atividade 2

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18/01/24, 17:19 Unicesumar - Ensino a Distância
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ATIVIDADE 2 - CFEL - PRÁTICAS CORPORAIS E BEM-ESTAR - 52/2023
Período:19/06/2023 08:00 a 07/07/2023 23:59 (Horário de Brasília)
Status:ENCERRADO
Nota máxima:1,00
Gabarito:Gabarito será liberado no dia 08/07/2023 00:00 (Horário de Brasília)
Nota obtida:0,90
1ª QUESTÃO
Leia o trecho a seguir:
Parece consensual o fato da inteligência emocional estar associada à eficaz gestão e regulação das emoções
próprias e dos outros. Os elevados níveis de inteligência emocional estão associados a melhores níveis de
bem-estar psicológico assim como melhor humor, maior autoestima, maior satisfação na vida e à
extroversão.
 
MANO, M.  A influência da inteligência emocional e da prática de exercício físico no bem-estar
psicológico dos adolescentes. Dissertação de Mestrado em Psicologia da Educação. Universidade de Trás-
os-Montes e Alto Douro. Vila Real, 2011. Adaptado.
Com base no excerto e na leitura do texto na íntegra, assinale a alterativa correta:
I. É comprovado que os indivíduos que mais praticam exercício físico são os que apresentam níveis mais
baixos de depressão.
II. A prática de exercício físico é indicada para muitas situações, mas não colabora com a melhora dos níveis
de stress e ansiedade. 
III. Fica explícito que a influência conjunta de inteligência emocional e da prática de exercício físico tem
potencial para promover o bem-estar psicológico.
IV. Estudos mostram que os atletas com elevado nível de inteligência emocional, revelam, portanto,
emoções mais agradáveis, tais como a felicidade.
É correto o que se afirma em:
 
ALTERNATIVAS
I e II, apenas.
III e IV, apenas.
I, III e IV, apenas.
II, III e IV, apenas.
I, II, III e IV.
2ª QUESTÃO
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A prática de exercício físico está associada à redução do stress e depressão. Ademais, ela contribui para uma
boa saúde mental, para o bem-estar físico, psicológico e geral, está associado a melhorias em estados
mentais.
 
MANO, M.  A influência da inteligência emocional e da prática de exercício físico no bem-estar
psicológico dos adolescentes. Dissertação de Mestrado em Psicologia da Educação. Universidade de Trás-
os-Montes e Alto Douro. Vila Real, 2011. Adaptado.
A respeito da importância da prática do exercício físico, leia o material e avalie as asserções a seguir e a
relação proposta entre elas.
I. Altos níveis de inteligência emocional estão associados ao humor, melhorias no desempenho acadêmico e
profissional e maior bem-estar psicológico, explicando 50% da variância da felicidade.
PORQUE
II. A ligação existente entre o exercício físico e as emoções humanas ocorre ao nível dos neuromediadores
liberados na corrente sanguínea, associados ao melhor Bem-estar psicológico.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta.
 
ALTERNATIVAS
As asserções I e II são verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
As asserções I e II são verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
A asserção I é uma proposição falsa e a II é uma proposição verdadeira.
A asserção I é uma proposição verdadeira e a II é uma proposição falsa.
As asserções I e II são falsas.
3ª QUESTÃO
Muitos estudos vêm sendo realizados para procurar compreender quais são os efeitos do exercício físico
sobre a área emocional.
 
GODOY, R. Benefícios do Exercício Físico sobre a Área Emocional.
A respeito de alguns desses estudos e das relações entre exercício físico e saúde emocional, leia o material e
analise as assertivas a seguir:
I. De acordo com Doyne (1987) a falta de exercício físico não possui relação direta com o surgimento de
sintomas de ansiedade e depressão.
II. Barke e Smith (1985) afirmam que a atividade física possui apenas caráter lúdico para crianças, pois elas
são incapazes de possuir ansiedade.
III. Para Cossenza e Carvalho (1997) a atividade física pode ser um meio alternativo excelente para
descarregar ou liberar tensões, emoções e frustrações.
IV. Lane e Lovejoy (2001) afirmam que o exercício está associado com as melhoras de humor das pessoas
que tinham sintomas depressivos antes de iniciarem os exercícios.
É correto o que se afirma em:
 
