Obesidade

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Exercício sobre Obesidade 
 
1. O que é obesidade? 
a) Um estado de desnutrição causado pela falta de vitaminas e minerais. 
b) Uma condição em que o peso corporal está abaixo do esperado para a altura. 
 c) O acúmulo excessivo de gordura corporal, que pode prejudicar a saúde. 
d) Uma doença contagiosa transmitida pelo contato direto com pessoas obesas. 
Resposta: c 
 
2. Qual é a principal medida usada para classificar a obesidade? 
 a) Índice de Massa Corporal (IMC). 
b) Taxa de gordura corporal. 
c) Nível de colesterol. 
d) Pressão arterial. 
Resposta: a 
 
3. O IMC é calculado com base em quais variáveis? 
a) Idade e sexo. 
 b) Altura e peso. 
c) Nível de atividade física e dieta. 
d) Circunferência abdominal e peso. 
Resposta: b 
 
4. Qual das opções abaixo NÃO é uma possível consequência da obesidade? 
a) Diabetes tipo 2. 
b) Hipertensão arterial. 
c) Doença cardiovascular. 
 d) Aumento de visão. 
Resposta: d 
 
5. Qual é uma das principais causas da obesidade? 
 a) Consumo excessivo de alimentos ricos em gorduras e açúcares, aliado ao 
sedentarismo. 
b) Exclusivamente fatores genéticos. 
c) Ingestão insuficiente de alimentos saudáveis, como vegetais e frutas. 
d) Atividade física intensa. 
Resposta: a 
 
6. Qual destas é uma recomendação para prevenir ou tratar a obesidade? 
a) Evitar o consumo de frutas e legumes. 
 b) Aumentar a prática de atividade física e manter uma alimentação 
balanceada. 
c) Fazer dietas extremas e eliminar completamente o carboidrato. 
d) Usar medicamentos sem orientação médica. 
Resposta: b