Manual do Facilitador - Filhos

Prévia do material em texto

MINISTÉRIO DA MULHER, 
DA FAMÍLIA E DOS 
DIREITOS HUMANOS 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2ª edição 
atualizada 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
MANUAL DO FACILITADOR - Filhos 
 
 
 
 
 
PRESIDÊNCIA DA REPÚBLICA 
Jair Messias Bolsonaro 
 
 
VICE- PRESIDÊNCIA DA REPÚBLICA 
Antônio Hamilton Martins Mourão 
 
 
MINISTÉRIO DA MULHER, DA FAMÍLIA E DOS DIREITOS 
HUMANOS 
Damares Regina Alves 
 
 
SECRETARIA NACIONAL DA FAMÍLIA 
Angela Vidal Gandra Martins 
 
 
DEPARTAMENTO DE FORMAÇÃO, DESENVOLVIMENTO 
E FORTALECIMENTO DA FAMÍLIA 
Marcelo Couto Dias 
 
 
COORDENAÇÃO-GERAL DE FORTALECIMENTO 
DOS VÍNCULOS FAMILIARES E SOLIDARIEDADE INTERGERACIONAL 
Jorge Luís Barreto Pereira 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Ministério da Mulher, da Família e dos Direitos Humanos 
Secretaria Nacional da Família 
 
 
 
 
 
 
Manual do Facilitador - Filhos 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Brasília 
2021 
 
 
 
 
 
2021 Ministério da Mulher, da Família e dos Direitos Humanos. 
 
Esta obra é disponibilizada nos termos da Licença Creative Commons – Atribuição – Não Comercial – Compartilhamento pela mesma licença 4.0 
Internacional. É permitida a reprodução parcial ou total desta obra, desde que citada a fonte. 
 
O conteúdo desta obra pode ser acessado na página: <https://bibliotecadigital.mdh.gov.br/jspui/handle/192/950>. 
 
Versão brasileira adaptada do “Strengthening Families Programme for Parents and Youth10-14 – DVD Based Curriculum – Leader Guide 2006” – SFP 10-
14 UK. 
 
Copyright da obra original ©2006 Oxford Brookes University. 
 
SFP foi desenvolvido pelo Departamento de Serviço Social da Oxford Brookes University, Reino Unido. 
 
O SFP 10-14 UK foi traduzido e adaptado pelo Ministério da Saúde do Brasil, em parceria com o UNODC (Escritório das Nações Unidas sobre Drogas e 
Crime). Em 2019 a gestão no Brasil foi transferida para o Ministério da Mulher, da Família e dos Direitos Humanos. 
 
O Departamento de Serviço Social da Oxford Brookes University detém os direitos autorais da versão em língua inglesa. 
 
Para informações sobre permissão, entre em contato com a Escola de Saúde e Assistência Social, Oxford Brookes University, Oxford, Reino Unido, ou 
consulte: <www.mys-trongfamily.co.uk>. 
 
1ª edição – 2017 – versão eletrônica 
 
Colaboração: 
Camila Morais Naiara Moreira Campos 
Greici Cristhina Justino Raquel Turci Pedroso 
Juliana Seidl Roberto Tykanori 
Karen Oliva Samia Abreu Oliveira 
 Luiz Felipe Zago 
 Ilustração: Revisão ortográfica e projeto gráfico: 
Felipe dos Reis Chaves AGCOM 
Elaboração de texto: Tradução: 
David R. Foxcroft José de Arimatéa Maciel Ferreira 
Debby Allen 
Lindsey Coombes 
Revisão técnica: Colaboração técnica: 
Joamara Mota Borges Secretaria Nacional de Políticas sobre drogas 
Marina de Souza Pedralho Ministério da Justiça 
Viviane Paula Santos Rocha 
Clarisse Moreira Aló 
Normalização e diagramação: Editora MS/CGDI 
2ª edição – 2021 – versão eletrônica 
 
 Equipe SNF/MMFDH: Revisão científica: 
Jorge Luís Barreto Pereira Lindsey Coombes – desenvolvedor da versão britânica 
Márcia Rocha de Aguiar Clarice Sandi Madruga 
Mayara Josevina de Oliveira dos Santos 
 
 
 
 
 
P964 
 Programa Famílias Fortes : Manual do Facilitador - Filhos / Oxford 
Brookes University; tradução do Ministério da Saúde e UNODC; adaptação do 
Ministério da Mulher, da Família e dos Direitos Humanos. - 2. ed. - Brasília: 
Ministério da Mulher, da Família e dos Direitos Humanos, 2021. 
 
 121 p. : il. color. - (Série Programa Famílias Fortes) 
 
 
 1. Família. 2. Relação familiar. 3. Pais e filhos. 4. Fortalecimento dos 
vínculos familiares. 5. Adolescentes. 6. Habilidades parentais. 7. Consumo de 
drogas. I. Brasil. Ministério da Mulher, da Família e dos Direitos Humanos. 
 
 
 CDD 362.1 
 
Programa Famílias Fortes 
 
Olá! 
Você tem em suas mãos o Manual do Facilitador - Filhos. 
Este material não é perecível e pode ser usado indefinidamente pelos facilitadores que irão 
conduzir os grupos de filhos. 
Cada unidade de serviço que realiza grupos deve receber ao menos um conjunto completo 
de manuais do Programa Famílias Fortes. O conjunto é composto de quatro manuais: 
Manual de Introdução do Programa Famílias Fortes, Manual do Facilitador - Pais, Manual do 
Facilitador – Filhos e Manual do Facilitador - Famílias. É importante que este material 
permaneça no serviço para futuro uso. 
Além dos manuais há dois cadernos: O Caderno de Atividades dos Pais e Responsáveis e o 
Caderno de Atividades dos Filhos. Esses são entregues aos participantes. 
 
Apenas pessoas que passaram por uma formação completa e específica do Programa 
Famílias Fortes estão aptas a aplicar o programa e conduzir os encontros. 
 
O Programa Famílias Fortes é uma ferramenta de fortalecimento de vínculos como caminho 
para a prevenção de comportamentos que possam gerar prejuízo social, físico e/ou 
emocional a crianças, adolescentes e suas famílias. 
 
O Manual do Facilitador - Introdução permite que você conheça melhor o que é o Programa 
Famílias Fortes, seu histórico, objetivos, estrutura, o processo de aplicação no Brasil, as 
funções e o perfil dos facilitadores, dentre outras informações. 
Seja bem-vinda ou bem-vindo ao grupo de facilitadores do Programa Famílias Fortes! 
Desejamos boa leitura e muito sucesso nos grupos! 
 
 
Unidade: 
 
Município: 
 
Data da formação: / / 
 
Facilitador que recebeu o material: 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
SUMÁRIO 
 
Encontro 1 – Ter metas e sonhos ......................................................................07 
Encontro 2 – Admirar as mães, pais e responsáveis ..........................................17 
Encontro 3 – Lidar com o estresse ....................................................................31 
Encontro 4 – Seguir regras ................................................................................45 
Encontro 5 – Lidar com a pressão dos amigos...................................................53 
Encontro 6 – Pressão dos amigos e bons amigos ..............................................67 
Encontro 7 – Atingir nossas metas ....................................................................79 
Acompanhamento 1 – Fazer bons amigos ........................................................87 
Acompanhamento 2 – Lidar com conflitos........................................................97 
Acompanhamento 3 – Dar o recado ...............................................................105 
Acompanhamento 4 – Praticar nossas habilidades ........................................113 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Encontro 1 
 
 
 
Filhos 
TER METAS E SONHOS 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Encontro 1 dos Pais: AMOR E LIMITES 
 
Encontro 1 das Famílias: APOIAR AS METAS E OS SONHOS 
 
 
 
Encontro 1 – Filhos 
TER METAS E SONHOS 
Objetivos 
Ajudar os filhos a: 
 
• Se conhecerem 
• Criarem regras e consequências 
• Pensarem nos sonhos e metas para o futuro 
 
Nota ao facilitador: é importante combinar entre 
os facilitadores quem será o responsável por captar 
as imagens durante os Encontros. Os facilitadores 
tiram fotos dos encontros dos responsáveis, dos 
filhos, e em especial das atividades em família. Essas 
imagens ou filmagens serão utilizadas no Encontro 7, 
momento em que os pais e filhos reveem o que 
aprenderam durante as semanas anteriores. 
 
 
Programa 
Famílias Fortes 
 
Sumário 
Vamos nos conhecer? ................................... 10 
Síntese do programa ..................................... 11 
Elogios, regras e consequências do grupo .... 12 
Metas e como alcançá-las............................. 13 
Fazendo Mapa dos Sonhos ........................... 13 
Preparação para o encontro das famílias ..... 15 
Conclusão ...................................................... 16 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
09 
• Crachás (1 por participante) 
• Lista de presença dos filhos 
• Pano 3m por 3m ou TNT 
• Cartolinas 
• Pincéis atômicos (azul, preto, vermelho) 
• Pedaços de papel (1 por filho) e recipiente 
• Caneta ou lápis (1 por filho) 
• Fita adesiva para fixar cartazes 
• Cola ou cola em bastão (1 para 2 filhos) 
• Tesoura (1 para 2 filhos) 
• 1 conjunto de canetinha 
• Revistas e jornais 
• Caderno de Atividades dos Filhos 
• Cartaz “Lema dos Jovens” (1 - KIT) 
Materiais necessários: 
 
Nota ao facilitador: nas atividades que tiverem uso 
da cartolina, o facilitador pode utilizar: papel pardo, 
quadro branco ou qualquer material similar. Poderá 
ainda optar por fazer a atividade de modo oral, sem 
utilizar nenhum destes materiais, ou tomando notas 
em um papel, caso seja necessário lembrar depois. 
 
Quando os Filhos chegarem 
..........................1 minuto 
 
1. Dê boas-vindas. 
2. Oriente o preenchimento dos crachás. 
3. Organize o preenchimento da lista de presença. 
 
Vamos nos conhecer? 
.......................... 8 minutos 
 
1. Divida o grupo em duas equipes. Cada equipe 
fica de frente uma para a outra. Escolha 4 filhos de 
cada equipe e peça para eles darem um passo à 
frente. Os filhos escolhidos da equipe 1 ficam um ao 
lado do outro, e de frente para os filhos escolhidos 
da equipe 2. Os demais filhos ficam atrás, e cada 
facilitador fica em uma ponta, entre os filhos que 
irão participar da dinâmica. Os facilitadores seguram 
um pano (tecido ou TNT de 3m X 3m). 
Conforme desenho ao lado. 
2. O facilitador 1 diz aos filhos que farão a 
dinâmica “Vamos nos conhecer?”, e pede para 
cada filho escolhido dizer seu nome. 
3. Os facilitadores levantam o pano de modo que 
os filhos escolhidos não vejam os filhos escolhidos 
da equipe oposta, e o facilitador 1 dá o comando 
para que eles mudem de lugar. Obs.: Cuide para 
que eles não consigam se ver, o pano deve ser do 
tamanho suficiente para cobrir os participantes. 
4. O facilitador 1 faz sinal para o outro facilitador 
para que eles abaixem juntos o pano e pergunta 
para cada um dos filhos da equipe 1, que estão 
participando da dinâmica, qual o nome do filho 
que está à sua frente, isto é, o filho da outra 
equipe, e depois faz o mesmo exercício, 
perguntando para cada filho da equipe 2. 
 
