Atividade física e saúde

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ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE
livia.souza@modulo.edu.br
RESPOSTAS AGUDAS AO EXERCÍCIO FÍSICO
RESPOSTAS AGUDAS AO EXERCÍCIO FÍSICO
RESPOSTAS AGUDAS AO EXERCÍCIO FÍSICO –
CONTROLE AUTONÔMICO
Repouso Exercício máximo
RESPOSTAS CARDIOVASCULARES AO EXERCÍCIO 
FÍSICO
Souza, 2012. 
Atividade 
Parassimpática
Atividade Simpática
Frequência cardíaca
Pressão arterial
Vasoconstrição
Metabólitos Locais
Vasodilatação Muscular
Inibição
Estímulo
MECANORRECEPTORES
Contração muscular
METABORRECEPTORES
COMANDO CENTRAL
REGIÃO BULBAR
RESPOSTA VENTILATÓRIA AO EXERCÍCIO FÍSICO
 Quimiorreceptores periféricos;
 Receptores no tecido 
pulmonar;
 Proprioceptores das 
articulações e músculos;
 Temperatura central;
 Estado químico do sangue no 
bulbo.
RESPOSTA VENTILATÓRIA AO EXERCÍCIO FÍSICO
 Volume minuto
 Obla – nível máximo para 
exercício em ritmo estável;
RESPOSTAS AGUDAS AO EXERCÍCIO FÍSICO – PRESSÃO 
ARTERIAL
MANOBRA DE VALSALVA
MANOBRA DE VALSALVA
 Pressão intratorácica;
 Colapso das veias torácicas 
Reduz retorno venoso e fluxo 
sanguíneo para
 Volume sistólico de ejeção 
Queda brusca da pressão artéria 
 Aumento exacerbado da pressão 
arterial. 
RESPOSTAS AGUDAS AO EXERCÍCIO FÍSICO – FREQUÊNCIA 
CARDÍACA
RESPOSTAS CARDIOVASCULARES AGUDA AO 
EXERCÍCIO FÍSICO
- Aumenta até 25x durante o exercício intenso;
- 50% desse aumento resulta da vasodilatação intramuscular, 
consequência do aumento do metabolismo muscular;
- Os outros 50% são devido ao aumento em 30% da PA;
RESPOSTAS CARDIOVASCULARES AGUDA AO 
EXERCÍCIO FÍSICO
Fluxo sanguíneo maior entre as contrações do que durante as 
contrações;
 Débito Cardíaco e consumo de O2:
- O trabalho muscular aumenta o consumo de O2 que, 
consequentemente, promove a vasodilatação sanguínea;, 
aumentando o retorno venoso e o DC;
- O aumento do DC pode chegar a 4 a 5x durante o exercício 
dependendo do nível de treinamento do individuo;
RESPOSTAS AGUDAS AO EXERCÍCIO FÍSICO – FREQUÊNCIA 
CARDÍACA
RESPOSTAS AGUDAS AO EXERCÍCIO FÍSICO – FREQUÊNCIA 
CARDÍACA
 Durante o exercício ocorre um aumento da atividade nervosa 
simpática que faz vasoconstrição no entanto uma vasodilatação 
se sobrepõe a essa ação vasoconstritora devido a diminuição 
do PO2, do pH, aumento do ADP, PCO2, da temperatura 
liberação de potássio, e do oxido nítrico e acumulo do lactato. 
Esse mecanismo de sobreposição da vasodilatação sobre a 
vasoconstrição denomina-se 
simpatólise funcional. 
Wheatley et al., 2014.
Carga Constante 
Submáx
Repouso ao Máximo