doenças, para que 
tragam o menor prejuízo possível à vida cotidiana dos pacientes e familiares. Isso é 
compatível com o conceito de fase de incapacidade residual, na qual se lida com as 
consequências das doenças, seja pelas sequelas por ela produzidas ou pelo controle de 
condições patológicas que se tornaram crônicas. 
 
 
 
 
 
8. 
 
 
Assinale a alternativa que apresenta a definição do processo saúde-doença: 
 
 
Modelo da medicina que estuda a causa e a evolução das doenças considerando os 
aspectos biológicos, psicológicos e sociais. 
 
 
Doutrina que estabelece serem doenças específicas causadas por germes específicos. 
 
 
Sinônimo de história natural da doença. 
 
 
Processo que caracteriza as reações básicas das células e tecidos a estímulos 
anormais provocados pelas doenças. 
 
Fatores sobre as condições de saúde e doença como componentes das condições de 
vida das pessoas e da sociedade. 
Data Resp.: 24/09/2023 15:29:40 
 
Explicação: 
Justificativa: O processo saúde-doença se refere ao conjunto de variáveis que determinam 
as condições de saúde e doença, caracterizando-as como componentes integrados de 
modo dinâmico nas condições concretas de vida das pessoas e grupos sociais, 
considerando que esses estados são interligados como consequências recíprocas dos 
mesmos determinantes. As outras opções de resposta apresentam uma suposta definição 
de acordo com o que se entende por saúde e doença de forma biologicista. 
 
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9. 
 
 
No contexto de programas de exercícios com ênfase na saúde, o treinamento de flexibilidade é 
indicado porque 
 
 
Contribui para melhorar a postura e equilíbrio, especialmente quando combinado ao 
treinamento da força. 
 
 
Aumenta a velocidade dos movimentos realizados no dia a dia. 
 
 
É importante para as fases de aquecimento e volta à calma. 
 
 
Facilita o relaxamento e diminuição do estresse. 
 
 
Previne lesões conjuntivas que causam dor tardia após treinamento da força. 
Data Resp.: 24/09/2023 15:52:17 
 
Explicação: 
Justificativa: O desenvolvimento da flexibilidade é recomendado como maneira de melhorar 
a postura e equilíbrio, especialmente quando combinado ao treinamento da força. Por outro 
lado, nenhuma relação consistente foi estabelecida quanto à prevenção de lesões músculo-
tendinosas, lombalgia, dor muscular tardia ou estresse. O objetivo principal dessa 
modalidade de treinamento é preservar ou aumentar a amplitude de movimentos. 
 
 
 
 
 
10. 
 
 
Assinale a alternativa que apresenta características do WHOQOL-breve: 
 
 
Ter menos dimensões que o WHOQOL-100. 
 
 
Incluir apenas seis facetas da qualidade de vida, com um item cada uma, sendo de 
rápida aplicação. 
 
 
Incluir seis dimensões amplas da qualidade de vida, abrangendo um total de 24 
facetas com mais de um item cada uma. 
 
Incluir apenas uma questão de cada uma das facetas do WHOQOL-100. 
 
 
Ter menos facetas que o WHOQOL-100. 
Data Resp.: 24/09/2023 16:41:54 
 
Explicação: 
Justificativa: O WHOQOL-breve tem 26 questões acerca de dois itens da qualidade de vida 
e saúde geral percebidas e um item de cada uma das 24 facetas incluídas no WHOQOL-
100. Na abordagem corrente do WHOQOL-breve há quatro domínios principais: físico, 
psicológico, relações sociais e meio ambiente. Assim, diferentemente do WHOQOL-100, no 
qual cada uma das 24 facetas é avaliada a partir de 4 questões, no WHOQOL-breve cada 
faceta é avaliada por apenas uma questão. 
 
 
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