Obs. 1: tome o cuidado para não mostrarem o crachá. 
Obs. 2: caso os filhos se conheçam, peça para eles 
dizerem o nome e uma fruta que gostam. 
 
5. Siga a atividade até que todos os filhos 
tenham participado. 
AVISO: fiquem atentos ao tempo da atividade 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Para que não ultrapasse e atrase as 
demais atividades. 
Se a introdução levar mais de 
10 minutos, os filhos não terão 
terminado quando os pais ou 
responsáveis se juntarem ao 
grupo no final do encontro 
 
AVISO 10 MINUTOS 
 
 
 
 10
 
 
 
Síntese do programa 
.......................... 2 minutos 
 
O facilitador do grupo dá as seguintes informações: 
 
 
 
1. Cada encontro vai de “X” a “X” por sete 
semanas (dê o horário em que os grupos irão se 
reunir). 
2. Os filhos se reúnem em seus grupos enquanto 
os pais estão em seus grupos. 
3. No final, os pais e filhos ficam juntos para 
praticar as habilidades e se divertir no encontro 
de famílias. 
4. É muito importante participar dos sete 
encontros, mas, caso precise faltar, avise o 
facilitador e retorne nas semanas seguintes sua 
presença é muito importante. 
 
Nota ao facilitador: mencione os incentivos que 
os participantes terão por chegarem na hora e 
pela frequência nos encontros. Se possível, use 
brindes, faça sorteios e reforce a participação 
durante as atividades também. 
 
Para os casos que não há brindes disponíveis, 
incentivamos que os facilitadores promovam um 
momento de troca de talentos entre os 
participantes, que pode ser desde uma receita 
culinária a serviços mais complexos, como um 
conserto de roupa, manicure e outras habilidades 
de que o grupo disponha. 
 
 
 
 
 
 
 
11
 
 
Elogios, regras e consequências 
do grupo 
.......................... 8 minutos 
 
1. Peça ao grupo para sentar em círculo no 
chão ou nas cadeiras. 
2. Comece com uma rodada de elogios. 
Cada pessoa elogia a pessoa ao seu lado. Faça 
apenas 1 rodada, eles praticarão o elogiar em 
outros momentos, fique atento para dar tempo 
de criar as regras do grupo. 
3. Pode ser a roupa, a cor dos olhos, as 
habilidades, etc. Se o filho não elogiar em 15-20 
segundos, um facilitador deve elogiar no lugar 
dele para que a atividade continue. 
Cartolina 
4. Explique aos filhos que eles farão regras 
para o grupo. Escreva sugestões na cartolina, 
deixando espaço para as consequências: 
 
Tente regras específicas, como estas: 
• Uma pessoa por vez 
• Não empurre 
• Respeite as ideias dos outros 
• Não jogue coisas 
• Confidencialidade 
 
Nota: se o grupo fizer regras inadequadas, ajude-o 
a descobrir por que são inadequadas. 
 
5. Peça ao grupo para pensar em consequências: 
Tente consequências específicas, como estas: 
• Pagar uma prenda 
• Repetir um lembrete do facilitador do grupo 
• Sentar separado do amigo 
• Pedir para a pessoa para se desculpar 
 
Faça uma lista de regras para fixar em todo 
encontro. 
Obs.: pode-se usar uma mesma consequência 
para regras diferentes. 
 
Nota: se o grupo fizer consequências inadequadas, 
peça que pense melhor. O facilitador do grupo 
decide se uma consequência é adequada. 
Nota ao facilitador: você pode fazer as regras e 
consequências em uma cartolina, pois fixará na 
parede em todos os encontros. 
 
 
 
12 
 
 
 
 
 
 
 
Regras Consequências 
 
 
 
Metas e como 
alcançá-las 
Atividade 1.1 .............. 10 minutos 
 
1. Diga que o grupo vai falar sobre sonhos e 
metas (para o futuro) e passe pedaços de papel e 
caneta ou lápis. 
2. Peça para cada filho escrever um sonho ou 
meta no pedaço de papel. Diga que pode ser algo 
que querem aprender ou uma carreira que 
querem ter, mas tem que ser algo legal. 
Obs.: Peça para não colocarem o nome. 
3. Recolha os papéis em uma vasilha, cesta ou 
chapéu. Diga que serão sorteados 2 sonhos/ 
metas, mas que cada um irá, na atividade seguinte, 
poder falar sobre seu sonho/meta. 
 
Cartolina 
 
4. Tire uma meta do recipiente leia e escreva na 
cartolina. Peça para o grupo dizer o que precisa para 
chegar lá isto é, quais ações podem fazer para alcançar 
aquele sonho. Repita com mais 1 sonho/meta. 
 
Como chegar a uma meta: 
• Adquirir uma habilidade 
• Assistir às aulas especiais 
• Se formar 
• Trabalhar como aprendiz 
• Procurar um curso 
 
Nota: diga para o grupo ser específico (aonde 
precisam ir para fazer cada coisa? Quanto 
custaria? Tem alguém que pode ajudá-los?) 
 
Nota ao facilitador: se a maioria dos filhos tiver 
dificuldade de escrever, os facilitadores podem 
adaptar esta atividade para ser feita verbalmente. 
Ou seja, no comando 2, ao invés de o filho escrever, o 
facilitador pergunta o sonho e o filho responde 
verbalmente. Outra opção é um dos facilitadores 
escrever o sonho para cada filho no papel. 
 
OBS.: esta atividade é preparatória para a 
construção do Mapa dos Sonhos (atividade a 
seguir) e será feito o comando 4 desta atividade, 
na atividade 1.2, do encontro da família. 
 
 
13 
Fim da atividade. 
Fazendo o 
Mapa dos Sonhos 
Atividade 1.2 .............. 30 minutos 
 
1. Diga ao grupo que vão fazer um “Mapa dos 
Sonhos” com sonhos e metas de cada um. Diga para 
usarem imagens e frases de revistas, jornais ou 
desenhar. Caso um filho esteja com dificuldade, o 
facilitador pode ajudá-lo a desenhar. É comum os 
filhos se ajudarem nessa tarefa. 
2. Mostre o exemplo do Mapa dos Sonhos no 
Caderno de Atividades dos filhos e incentive a 
criatividade. Peça para fazerem em quatro partes 
com imagens e palavras:trabalho ou carreira, 
diversão, amigos e família, saúde e bem-estar; 
 
Tópicos do Mapa dos Sonhos: 
• Trabalho ou carreira 
• Diversão 
• Amigos e família 
• Saúde e bem-estar 
 
3. Diga para NÃO colocarem o nome no mapa, 
porque seus pais/mães e responsáveis terão que 
adivinhar qual é o mapa deles. 
4. Peça para pegarem cartolina, cola, tesoura e 
canetinhas e escolherem imagens de revistas e 
jornais. 
5. Lembre o grupo da hora a cada cinco minutos 
para que todos terminem no tempo. 
 
Tópicos do Mapa dos Sonhos 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14 
Trabalho ou carreira Diversão 
 
 
 
 
 
 
Amigos e família Saúde e bem-estar 
 
 
 
 
Compartilhar Mapa dos Sonhos 
 
1. Peça a qualquer um (quem quiser) para 
mostrar seu Mapa de Sonhos e metas. Os que 
ainda não terminaram podem continuar fazendo. 
2. Peça aos filhos para fixarem o mapa na 
parede antes dos pais/responsáveis chegarem 
para o encontro de família. 
 
Nota: se o encontro de famílias for acontecer em 
outro local, aguarde para fixar os cartazes na sala 
que será o encontro de família. 
 
 
Preparação para o 
encontro das famílias 
.......................... 1 minuto 
 
1. Diga aos filhos que o encontro de família 
vai começar com jogos. 
2. Explique que os pais e responsáveis terão 
que adivinhar qual o mapa do(s) filho(s) e que 
conversarão sobre o mapa com eles. 
 
 
Caderno dos Filhos 
 
 
3. Os filhos vão perguntar a seus 
pais/responsáveis quais eram seus sonhos e 
metas quando tinham a idade dos filhos. Peça 
para os filhos abrirem na página do Caderno de 
Atividades onde estão as perguntas dessa 
atividade. 
4. Leia as perguntas com os filhos. 
 
 
 
 
 
 
 
15 
Fim da atividade. 
 
 
Conclusão 
.......................... 1 minuto 
 
1. Fixe o cartaz “Lema dos Jovens”; 
2. Falem o “Lema dos Jovens” em grupo. 
 
Explique que eles vão repetir para os pais no 
encontro de família. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Encontro 2 
 
 
 
Filhos 
ADMIRAR AS MÃES, PAIS E 
RESPONSÁVEIS 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Encontro 2 dos Pais: AS REGRAS DA NOSSA CASA 
 
Encontro 2 das Famílias: ADMIRAR OS MEMBROS DA FAMÍLIA 
 
 
 
 
Programa 
Famílias Fortes 
 
Sumário 
Elogios ............................................................... 21 
Roda de elogios ................................................ 22 
O que é fácil e o que é difícil em ser filho ou ser 
pai? ................................................................... 22 
Por que os pais se estressam ............................ 25 
Presentes .......................................................... 27 
Prática em casa ................................................. 29 
Preparação para o encontro das famílias ......... 29 
Conclusão ......................................................... 29 
Encontro 2 – Filhos 
ADMIRAR AS MÃES, PAIS E 
RESPONSÁVEIS 
 
 
 
 
 
 
 
 
Objetivos 
Os filhos irão: 
• Reconhecer suas próprias frustrações e 
dificuldades (e de seus pais) 
• Entender que o estresse dos pais pode fazer 
que eles digam ou façam certas coisas 
• Admirar as coisas que seus pais fazem 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19
• Crachás (1 para cada participante) 
• Lista de presença dos filhos 
• Lista de regras (Encontro 1 – Filhos) 
• Pedaços de papel (1 por filho e facilitador) 
• Fita crepe 
• Cartolinas (2) e pincéis atômicos (1 ou mais 
cores) 
• Lápis, caneta/canetinha (1 por pessoa) 
• Objetos característicos de pais e filhos 
• Doces 
• Caderno de Atividades dos Filhos 
• Cartões “Preocupações dos Responsáveis” 
(10 - KIT) 
• Cartões “Coisas que seu Responsável Faz ou 
Diz” (12 - KIT) 
• Cartaz “Lema dos Jovens” (1 - KIT) 
 
Materiais necessários: 
Nota ao facilitador: nas atividades que tiverem uso 
da cartolina, o facilitador pode utilizar: papel pardo, 
quadro branco ou qualquer material similar. Poderá 
ainda optar por fazer a atividade de modo oral, sem 
utilizar nenhum destes materiais, ou tomando notas 
em um papel, caso seja necessário lembrar depois. 
Objetos dos pais: por exemplo, suéter, camisa, 
avental, utensílios de cozinha, calçados, as 
chaves do carro, agenda de compromissos, 
uniforme (escolha objetos masculinos e 
femininos familiares aos filhos de seu grupo.) 
Objetos dos filhos: por exemplo, gibi, lata de 
refrigerante, algo com uma logo esportiva, 
telefone, mp3 player (sem bateria), CD, jeans 
tamanho infantil (evite trazer bolas, skate ou 
itens que eles possam usar.) 
 
