PRATICA DE INTEGRACAO III- UN 2 - Avaliação Objetiva_ Revisão da tentativa

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02/11/2023, 16:29 UN 2 - Avaliação Objetiva: Revisão da tentativa
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Minhas Disciplinas / Meus cursos / 422419 / Unidade 2 - Aptidão Física e Saúde Integral
/ UN 2 - Avaliação Objetiva
Prática de integração III
Iniciado em Thursday, 2 Nov 2023, 16:24
Estado Finalizada
Concluída em Thursday, 2 Nov 2023, 16:29
Tempo
empregado
4 minutos 53 segundos
Avaliar 0,75 de um máximo de 0,75(100%)
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Questão 1
Correto
Atingiu 0,15 de 0,15
Leia o trecho a seguir.
“Produções cientí�cas centradas na epidemiologia dos comportamentos de risco associados a doenças crônicas
não transmissíveis como inatividade física, dietas inadequadas, tabagismo e consumo excessivo de bebidas
alcoólicas, colocaram o Estilo de Vida (EV) como tema prioritário nas agendas políticas contemporâneas, em
especial no âmbito da saúde pública. Tradicionalmente, a fundamentação teórica que apoia essas publicações
concebe EV como um conjunto de comportamentos construídos por cada pessoa e, portanto, modi�cáveis
individualmente, consoante as escolhas de cada sujeito”.
Fonte: MADEIRA, F. B. et al. Estilos de vida, habitus e promoção da saúde: algumas aproximações. Saúde e
Sociedade, v. 27, n. 1, p. 107, 2018. Disponível em: https://doi.org/10.1590/s0104-12902018170520. Acesso em: 20 mai.
2021.
De acordo com o texto, o estilo de vida está diretamente associado à qualidade de vida dos indivíduos, desde
que suas escolhas sejam conscientes e voltadas à promoção da saúde. Nesse sentido, podemos dizer que no que
tange o estilo de vida, há uma série de fatores que podem ser considerados para se compreender esse conceito
polissêmico.
Analise as a�rmativas a seguir e assinale “V” para verdadeiro e “F” para falso.
1 – EV é um conjunto de hábitos e costumes do sujeito.
2 – As implicações para a saúde do EV são estudadas na epidemiologia.
3 – EV se traduz em padrões de comportamentos identi�cáveis.
4 – EV é o resultado dos fatores genéticos de cada sujeito.
A seguir, assinale a alternativa correta que apresenta a sequência correta.
Escolha uma opção:
1 – V, 2 – F, 3 – V, 4 – V.
1 – V, 2 – V, 3 – V, 4 – F. 
1 – F, 2 – F, 3 – V, 4 – V.
1 – F, 2 – F, 3 – V, 4 – V.
1 – V, 2 – F, 3 – F, 4 – F.
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Questão 2
Correto
Atingiu 0,15 de 0,15
Leia o trecho a seguir.
“Relacionada a exercícios dinâmicos, a aptidão cardiorrespiratória é a capacidade de manter esforços de
intensidade moderada ou alta com grandes grupos musculares por longos períodos de tempo. A realização dos
exercícios depende da funcionalidade dos sistemas respiratório, cardiovascular e musculoesquelético. A
captação do oxigênio (O2) é aceita como normativa para a aptidão cardiorrespiratória, comumente se referindo
ao volume máximo de oxigênio (VO2 máx.).”
Fonte: PORTAL EDUCAÇÃO. Aptidão cardiorrespiratória. 2020. Portal Educação. [Institucional]. Disponível em:
https://siteantigo.portaleducacao.com.br/conteudo/artigos/educacao-�sica/aptidao-cardiorrespiratoria/41045.
Acesso em: 16 mai. 2021.
De acordo com o texto, a aptidão cardiorrespiratória (ACR) é um importante fator que deve ser observado e, se
possível, mensurado e monitorado pelo professor de Educação Física para adequar os níveis de intensidade e
volume dos exercícios. Sendo assim, o entendimento de aptidão cardiorrespiratória in�uencia diretamente na:
Escolha uma opção:
capacidade de força máxima.
capacidade funcional. 
capacidade de velocidade.
capacidade de potência.
capacidade de resistência muscular.
