APOSTILA ANTROPOMETRIA DO ADULTO

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PESO CORPORAL 
 
PESO ATUAL: aferido no momento da avaliação. 
 
Técnica para aferição do peso 
1) Utilizar balança de plataforma ou eletrônica, devidamente calibrada. 
2) A balança não deve ser posicionada sobre tapete, carpete ou piso irregular. 
3) O indivíduo deverá estar descalço, com roupas leves, sem objetos nos 
bolsos e sem acessórios. 
4) O indivíduo deve se posicionar em pé no centro da balança. 
5) Manter os pés paralelos com peso distribuído em ambos os pés. 
6) Permanecer ereto e com os braços ao lado do corpo. 
5) O avaliador deverá se posicionar em frente à escala e a medida deverá ser 
aferida e registrada com exatidão. 
 
PESO USUAL OU HABITUAL: é o peso referido pelo indivíduo. É utilizado 
como referência na avaliação de mudanças recentes de peso. 
 
PESO IDEAL OU DESEJÁVEL: é o considerado adequado de acordo com as 
características do indivíduo, para que o mesmo mantenha um bom estado de 
saúde. Para calcular, utilizamos a fórmula: 
 
Peso ideal = IMC desejado x estatura (m)² 
 
ADEQUAÇÃO DO PESO: a porcentagem do peso atual acima ou abaixo do 
ideal. Para calcular, utilizamos a fórmula: 
 
Adequação do peso (%) = peso atual x 100 
 peso ideal 
 
 
 
 
 
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Classificação do estado nutricional de acordo com a adequação do peso: 
 
Adequação do peso (%) Estado nutricional 
70 Desnutrição grave
70,1 – 80 Desnutrição moderada 
80,1 – 90 Desnutrição leve 
90,1 – 110 Eutrofia 
110,1 – 120 Sobrepeso 
> 120 Obesidade 
 Fonte: Blackburn e Thornton, 1979 
 
PESO AJUSTADO: é o peso ideal corrigido para a determinação das 
necessidades energéticas e de nutrientes do indivíduo, quando a adequação 
de peso for inferior a 95% ou superior a 115%. Para calcular, utilizamos a 
fórmula: 
 
Peso ajustado = (peso ideal – peso atual) x 0,25 + peso atual 
 
PESO IDEAL PARA AMPUTADOS: peso ideal menos o peso da extremidade 
amputada. 
 
 
 
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MUDANÇA DE PESO: é a perda de peso involuntária. Importante para avaliar 
a gravidade do problema de saúde. Para calcular, utilizamos a fórmula: 
 
Perda de peso (%) = (peso usual – peso atual) x 100 
 peso usual 
 
 
Significância da perda de peso em relação ao tempo 
 
Tempo Perda significativa 
de peso (%) 
Perda grave 
de peso (%) 
1 semana 1 – 2 > 2 
1 mês 5 > 5 
3 meses 7,5 > 7,5 
6 meses 10 > 10 
Fonte: Blackburn GL & Bistrian BR, 1977 
 
 
ESTIMATIVA DE PESO: é utilizada na impossibilidade da aferição do peso. 
Para estimar o peso, utilizamos as equações de Chumlea (1988): 
 
Masculino = (0,98 x CP) + ( 1,16 x AJ) + (1,73 x CB) + (0,37 x PCSE) – 81,69 
Feminino = (1,27 x CP) + ( 0,87 x AJ) + (0,98 x CB) + (0,4 x PCSE) – 62,35 
 
Onde: 
CP: circunferência da panturrilha CB: circunferência do braço 
AJ: altura do joelho PCSE: prega cutânea subescapular 
 
 
 
 
 
 
 
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EDEMA E ASCITE: deve se descontar do peso aferido, a estimativa de peso 
atribuída a estas condições, dependendo da gravidade destes problemas. 
 
Excesso de peso atribuído ao edema de acordo com intensidade ou 
gravidade 
Edema Excesso de peso Hídrico 
+ Tornozelo 1 kg 
++ Joelho 3 a 4 kg 
+++ Base da coxa 5 a 6 kg 
++++ Anasarca 10 a 12 kg 
 
 
 
 
Excesso de peso atribuído à ascite de acordo com intensidade ou 
gravidade 
Grau de ascite/edema Líquido ascítico (kg) Edema periférico (kg) 
Leve 2,2 1 
Moderado 6 5 
Grave 14 10 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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ESTATURA 
 
Pode ser aferida diretamente utilizando um estadiômetro. Pode se utilizar 
também o antropômetro fixo à balança, porém este apresenta menor acurácia 
quando comparado ao estadiômetro. 
 