 
 
 
Quando os filhos 
chegarem 
.......................... 1 minuto 
 
1. Receba a todos com respeito e demonstre 
que a presença de cada um é percebida e 
importante. 
2. Peça para cada pessoa colocar o seu crachá. 
3. Organize o preenchimento da lista de 
presença. 
4. Repasse com eles as regras do grupo. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20 
 
 
Elogios 
.......................... 8 minutos 
 
1. Distribua um pedaço de papel e oriente que 
todos coloquem em suas costas. Participe dessa 
atividade com eles. 
2. Dê o seguinte comando: “Vamos escrever para 
cada colega algo de que gostamos nesta pessoa. 
Talvez não conheçamos a todos, mas podemos 
encontrar algo simples para elogiar como a cor 
dos chinelos, do cabelo, o sorriso e outras coisas 
simples, mas gentis”. 
3. Certifique-se de que todos tenham um lápis 
ou canetinha. 
4. Depois que cada pessoa tiver escrito no seu 
papel, peça-lhes para removerem o mesmo das 
costas e leiam o que foi escrito. Em seguida, peça 
para dobrarem e levar para casa. Eles não devem 
ser jogados fora. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21 
 
Nesta atividade os filhos trabalham em duas 
equipes. Planejem entre os facilitadores de 
filhos quem acompanhará qual equipe e assim 
na hora ficará mais fácil organizá-los. 
 
Lembrem-se: todos percebemos quando um 
ambiente está organizado ou desorganizado. 
Se você se preparar para o Encontro de Filhos 
da maneira correta, isso aumenta a chance de 
que os filhos se sintam mais confiantes e 
incentivados a participar. 
10 MINUTOS 
A equipe dos “pais” terá de adivinhar as 5 
principais razões. 
 
 
Roda de elogios 
.......................... 2 minutos 
. . . . .. . . .. . . .. . . .. . .. . . .. . . .. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1. Organize o grupo em círculo (em pé ou nas 
próprias cadeiras) e faça uma rodada de elogios 
da direita para a esquerda ou pela ordem que 
achar melhor. Todos devem elogiar uma pessoa 
ao seu lado. 
2. Se um filho não conseguir fazer um elogio em 
15-20 segundos, um dos facilitadores deve 
sugerir um elogio. 
 
O que é fácil e o que é difícil 
em ser filho ou ser pai? 
 
Atividade 2.1 .............. 20 minutos 
 
1. O objetivo desta atividade é fazer cada filho 
pensar nas frustrações que tem em ser filho e 
entender algumas das frustrações dos pais. 
2. Coloque vários objetos sobre a mesa ou no 
centro da sala (na quantidade exata de 
participantes). Metade dos objetos deve fazer 
referência a atividades dos pais ou responsáveis e 
a outra metade ao cotidiano de filhos. Você 
precisa saber de antemão quais objetos são “de 
pais” e quais são “de filhos”. 
3. Diga ao grupo que aqueles que escolheram 
objetos dos “pais” representarão os “pais” e 
aqueles que escolheram objetos dos “filhos” 
representarão os “filhos”. 
4. Divida o grupo inteiro em duas equipes. 
5. Cada facilitador de grupo reúne-se com um 
dos grupos em locais separados. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
22 
 
 
Instruções da equipe de “filhos”: 
1. Peça à equipe de “filhos” para listar as coisas 
boas de ser filho. Se eles tiverem dificuldade em 
pensar nas coisas, peça para olharem para os 
adereços para ter ideias. Dê dicas conforme 
necessário.Continue até que tenham enumerado 
10, como os seguintes: 
• Férias 
• Sair com amigos 
• Jogar futebol 
• Pode ficar acordado até tarde nos fins de 
semana 
• Ter dinheiro de bolso 
• Não ter muitas tarefas domésticas 
• Pode trazer os amigos para dormir 
 
Escreva as respostas na cartolina. 
 
2. Peça à equipe “filhos” para listar 10 coisas 
ruins de ser filho. 
3. Em seguida peça que escolham as 5 mais difíceis 
falando baixo para a outra equipe não ouvir. Não 
marque as respostas no cartolina. 
4. Peça aos filhos que escrevam num pedaço de 
papel cada uma das cinco principais coisas difíceis 
em ser filho. Esses papéis serão usados mais à 
frente. 
 
Enquanto isso na equipe “pais” ... 
1. Peça à equipe de “pais” para listar as coisas 
boas de ser pai. Dê dicas conforme necessário. 
Continue até que tenham enumerado 10 razões, 
como as seguintes: 
• Ter dinheiro 
• Ninguém para mandar 
• Poder ficar acordado até a hora que quiser 
• Poder ir aonde quiser 
• Poder mandar os filhos fazerem as tarefas 
domésticas 
• Poder chegar em casa a hora que quiser 
 
Escreva as respostas no cartolina. 
 
2. Peça à equipe de “pais” para listar 10 coisas 
ruins de ser pai. Peça que escolham as 5 mais 
difíceis falando baixo para a outra equipe não 
ouvir. 
 
3. Peça aos participantes para escreverem cada 
uma das cinco coisas em um pedaço de papel 
separadamente. 
23
 
 
 
 
4. Encerre as atividades em cada equipe e organize 
os participantes para continuar a atividade. 
5. Mostre a todos as listas de razões por que é difícil 
ser filho e as razões por que é difícil ser pai. 
6. Peça aos filhos na equipe “pais” para tentarem 
adivinhar as cinco principais razões de ser difícil ser 
filho. 
7. Eles podem ver a lista total na cartolina. Quando 
cada uma das cinco principais for adivinhada, quem 
estiver com o papel mostra e guarda. 
 
8. Quando todas as cinco de filhos forem 
adivinhadas, passe para a lista da equipe “pais” e 
repita o procedimento até o final. Dê recompensas e 
dicas da mesma forma. 
 
Discussão: 
 
9. Faça as seguintes perguntas: 
• Alguma coisa surpreendeu você no que é 
difícil em ser filho? 
• Alguma coisa surpreendeu você no que é 
difícil em ser pai/responsável? 
• O que seu pai/responsável diz que é difícil 
em ser pai/responsável? 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
24
Opcional: cada vez que um membro da equipe 
de “pais” adivinhar, você pode premiar todos os 
membros da equipe com um doce simples, 
como uma balinha. 
Fim da atividade 
 
 
Por que os pais 
se estressam 
Atividade 2.2. ........... 13 minutos 
 
1. O objetivo desta atividade é ajudar os filhos a 
ver que existem razões para os pais se estressarem 
ou aborrecerem às vezes. 
2. Lembre aos filhos que antes deste jogo eles 
falaram sobre coisas que são difíceis em ser pai. 
Diga que quando os pais estão irritados ou 
frustrados, pode ser devido a algum desses 
estresses. Diga aos filhos que, nos encontros dos 
pais, eles estão aprendendo a ver as coisas a 
partir do ponto de vista dos filhos e que isso 
também ajudará aos pais e aos filhos a se darem 
bem se os filhos aprenderem a ver as coisas do 
ponto de vista de seus pais. 
3. Peça aos filhos para ajudar você a fixar (com 
fita crepe) os cartazes “Preocupações dos 
Responsáveis”. Ponha enfileirados na parede ou 
outra superfície. 
4. Peça para os filhos lerem os cartões “Coisas 
que seu Responsável Faz ou Diz”. Peça a eles que 
pensem no que pode estar fazendo o pai fazer ou 
dizer isso que está em seu cartão, de acordo com 
as folhas de “Preocupações dos Responsáveis”. Em 
seguida, cada pessoa se aproxima da folha com a 
“Preocupação dos Responsáveis” escolhida. Mais 
de uma pessoa pode ficar na mesma folha. 
5. Em seguida, peça que cada pessoa leia o seu 
cartão “Coisas que seu Responsável Faz ou Diz” 
em voz alta e dizer por que eles escolheram esta 
preocupação.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Seu pai teve um dia ruim no trabalho. 
 
O pai preocupa-se que os amigos do 
filho possam ser má influência. 
 
10 min. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
25 
 
 
 
Discussão: 
 
.......................... 3 minutos 
 
6. Oriente os filhos a sentarem e faça as 
seguintes perguntas: 
• O que você aprendeu sobre por que os pais 
fazem ou dizem algo? 
• O que você aprendeu sobre como se dar bem 
com os pais? 
 
Pergunta opcional, se tiver tempo: 
Diga que nunca sabemos com certeza por que 
uma pessoa age de certa forma e que, na verdade, 
pode haver vários motivos para o pai/responsável 
ter feito o que fez. Peça que cada pessoa escolha 
outra preocupação que possa ter feito o pai/ 
responsável fazer ou dizer o que estava no cartão. 
Repita o processo de cada pessoa ler o que está 
no cartão e por que escolheram a nova razão. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
26
Fim da atividade 
 
 
Presentes 
Atividade 2.3. ........... 13 minutos 
 
1. O objetivo desta atividade é ajudar os filhos a 
perceberem que ganham muitas coisas de seus 
pais (materiais, emocionais, privilégios, etc.). 
2. Explique que nesta atividade vão pensar em 
coisas que os pais fazem para eles. Mostre o 
cartaz “Presentes” que está no caderno de 
atividades dos filhos e explique que são 4 tipos 
diferentes de presentes: 
• Diversão 
• Coisas que você aprende 
• Coisas materiais 
• Formas de você saber que é amado 
 
3. Diga que eles vão desenhar, escrever ou fazer 
símbolos de uma coisa para cada quadrado. Ajude 
o grupo a encontrar no Caderno de Atividades o 
modelo que eles construirão. 
Os exemplos incluem: 
• Diversão 
Imagem de um quebra-cabeças ou acampamento; 
bola de futebol, bicicleta 
 
• Coisas que você aprende 
Cozinhar, pegar ônibus... 
Imagem cuidando de uma criança 
 
• Coisas materiais 
Imagem de uma casa (abrigo) ou comida 
 
• Maneiras de você saber que é amado 
Imagem de uma orelha para mostrar que os pais 
ouvem seus filhos 
Imagem de um livro (ou papel e lápis) para mostrar 
um pai/responsável ajudando com as tarefas de casa. 
 
