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Quanto ao tratamento da entorse do tornozelo, normalmente, é adotada uma combinação de anti inflamatórios (quando receitados pelo médico ortopedista) aplicação de gelo, compressão e elevação. Essas medidas ajudam a reduzir o inchaço e aliviar a dor. Em alguns casos, o uso de muletas pode ser necessário para caminhar enquanto a lesão no tornozelo está se recuperando. A fisioterapia é recomendada para auxiliar na recuperação da força e na melhora da mobilidade do tornozelo, permitindo um retorno seguro e eficaz às atividades normais após a lesão. A cirurgia é raramente indicada para tratar entorses de tornozelo. A entorse de tornozelo é uma condição que surge quando o tornozelo é torcido além de sua amplitude normal de movimento. Como resultado, um ou mais ligamentos que proporcionam estabilidade ao tornozelo são esticados e podem se romper parcial ou totalmente Grau 1: estiramento ligamentar; Grau 2: lesão ligamentar parcial; Grau 3: lesão ligamentar total. Alongamento; fortalecimento; e mobilidade da região. https://www.clinicadvance.com.br/exercicios-de-alongamento
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