Técnica para aferição da estatura: 
1) O indivíduo deverá estar descalço e sem nenhum adereço na cabeça 
2) Desfazer penteados como rabo-de-cavalo, coque, trança, etc 
2) Deverá permanecer em pé, com os calcanhares juntos, costas retas e os 
braços estendidos ao longo do corpo. 
3) Sempre que possível deve estar com panturrilha, glúteos, ombros e cabeça 
tocando a parede ou superfície vertical do dispositivo de medida. 
4) A face deve estar voltada para frente, no Plano de Frankfurt. 
5) Levar o cursor até a parte superior da cabeça. 
6) Exercer leve pressão sobre a cabeça do indivíduo. 
7) O avaliador deverá estar em frente à escala e a medida deve ser aferida 
cuidadosamente no centímetro mais próximo. 
8) Caso o suporte de medida esteja fixo em uma parede, esta deve ser lisa e 
não possuir rodapés. 
 
 
ESTIMATIVA DE ESTATURA: é realizada quando não há possibilidade de 
utilizar o método convencional. Para estimar a estatura podemos utilizar 
fórmulas, envergadura dos braços, ou estatura recumbente. 
 
Para estimar a estatura, podemos utilizar as equações de Chumlea (1985): 
 
Masculino = (2,02 x AJ (cm) – (0,04 x idade (anos)) + 64,19 
Feminino = (1,83 x AJ (cm) – (0,24 x idade (anos)) + 84,88 
 
 
 
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Técnica para aferição da “altura do joelho” (AJ) 
1) O indivíduo deverá estar em posição supina ou sentado o mais próximo 
possível da extremidade da cadeira. 
2) O joelho esquerdo deve estar flexionado, formando um ângulo de 90° 
 se a altura da cadeira não for compatível com o comprimento da tíbia, 
utilizar sob os pés um apoio. 
3) Utilizar uma régua de medir crianças ou um calibrador específico para 
aferição 
4) A parte fixa do instrumento é posicionada na parte inferior dos pés, no meio 
do calcanhar, e a outra na superfície anterior do joelho, próximo à rótula. 
5) O avaliador deve exercer uma pressão suave no suporte do calibrador antes 
da leitura 
 
Envergadura dos braços: 
1) O individuo deve estar com os braços estendidos, formando um ângulo de 
90° com o corpo. 
2) Mede-se a distância entre os dedos médios do indivíduo com o auxílio de 
uma fita métrica inelástica. 
3) Caso não seja possível a extensão dos dois braços, a medida poderá ser 
aferida entre o dedo médio de um dos braços estendidos e o meio do externo 
na altura do ombro. Neste caso: multiplica-se o resultado por dois. 
 
Estatura recumbente: é uma técnica utilizada nos casos em que a 
movimentação do indivíduo é inviável. 
 
Técnica para aferição da estatura recumbente: 
1) O leito deve estar em horizontal completo. 
2) O indivíduo deve estar em posição supina (deitado com a face para cima). 
3) No lençol da cama faz-se uma marca na altura da extremidade da cabeça e 
da base dos pés (pés flexionados), com o auxilio de um triângulo. 
4) Medir a distância entre as duas marcas com o auxílio de uma fita métrica 
flexível. 
5) A medida deve ser feita do lado direito do indivíduo. 
 
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ÍNDICE DE MASSA CORPORAL (IMC) 
 
O IMC é um indicador simples do estado nutricional. Porém este índice não 
avalia separadamente os compartimentos corporais ou a distribuição de 
gordura corporal. Dessa forma, para um diagnósticoe conduta nutricional 
adequados, é necessário que o IMC seja associado a outros indicadores. 
Para calcular, o IMC utilizamos a fórmula: 
 
 IMC= Peso (kg) 
 Altura (m)² 
 
Classificação do estado nutricional de adultos segundo o IMC 
 
IMC (Kg/m²) Classificação 
< 16 Magreza grau III 
16 – 16,9 Magreza grau II 
17 – 18,4 Magreza grau I 
18,5 – 24,9 Eutrofia 
25 – 29,9 Sobrepeso 
30 – 34,9 Obesidade grau I 
35 – 39,9 Obesidade grau II 
> 40 Obesidade grau III 
Fonte: Organização Mundial da Saúde (1997). 
 
