Avaliação de Musculação

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Pincel Atômico - 12/09/2026 12:43:45 1/2
LAINE CRISTINA DE
CARVALHO FONSÊCA
Avaliação Online (SALA EAD) - Capitulos/Referencias 1,2,3
Atividade finalizada em 24/08/2025 09:57:27 (4609543 / 1)
LEGENDA
Resposta correta na questão
# Resposta correta - Questão Anulada
X Resposta selecionada pelo Aluno
Disciplina:
MUSCULAÇÃO [494278] - Avaliação com 5 questões, com o peso total de 15,00 pontos [capítulos - 1,2,3]
Turma:
Graduação: Educação Física - Bacharelado - Grupo: OUTUBRO/2022 - EDFISBAC/OUT22 [71027]
Aluno(a):
91352911 - LAINE CRISTINA DE CARVALHO FONSÊCA - Respondeu 5 questões corretas, obtendo um total de 15,00 pontos como nota
[359864_1519
17]
Questão
001
Quando o profissional da educação física realiza o seu trabalho com a musculação em
condições não patológicas, espera-se que a intensidade do treinamento seja
aumentada de forma progressiva, para que as adaptações positivas possam continuar
a ser geradas. O princípio do treinamento esportivo que preconiza que a intensidade
deve ser aumentada de forma sistematizada e progressiva é:
princípio do overtraining.
princípio do volume.
X princípio da sobrecarga.
princípio da intensidade.
princípio da interdependência volume-intensidade.
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99]
Questão
002
(FEPESE - 2021)
Qual princípio do treinamento refere-se ao fato de que um sistema ou tecido deve ser
exercitado em um nível além do qual está acostumado para alcançar uma adaptação
ao treinamento?
Especificidade.
Reversibilidade.
Relação volume/intensidade.
Adaptabilidade.
X Sobrecarga.
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95]
Questão
003
Extensão, rotação lateral e abdução no quadril. Auxílio na rotação extensão do joelho
são ações do:
Tríceps braquial.
Tríceps sural.
Bíceps braquial.
Sóleo.
X Glúteo máximo.
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19]
Questão
004
Quando um profissional da educação física opta por utilizar a musculação como
ferramenta de trabalho é preciso que ele seja conhecedor de alguns conceitos que são
importantes para que ele possa desenvolver o seu trabalho com maior chance de
sucesso. O conceito relativo a função muscular que preconiza que o músculo ou
grupamento muscular em determinado movimento seria o responsável pela execução
desse movimento é: 
X agonista.
estabilizador.
sinergista.
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antagonista.
monoarticular.
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15]
Questão
005
Planos e eixos anatômicos são conhecimentos de base para um profissional da
educação física que tem a pretensão de trabalhar com a musculação, afinal por meio
da análise desses conceitos ele pode optar pelos exercícios que de fato são os mais
efetivos pensando nos objetivos que foram traçados para o seu cliente/aluno. Nessa
perspectiva, assinale a alternativa correta quanto ao eixo anteroposterior.
Em torno do eixo anteroposterior ocorrem os movimentos de dorsiflexão e flexão
plantar.
X
Os movimentos que ocorrem em torno do eixo anteroposterior são os de adução e
abdução, por exemplo.
Em torno do eixo anteroposterior ocorrem os movimentos de rotação lateral e medial.
O eixo anteroposterior está associado ao plano transversal.
O eixo anteroposterior está associado ao plano sagital.