AV2 MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FISICA

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<p>- Medidas e</p><p>Informações Adicionais</p><p>· Período: 26/08/2024 00:00 à 07/10/2024 23:59</p><p>· Situação: Cadastrado</p><p>· Tentativas: 1 / 3</p><p>· Pontuação: 2500</p><p>· Protocolo:</p><p>1)A força muscular pode ser definida como a capacidade que deriva da contração muscular, que nos permite, mover o corpo, empurrar, puxar, levantar objetos e resistir a pressões ou sustentar cargas. (Nahas, 2006). A força e a resistência muscular são capacidades físicas importantes não apenas para a aptidão física relacionada à saúde, como também para o desempenho.</p><p>Nesse sentido, uma reportagem da comissão técnica de jogadores de futebol diz: “A comissão técnica da Seleção Brasileira se mostra preocupada com o desgaste dos atletas na caminhada da Copa do Mundo de 2006. Na noite desta quinta, os jogadores passaram, pela segunda vez desde que se apresentaram ao técnico Carlos Alberto Parreira, por um controle de fadiga muscular. O exame é feito através do recolhimento de uma gota de sangue.” Retirado de http://www.clicrbs.com.br/especial/sc/qualidade-de-vida-sc/19,0,1201385, acesso em 28 de Dez. de 2017.</p><p>Com base no exposto, assinale a alternativa CORRETA:</p><p>Alternativas:</p><p>· a)A fadiga muscular ocorre quando as fibras musculares não conseguem, manter um nível de esforço persistido.Alternativa assinalada</p><p>· b)Neste caso, para prevenir a fadiga muscular, os atletas deveriam ter parado imediatamente de treinar e permanecer em repouso por um período prolongado.</p><p>· c)A fadiga muscular ocorre porque as fibras musculares mantem um nível de esforço persistido, porém, o metabolismo não consegue acompanhar seu desenvolvimento.</p><p>· d)A fadiga muscular ocorre independentemente do esgotamento energético.</p><p>· e)Quando ocorre fadiga muscular pode haver esgotamento do sistema energético, porém, não há mudanças nas propriedades químicas das fibras</p><p>2)As baterias de teste são utilizadas com o objetivo de avaliar os componentes da aptidão física relacionada à saúde e/ou ao desempenho.</p><p>Sobre a avaliação da aptidão física, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:</p><p>I- Os testes de aptidão física em adolescentes são relacionados apenas com a saúde.</p><p>PORQUE</p><p>II- Avaliar o desempenho na adolescência é irrelevante.</p><p>Considerando as asserções acima, assinale a alternativa CORRETA:</p><p>Alternativas:</p><p>· a)As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a asserção II não é uma justificativa da asserção I.</p><p>· b)As asserções I e II são verdadeiras, e a asserção II é uma justificativa da asserção I.</p><p>· c)A asserção I é uma proposição verdadeira e a asserção II é uma proposição falsa.</p><p>· d)A asserção I é uma proposição falsa e a asserção II é uma proposição verdadeira.</p><p>· e)As asserções I e II são proposições falsas.Alternativa assinalada</p><p>3)O profissional de Educação Física é quem deverá considerar o teste e o referencial que deverá ser utilizado para determinado grupo de pessoas ou indivíduo.</p><p>Analise as afirmativas e marque V para verdadeiro e F para falso.</p><p>(   ) Testes ergométricos podem ser utilizados para a avaliação força/resistência muscular.</p><p>(   ) Para a avaliação da força/resistência muscular um teste simples que poderá ser aplicado é o abdominal em 1 minuto.</p><p>(   ) Quando se objetiva o mais alto rendimento, a escolha dos testes motores deverá levar em consideração a especificidade da modalidade praticada.</p><p>(   ) Existem testes motores específicos para aplicar em idosos, tais como o teste de Fullerton.</p><p>Assinale a alternativa que representa a ordem CORRETA:</p><p>Alternativas:</p><p>· a)F – V – V – VAlternativa assinalada</p><p>· b)V – F – F – F</p><p>· c)F – F – V – F</p><p>· d)V – F – V – F</p><p>· e)V – V – F – V</p><p>4)</p><p>Retirado de http://www.asfitness.com.br/noticias/asf182313/sistemas-energeticos . Acesso em 04 de Fev. de 2018.</p><p>A __________ produzida por este composto de fosfatos, o __________, é que faz com que os filamentos contráteis do músculo, a __________ e miosina, deslizem entre si e realizem a contração muscular. Tal ação só é possível mediante à quebra do ATP em ADP (difosfato de adenosina, composto formado de dois fosfatos), que libera energia possibilitando a contração muscular.</p><p>Assinale a alternativa que preenche CORRETAMENTE as lacunas:</p><p>Alternativas:</p><p>· a)Gordura, ADP, creatina.</p><p>· b)Proteína, ATP, creatina.</p><p>· c)Energia, ATP, actina.Alternativa assinalada</p><p>· d)Energia, ADP, creatina.</p><p>· e)Proteína, ATP, actina.</p><p>5)Deve-se ter em mente, que a energia dos nutrientes (carboidratos, gordura e proteínas) não pode ser transferida diretamente para os tecidos, primeiramente sofrem uma série de processos biológicos, sendo a energia armazenada na forma de ATP ou trifosfato de adenosina, um composto fosfagênio (três fosfatos).</p><p>Sobre os sistemas de fornecimento de energia, analise as afirmativas a seguir:</p><p> I- A contração muscular só é possível mediante a quebra de ADP em ATP.</p><p> II- A intensidade do exercício está relacionada diretamente na velocidade de produção de energia.</p><p> III- Na corrida de baixa velocidade em um longo período de tempo é ativada a via anaeróbica.</p><p> IV- O metabolismo aeróbico ou oxidativo é considerado o mais eficiente, sob o ponto de vista de tempo de execução ou duração do esforço físico.</p><p>Assinale a alternativa correta:</p><p>Alternativas:</p><p>· a)Apenas as afirmativas I, II e III estão corretas.</p><p>· b)As afirmativas I, II, III e IV estão corretas.</p><p>· c)Apenas as afirmativas I e III estão corretas.</p><p>· d)Apenas as afirmativas III e IV estão corretas.</p><p>· e)Apenas as afirmativas II e IV estão corretas.Alternativa assinalada</p><p>image1.jpeg</p>