4. O próximo passo é auxilia-los a completar as 
seguintes frases do bilhete que está no verso “da 
folha” (Escreva na cartolina ou dite lentamente). 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
DIVERSÃO 
 
COISAS QUE VOCÊ APRENDE 
COISAS MATERIAIS 
FORMAS DE VOCÊ SABER 
QUE É AMADO 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 27
 
 
 
 
5. Querido (a) uma coisa 
que você faz que eu realmente gosto é 
 . E 
outra coisa que eu também gosto é quando você 
_______________________________________ 
 
Obrigado (a) por tudo isso! 
Com carinho 
 
6. Circule para oferecer ajuda. Oriente cada filho 
a assinar o bilhete da seguinte forma: “Com 
carinho” ou “Obrigado (a)”, seguido do nome. 
7. Incentive os filhos a levarem a atividade para 
casa e escondê-lo em um local onde seus pais 
possam encontrar. Se quiserem, podem deixar 
junto à folha “presentes”, que preencheram no 
caderno. 
 
Pergunta opcional, se tiver tempo: 
Que coisas você pensou que seus pais fazem que 
você não tinha pensado antes? 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
28
Fim da atividade 
 
 
Prática em casa 
.......................... 30 segundos 
 
1. Peça aos filhos que tentem perceber, uma vez 
durante a semana, quando um dos pais está 
aborrecido, e descobrir o porquê. 
2. Depois, eles devem observar seus próprios 
sentimentos e o que fizeram. 
 
 
Preparação para o 
encontro das famílias 
.......................... 2 minutos 
 
No encontro das famílias. 
 
1. Você e seus pais listarão boas qualidades uns 
dos outros e dos demais membros da família. Em 
seguida cada família construirá a sua “Árvore da 
família”. 
2. Mostre o cartaz “Árvores da família” que está 
no kit e explique o que cada parte representa, ou 
seja: 
• Folhas para as qualidades de cada membro 
da família 
• Raízes para as qualidades dos avós 
• Tronco para as qualidades da família 
 
Conclusão 
.......................... 30 segundos 
 
1. Mostre o cartaz “Lema dos Jovens”. 
2. Digamo “Lema dos Jovens” em grupo. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
29
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Encontro 3 
 
 
 
Filhos 
LIDAR COM O ESTRESSE 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Encontro 3 dos Pais: INCENTIVAR AS BOAS ATITUDES 
 
Encontro 3 das Famílias: MOMENTOS DE FAMÍLIA 
 
 
 
 
 
Programa 
Famílias Fortes 
 
Sumário 
Rodada de elogios e revisão da prática em 
casa...................................................................34 
Entendendo o estresse ..................................... 35 
Atividades opcionais ......................................... 42 
Prática em casa ................................................. 43 
Preparação para o encontro das famílias ......... 43 
Conclusão ......................................................... 43 
Encontro 3 – Filhos 
LIDAR COM O ESTRESSE 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Objetivos 
Ajudar os filhos a: 
• Identificarem situações que possam provocar 
estresse 
• Entenderem quais são os sintomas de estresse 
• Aprenderem maneiras saudáveis de lidar com o 
estresse 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
33
Nota ao facilitador: nas atividades que tiverem uso 
da cartolina, o facilitador pode utilizar: papel pardo, 
quadro branco ou qualquer material similar. Poderá 
ainda optar por fazer a atividade de modo oral, sem 
utilizar nenhum destes materiais, ou tomando notas 
em um papel, caso seja necessário lembrar depois. 
• Crachás (1 para cada participante) 
• Lista de presença dos filhos 
• Lista de regras (Encontro 1 – Filhos) 
• Papel A4 (12) 
• Pedaços de papel (folha A4 dividida em 4 
pedaços) (1 para cada dupla) 
• Fita adesiva 
• Pincel atômico ou canetinhas (várias cores) 
• Cartolina (1) 
• Lápis ou caneta (1 para cada participante) 
• Caderno de Atividades dos Filhos 
• Cartaz “Lema dos Jovens” (1 - KIT) 
• 
Materiais necessários: 
 
 
Quando os filhos 
chegarem 
.......................... 1 minuto 
 
1. Receba a todos com respeito e demonstre que 
a presença de cada um é percebida e 
importante. 
2. Peça para cada filho colocar o seu crachá. 
3. Organize o preenchimento da lista de presença. 
4. Relembre a lista de regras. 
 
 
Rodada de elogios 
e revisão da 
prática em casa 
.......................... 4 minutos 
1. Peça aos filhos para se sentarem em círculo e 
elogiarem a pessoa sentada ao lado deles. Se um 
filho não conseguir fazer um elogio em 15-20 
segundos, um dos facilitadores deve sugerir um 
elogio. 
2. Peça para voluntários falarem de um momento 
durante a semana quando perceberam que a 
pessoa responsável por ele ou por ela estava 
aborrecido ou aborrecida. 
3. Pergunte o que eles acham que pode estar 
causando esse estresse, o que a pessoa fez e 
como o filho reagiu. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
34 
 
 
 
Entendendo o estresse 
 
Introdução ao tema estresse (opcional) 
.......................... 2 minutos 
 
1. Diga aos filhos que vão jogar “Roda a Roda”: 
eles dizem letras até que consigam adivinhar a 
palavra (a palavra é “estresse”, mas, obviamente, 
não diga para o grupo). 
2. Fixe 8 folhas A4 em branco ou uma cartolina 
na parede. 
3. Cada vez que eles disserem uma letra da 
palavra “estresse” escreva a letra (grande) no 
espaço apropriado. Faça-os adivinhar a palavra o 
mais rápido possível. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
35
E S T R E S S E 
E E E 
 Roda a Roda 
 
 
Situações que podem 
causar estresse 
Atividade 3.1. ........... 8 minutos 
 
 
Discussão: 
 
 
1. Diga ao grupo que o tema do dia é “estresse”. 
Pergunte se alguma vez se sentiram estressados. 
2. Pergunte quais situações podem estressar um 
filho. Para ajudá-los a começar, pergunte sobre 
quais situações em casa, na escola e com os 
amigos poderiam estressá-los. 
 
Certifique-se de que esses itens foram 
mencionados: 
• Problemas com irmãos 
• Não se entrosar 
• Problemas com amigos 
• Muito para fazer 
• Problemas com os pais 
• Pressão dos amigos 
• Problemas de dinheiro 
• Não gostar da aparência 
• Se preocupar em não ser aceito 
• Se preocupar com mudanças físicas 
• Não se dar bem com um professor 
• Se preocupar com problemas familiares 
• Se preocupar em ir para uma nova escola 
• Ter que ficar na frente da turma 
 
3. Peça para um voluntário desenhar um boneco 
em um papel grande (pardo ou cartolina). 
4. Peça ao grupo para escolher um nome para o 
boneco, aqui por exemplo, o chamaremos de 
George. 
 
 
 
 
 
 
36
Fim da atividade 
 
SITUAÇÕES QUE PODEM 
CAUSAR ESTRESSE... 
 
Em casa 
Na escola 
Com os amigos 
 
 
Como saber se você 
está estressado 
Atividade 3.2. ........... 13 minutos 
 
1. Pegue 4 folhas de papel para escrever 
enquanto explica. 
2. Explique para os filhos que existem quatro 
maneiras de saber se você está estressado: 
sintomas no corpo (escreva na folha 1), 
sentimentos e emoções (folha 2), mudanças no 
comportamento (folha 3), mudanças na forma de 
se relacionar com o outro (folha 4). 
3. Divida o grupo em 4 subgrupos e entregue 
uma folha para cada subgrupo. 
4. Peça que conversem sobre os sintomas do 
estresse que estão escritos no papel que 
receberam. Circule para oferecer ajuda aos 
grupos usando as seguintes ideias: 
• Físicos (dor de cabeça, dor de estômago, suor 
nas mãos, rubor na face) 
• Emocionais (raiva, frustração, medo, 
nervosismo, tristeza) 
• Comportamento ruim (dizendo algo, explodir 
com alguém) 
• Relacionamentos (quer ficar só, acha que 
ninguém gosta dele) 
 
5. (7 minutos). Reúna todos novamente e peça 
que cada grupo desenhe expressões no George 
que demonstrem os sintomas listados. Se der 
tempo, peça que encenem rapidamente alguns 
dos sintomas levantados por eles. 
Leve o boneco para o Encontro das Família. Deixe 
que os filhos falem para os responsáveis sobre o 
estresse que George pode ter e maneiras 
saudáveis de lidar com isso. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
37
Fim da atividade 
 
 
Encontrando maneiras 
saudáveis de lidar com 
o estresse 
Atividade 3.3. ........... 17 minutos 
 
Discussão: 
 
 
1. Peça ao grupo que diga formas como o George 
pode lidar com o estresse, que pode causar ainda 
mais problemas. Tente obter respostas como: 
perder a paciência, bater em alguém, gritar ou 
xingar, quebrar algo, ficar sempre só. 
2. Pergunte ao grupo que problemas George 
pode ter se fizer essas coisas. 
3. Diga que existem várias formas de lidar com o 
estresse. Peça que pensem no que podem fazer 
para se acalmar quando estão chateados. Diga-
lhes que algumas coisas podem ser feitas na hora 
e outras podem ser feitas depois que passar a 
situação. Por exemplo, respirar fundo e contar até 
10 podem ser feitos na hora e jogar bola para se 
acalmar pode ser feito depois. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
38 
 
 
 
 
Certifique-se de que esses itens sejam 
mencionados: 
 
O que fazer na hora: 
• Se exercitar 
• Falar para os outros 
• Ficar só 
• Ouvir música 
• Se distrair 
• Respirar fundo 
• Sair 
• Contar até 10 
• Dizer “Eu posso resolver isso” 
• Ter pensamentos calmos 
• Outros 
 
4. Diga ao grupo que você vai ler pequenas 
situações estressantes para eles dizerem quais 
maneiras eles poderiam usar em cada situação. 
Lembre-os que algumas maneiras de lidar podem 
ser feitas na hora e outras apenas depois que 
passar a situação. 
5. Certifique-se de que todos os filhos 
responderam. 
6. Para tornar mais divertido, se houver tempo, 
depois que estiverem respondendo com mais 
facilidade, leia as situações mais rápido e veja se 
eles pensam mais rápido em uma estratégia. 
7. Caso algum filho traga maneiras não 
saudáveis, que podem causar mais problemas, 
retome rapidamente o item 2 e estimule os filhos a 
darem outras respostas saudáveis. 
 