 
Classificação do estado nutricional de idosos segundo o IMC 
IMC (Kg/m²) Classificação 
< 22 Baixo peso 
22 - 27 Eutrofia 
> 27 Excesso de peso 
 Fonte: Lipzshitz (1994). 
 
 
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CIRCUNFERÊNCIAS e ÁREAS 
 
Para aferir as circunferências, utiliza-se a fita inelástica, sem dobras ou vincos 
e com os números visíveis. Ao realizar as medidas, evitar a compressão ou 
folga dos tecidos. 
Sempre que possível, realizar três medidas e utilizar a média entre elas. A 
variação máxima aceita entre as medidas consecutivas é de 1cm, para as 
grandes circunferências e 0,5cm, para as pequenas. 
 
CIRCUNFERÊNCIA DA CINTURA: é a medida da circunferência realizada 
sobre o ponto médio entre a última costela e a crista ilíaca. 
 
Técnica para aferição da circunferência da cintura 
1) O indivíduo deve estar: 
 livre de roupas na região da cintura. 
 ereto, com os pés afastados e o peso distribuído entre eles. 
 abdômen relaxado e respiração normal. 
2) Na linha média axial, localizar e marcar a última costela (para facilitar a 
localização pedir para o indivíduo inspirar) e a crista ilíaca. 
3) Medir a distância entre os dois pontos marcados. 
4) Calcular e marcar o ponto médio (meio) 
5) Posicionar a fita horizontalmente ao longo da cintura, sobre o ponto médio. 
6) Ajustar a fita, evitando folga ou compressão da pele 
7) Realizar a leitura no final da respiração (expiração) 
 
Interpretação para Circunferência da cintura para adultos 
 
Sexo Risco para complicações metabólicas 
 Elevado (cm) Muito elevado (cm) 
Homens 94 > 102 
Mulheres 80 > 88 
Fonte: Organização Mundial da Saúde (1997). 
 
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CIRCUNFERÊNCIA DA PANTURRILHA: é um indicador utilizado 
principalmente para avaliação de alterações no tecido muscular de idosos e 
indivíduos acamados. Também é uma das variáveis utilizadas para estimativa 
de peso. 
 
Técnica para aferição da circunferência da panturrilha 
1) O indivíduo deverá estar deitado ou sentado na mesma posição utilizada 
para aferir a altura do joelho. 
2) A medida deve ser aferida lateralmente, posicionando a fita na circunferência 
máxima da panturrilha. 
3) A leitura deve ser realizada no centímetro mais próximo. 
 
 
CIRCUNFERÊNCIA DO BRAÇO (CB): esta medida representa a soma das 
áreas constituídas pelos tecidos ósseo, muscular e gorduroso do braço. 
 
Técnica para aferição da circunferência do braço: 
1) O indivíduo deve estar em posição anatômica, de lado para o avaliador. 
2) Flexionar o braço, não dominante, do indivíduo em direção ao tórax, 
formando um angulo de 90° com o cotovelo. 
3) Localizar e marcar o acrômio e o olecrano. 
4) Medir a distância entre os dois pontos marcados. 
5) Calcular e marcar o ponto médio (meio) 
6) Após marcar o ponto médio, o indivíduo deverá estender o braço ao longo 
do corpo com a palma da mão voltada para a coxa. 
7) A fita deverá contornar o braço no ponto marcado de forma ajustada, 
evitando compressão ou folga da pele. 
8) A leitura é realizada no centímetro mais próximo. 
 
