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22/08/2016 BDQ Prova http://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio_preview.asp?cript_hist=8102452688 1/3 ATIVIDADE FÍSICA, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA Lupa Exercício: SDE0047_EX_A1_201512899976 Matrícula: 201512899976 Aluno(a): RENATA BERIGO ALVARENGA PINHEIRO Data: 22/08/2016 09:17:10 (Finalizada) 1a Questão (Ref.: 201513043799) Fórum de Dúvidas (8) Saiba (0) Um indivíduo é orientado pelo seu professor a alterar a sua rotina diária para aumentar seu gasto calórico. Assim, ele decide usar as escadas em vez do elevador e aumenta o tempo diário que passeia com seu cachorro. Essa atitude está associada a: Aumento do exercício físico diário Aumento da atividade física diária e do exercício físico Redução da atividade física diária e aumento do exercício físico Aumento da atividade física diária Aumento da prática esportiva 2a Questão (Ref.: 201513034866) Fórum de Dúvidas (8) Saiba (0) De acordo com o Programa Agita São Paulo, o aumento no nível de atividade física de um indivíduo de "sedentário" para "pouco ativo" reduz em 1/3 o risco de doenças cardiovasculares e se o indivíduo for classificado como "muito ativo" este risco cai 2/3. Identifique recomendações corretas para melhorar o nível de atividade física das pessoas: I. Fazer pelo menos 15 minutos de atividades físicas diárias contínuas ou intermitentes; II. Dentre as atividades físicas recomendadas estão passear com o cachorro, lavar o carro, arrumar a casa, etc; III. Recomendase andar mais tempo a pé, evitar elevadores e priorizar escadas e descer do ônibus um ponto antes e caminhar o restante do trajeto. As afirmativas I, II e III estão corretas. Apenas a afirmativa I está correta. As afirmativas II e III estão corretas. As afirmativas I e III estão corretas. As afirmativas I e II estão corretas. Gabarito Comentado 3a Questão (Ref.: 201513218838) Fórum de Dúvidas (8) Saiba (0) Fatores como segurança pública e condições de transporte são considerados quando se analisa a qualidade de vida de pessoas e/ou grupos, pois têm interferência direta na satisfação e na percepção positiva com relação à vida que se leva. Baseado nas asserções acima, indique a opção correta: As duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira. A primeira asserção é verdadeira e a segunda é falsa. 22/08/2016 BDQ Prova http://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio_preview.asp?cript_hist=8102452688 2/3 As duas asserções são verdadeiras, porém a segunda não é uma justificativa correta da primeira. A primeira asserção é falsa e a segunda é verdadeira. As duas asserções são falsas. Gabarito Comentado 4a Questão (Ref.: 201513034105) Fórum de Dúvidas (8) Saiba (0) A prática regular de atividades físicas está relacionada à prevenção de doenças e à promoção de saúde. A atividade física pode ser definida como: Prática de atividades competitivas visando alto rendimento. Capacidade de realizar as atividades da vida cotidiana com vigor e sem cansaço excessivo. Qualquer atividade músculoesquelética voluntária que provoque aumento do gasto energético. Conjunto de atributos orgânicos relacionados com a capacidade de realizar exercícios físicos. Atividades realizadas com um objetivo delimitado, com regularidade e planejamento. Gabarito Comentado 5a Questão (Ref.: 201513043914) Fórum de Dúvidas (8) Saiba (0) João exercitase diariamente, tem hábitos alimentares saudáveis, gosta do seu trabalho, seu convívio social é enriquecedor e conseguiu se formar no curso que sempre desejou. Porém, não se sente completamente realizado porque mora em um local violento, onde as pessoas não têm liberdade para se deslocarem à noite e constantemente há tiroteios. Esse contexto indica que: A qualidade de vida de João é prejudicada por questões relacionadas à moradia A qualidade de vida de João pode ser considerada excelente A qualidade de vida de João é prejudicada por questões relacionadas ao trabalho A qualidade de vida de João é aumentada por questões relacionadas à moradia A qualidade de vida de João é prejudicada por questões relacionadas ao convívio social. 6a Questão (Ref.: 201513043895) Fórum de Dúvidas (8) Saiba (0) O sedentarismo está associado a diversas doenças. Marque o conjunto de doenças que representam corretamente quais são: Doenças coronarianas, todos os tipos de câncer e pneumonia Doenças coronarianas, hipertensão, diabetes tipo 2 Diabetes tipo 1, diabetes tipo 2 e doenças coronarianas Artrite reumatóide, diabetes tipo 1 e doenças coronarianas Diabetes tipo 1, hipertensão e micoses 7a Questão (Ref.: 201513031330) Fórum de Dúvidas (8) Saiba (0) O sedentarismo é um problema de saúde pública, e vem crescendo muito nos países em desenvolvimento. O nível de atividades físicas é baixo no período de lazer e nas atividades do trabalho e tarefas cotidianas. A seguir, são apresentados alguns fatores que levam ao sedentarismo. Considereos verdadeiros (V) ou falsos (F). 22/08/2016 BDQ Prova http://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio_preview.asp?cript_hist=8102452688 3/3 ( ) Menor utilização de caminhadas e de bicicleta como meio de locomoção. ( ) Redução da frequência da comunidade nos espaços de lazer e aumento da violência nos grandes centros. ( ) Falta de incentivo ao esporte competitivo. ( ) Substituição de atividades de lazer que exigem um maior gasto energético por atividades de lazer passivo. ( ) Alto nível socioeconômico das populações mais carentes. A seqüência correta é V, V, F, F, F V, F, V, V, F V, V, F, V, V V, F, F, V, F V, V, F, V, F Gabarito Comentado 8a Questão (Ref.: 201513031255) Fórum de Dúvidas (8) Saiba (0) Na ap㔰〼dão 吠㸳sica relacionada à saúde de uma pessoa existem fatores determinantes. Dentre as questões abaixo todas estão corretas, EXCETO a alterna㔰〼va: A hereditariedade não é a principal determinante da ap㔰〼dão 吠㸳sica relacionada à saúde. A ap㔰〼dão 吠㸳sica relacionada à saúde depende do nível habitual de a㔰〼vidade 吠㸳sica pra㔰〼cada. O desenvolvimento de ap㔰〼dão 吠㸳sica relacionada à saúde depende da idade e das condições socioeconômicas. Na escola, na academia ou nos clubes os treinamentos podem contemplar a ap㔰〼dão 吠㸳sica relacionada à saúde. A ap㔰〼dão 吠㸳sica relacionada à saúde pode ser pra㔰〼cada em todas as idades. Fechar
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