Nutrição aplicada ao esporte - part 1

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Instruções para a realização da prova: 1. Leia as questões com atenção. 2. Confira seu nome e RA e verifique se O caderno de questão e folha de respostas correspondem à sua disciplina. 3. Faça as marcações primeiro no caderno de questões e depois repasse para a folha de respostas. 4. Serão consideradas somente as marcações feitas na folha de respostas. 5. Não se esqueça de assinar a folha de respostas. 6. Utilize caneta preta para preencher a folha de respostas. 7. Preencha todo O espaço da bolha referente à alternativa escolhida, a caneta, conforme instruções: não rasure, não preencha X, não ultrapasse limites para preenchimento. 8. Preste atenção para não deixar nenhuma questão sem assinalar. 9. Só assinale uma alternativa por questão. 10. Não se esqueça de responder questões discursivas, quando houver, e de entregar a folha de respostas para tutor do polo presencial, devidamente assinada. 11. Não é permitido consulta a nenhum material durante a prova, exceto quando indicado O uso do material de apoio. 12. Lembre-se de confirmar sua presença através da assinatura digital (login e senha). Boa prova! Questões de múltipla escolha Disciplina: 807730 NUTRIÇÃO APLICADA AO ESPORTE Questão 1: Sobre a suplementação de bicarbonato de sódio, é incorreto afirmar que: dose aguda recomendada para melhorar desempenho físico é de 0,3 g/kg de peso corporal, enquanto a com dose A) crônica A ciclismo é de 0,5 g/kg de estrada de peso e corporal/dia. a corrida de rua são exemplos de modalidades que podem se beneficiar ergolític suplementação de efeitos bicarbonato colaterais de agudos sódio. tais como náuseas, diarreia e vômito, que podem induzir efeitos de C) ao invés Ela promove de ergogênicos. um aumento das concentrações sanguíneas de bicarbonato, aumentando tamponamento modalida E) D) Os Ela efeitos promove ergogênicos da suplementação com bicarbonato de sódio já foram demonstrados em Questão como O 2: A e a respeito natação. das alterações bioquímicas que podem ocorrer durante exercício, julgue a ainda veraci das Em afirmações: resposta a situações como exercício irrelevante em jejum, para a oxidação emagrecimento. de contribuir ácidos graxos para fornecimento pode aumentar, de energi aumento I. provavelmente seja clinicamente advindos das proteínas também condições pode normais. otimizada partir V contração III. II. A No oxidação jejum muscular, de a curto aminoácidos embora prazo, essa a lipólise contribuição com liberação seja trivial de em ácidos graxos e glicerol é a aumentados de insulina.