Para adultos o resultado obtido é comparado aos valores de referência do 
NHANES I (National Health and Nutrition Examination Survey) demonstrado em 
tabela de percentil por Frisancho (Anexo 1 e 2). Já para idosos o resultado 
obtido é comparado aos valores de referência do NHANES III (Anexo 3). A 
interpretação pode ser realizada com o auxilio do guia para interpretação dos 
parâmetros do braço. 
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Guia para interpretação dos parâmetros do braço (CB/ CMB/ AMBc/ AGB/ 
PCT) 
Percentil Tec. Adiposo Tecido muscular 
≤ 5 Déficit Depleção 
5 – 15 Risco de déficit Risco de déficit 
16 – 85 Média Média 
86 – 90 Acima da média Boa nutrição 
≥ 90 Excesso de gordura Boa nutrição 
Fonte: Lee e Nieman, 1993 
 
ADEQUAÇÃO DA CIRCUNFERÊNCIA DO BRAÇO: é determinada pela 
equação abaixo 
 
Adequação da CB (%) = CB obtida (cm) x 100 
 CB percentil 50 
 
Classificação do estado nutricional segundo adequação da CB 
 
Desnutrição 
Grave Moderada Leve Eutrofia Sobrepeso Obesidade 
<70% ≥70 a <80% ≥80 a <90% ≥90 a <110% ≥110 a <120% ≥120% 
Fonte: Blackburn, G.L. & Thornton, P.A. 1979 
 
CIRCUNFERÊNCIA MUSCULAR DO BRAÇO (CMB): é um parâmetro que 
avalia a reserva de tecido muscular (sem correção da massa óssea). Para 
calcular, utilizamos a fórmula: 
 
 CMB (cm) = CB (cm) -  x [PCT (mm) / 10] 
 
Para adultos o resultado obtido é comparado aos valores de referência do 
NHANES I (National Health and Nutrition Examination Survey) demonstrado em 
tabela de percentil por Frisancho (Anexo 4 e 5). Já para idosos o resultado 
obtido é comparado aos valores de referência do NHANES III (Anexo 6). A 
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interpretação pode ser realizada com o auxilio do guia para interpretação dos 
parâmetros do braço. 
 
ADEQUAÇÃO DA CIRCUNFERÊNCIA DO MUSCULAR DO BRAÇO: é 
determinada pela equação abaixo 
 
Adequação da CMB (%) = CMB obtida (cm) x 100 
 CMB percentil 50 
 
Classificação do estado nutricional segundo adequação da CMB 
 
Desnutrição 
Grave Moderada Leve Eutrofia 
<70% ≥70 a <80% ≥80 a <90% ≥90% 
 
 
ÁREA MUSCULAR DO BRAÇO CORRIGIDA (AMBc): avalia a reserva de 
tecido muscular corrigindo a massa óssea. Para calcular, utilizamos a fórmula: 
 
Homem → AMBc = [CB(cm) -  x PCT(mm) /10]² 
 4 
Mulher → AMBc = [CB(cm) -  x PCT(mm) /10]² - 10 
 4 
O resultado obtido é comparado aos valores de referência do NHANES I 
(National Health and Nutrition Examination Survey) demonstrado em tabela de 
percentil por Frisancho (Anexo 7 e 8). A interpretação pode ser realizada com 
o auxilio do guia para interpretação dos parâmetros do braço. 
 
 
 
- 10 
- 6,5 
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ADEQUAÇÃO DA ÁREA MUSCULAR DO BRAÇO CORRIGIDA: é 
determinada pela equação abaixo 
 
Adequação da AMBc (%) = AMBc obtida (cm) x 100 
 AMBc percentil 50 
 
Classificação do estado nutricional segundo adequação da AMBc 
 
Desnutrição 
Grave Moderada Leve Eutrofia 
<70% ≥70 a <80% ≥80 a <90% ≥90% 
 
 
ÁREA DE GORDURA DO BRAÇO: é utilizada para estimar a reserva de tecido 
adiposo do indivíduo. Para calcular, utilizamos a fórmula: 
 
AGB = CB(cm) x [PCT(mm) /10] -  x [PCT(mm) /10]² 
 2 4 
O resultado obtido é comparado aos valores de referência do NHANES I 
(NationalHealth and Nutrition Examination Survey) demonstrado em tabela de 
percentil por Frisancho (Anexo 9 e10). A interpretação pode ser realizada com 
o auxilio do guia para interpretação dos parâmetros do braço. 
 