Nota: Leia só o que o tempo der, deixando 10 
minutos para o restante do encontro.39
 
 
Situações estressantes: 
 
1. Você tirou “0” em um teste 
2. Seu pai grita com você por deixar a bicicleta 
fora de casa 
3. Seu melhor amigo ignora você 
4. Sua irmã bagunça seu quarto 
5. Você tem medo de não entrar no time de 
futebol ou queimada 
6. Você é castigado por responder 
7. Seu cabelo não está legal 
8. Você é expulso de um jogo 
9. Você tem muita lição de casa 
10. Você está preocupado com seus pais 
discutindo 
11. Sua mãe grita com você por estar atrasado 
12. A pessoa que você gosta está namorando 
outra pessoa 
13. Você não é convidado para uma festa 
14. Você esquece de levar a tarefa para a escola 
15. Sua calça rasga 
16. Você fica com espinhas 
17. Você não sabe fazer sua tarefa de matemática 
18. Seu irmão te aborrece 
19. É natal e você não tem dinheiro para comprar 
presentes 
20. Você perdeu o ônibus 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
40
Fim da atividade 
 
 
 
Encontrando soluções que 
funcionam para mim 
Atividade 3.4. ........... 10 minutos 
Discussão: 
 
 
1. Diga ao grupo que vocês acabaram de falar 
diversas situações que causam estresse e diversas 
maneiras de lidar em cada situação. 
2. Ajude os filhos a encontrarem a atividade 
“Maneiras que funcionam para mim”, no Caderno 
de Atividades e peça que cada filho escreva 
alguma situação que costuma acontecer, que o 
deixa chateado. 
3. Em seguida, peça que marque um “X” nas 
maneiras que acredita que funcionem para ele 
lidar com aquela situação. 
4. Pergunte quem gostaria de compartilhar o 
que escreveu. Se não houver voluntários, leia o 
seguinte: 
 
Situação: 
Você está triste porque seu melhor amigo está de 
mal com você. 
 
Possível solução: 
Pratique algum esporte ou monte um quebra- 
cabeça. 
 
Situação: 
Você está com raiva porque o professor gritou 
com você. 
 
Possível solução: 
Fale com seus amigos sobre o que aconteceu. 
 
Situação: 
Você está preocupado com seus pais discutindo. 
 
Possível solução: 
Escute música ou chame um amigo para fazer 
algo. 
 
 
 
41 
Fim da atividade 
 
 
Atividades opcionais (caso os 
filhos terminem as atividades 
antes dos pais ou responsáveis) 
Siga o líder 
.......................... 4 minutos 
1. Peça ao grupo para formar um círculo em pé. 
Escolha uma pessoa para ser o observador. Peça 
para o observador virar de costas para o círculo, 
enquanto o grupo silenciosamente escolhe um 
líder. 
2. O líder inicia qualquer movimento e todos os 
outros na roda o copiam, de modo que fique difícil 
descobrir quem é o líder. O movimento pode ser 
pular, bater palmas, balançar a cabeça...). 
3. Quando todos estiverem se movimentando, o 
observador se vira e tenta adivinhar quem é o líder. 
O líder deve mudar o movimento durante o jogo e 
os demais participantes continuam imitando seus 
gestos. Quando o observador adivinhar quem é o 
líder, uma nova pessoa se torna o observador e o 
jogo continua. 
 
Jogo – O que temos em 
comum? 
.......................... 10 minutos 
 
1. Pergunte ao grupo sobre suas datas de 
aniversário e peça que façam uma fila com as 
pessoas de janeiro na frente, seguindo as pessoas 
dos outros meses até dezembro. 
2. Peça ao grupo para formar duplas com a pessoa 
ao lado e peça que anotem (em pedaços de papel) 
as coisas que têm em comum. Dê exemplos como: 
• Cor dos olhos 
• Cabelo 
• Número de irmãos 
• Mais velho ou mais filho 
• Coisas que fazem para se divertir 
• Coisas que gostam ou não de fazer na escola 
 
3. Após 3 ou 4 minutos, veja que dupla tem mais 
coisas na lista. Peça que leiam a lista em voz alta. 
 
 
42 
Fim da atividade 
 
 
 
Prática em casa 
.......................... 1 minuto 
 
1. Instrua os filhos a anotarem duas situações 
durante a semana quando se irritaram com algo 
em casa ou na escola. 
2. Peça que pensem como se sentiram e 
escolham uma forma de lidar com o estresse. 
 
 
Preparação para o 
encontro das famílias 
.......................... 1 minuto 
 
1. Diga aos filhos que no encontro das famílias 
eles vão falar sobre momentos de família. Os 
momentos de família são úteis para os filhos 
ajudarem a decidir as regras e tomar as decisões 
familiares. 
2. Eles começarão o encontro das famílias 
assistindo a um curto vídeo, mostrando algumas 
famílias em um momento de família. Peça-lhes 
para sentarem-se com seus pais ou responsáveis. 
3. Depois de assistir o vídeo irão praticar um 
momento de família. 
 
Conclusão 
.......................... 30 segundos 
 
1. Segure o cartaz do “Lema dos Jovens” 
(Encontro 1 – Filhos) (kit). 
2. Pratiquem o “Lema dos Jovens” em grupo. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
43
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Encontro 4 
 
 
 
Filhos 
SEGUIR REGRAS 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Encontro 4 dos Pais: USAR CONSEQUÊNCIAS 
 
Encontro 4 das Famílias: COMPREENDER OS VALORES FAMILIARES 
 
 
 
 
Encontro 4 – Filhos 
SEGUIR REGRAS 
Objetivos 
Os filhos irão: 
• Aprender que todos têm regras e 
responsabilidades, tanto os adultos quanto os 
filhos 
• Perceber que as coisas dão mais certo para 
eles quando eles seguem as regras 
 
 
 
 
Programa 
Famílias Fortes 
 
Sumário 
Roda de elogios e retomada da pratica de casa
 .......................................................................... 48 
Jogo de Direção ................................................. 48 
Prática em casa ................................................. 52 
Preparação para o encontro das famílias ......... 52 
Conclusão .......................................................... 52 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
47 
• Crachás (1 para cada participante) 
• Lista de presença dos filhos 
• Lista de regras e consequências (Encontro 1) 
• Prêmio do Jogo de Direção (opcional) 
• Cartolina 
• Pincéis atômicos 
• 08 metros de corda, varal ou barbante; 
• Venda (1 por pessoa) 
• Cartões “Regras e Responsabilidades” (10 - 
KIT) 
• Cartões “Local do Jogo de Direção” (6 - KIT) 
• Cartões “Jogo de Direção - Carros” (10 pilhas 
com 6 cartões - KIT) 
• Cartaz “Lema dos Jovens” (1 - KIT) 
Materiais necessários: 
Nota ao facilitador: nas atividades que tiverem uso 
da cartolina, o facilitador pode utilizar: papel pardo, 
quadro branco ou qualquer material similar. Poderá 
ainda optar por fazer a atividade de modo oral, sem 
utilizar nenhum destes materiais, ou tomando notas 
em um papel, caso seja necessário lembrar depois. 
 
 
Quando os filhos 
chegarem 
..........................1 minuto 
 
1. Entregue os crachás para os participantes. 
2. Preencha a lista de presença. 
3. Lembre lista de regras e consequências. 
 
 
Roda de elogios e retomada 
da prática de casa 
 
..........................5 minutos 
 
1. Os filhos se sentam em círculo no chão ou em 
cadeiras e, um por vez, elogiam a pessoa sentada 
ao lado. Se um filho não conseguir fazer um elogio 
em 15-20 segundos, um dos facilitadores deve 
sugerir um elogio. 
2. Peça aos filhos para falarem de coisas que eles 
fizeram durante a semana para lidar com uma 
situação estressante. 
 
Jogo de Direção 
Atividade 4.1 .............. 20 minutos 
 
1. Diga ao grupo que o objetivo do jogo é iniciar 
no DETRAN (local 1) e chegar à pizzaria (local 6), 
seguindo as regras de trânsito. No entanto, 
primeiro eles devem parar em outros locais, na 
seguinte ordem: (2) Casa de um amigo, (3) Casa 
dos pais, (4) Jogo de futebol e (5) Cinema. 
2. Peça que voluntários coloquem os 6 cartões 
dos locais em diferentes partes da sala, como em 
mesas ou cadeiras; 
3. Peça aos voluntários que coloquem os cartões 
do “Jogo de Direção” (60 cartões) nos lugares 
correspondentes. Por exemplo, cartões do “Jogo 
de Direção” que tenham o número 1, colocar no 
local 1: DETRAN; cartões do “Jogo de Direção” 
com número 2 colocar no local 2: Casa de um 
amigo e assim sucessivamente 
 
 
 
 
48 
Notaao facilitador 
1. Antes de iniciar o jogo, dívida os cartões de 
acordo com o “local”. Serão 10 cartões de carro 
para cada um dos seis locais. Coloque cada 
pilha em frente ao local correspondente, nos 
pontos da sala onde foram espalhados. 
2. Crie uma ambientação divertida e atraente 
para os filhos. Usar brindes e premiações para 
os primeiros colocados também é uma boa 
ideia. 
3. Sorteie a ordem de jogada dos participantes; 
pode ser com dados, ou da forma que preferir. 
Quanto mais divertido, melhor. 
4. Cuide para que os filhos leiam a regra 
obedecida/desobedecida escrita nos cartões e 
não apenas o resultado. E tenham todos uma 
ótima diversão! 
5. No local para pegar o próximo cartão, o 
motorista deve ler o cartão em voz alta e seguir 
as instruções. 
6. O primeiro motorista a chegar à pizzaria 
vence. 
7. O jogo leva 15 minutos. Não ultrapasse este 
tempo 
Opcional: se houver possibilidade, premiar 
cada jogador com doces, frutas ou outros 
prêmios. 
Exemplo: 
Ordem de jogada: 
1. João–Palio 
2. Fernanda–Gol 
3. Lucia–Eco Sport 
 
4. Faça cada filho escolher uma marca de carro. 
Decida à sua maneira a sequência dos jogadores: quem 
será o jogador 01, jogador 02, jogador 03 e assim 
sucessivamente. Anote na cartolina a ordem dos 
jogadores escrevendo o nome do filho e a marca do 
carro que irá dirigir. 
OBS.: Siga esta ordem em todas as jogadas. 
 
5. Todos os motoristas começam no DETRAN (local 
1). O primeiro motorista deve ler em voz alta o cartão 
correspondente à marca de carro que ele escolheu. O 
motorista deve seguir as instruções do cartão. 
 
OBS. 1: Se no cartão disser que ele desobedeceu a uma 
regra, o motorista permanece no mesmo local naquela 
jogada (a penalidade será não avançar). Quando for sua 
vez de novo, ele anda para o próximo local para retirar 
um novo cartão, se no cartão disser que ele respeitou a 
regra, ele pode avançar, se não respeitou, ele fica no 
lugar e na próxima rodada poderá andar até o próximo 
local e pegar um novo cartão. 
 
6. O primeiro motorista a chegar à Pizzaria vence. 
 
O jogo leva 20 minutos, não ultrapasse este tempo. 
 
Opcional: Se houver possibilidade, premiar o jogador 
com doces, frutas ou outros prêmios. 
49 
 
 
Reflexão sobre o 
Jogo de Direção 
..........................5 minutos 
 
1. Faça os filhos se sentarem para refletir sobre a 
atividade realizada, usando as seguintes 
perguntas: 
• Quais foram as consequências de desobedecer 
a uma regra ou não ter responsabilidade? 
• Como você se sentiu quando teve de 
permanecer no lugar? 
• Quais foram as consequências de obedecer a 
uma regra ou responsabilidade? 
• Por que precisamos de regras? 
• O que você aprendeu sobre as regras nesta 
atividade? 
 
