AV2 Atividade Física e Envelhecimento

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Avaliação: ATIVIDADE FÍSICA E ENVELHECIMENTO 
Tipo de Avaliação: AV2 
Aluno: ----------------------------- 
Professor: ANTONIO CARLOS CARVALHO DE ALMEIDA Turma: 000 
Nota da Prova: 8,0 de 10,0 Nota do Trab.: 0 Nota de Partic.: 0 Data: 02/06/2017 17:53:22 
 
 
 1a Questão (Ref.: 201502477947) Pontos: 1,0 / 1,0 
Nas últimas décadas vem sendo observada uma modificação na pirâmide etária brasileira. Explique 
as principais modificações e suas consequências para o campo de atuação dos Profissionais de 
Educação Física. 
 
 
Resposta: A idade média da população brasileira tem aumentado nas últimas décadas. As pessoas 
tem tido menos filhos e a expectativa de vida tem aumentado. Com isso, os profissionais de 
Educação Física devem estar cada vez mais preparados para atender a esse público específico. 
 
 
Gabarito: O aluno deverá abordar a influência da diminuição das taxas de natalidade e aumento na 
expectativa de vida da população, como um processo de envelhecimento populacional, gerando um 
grande mercado de trabalho para os profissionais que devem estar aptos para atuar nesta parcela da 
população. 
 
 
 
 2a Questão (Ref.: 201502383190) Pontos: 1,0 / 1,0 
O Alzheimer é a forma mais comum de demência. Explique o que é uma demência. 
 
 
Resposta: Demência é o reflexo da falência da memória recente na capacidade de raciocínio e 
percepção. 
 
 
Gabarito: Demência é um termo genérico no qual ocorre comprometimento da memória e prejuízo 
em pelo menos uma função cognitiva comprometendo assim as AVDs. 
 
 
 
 3a Questão (Ref.: 201502422077) Pontos: 1,0 / 1,0 
Por que está ocorrendo a feminilização do envelhecimento? 
 
 A perspectiva de vida não muda com o envelhecimento. 
 Na verdade os homens vivem mais, pois trabalham e são menos sedentários. 
 Há indiferença da população. 
 A mulher está vivendo mais porque cuida melhor da própria saúde. 
 Porque as mulheres são geneticamente mais resistentes. 
 
 
 
 4a Questão (Ref.: 201502380976) Pontos: 1,0 / 1,0 
A massa muscular reduzida com o envelhecimento: 
 
 Explica a redução de força relacionada à idade. 
 Reflete o aumento da secção transversa da fibra muscular. 
 Explica a redução relacionada à idade nas pregas cutâneas. 
 Reflete o aumento no número total de fibras musculares. 
 Reflete o aumento na proteína muscular total. 
 
 
 
 5a Questão (Ref.: 201502944804) Pontos: 0,0 / 1,0 
No tocante a prescrição do treinamento de flexibilidade, o movimento deve ser sustentados entre 
__________________ segundos, na amplitude que provoque aumento da tensão ou leve desconforto 
e devem ser realizadas de ____________________ repetições por exercício, desde que o tempo total 
mínimo de estimulação não seja inferior a _________________ segundos. 
 
 15 e 20; 1 a 3; 45. 
 30 e 60; 2 a 4; 90. 
 30 e 60; 2 a 4; 60. 
 30 e 60; 1 a 2; 60. 
 10 e 20; 1 a 3; 30. 
 
 
 
 6a Questão (Ref.: 201502424687) Pontos: 1,0 / 1,0 
O treinamento funcional é um método de treinamento de _________que estimula o desenvolvimento 
da capacidade ___________relacionada a padrões específicos de movimento, seja no esporte seja 
nas ______________________. 
 
 Flexibilidade; funcional; atividades de força; 
 Força; muscular; atividades de força; 
 Resistência; cardiovascular; atividades de longa duração. 
 Flexibilidade; articular; atividades diárias; 
 Força; funcional; atividades diárias; 
 
 
 
 7a Questão (Ref.: 201502382714) Pontos: 1,0 / 1,0 
Carlos é um senhor de 63 anos, diagnosticado com Doença de Parkinson há 3 anos e decidiu entrar 
em um programa de atividade física. No indivíduo com Doença de Parkinson, o principal objetivo 
da atividade física é: 
 
 Aumentar a potência da musculatura abdominal. 
 Aumentar a resistência muscular dos membros superiores. 
 Aumentar a amplitude de movimento da articulação temporomandibular. 
 Aumentar as amplitudes dos movimentos das articulações dos membros inferiores. 
 Aumentar a coordenação de todos os movimentos, dando ênfase, também, à marcha. 
 
 
 
 8a Questão (Ref.: 201502478466) Pontos: 0,0 / 1,0 
Numa avaliação inicial um Profissional de Educação Física se depara com o seguinte caso: Homem 
idoso, que caminha 30 minutos todos os dias, sem intolerância a glicose, colesterol total de 
150mg/dL, HDL-c de 61mg/dL, normotenso, índice de massa corporal de 23,8kg/m2, sem história 
familiar de doença coronariana. Quantos fatores de risco para doença arterial coronariana esse 
indivíduo apresenta? 
 
 Um 
 Quatro 
 Nenhum 
 Dois 
 Três 
 
 
 
 9a Questão (Ref.: 201502944830) Pontos: 1,0 / 1,0 
A artrite reumatóide é uma das doenças crônicas mais comumente relatadas em idosos, acometendo 
cerca de 1% da população mundial, sendo caracterizada como uma doença sistêmica, de curso 
progressivo, tendo como principal manifestação a _________________________. 
 
 rigidez articular. 
 inflamação articular. 
 dor muscular. 
 fraqueza nos ossos. 
 rigidez muscular. 
 
 
 
 10a Questão (Ref.: 201502478519) Pontos: 1,0 / 1,0 
Para minimizar possíveis problemas durante a prática de exercícios físicos é recomendado seguir 
alguns procedimentos de segurança, EXCETO: 
 
 Evitar exercício durante o pico de ação da insulina 
 Comer carboidratos antes e durante exercícios de longa duração 
 Monitorar a glicose sangüínea no início do programa de exercícios 
 Calçados apropriados e higiene dos pés 
 Aplicar insulina em grupamentos que serão exercitados