 
 
 
 
 
 
 
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PREGAS CUTÂNEAS 
Para aferir as pregas cutâneas, utilizamos adipômetros ou plicômetros, com a 
leitura realizada em milímetros. Recomenda-se aferir a mesma prega três 
vezes, soltando e pinçando novamente a cada medida. Utilizar o valor da 
média entre as três medidas. 
 
PREGA CUTÂNEA TRICIPITAL (PCT) 
 
Técnica para aferição da PCT 
1) Indivíduo deve estar de costas para o avaliador, ereto e com o braço não 
dominante livre de roupas 
2) Flexionar o braço do indivíduo em direção ao tórax, formando um angulo de 
90° com o cotovelo. 
3) Localizar e marcar o acrômio e o olecrano. 
4) Medir a distância entre os dois pontos marcados. 
5) Calcular e marcar o ponto médio (meio) 
6) Após marcar o ponto médio, o indivíduo deverá estender o braço ao longo 
do corpo com a palma da mão voltada para a coxa. 
7) O pinçamento deve ser feito na face posterior do braço, formando uma prega 
no sentido vertical. 
8) Segurar a prega formada a 1 cm acima do ponto médio, utilizando o polegar 
e o indicador da mão esquerda. 
9) Manter a prega entre os dedos enquanto a medida é aferida; 
10) Pinçar a prega com o calibrador exatamente no ponto médio 
11) Soltar a pressão exercida sobre as hastes do calibrador 
12) Realizar a leitura 
 
Para adultos o resultado obtido é comparado aos valores de referência do 
NHANES I (National Health and Nutrition Examination Survey) demonstrado em 
tabela de percentil por Frisancho (Anexo 11 e 12). Já para idosos o resultado 
obtido é comparado aos valores de referência do NHANES III (Anexo 13). A 
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interpretação pode ser realizada com o auxilio do guia para interpretação dos 
parâmetros do braço. 
 
 
ADEQUAÇÃO DA PREGA CUTÂNEA TRICIPITAL: é determinada pela 
equação abaixo 
 
Adequação da PCT (%) = PCT obtida (cm) x 100 
 PCT percentil 50 
 
Classificação do estado nutricional segundo adequação da PCT 
 
Desnutrição 
Grave Moderada Leve Eutrofia Sobrepeso Obesidade 
<70% ≥70 a <80% ≥80 a <90% ≥90 a <110% ≥110 a <120% ≥120% 
Fonte: Blackburn, G.L. & Thornton, P.A. 1979 
 
PREGA CUTÂNEA BICIPITAL (PCB) 
 
Técnica para aferição da PCB 
1) Indivíduo deve estar de frente para o avaliador, ereto e com o braço não 
dominante livre de roupas. 
2) Com a palma da mão voltada para fora marcar, no bíceps, o local de medida 
1cm acima do local marcado para a PCT. 
3) O pinçamento deve ser feito formando uma prega no sentido vertical 
4) Segurar a prega formada a 1 cm abaixo do ponto marcado, utilizando o 
polegar e o indicador da mão esquerda. 
9) Manter a prega entre os dedos enquanto a medida é aferida; 
10) Pinçar a prega com o calibrador exatamente no ponto marcado 
11) Soltar a pressão exercida sobre as hastes do calibrador 
12) Realizar a leitura 
 
 
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PREGA CUTÂNEA SUBESCAPULAR (PCSE) 
 
Técnica para aferição da PCSE 
 
1) Indivíduo deve estar de costas para o avaliador, ereto e com as costas livre 
de roupas 
2) Com os braços ao longo do corpo e ombros relaxados localizar o ângulo 
inferior da escápula 
 Caso não consiga localizar o ângulo, solicitar que o mesmo dobre o 
braço em direção às costas, formando um ângulo de 90° com o cotovelo. 
3) Marcar um ponto logo abaixo do ângulo inferior da escápula. 
4) Com os braços relaxados e estendidos ao longo do corpo, a prega é 
desprendida a 1cm abaixo do ponto marcado, de forma que se observe um 
ângulo de 45 com a coluna 
5) Pinçar a prega com o calibrador exatamente no ponto marcado 
6) Manter a prega entre os dedos enquanto a medida é aferida; 
7) Soltar a pressão exercida sobre as hastes do calibrador 
8) Realizar a leitura 
 
PREGA CUTÂNEA SUPRAILÍACA (PCSI) 
 
