Eu Tentei adicionar este superalimento em pó na minha rotina matinal e eu sinceramente nunca me senti

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Eu Tentei adicionar este superalimento em pó na minha
rotina matinal, e eu sinceramente nunca me senti melhor
Não foi até a pandemia que eu realmente comecei a me concentrar na minha saúde. Não me engane:
minha família sempre seguiu um estilo de vida muito europeu, especialmente quando se tratava de
comida e refeições caseiras; Eu sou originalmente da Alemanha, e a cultura existe sobre cozinhar de
qualidade com os ingredientes mais frescos, todos os dias. Então eu cresci comendo saudável, e muitas
vezes eu era aquela garota estranha que adorava saladas e brócolis para almoços escolares – mas,
honestamente, sou tão grata que meus pais incutiram hábitos em uma idade precoce.
Mas quando tudo começou a ir para o sul durante a pandemia, eu realmente comecei a reavaliar minha
dieta e colocar mais ênfase na minha saúde. Claro, eu estava recebendo uma dose decente de verduras
e proteínas, mas eu sabia que havia mais que eu poderia fazer. Foi quando fui apresentado aos pós
Superfood do Your Super's, especificamente, a mistura Super Green que oferecia uma maneira fácil de
aumentar minha ingestão de verduras nutritivas. Fiquei intrigado.
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Como eu testei: Eu incorporei alguns pós diferentes do Your Super nas minhas rotinas matinais e
noturnas nos últimos 6 meses, mas a mistura Super Green tem sido a minha mais utilizada de
longe.
Perfeito para: Qualquer pessoa que se esforce para entrar em sua dose diária de verduras ou
está procurando uma maneira fácil e deliciosa de melhorar sua nutrição.
O que você vai adorar: A variedade de pós de superalimento disponíveis, o que significa que
você não terá problemas para encontrar um específico para seus objetivos de saúde.
https://www.shape.com/healthy-eating/diet-tips/broccoli-nutrition-facts
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Ingredientes-chave: Graus de trigo, moringa rica em antioxidantes e espirulina e chlorella.
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Enquanto eu amo cozinhar, eu também sou um fã de grampos de despensa fáceis de usar que oferecem
uma dose instantânea de, bem, nutrição. Então, em vez de fazer meu batido habitual de frutas de mirtilo,
banana e dragão, eu o transformei em um smoothie cheio de nutrientes, com todas essas frutas e o pó
Super Green. E deixe-me dizer-lhe, desde que comecei a adicionar uma colher de dito poder na minha
rotina matinal, eu me senti melhor do que nunca. Minha pele está brilhando! Não tenho fome entre as
refeições! E eu tenho mais energia – para não mencionar, eu me sinto mais saudável em geral.
O pó é tão fácil de usar e pode ser incorporado à sua rotina em uma infinidade de maneiras. Eu prefiro
começar o meu dia com um chute saudável de algo-algo, e é por isso que eu prefiro misturar uma colher
de chá do pó Super Green em meus smoothies. E enquanto eu não sou tão exigente sobre o sabor, este
tem um sabor um pouco mais potente "verde" (graças a ingredientes como spirulina e chlorella), então
eu prefiro adicioná-lo ao meu smoothie de baga versus combiná-lo com apenas água.
Os ingredientes de destaque no pó orgânico certificado pelo USDA de 6 ingredientes (que é feito sem
adoçantes artificiais, enchimentos ou gengivas) é a espirulina acima mencionada, um superalimento
embalado com vitaminas B, potássio e cálcio, bem como ferro, vitamina E e magnésio. Spirulina também
contém uma boa dose de proteína se você está procurando uma maneira fácil de obter mais alguns
nutrientes. A chlorella é outra proteína bem conhecida incluída nas misturas; é rica em ferro, fibras,
vitaminas do complexo, carboidratos complexos, gorduras poliinsaturadas e antioxidantes como luteína e
vitamina C.
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https://www.shape.com/healthy-eating/diet-tips/what-is-spirulina-health-benefits-nutrition
https://www.usda.gov/topics/organic
https://www.shape.com/healthy-eating/diet-tips/what-is-spirulina-health-benefits-nutrition
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https://www.shape.com/healthy-eating/diet-tips/green-superfood-powders-make-meals-healthier
https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-chlorella-89048
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TL;DR: O pó Super Green embala um sério soco de nutrição de uma forma que é fácil e acessível de
consumir - uma lata de 30 pessoas é de US $ 30. E uma colher de chá por dia realmente manteve meu
corpo e pele (e olhando) o melhor.
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