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Profa. Ms. Juliana Paiva Góes da Silva A aromaterapia, praticada há milhares de anos é, uma terapia que cura através dos aromas (100% naturais) extraídos de flores, raízes, folhas, sementes, ervas, madeiras, e transformados em óleos essenciais que são utilizados na prevenção e no tratamento de doenças físicas e psicológicas. Aspectos Históricos Registros procedentes do Oriente mostram que destilarias primitivas já eram empregadas há 5.000 anos, embora provavelmente produzissem loções em vez de óleos essenciais Hipócrates, considerado “o pai da medicina”, utilizava fórmulas aromáticas para erradicar a praga de Atenas, e os soldados romanos se fortaleciam em banhos aromáticos e massagens. No entanto, as tradições aromáticas mais interessantes pertencem aos antigos egípcios. Médicos do mundo todo iam ao Egito aprender a cura pelos aromas com os mestres da época. A reintrodução do uso dos óleos essenciais começou então em 1920, com o trabalho de um químico francês, René Maurice Gattefossé, que sentiu-se atraído pelo potencial terapêutico dos óleos essenciais; Ele descobriu que o óleo essencial da lavanda (alfazema) curava rapidamente uma queimadura que teve em sua mão e que muitos óleos essenciais eram melhores anti-sépticos que seus correspondentes sintéticos; Foi Gatefossé quem utilizou o termo “aromathérapie”. Como funciona a Aromaterapia? Os óleos essenciais penetram no corpo por inalação e por absorção, pelos poros. Eles nos afetam de três maneiras: farmacológica, fisiológica e psicologicamente; Após inalados, os sinais aromáticos são enviados ao sistema límbico, no cérebro, e exercem um efeito direto no pensamento e nas emoções. Seus componentes químicos naturais são levados pela corrente sanguínea a todas as regiões do corpo. Os aromas são percebidos pelo olfato e começam a interagir com o bulbo olfativo, e são absorvidos por um conjunto de células chamadas cílios olfativos. Em cada centímetro quadrado do epitélio olfativo, existem cerca de 50 milhões de células com receptores protéicos que recebem os aromas e transmitem sua estrutura orgânica para o Centro Límbico Cerebral. Certos óleos essenciais também têm afinidade com regiões determinadas do corpo e apresentam um efeito equilibrador, sedativo ou estimulante sobre os vários sistemas; A massagem também é considerada como o modo mais eficaz de aplicá-los ao corpo, aumentando o potencial de cura da aromaterapia As propriedades medicinais dos óleos essenciais e o poder terapêutico do toque se combinam para formar um potente tratamento de cura; Outras formas de utilização são: inalações a vapor, banhos, compressas, cremes, loções, gel, gargarejo, bochechos, escalda pés, etc. Formas de utilização Massagem Escolha o óleo vegetal de acordo com seu tipo de pele, e até 3 óleos essenciais de acordo com a finalidade desejada; Para 30 ml (3 colheres de sopa) de óleo vegetal, que é o suficiente para aplicação no corpo todo, adicionar até 20 gotas de óleo essencial; Se preferir pingue os óleos essenciais diretamente no frasco da base vegetal ou loção (120 ml) adicionar até 60 gotas de óleo essencial. Compressas Pingar de 5 a 6 gotas de óleo essencial em1 litro de água quente ou fria dependendo do caso. Inalações Colocar de 3 a 5 gotas de óleo essencial em um recipiente com água quente, cobrir a cabeça com uma toalha e fechar ou proteger os olhos. Inalar o vapor por alguns minutos. Aromatização Ambiental Aromatizadores elétricos ou cerâmico com vela ou Sprays ambientais. Coloque um pouco de água e pingue de 10 a 20 gotas de um mesmo óleo essencial ou até 3 no total.
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