Nota ao facilitador: você tem 5 minutos para usar 
extra, pode ser usado ou no jogo ou na reflexão 
sobre o jogo. 
 
 
 
Jogo – Montando 
o quadrado 
..........................8 minutos 
 
1. Esvaziar a sala movendo cadeiras ou utilizar o 
espaço do corredor. 
2. Pegue uma corda ou barbante de 8m de 
comprimento e amarre as pontas. Coloque no 
chão em círculo. 
3. Coloque os filhos fora do círculo, espalhados 
em intervalos iguais. 
4. Coloque a venda em cada pessoa, usando 
lenço, tiras de pano ou similares. 
5. Peça a cada pessoa que se abaixe para pegar a 
corda segurando com as duas mãos. 
6. Quando todos tiverem pegado a corda, peça ao 
grupo para fazer um quadrado. Não ajude. 
7. Quando eles sentirem que formaram um 
quadrado, peça que tirem as vendas e vejam a 
forma que fizeram. 
 
 
50
Fim da atividade 
 
 
 
 
8. Pergunte que problemas ou frustrações eles 
tiveram. 
Nota: se o grupo for grande divida-o em duas 
equipes e os faça observar um ao outro. 
Fim do jogo. 
 
 
Regras e responsabilidades 
dos pais ou responsáveis 
Atividade 4.2 .............. 15 minutos 
 
1. Explique ao grupo que os pais ou responsáveis 
têm regras e que eles também se metem em 
apuros quando desobedecem às regras. 
2. Divida os filhos em duplas e sorteie, para cada 
uma, um cartão de Regras e Responsabilidades 
(10 cartões do KIT). 
3. Peça às duplas para pensarem o que pode 
acontecer caso aquela regra for desobedecida. E 
após a conversa, peça para criarem uma encenação 
rápida da consequência da desobediência de uma 
das regras para que os demais filhos do grupo 
tentem adivinhar qual das regras aquela dupla 
está se referindo. 
4. Circule para oferecer ajuda. 
5. Faça as duplas lerem a pergunta nos cartões e 
se revezarem encenando possíveis consequências 
por desobedecerem às regras. Faça o grupo 
adivinhar a consequência. 
6. Pergunte aos filhos o que eles aprenderam 
sobre as regras e responsabilidades dos pais ou 
responsáveis. 
 
 
 
 
 
51
Fim da atividade 
Nota ao facilitador: sempre tome cuidado para não 
obrigar nenhum filho a participar das encenações. 
Dê as instruções da atividade, separe duplas e peça 
para que pensem nas consequências das regras 
desobedecidas. Tente estimular os filhos a pensarem 
em encenações interessantes para cada regra e diga 
que farão um rápido teatrinho. Caso perceba que 
algum dos filhos não deseja participar, deixe que ele 
só observe e ajude a sua dupla a planejar a 
encenação. 
Fim da atividade 
 
 
Prática em casa 
..........................1 minuto 
 
1. Peça aos filhos para verem um momento 
durante a semana que eles seguirão uma regra 
que é difícil de seguir. 
2. Peça aos filhos para verem um momento 
durante a semana que eles quebraram uma regra 
e qual foi a consequência disso. 
 
Preparação para o 
encontro das famílias 
 
.......................... 5 minutos 
 
1. Diga ao grupo que o encontro de família esta 
semana irá se concentrar nos valores da família. 
Eles realizarão um momento familiar como na 
semana passada, começando com elogios. 
2. Eles e os pais irão realizar algumas atividades 
para ajudá-los a ver a ligação entre o que a família 
faz e os valores que têm. 
3. Eles irão criar uma “bandeira da família” 
utilizando recortes de revistas para mostrar os 
VALORES que a família tem. A bandeira da família 
representa os valores e crenças que ajudam a 
proteger a família e a dar aos familiares força para 
enfrentarem os desafios. 
 
Conclusão 
.......................... 30 segundos 
1. Mostre o cartaz do “Lema dos Jovens”. 
2. Digam o “Lema dos Jovens” em grupo. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
52
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Encontro 5 
 
 
 
Filhos 
LIDAR COM A 
PRESSÃO DOS 
AMIGOS 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Encontro 5 dos Pais: CONSTRUIR PONTES 
 
Encontro 5 das Famílias: FORTALECER A COMUNICAÇÃO FAMILIAR 
 
 
 
 
 
 
Programa 
Famílias Fortes 
 
Sumário 
“Roda a Roda” .................................................. 56 
Roda de elogios e revisão da prática em casa...57 
Ficando longe de problemas com os amigos .... 57 
Efeitos especiais ................................................ 58 
O que você acha que eles precisam fazer para 
serem queridos? ............................................... 58 
Passe o Balão .................................................... 59 
Situações que podem lhe causar problemas .... 60 
Prática em casa ................................................. 66 
Preparação para o encontro das famílias ......... 66 
Conclusão ......................................................... 66 
Encontro 5 – Filhos 
LIDAR COM A PRESSÃO 
DE AMIGOS 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Objetivos 
Os filhos irão: 
• Aprender que o álcool, o tabaco e outras 
drogas prejudicam. 
• Praticar as habilidades para resistir à pressão 
dos amigos. 
 
 
 
 
 
 
 
 
55 
Nota ao facilitador: os Encontros 5 e 6 dos filhos 
são muito importantes. Nestes encontros os filhos 
praticarão habilidades de resistir à pressão de 
amigos que os incentivam a terem comportamentos 
socialmente indesejados. Estes são os únicos 
encontros dos filhos em que os vídeosserão 
utilizados. Os facilitadores precisam estar 
familiarizados com o enunciado das atividades e 
atentos ao andamento das etapas. Nesse encontro 
serão usadas 4 placas com frases-chaves 
enumeradas 1, 2, 3 e 4. Estas placas também serão 
utilizadas no Encontro 6. 
• Crachás (um para cada participante) 
• Lista de presença dos filhos 
• Lista de regras (Encontro 1 – Filhos) 
• Televisão ou projetor 
• Caixa de som 
• Computador com vídeo do Encontro 5 -
Filhos 
• Cartolina (1) e pincéis atômicos 
• Contorno da figura de um filho na cartolina 
• Pedaços de papel 
• Placas 1–4 (4 - KIT) 
• Cartões “Situações-Problemas” (10 - KIT) 
• Cartaz “Criando a situação” (1 - KIT) 
• Cartaz “Lema dos Jovens” (1 - KIT) 
Materiais necessários: 
 
 
Quando os filhos 
chegarem 
.......................... 1 minuto 
 
1. Receba a todos com respeito. 
2. Peça para cada pessoa colocar o seu crachá. 
3. Organize a lista de presença. 
4. Repasse com eles as regras do grupo. 
 
 
“Roda a Roda”..... 3 minutos 
 
Incentive a participação dos filhos, uma sugestão é 
dividir em dois grupos e conduzir para verificar 
qual grupo acerta primeiro. A equipe que ganhar 
pode ser premiada com balas ou pirulitos. 
 
1. Pontilhe 16 traços na cartolina ou no quadro, 
de modo a formar as palavras “pressão dos 
amigos”. 
2. Explique aos filhos que vão jogar “Roda a 
Roda” e que devem dizer letras até que consigam 
adivinhar as 3 palavras (pressão dos amigos). 
3. Cada vez que eles disserem uma letra que 
compõe a expressão “pressão dos amigos” 
escreva (em letra grande) no espaço apropriado. 
4. Informe que eles vão assistir a um breve 
vídeo: “Ficando longe de problemas e mantendo 
os amigos”. E que vão praticar algumas das etapas 
no seu grupo. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
56 
 
 
Roda de elogios e revisão 
da prática em casa 
..........................3 minutos 
 
1. Os filhos e facilitadores se sentam em círculo e 
um por vez, elogiam a pessoa sentada ao seu 
lado. 
2. Incentive o filho a fazer bons elogios. Caso ele 
não consiga fazer um elogio em até 10 segundos, 
um dos facilitadores deve sugerir um elogio. 
3. Em seguida, conduza a revisão da prática de 
casa com as seguintes perguntas: 
• Que regra eles desobedeceram nessa semana 
em casa ou na escola? 
• Que regra lembraram de obedecer? 
• Notaram alguma consequência quando 
desobedeceram à regra? 
 
 
 
Ficando longe de problemas 
com os amigos 
 
Fala do vídeo .............1 minuto 
 
 
Inicie o vídeo. 
 
 
Narrador 1 
Drogas e álcool alucinam as pessoas; efeitos especiais na 
mente que as fazem sentir que coisas incríveis estão 
acontecendo, mas é claro que, na realidade, não estão. 
Drogas e álcool fazem as pessoas pensar que podem fazer 
qualquer coisa que quiserem, como se fossem personagens 
de um filme de efeitos especiais. 
 
 
 
Ficando longe de problemas 
com os amigos 
 
1 min. 
 
 
Narrador 1 
Sob a influência de álcool e drogas os usuários podem achar 
que são os melhores, amados, que são muito legais. Mas o 
tempo todo estão vivendo em um mundo de sonhos. Não 
estão fazendo as coisas reais que precisam fazer para 
vencer na vida. 
Narrador 2 
Como pode viver bem se parar de comer de modo saudável, 
de tomar banho, de mudar de roupa, sem mencionar deixar 
de estudar e trabalhar, parar de pagar o aluguel e de cuidar 
dos filhos. Ao invés de estar vivendo uma vida mágica de 
ilusão e sonhos, na verdade a vida dessas pessoas que usam 
álcool e drogas pode estar desmoronando. 
 
 
57
 
 
Efeitos especiais 
Atividade 5.1. ........... 2 minutos 
 
(Mais 4 minutos opcionais, ver nota abaixo.) 
Discussão: 
 
1. Pergunte aos filhos cenas que viram na TV ou 
em filmes, como efeitos especiais, situações que 
parecem reais, acrobacias, tornados e outras 
catástrofes naturais. 
Questione os filhos como eles sabem se essas cenas 
são efeitos especiais (ou seja, que não são reais). 
 
Pergunta opcional, caso o tempo permita: 
 
 
Liste efeitos especiais de TV 
ou filmes que não são reais. 
 