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Questão 3
Correto
Atingiu 0,15 de 0,15
Leia o trecho a seguir.
Como vimos durante o estudo do livro-texto da disciplina, a baixa capacidade de trabalho, ansiedade, stress e
depressão são temas que devem fazer do planejamento e das intervenções do professor de Educação Física em
seus contextos de prática pedagógica, uma vez que esses assuntos estão diretamente associados a um estilo de
vida sedentário, péssimas escolhas nos hábitos e comportamentos dos indivíduos, acarretando em agravos às
condições básicas de saúde desses sujeitos.
De acordo com o texto, podemos compreender que hábitos nocivos e comportamentos inadequados
contribuem diretamente para a incidência de doenças degenerativas e suas comorbidades associadas. Diante
disso, assinale a alternativa que apresenta corretamente exemplos de enfermidades relacionadas às
denominadas doenças crônico-degenerativas não transmissíveis:
Escolha uma opção:
Dores lombares e dores nas articulações.
Falta de �exibilidade e mobilidade articular.
Doenças cardiovasculares, diabetes e obesidade. 
Falta de força em membros superiores e inferiores.
Falta de aptidão cardiorrespiratória e �exibilidade.
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Questão 4
Correto
Atingiu 0,15 de 0,15
Leia o trecho a seguir
Muitos estudos vêm apresentando inúmeras contribuições à Educação Física sobre os fatores ou componentes
da Aptidão Física. Dentre tais considerações, as pesquisas que se dedicam aos temas da força e da resistência
(endurance) estão entre os mais conhecidos. Nesse sentido, compreender a distinção de tais conceitos, como
também sua aplicabilidade no contexto da intervenção pro�ssional, são de suma importância ao professor de
Educação Física, no que diz respeito aos processos de avaliação, prescrição e monitoramento da prática de
exercícios físicos.
Diante do exposto, assinale a alternativa que apresenta corretamente exemplos de protocolos de avaliação e
força e resistência estudados no livro-texto.
Escolha uma opção:
Sentar e alcançar e aptidão cardiorrespiratória.
Dinamometria de preensão manual e resistência abdominal. 
Sentar e alcançar e caminhada/ corrida de seis minutos.
Flexibilidade e mobilidade articular com alongamentos.
Aptidão cardiorrespiratória e capacidade funcional.
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Questão 5
Correto
Atingiu 0,15 de 0,15
Leia o trecho a seguir.
“De acordo com a Organização Mundial da Saúde, qualidade de vida é ‘a percepção do indivíduo de sua inserção
na vida, no contexto da cultura e sistemas de valores nos quais ele vive e em relação aos seus objetivos,
expectativas, padrões e preocupações. Envolve o bem-estar espiritual, físico, mental, psicológico e emocional,
além de relacionamentos sociais, como família e amigos e, também, saúde, educação, habitação saneamento
básico e outras circunstâncias da vida’”.
Fonte: BVS Ministério da Saúde. 5 passos para uma melhor qualidade de vida: uma meta ao seu alcance. 2013.
Biblioteca Virtual em Saúde do Ministério da Saúde. [Governamental]. Disponível em:
https://bvsms.saude.gov.br/bvs/dicas/260_qualidade_de_vida.html#:~:text=De%20acordo%20com%20a%20Organiza%C3
Acesso em: 16 mai. 2021.
O termo Qualidade de Vida (QV) apresenta íntima relação com o EV das pessoas, pois podemos dizer que um
impacta sobre o outro e vice-versa. Sendo assim, o entendimento de QV está corretamente apresentado em:
Escolha uma opção:
conceito de saúde coletiva.
aspectos da Atividade Física.
conceito multidimensional. 
aspectos do exercício físico.
aspectos da doença.
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