ALTERNATIVAS
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I, apenas.
I, III e IV, apenas.
II e IV, apenas.
III e IV, apenas.
I, II, III e IV.
4ª QUESTÃO
Ryff (1989) definiu o conceito de BEP através de um modelo de funcionamento psicológico constituído por
algumas dimensões.
MANO, M.  A influência da inteligência emocional e da prática de exercício físico no bem-estar
psicológico dos adolescentes. Dissertação de Mestrado em Psicologia da Educação. Universidade de Trás-
os-Montes e Alto Douro. Vila Real, 2011
A respeito dessas dimensões e das relações entre IE e BEP, leia o material e avalie as asserções a seguir e a
relação proposta entre elas.
I. De acordo com Ryff (1989), são duas as dimensões do modelo de funcionamento psicológico de BEP, a
citar: a dependência e a falta de crescimento pessoal.
PORQUE
II. Essas dimensões propostas por Ryff (1989) estão associadas à inteligência da percepção emocional e ao
otimismo e pessimismo oriundos do bem-estar pessoal.
 
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta.
 
ALTERNATIVAS
As asserções I e II são verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
As asserções I e II são verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
A asserção I é uma proposição verdadeira e a II é uma proposição falsa.
A asserção I é uma proposição falsa e a II é uma proposição verdadeira.
As asserções I e II são falsas.
5ª QUESTÃO
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Leia o trecho a seguir:
No Brasil, os transtornos de ansiedade e depressão são responsáveis por uma enorme sobrecarga para os
serviços de saúde, acometendo ao longo da vida, respectivamente, 20% e 30% da população, segundo Ito
(1998).
GODOY, R. Benefícios do Exercício Físico sobre a Área Emocional.
A respeito da ansiedade, analise as assertivas abaixo:
I. A ansiedade é um fenômeno humano, cuja característica básica é a antecipação temerosa de um
acontecimento futuro desagradável.
II. A ansiedade se manifesta, especificamente, em adolescentes de 15-18 anos. Geralmente os sintomas são
físicos e possuem curta duração.
III.  Para Heidegger (1991), a ansiedade é sempre positiva, pois refere-se a um estado de interesse contínuo
pela vida, uma espécie de curiosidade saudável pelo futuro.
IV. Para Ito (1998) a tristeza é uma reação que deve ser evitada, pois momentos de perda ou decepção
sempre recaem em situações de depressão.
É correto o que se afirma em:
 
ALTERNATIVAS
I, apenas.
III e IV, apenas.
I, III e IV, apenas.
II, III e IV, apenas.
I, II, III e IV.
6ª QUESTÃO
De acordo com Mano (2011), os psicólogos têm proposto que compreender as emoções de si mesmo e dos
outros é a chave para uma vida satisfatória.
 
MANO, M.  A influência da inteligência emocional e da prática de exercício físico no bem-estar
psicológico dos adolescentes. Dissertação de Mestrado em Psicologia da Educação. Universidade de Trás-
os-Montes e Alto Douro. Vila Real, 2011
A respeito da inteligência emocional, leia o material digital e assinale a alterativa correta:
 
ALTERNATIVAS
A inteligência emocional é íntima e não social, ou seja, ela não é capaz de administrar as emoções dos outros.
Para Goleman (1995), a IE é composta por duas competências: a motivação que advém do outro e a capacidade de
não se frustrar.
De acordo com Cooper e Sawaf (1998) a inteligência emocional se refere à capacidade de compreensão da
consciência emocional de si e dos outros.
Todas as pessoas possuem a mesma capacidade para realizar o processamento de informações acerca das emoções
e das emoções-estímulo relevantes.
Para George (2000), a inteligência emocional possui um único elemento fundamental: o de melhorar os aspectos
cognitivos de outras pessoas.
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about:blank 5/77ª QUESTÃO
A palavra inteligência tem origem no termo latino intelligentia, que significa “compreensão”, “faculdade de
compreender”. Porém, os teóricos afirmam que não existe uma definição universal para esse termo que
abarca tantas áreas distintas.
MANO, M.  A influência da inteligência emocional e da prática de exercício físico no bem-estar
psicológico dos adolescentes. Dissertação de Mestrado em Psicologia da Educação. Universidade de Trás-
os-Montes e Alto Douro. Vila Real, 2011. Adaptado.
Com base no fragmento acima e no material digital, analise as assertivas a seguir:
I. Os teóricos criaram escalas, etapas e várias teorias para definir inteligência, inclusive considera-se que o
Homem possui várias inteligências.
II. De acordo com Esperidião e António (2008), as emoções são temas que fazem parte do mundo moderno
e não incluem questões culturais e artísticas.
III. Para Darwin (1872), a primeira função da emoção é a de estabelecer contato com neuromediadores
liberados na corrente sanguínea.
IV. Para Oatley e Jenkins (2002) as emoções possuem uma parte única: a que se refere às informações
inconscientes.
É correto o que se afirma em:
 