2 min. 
Mais 4 minutos opcionais. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fala do Vídeo ........... 1 minuto 
 
O que você acha que 
eles precisam fazer para 
serem queridos 
Atividade 5.2. ........... 2 minutos 
 
1. Mostre ao grupo a figura do filho. Peça ao 
grupo que dê um nome à figura. Sugira que o 
chamem de “José”. 
2. Dê 2 pedaços de papel para cada filho. Diga ao 
grupo que, às vezes, o José se preocupa com o 
que pensam dele. Por exemplo, ele sempre se 
preocupa que é muito baixo. Peça a cada filho que 
escreva no papel outra coisa com a qual “José” 
pode se preocupar. Peça para cada filho colar o 
papel na figura do “José”, dizendo ao grupo o que 
escreveu. 
Narrador 1 
Todos os adolescentes passam por períodos de 
questionamentos e indecisões. Momentos em que não 
gostam do que veem no espelho ou quando sentem que 
todos parecem saber fazer as coisas, menos eles. Todos 
parecem ser melhores do que eles nos esportes e na escola. 
As drogas e o álcool são ótimos para fazer eles acreditarem 
que são melhores do que parecem ser, que podem saltar 
mais alto, ser mais inteligentes, ser melhores e mais legais. 
Narrador 2 
Todo mundo quer ser admirado. E os jovens, às vezes, 
acham que se conseguirem mudar de alguma forma serão 
mais populares. Se eu fosse a melhor dançarina, jogador de 
futebol, cantor, se eu tivesse pernas melhores, se fosse mais 
magro ou alto ou mais forte, todos gostariam de mim e eu 
seria uma pessoa melhor. Isso é normal e todos queremos 
ser admirados pelos nossos amigos e pelas pessoas ao 
nosso redor. 
 
 
 
O que os jovens acham 
que precisam fazer para 
serem queridos? 
 
2 min. 
Mais 5 minutos opcionais. 
 58 
Fim da atividade 
Nota: após o fim do tempo da atividade há 4 
minutos opcionais que podem ser usados se 
você precisar de mais debate ou se tiver um 
grupo grande. Pressione “Avançar” se esse 
tempo não for necessário (ou quando tiver 
terminado). 
AVISO 
Se as atividades levarem mais tempo 
que o necessário, os filhos terão 
terminado quando se juntarem ao grupo 
de pais ou responsáveis e perderão a 
atividade principal. 
 
 
3. No segundo papel, cada participante deve 
escrever algo que o “José” poderia fazer para 
impressionar seus amigos, como por exemplo, 
fumar um cigarro para parecer brother. Peça para 
cada filho colar o papel na figura do “José”, 
dizendo ao grupo o que escreveu. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fala do vídeo .............1 minuto 
 
 
Passe o balão 
.......................... 5 minutos 
 
1. Divida o grupo em duas filas indianas e que 
deverão se posicionar paralelamente. 
2. Para essa atividade ser interessante é preciso 
ter no mínimo 4 filhos em cada grupo. Caso tenha 
menos pessoas, um ou os dois facilitadores 
podem participar para completar 4 pessoas em 
cada equipe. 
3. A primeira pessoa de cada equipe pega um 
balão. Em seguida, o facilitador dá o comando 
para começar o jogo. O primeiro da fila passa o 
balão com as duas mãos por cima da cabeça para 
o colega atrás dele e assim por diante, até chegar 
à última pessoa da fila, que ao receber o balão 
corre com ele até a frente e se coloca de volta no 
primeiro lugar da fila, passando novamente o 
balão por cima da cabeça. 
4. Vence a equipe que primeiro conseguir voltar 
à formação inicial da fila. 
Narrador 1 
As drogas e o álcool te prejudicam. Mas o problema é que 
a primeira sensação é fazer você se sentir bem. Esse é o 
perigo. Eles fazem você se sentir bem ao mesmo tempo em 
que prejudicam você. Você pode usar drogas ou álcool por 
muito tempo e não sentir o mal que fazem para você. 
Narrador 2 
Às vezes, as pessoas fumam um baseado, bebem, riem e 
caem para entrar no clima da festa. Elas não percebem os 
danos que a droga e o álcool fazem nelas porque não 
sentem dor física. O álcool e as drogas pesadas sozinhos, 
por si só, são absolutamente impotentes, não conseguem 
fazer nada com você a não ser que você queira.Pausa para o jogo em grupo 
 
5 min. 
 
 
 
 
 
 
59
Fim da atividade 
Fim da atividade 
Nota: após o fim do tempo da atividade ainda 
restam 5 minutos opcionais. Se quiser 
incentivar o debate ou se o grupo for grande, 
você pode usar esse tempo extra, ou pode 
optar por “Seguir”. 
 
 
 
 
Fala do vídeo ............ 1 minuto 
 
 
 
Situações que podem 
lhe causar problemas 
 
Atividade 5.3. ........... 3 minutos 
 
Discussão: 
 
Essa atividade e as seguintes vão exigir um bom 
manejo de direção do facilitador, pois os filhos 
encenarão algumas situações, utilizando os 
exemplos do manual ou trazendo situações mais 
próximas da realidade. Incentive os filhos a 
usarem a criatividade e espontaneidade. 
 
 
1. Entregue para o grupo os cartões “Situações- 
problemas” (kit) e peça ao grupo para pensar 
coisas que os amigos poderiam pedir-lhe para 
fazer que podem parecer divertidas ou legais, mas 
que poderiam causar-lhes problemas. 
2. Peça para que cada um deles leia a situação- 
problema. 
 
 
 
 
 
Fala do vídeo ............ 1 minuto 
 
Narrador 1 
Um estranho vem até você e diz “vamos roubar um banco”. 
Em primeiro lugar, você não conhece esta pessoa, portanto 
não é difícil dizer: “Não, não estou interessado”. E, em 
segundo lugar, você sabe que roubar é errado. Sem 
problema. Mas, se um amigo diz: “Vamos se drogar” é mais 
difícil dizer não. Ele é seu amigo, seu chapa, você conhece 
bem, você respeita. Ele respeita você e você quer que seja 
assim. Por isso, é mais difícil resistir quando um amigo 
oferece drogas, álcool ou convida para fazer coisas erradas. 
Você pode concordar por curiosidade ou diversão. Você 
acha que não vai ser pego ou pensa apenas no momento e 
não no problema no qual você pode estar se metendo, ou 
no mal que você pode estar fazendo a si mesmo. 
 
 
 
 
 
 
 
Pense em situações em que um 
amigo poderia pedir-lhe para 
fazer algo que possa levá-lo a se 
envolver em problemas. E faça 
uma lista. 
 
3 min. 
 
 
 
Narrador 2 
Às vezes nossos amigos nos pedem para fazer coisas que 
podem causar-nos problemas, mas nem sempre sabemos o 
que realmente acontece a menos que perguntemos. 
Precisamos de informações. É como quando estamos em 
uma viagem, se temos um mapa para onde a estrada vai e 
o que pode ter lá. Assim, para saber no que estamos nos 
metendo, precisamos perguntar ao nosso amigo. Você vai 
entender… 
 
A. Fazer perguntas 
Jair 
– Sim? 
Vamos ali no estacionamento? 
– Para quê? 
B. Fazer perguntas 
– Ei, Aline, você quer comprar vodca para sua irmã? 
– Sim, mas pra quê? 
C. Fazer perguntas 
Tudo bem, Jo? 
– Oi! O que você manda? 
– Você quer vir à minha casa hoje à noite? 
– Para quê? 
 
 
 60
Fim da atividade 
 
 
PASSO 1 – PERGUNTE 
 
Atividade 5.4. ........... 5 minutos 
 
1. Entregue aos filhos que queiram participar 
alguns cartões “Situações-problemas” ou deixe 
que eles escolham. 
(Se um filho não achar uma situação em que 
deseje lidar com pressão de amigos, ele pode 
inventar outra situação ou pode ser a pessoa que 
tenta pôr a outra em apuros). Incentive os filhos a 
serem criativos. 
 
2. Separe os filhos em duplas e peça a um filho 
para ser o “provocador” e o outro para ser o 
“antagonista”. 
3. Tome por base o cartaz “Criando a Situação “e 
ajude o filho “provocador” a iniciar a cena 
convidando o amigo “antagonista” para fazer o 
que diz em seu “Cartão Situação”, em “Situações 
problemas”. 
 
1. Pergunte 
 
 
4 min. 
 
 
 
4. Mostre aos filhos as placas e os oriente 
explicando que as perguntas sugeridas nas placas 
são para ajudá-los a não aceitar fazer algo ruim e 
sim resistir à pressão do amigo que sugere algo 
prejudicial a eles e a outros. 
O “opositor” pratica o resistir à pressão do amigo 
fazendo as perguntas: “Por que fazer isso? ” O que 
vamos fazer? Por que você quer ir lá? ”. Lembre-os 
de que é um diálogo, onde uma pessoa fala e o 
outro responde, como visto no vídeo. 
 
 
É importante que os facilitadores garantam que 
todos os filhos participem dessa atividade. O vídeo 
vai apresentar uma cena inteira demonstrando o 
uso completo da sequência das perguntas. 
 
 
61
Nota: as frases do cartaz “Criando Situação” 
que estão abaixo das situações são para ajudar 
e inspirar o “provocador” a influenciar o amigo, 
o “antagonista”. Os filhos podem usar os 
próprios exemplos de situações. 
Certifique-se de que cada participante possa 
encenar uma situação para resistir à pressão 
dos amigos, fazendo as perguntas das placas. 
Fim da atividade 
Nota ao facilitador: 
1. O objetivo desta atividade é os filhos 
encenarem a habilidade de resistir à pressão 
dos amigos quando estes o convidam para 
fazer algo que é ilegal (agressão à pessoas, 
desrespeito às normas, depredação ao 
patrimônio, etc.). É uma atividade que visa 
despertar a capacidade de dizer “Não” através 
de um roteiro de perguntas. 
2. As placas são dicas com perguntas que eles 
podem usar quando são convidados a fazer 
algo ruim. 
3. Os filhos trabalham em duplas onde 
encenam a situação escolhida nos cartões 
“Situações-problema”. E os facilitadores usam 
como referência as frases do cartaz “Criando a 
situação”. 
4. O filho que faz o papel do que quer levar o 
amigo “para o mau caminho” é chamado de 
“provocador” e o amigo que não quer “se 
meter em apuros” é chamado de “antagonista”. 
5. É importante lembrá-los que eles brincarão 
de encenar, como atores, conforme assistiram 
no vídeo. Eles podem usar as situações descritas 
nos cartões “Situações-problema” ou criar 
outras. 
 