Técnica para aferição da PCSI 
 
1) O indivíduo deve estar posicionado lateralmente para o avaliador, com a 
região a ser medida livre de roupas e abdômen relaxado 
2) A prega deverá ser formada com o polegar posicionado na linha média axial, 
imediatamente acima da crista ilíaca e com o dedo indicador diagonalmente 
seguindo a linha da pelve. 
3) O aparelho deve ser posicionado a, aproximadamente, 1 cm abaixo do 
desprendimento da prega. 
4) Manter a prega entre os dedos enquanto a medida é aferida; 
5) Soltar a pressão exercida sobre as hastes do calibrador 
6) Realizar a leitura 
 
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QUANTIDADE ESTIMADA DE GORDURA: é realizada utilizando a somatória 
das pregas cutâneas tricipital, bicipital, subescapular e suprailíaca segundo a 
equação ou tabela de Durnin e Womersley (Anexo14). 
 
Valores de referência para percentuais de gordura corporal de homens e 
mulheres 
 
Classificação Homens Mulheres 
Risco ≤ 5 ≤ 8 
Abaixo da média 6 – 14 9 -22 
Média 15 23 
Acima da média 16 – 24 24 – 31 
Risco ≥ 25 ≥ 32 
Fonte: Lohman (1991) 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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ANEXOS 
Anexo 1- Percentis da Circunferência do Braço de Homens (cm) 
Idade Percentil 
5 10 15 25 50 75 85 90 95 
1,0-1,9 14,2 14,7 14,9 15,2 16,0 16,9 17,4 17,7 18,2 
2,0-2,9 14,3 14,8 15,1 15,5 16,3 17,1 17,6 17,9 18,6 
3,0-3,9 15,0 15,3 15,5 16,0 16,8 17,6 18,1 18,4 19,0 
4,0-4,9 15,1 15,5 15,8 16,2 17,1 18,0 18,5 18,7 19,3 
5,0-5,9 15,5 16,0 16,1 16,6 17,5 18,5 19,1 19,5 20,5 
6,0-6,9 15,8 16,1 16,5 17,0 18,0 19,1 19,8 20,7 22,8 
7,0-7,9 16,1 16,8 17,0 17,6 18,7 20,0 21,0 21,8 22,9 
8,0-8,9 16,5 17,2 17,5 18,1 19,2 20,5 21,6 22,6 24,0 
9,0-9,9 17,5 18,0 18,4 19,0 20,1 21,8 23,2 24,5 26,0 
10,0-10,9 18,1 18,6 19,1 19,7 21,1 23,1 24,8 26,0 27,9 
11,0-11,9 18,5 19,3 19,8 20,6 22,1 24,5 26,1 27,6 29,4 
12,0-12,9 19,3 20,1 20,7 21,5 23,1 25,4 27,1 28,5 30,3 
13,0-13,9 20,0 20,8 21,6 22,5 24,5 26,6 28,2 29,0 30,8 
14,0-14,9 21,6 22,5 23,2 23,8 25,7 28,1 29,1 30,0 32,3 
15,0-15,9 22,5 23,4 24,0 25,1 27,2 29,0 30,3 31,2 32,7 
16,0-16,9 24,1 25,0 25,7 26,7 28,3 30,6 32,1 32,7 34,7 
17,0-17,9 24,3 25,1 25,9 26,8 28,6 30,8 32,2 33,3 34,7 
18,0-24,9 26,0 27,1 27,7 28,7 30,7 33,0 34,4 35,4 37,2 
25,0-29,9 27,0 28,0 28,7 29,8 31,8 34,2 35,5 36,6 38,3 
30,0-34,9 27,7 28,7 29,3 30,5 32,5 34,9 35,9 36,7 38,2 
35,0-39,9 27,4 28,6 29,5 30,7 32,9 35,1 36,2 36,9 38,2 
40,0-44,9 27,8 28,9 29,7 31,0 32,8 34,9 36,1 36,9 38,1 
45,0-49,9 27,2 28,6 29,4 30,6 32,6 34,9 36,1 36,9 38,2 
50,0-54,9 27,1 28,3 29,1 30,2 32,3 34,5 35,8 36,8 38,3 
55,0-59,9 26,8 28,1 29,2 30,4 32,3 34,3 35,5 36,6 37,8 
60,0-64,9 26,6 27,8 28,6 29,7 32,0 34,0 35,1 36,0 37,5 
65,0-69,9 25,4 26,7 27,7 29,0 31,1 33,2 34,5 35,3 36,6 
70,0-74,9 25,1 26,2 27,1 28,5 30,7 32,6 33,7 34,8 36,0 
Fonte: Frisancho, 1990 
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18 
 