ALTERNATIVAS
I, apenas.
III e IV, apenas.
I, III e IV, apenas.
II, III e IV, apenas.
I, II, III e IV.
8ª QUESTÃO
Leia o trecho a seguir:
A emoção é gerada por uma cadeia de fenômenos, que se inicia na mente com o aparecimento de um
estímulo emocional competente. Os locais onde são desencadeadas as emoções são como fechaduras que
apenas se podem abrir com as chaves que lhes correspondem, os estímulos competentes.
MANO, M.  A influência da inteligência emocional e da prática de exercício físico no bem-estar
psicológico dos adolescentes. Dissertação de Mestrado em Psicologia da Educação. Universidade de Trás-
os-Montes e Alto Douro. Vila Real, 2011
A respeito da discussão acima, leia o material, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.
I. Uma das regiões do cérebro identificadas como desencadeadoras de emoção é a amígdala, situada na
região frontal no córtex do cíngulo
PORQUE
II. A amigdala, por fazer parte de uma área motora suplementar, é a responsável direta por desencadear as
emoções sociais.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta.
 
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ALTERNATIVAS
As asserções I e II são verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
As asserções I e II são verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
A asserção I é uma proposição verdadeira e a II é uma proposição falsa.
A asserção I é uma proposição falsa e a II é uma proposição verdadeira.
As asserções I e II são falsas.
9ª QUESTÃO
Leia o fragmento abaixo:
Elbas e Simão (1997) salientam que há menos de um século, o exercício físico não era algo que as pessoas
fizessem para ficar em forma. O exercício fazia parte da rotina das pessoas: cortar lenha, fazer longas
caminhadas para visitar amigos, etc.
 
GODOY, R. Benefícios do Exercício Físico sobre a Área Emocional.
Acerca das relações entre exercício físico e saúde, analise as assertivas a seguir:
I. As pesquisas apontam que durante o século XX as pessoas se exercitaram constantemente como em
nenhuma outra época da História.
II. De acordo com Cossenza (1996), os exercícios físicos devem estimular, predominantemente, o senso
estético para auxiliar na elevação da autoestima.
III. Para  Phillips, Pruitt e King (1997), a força muscular e a flexibilidade colaboram para se ter uma vida mais
saudável e independente.
IV. O American College of Sport Medicine (1986), dividiu os exercícios em três categorias: a)
cardiorrespiratórios ou resistência aeróbia b) força e resistência muscular c) flexibilidade
 É correto o que se afirma em:
 
ALTERNATIVAS
I, apenas.
II e IV, apenas.
III e IV, apenas.
I, III e IV, apenas.
I, II, III e IV.
10ª QUESTÃO
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Leia o fragmento a seguir:
Ao longo dos anos o conceito de inteligência foi-se modificando, ganhando perspectivas múltiplas,
nomeadamente a abordagem da Inteligência Emocional (IE), que caracteriza a inteligência sob o ponto de
vista da percepção das emoções (das próprias e dos outros).
 
MANO, M.  A influência da inteligência emocional e da prática de exercício físico no bem-estar
psicológico dos adolescentes. Dissertação de Mestrado em Psicologia da Educação. Universidade de Trás-
os-Montes e Alto Douro. Vila Real, 2011.
Acerca do complexo conceito de inteligência, analise as assertivas:
I. De acordo com Freitas e Magalhães (2007), a emoção é um impulso puramente sensitivo que paralisa o
organismo.
II. Salovey e Mayer propuseram, em 1990, o conceito de inteligência emocional. Quem o explorou
profundamente foi Coleman, em Emotional Intelligence.
III. Vários autores discutiram o tema da IE, dando a ele perspectivas variadas, tais como a pessoal, a social, a
empresarial, a educativa etc.
IV. É possível afirmar que níveis elevados de inteligência emocional estão diretamente associados com o
humor positivo e com melhor desempenho acadêmico e profissional.
É correto o que se afirma em:
 
ALTERNATIVAS
I e II, apenas.
III e IV, apenas.
I, III e IV, apenas.
II, III e IV, apenas.
I, II, III e IV.