 
 
 
Fala do vídeo ............ 1 minuto 
 
Narrador 1 
Se o seu amigo sugere algo que pode levá-lo a se envolver em 
problemas, ele pode ajudar dizendo o “nome do problema”. 
Quando seu amigo diz “Vamos pegar chocolate”, você pode 
dizer: “Isso é furto e é ilegal”. Isso lembra seu amigo que isso 
é errado. Essa é uma forma de ajudar, é como ser um sinal 
de pare. Os sinais de pare lembram os motoristas de 
diminuir e pararem, senão eles podem bater alguém e 
serem presos. É isso que fazemos quando mencionamos o 
nome do problema. Agimos como sinal de pare para nossos 
amigos. Eis algumas interpretações das duas primeiras 
fases–fazendo perguntas e dando nome ao problema. 
A. Nome do problema 
– Ei, Aline, você quer comprar vodca para sua irmã? 
– Sim, mas pra quê? 
– Podemos beber, todo mundo faz isso, não tem nada 
demais. 
– Humm, eu não quero ser como os outros. Além disso, a 
minha irmã não vai concordar com esse tipo de coisa 
porque somos menores. 
B. Nome do problema 
– Oi, Davi, você quer fumar lá em casa? 
– Fumar?! Pra quê? Isso faz mal. 
– Para ficar feliz, meu amigo. 
– Não cara, você sabe como isso faz mal para os pulmões? 
– É inofensivo, é só erva, não é cigarro. 
– Fumar é fumar. 
C. Nome do problema 
– Tudo bem, Juca? 
– Tudo bem! 
– Ei, pega o carro do seu pai. 
– Para quê? 
– Quero dar uma volta. 
– Mas isso é ilegal. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 62 
 
 
PASSO 2 – DÊ NOME AO PROBLEMA 
 
 
Atividade 5.5. ........... 4 minutos 
 
(Mais 4 minutos opcionais, ver nota abaixo) 
 
1. Oriente os filhos a utilizarem as perguntas da 
placa “Pergunte” e “Dê nome ao problema”. 
Praticando as etapas 1 e 2 juntas. 
Após o fim do tempo da atividade há 4 minutos 
opcionais que podem ser usados para prática 
extra das etapas 1 e 2. Aperte “Seguir” se esse 
tempo não for necessário (ou quando terminar). 
1. Pergunte 
2. Dê nome ao problema 
 
4 min. 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fala do vídeo ............ 2 minutos 
 
Narrador 2 
A terceira fase depois de lembrar os amigos de que o que 
eles estão fazendo é errado é dizer: “O que pode 
acontecer?”. Os jovens muitas vezes fazem coisas que 
parecem divertidas, mas sem pensar nas possíveis 
consequências. Por exemplo, se seu amigo sugere pegar o 
carro da sua irmã para dar uma volta, você pode dizer: “Isso 
é roubo, não temos idade para dirigir e vamos ser multados 
e pegos. Não queremos isso, e nossos pais podem 
descobrir...”.Por isso, quando você diz o que pode 
acontecer, faz seu amigo ver as consequências e isso o faz 
pensar melhor e impede algo que poderia acabar mal. 
A. Dizer o que poderia acontecer 
– E, aí, terminaram? 
– A porta é ali, vamos embora. 
– Por quê? 
– Para não ter de pagar. É legal, meus amigos sempre fazem 
isso. 
– Não, fala sério. Não é certo e podemos ser pegos. Eu não 
correria o risco. 
– Oh, você é tão certinho! 
B. Dizer o que poderia acontecer 
– Fica de olho aí? 
– Por que, o que você vai fazer? 
– Vou pegar uma coisa. 
– Ei, espera! É ilegal, se você for preso vai ter problemas. 
 
 
63 
Nota: caso os filhos tenham dificuldade de 
realizar as perguntas, ou se terminarem a atividade 
muito rápido, adicione o questionamento: “E se 
fizessem com você? ”. Veja se eles desenvolvem 
esse debate junto com “Pergunte” e “Dê nome ao 
problema”. 
Fim da atividade 
 
 
PASSO 3 – DIGA O QUE PODERIA 
ACONTECER SE FIZESSE ISSO 
 
Atividade 5.6. ........... 5 minutos 
 
1. Acrescente outra placa “Dizer o que poderia 
acontecer se fizesse isso” e incentive os filhos a 
praticarem as etapas 1, 2 e 3 juntas: 
• Pergunte; 
• Dê nome do problema; 
• Diga o que pode acontecer se fizesse isso. 
 
C. Dizer o que poderia acontecer 
– Aquelas chuteiras lá no centro eram demais! 
– Sim, mas muito caras. Demais para nós. 
– É verdade. 
– Ahh! O cartão de crédito da minha mãe está em cima da 
mesa e eu sei a senha. 
– Ótima ideia! 
– Não é não! 
– Isso é ilegal e ninguém mais confiaria em você. 
C. Dizer o que poderia acontecer 
– Leo! O ônibus chegou. 
– Oh, José! Será que você poderia distrair o motorista pra 
mim? Por quê? 
– Pra eu não pagar. 
– Não, esquece! 
– Deixa disso! Você sabe que faria o mesmo por você. 
– Não! A gente vai se dar mal. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fala do vídeo ............ 1 minuto 
1. Pergunte 
2. Dê nome ao problema 
3. Diga o que poderia 
acontecer se fizesse isso 
 
4 min. 
 
Narrador 2 
Agora você fez perguntas, deu nome ao problema e disse o 
que poderia acontecer. Mas há outra forma de ajudar seu 
amigo a ficar longe de problemas. Sugira outro jeito. Se seu 
amigo diz “Vamos furtar, ” você diz: “Oh, vamos jogar 
futebol” ou lembre a ele de uma prova amanhã ou que você 
está com fome e sugira ir comer na sua casa. Eis algumas 
encenações que demonstram as quatro fases. Quando 
terminar, pratique as fases no seu grupo. 
A. Sugira outro jeito 
– Aquelas chuteiras lá no centro eram demais! 
– Sim, mas muito caras. Demais para nós. 
– É verdade. 
– Ahh! O cartão de crédito da minha mãe está em cima da 
mesa e eu sei a senha. 
– Ótima ideia! 
– Não e não! 
– Isso é ilegal e ninguém mais confiaria em você. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 64 
Fim da atividade 
Nota: ao final da prática, adicione o questiona- 
mento: “Você gostaria que fizessem isso (diga 
a situação que eles usaram) com você? ” e/ou 
“como você se sentiria?”. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
PASSO 4 – DÊ OUTRA IDEIA E 
CHAME PARA IR COM VOCÊ 
 
Atividade 5.7. ........... 4 minutos 
 
1. Nesse momento nova placa será acrescentada 
Dê outra ideia e chame para ir com você. Incentive 
e oriente os filhos a praticarem todas as etapas 
(1, 2, 3 e 4). 
 
 
 
– Você é um fraco! 
– Se você quer as chuteiras, junte a mesada e compre! 
– Assim vai demorar muito! E é uma perda de tempo! 
– Você é tão preguiçoso! 
B. Sugira outro jeito 
– Oi, Davi, você quer fumar lá em casa? 
– Não cara, fumar pra quê? 
– Para ficar feliz, meu amigo. 
– Não cara, você sabe como isso faz mal para os pulmões? 
– É inofensivo, é só erva, não é cigarro. 
– Fumar é fumar. 
– Deixa disso. 
– Não, eu disse não! Eu não vou fazer isso. De qualquer 
forma, vou para o parque jogar futebol. 
C. Sugira outro jeito 
– Meu irmão me falou deste novo clube no centro, quer ir? 
– Não vamos conseguir entrar, vamos? 
– Por que não? Vamos fazer uma identidade falsa! 
– Não, é muito arriscado. Podemos ser pegos. 
– Oh, vamos lá, a vida é cheia de riscos. 
– Sim, mas não precisa ir atrás. 
– Vou assistir a um DVD ou algo assim. 
D. Sugira outro jeito 
– Oi, Nicole! Vamos faltar à aula de matemática e ir pro 
centro. 
– Por quê? 
– Porque eu vi uma blusa que eu quero pegar. 
– Não, de jeito nenhum. Não vou roubar, não vale a pena, é 
ilegal. Não quero ser pega. 
E por que não pegamos dinheiro e vamos depois? 
 
 
 
1. Pergunte 
2. Dê nome ao problema 
3. Diga o que poderia 
acontecer se fizesse isso 
4. Dê outra ideia e chame 
para ir com você 
 
4 min. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
65
Nota: se você não tiver usado o tempo opcional 
durante o encontro, terá tempo extra para a 
encenação. Mas lembre-se de deixar 2 minutos 
para finalizar o encontro. Os filhos terão tempo 
para praticar todas as etapas mais uma vez na 
semana seguinte, no encontro 6. 
Fim da atividade 
 
 
Prática em casa 
.......................... 30 segundos 
 
1. Oriente os filhos a identificarem um momento 
durante a semana que eles ou alguém próximo 
sofreram pressão dos amigos. 
2. Diga que nesse encontro eles aprenderam as 
quatro etapas de resistir contra situações que 
poderiam prejudicá-lo e que eles podem começar 
a usá-las. 
 
Preparação para o 
encontro das famílias 
..........................1 minuto 
 
1. Informe que no encontro das famílias haverá 
um jogo no qual vão descobrir se os pais ou filhos 
são melhores ouvintes. 
2. Em seguida, eles terão um momento, onde 
farão atividade de resolução de um problema de 
casa, em que filhos e pais encontrarão uma 
possível solução. 
 
Conclusão 
.......................... 30 segundos 
 
1. Fixe o cartaz “Lema dos Jovens”. 
2. Pratiquem o “Lema dos Jovens” em grupo. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
66 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Encontro 6 
 
 
 
Filhos 
PRESSÃO DOS AMIGOS E 
BONS AMIGOS 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Encontro 6 dos Pais: PROTEGER CONTRA O ABUSO DE SUBSTÂNCIAS 
 
Encontro 6 das Famílias: FAMÍLIAS E PRESSÃO DOS AMIGOS 
 
 
 
Encontro 6 – Filhos 
PRESSÃO DOS AMIGOS 
E BONS AMIGOS 
Objetivos 
Os filhos irão: 
• Aprender novas habilidades para resistir à 
pressão dos amigos. 
• Aprender a identificar as características boas 
e ruins de um amigo. 
 
Nota ao facilitador: nas atividades que tiver uso da 
cartolina, o facilitador pode utilizar: papel pardo, 
quadro branco ou qualquer material similar. Poderá 
ainda optar por fazer a atividade de modo oral, sem 
utilizar nenhum destes materiais ou tomando notas 
em um papel, caso seja necessário lembrar depois. 
 
 
Programa 
Famílias Fortes 
 
Sumário 
Rodada de elogios e revisão da prática em casa.70 
Reflexão sobre o encontro anterior....................71 
Introdução ao vídeo...........................................71 
Lidando com a pressão de amigos......................72 
Prática em casa...................................................78 
Preparação para o encontro das famílias...........78 
Conclusão...........................................................78 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
69
• Crachás (um para cada participante) 
• Lista de presença dos filhos 
• Lista de regras (Encontro 1 – Filhos) 
• Televisão ou projetor 
• Computador com vídeo do Encontro 6 - 
Filhos 
• Caixa de som 
• Cartolina (1) e pincéis (1 ou mais cores) 
• Pote ou sacola (1) 
• Caderno de Atividades dos Filhos 
• Cartazes “Placas” 1, 2, 3 e 4 (Encontro 5 – 
Filhos) (4 - KIT) 
• Cartazes “Placas” 5, 6 e 7 (3 - KIT) 
• Cartões “Peixes” (24 - KIT) 
• Cartões “Situações-Problemas” (Encontro 5 - 
Filhos) (10 - KIT) 
• Cartaz “Lema dos Jovens” (1 - KIT) 
Materiais necessários: 
 
 
Quando os filhos 
chegarem 
...................................1 minuto 
1. Receba a todos com respeito. 
2. Oriente que coloquem o crachá e preencham 
a lista de presença. 
3. Mostre a lista de regras. 
 
Rodada de elogios e retomada 
da prática de casa 
.................................3