Protocolo Astrand e Ryhming

Prévia do material em texto

(resposta hipertensiva contraindicações relativas, ou seja, podem a tão imperativa quanto a angina moderada. 5 Marcar para revisão Sobre o protocolo em cicloergômetro de Astrand e Ryhming, é correto afirmar que: A Homens condicionados precisam manter uma potência equivalente a 100-125 watts. Homens descondicionados precisam manter uma potência equivalente a 75-100 watts. Mulheres condicionadas precisam manter uma potência equivalente a 75-100 watts. D Mulheres descondicionadas precisam manter uma potência equivalente a 75-100 watts. E ritmo de pedaladas deve ser de 70rpm. Resposta correta Parabéns, você selecionou a alternativa correta. Confira gabarito comentado! Gabarito Comentado O protocolo de Astrand e Ryhming é um método de avaliação da capacidade aeróbica. Durante teste, avallado precisa manter a frequência de pedaladas em 50rpm, enquanto a frequência cardíaca (FC) deve ser mensurada no 5° e 6° minuto e calculada sua média (FC média). A potência que deve ser mantida varia de acordo com condicionamento físico e sexo do Para homens, a de potência deve ser de 100 a 150 watts para os condicionados e de 50 a 100 watts para os No caso das mulheres, a potência deve ser de 75 a 100 watts para as condicionadas e de 50 a 75 watts para as descondicionadas. Portanto, a alternativa correta é a C: "Mulheres condicionadas precisam manter uma potência equivalente a 75-100 watts".