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Título:Judô
Objetivo: apresentar aos alunos os conceitos básicos do Judô de modo que eles interajam com os diferentes pontos da arte marcial e possam colocar em prática o treinamento.
Desenvolvimento:
Momento teórico:
No primeiro momento cada criança irá de identificar e caso queira falar o o que sabe sobre judô.
Após esse primeiro momento, fazer uma breve introdução sobre a importância da atividade física e dos esporte para a saúde e bem estar.
Contextualizar a importância do Judô como arte marcial, trazer um breve histórico da origem Judô, assim estimulando a curiosidade deles sobre: as regras, técnicas, pontuações, sistemas de faixas.
No segundo momento explicar as regras básicas do Judô, tatame, vestimenta e saudação. Após este momento deixar livre para que as crianças tirem suas dúvidas para que assim possam assimilar melhor para após começarem as práticas.
Atividade Prática:
Dividir os alunos em duplas e entregar para cada um uma faixa colorida (qu representará a graduação do judô). Pedir para que pesquisem e discutam entre sim. Após este primeiro momento reunir todas as crianças em um círculo, sendo que duas crianças terão as faixas da mesma cor. As crianças demonstraram a progressão das graduações e discutir sobre o que aprenderam em suas pesquisas.
Para um segundo momento, voltaremos para as duplas faremos uma brincadeira ao qual as crianças ficarão ajoelhadas uma de frente para a outra e com as mãos apoiadas no ombro do colega. Ao comando do professor, os alunos tentarão puxar ou empurrar o colega tentando derrubá-lo, a atividade só termina quando um dos colegas conseguir derrubar o outro, ao longo da brincadeira modificar as duplas.
Ao final da aula as crianças voltarão a formação de círculos, irão fazer um alongamento e após sentarão no chão onde irão fazer respirações profundas, para voltarem a calma. Assim encerrando a primeira aula.
Avaliação da aula e dos objetivos
Reconhecimento das possibilidades de movimentação corporal dentro do conteúdo trabalhado, seus limites e seus avanços na execução do movimento e outras formas de movimentar-se corporalmente, com apoio dos professores e colegas.