Anexo 2- Percentis da Circunferência do Braço de Mulheres (cm) 
Idade Percentil 
5 10 15 25 50 75 85 90 95 
1,0-1,9 13,6 14,1 14,4 14,8 15,7 16,4 17,0 17,2 17,8 
2,0-2,9 14,2 14,6 15,0 15,4 16,1 17,0 17,4 18,0 18,5 
3,0-3,9 14,4 15,0 15,2 15,7 16,6 17,4 18,0 18,4 19 
4,0-4,9 14,8 15,3 15,7 16,1 17,0 18,0 18,519,0 19,5 
5,0-5,9 15,2 15,7 16,1 16,5 17,5 18,5 19,4 20,0 21,0 
6,0-6,9 15,7 16,2 16,5 17,0 17,8 19,0 19,9 20,5 22,0 
7,0-7,9 16,4 16,7 17,0 17,5 18,6 20,1 20,9 21,6 23,3 
8,0-8,9 16,7 17,2 17,6 18,2 19,5 21,2 22,2 23,2 25,1 
9,0-9,9 17,6 18,1 18,6 19,1 20,6 22,2 23,8 25,0 26,7 
10,0-10,9 17,8 18,4 18,9 19,5 21,2 23,4 25,0 26,1 27,3 
11,0-11,9 18,8 19,6 20,0 20,6 22,2 25,1 26,5 27,9 30,0 
12,0-12,9 19,2 20,0 20,5 21,5 23,7 25,8 27,6 28,3 30,2 
13,0-13,9 20,1 21,0 21,5 22,5 24,3 26,7 28,3 30,1 32,7 
14,0-14,9 21,2 21,8 22,5 23,5 25,1 27,4 29,5 30,9 32,9 
15,0-15,9 21,6 22,2 22,9 23,5 25,2 27,7 28,8 30,0 32,2 
16,0-16,9 22,3 23,2 23,5 24,4 26,1 28,5 29,9 31,6 33,5 
17,0-17,9 22,0 23,1 23,6 24,5 26,6 29,0 30,7 32,8 35,4 
18,0-24,9 22,4 23,3 24,0 24,8 26,8 29,2 31,2 32,4 35,2 
25,0-29,9 23,1 24,0 24,5 25,5 27,6 30,6 32,5 34,3 37,1 
30,0-34,9 23,8 24,7 25,4 26,4 28,6 32,0 34,1 36,0 38,5 
35,0-39,9 24,1 25,2 25,8 26,8 29,4 32,6 35,0 36,8 39,0 
40,0-44,9 24,3 25,4 26,2 27,2 29,7 33,2 35,5 37,2 38,8 
45,0-49,9 24,2 25,5 26,3 27,4 30,1 33,5 35,6 37,2 40,0 
50,0-54,9 24,8 26,0 26,8 28,0 30,6 33,8 35,9 37,5 39,3 
55,0-59,9 24,8 26,1 27,0 28,2 30,9 34,3 36,7 38,0 40,0 
60,0-64,9 25,0 26,1 27,1 28,4 30,8 34,0 35,7 37,3 39,6 
65,0-69,9 24,3 25,7 26,7 28,0 30,5 33,4 35,2 36,5 38,5 
70,0-74,9 23,8 25,3 26,3 27,6 30,3 33,1 34,7 35,8 37,5 
Fonte: Frisancho, 1990 
 
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19 
 
 
Anexo 3- Dados de referência para avaliação da CB de idosos 
Idade (anos) Percentis 
 HOMENS 
 10 15 25 50 75 85 90 
60 a 60 28,4 29,2 30,6 32,7 35,2 36,2 37,0 
70 a 79 27,5 28,2 29,3 31,3 33,4 35,1 36,1 
>80 25,5 26,2 27,3 29,5 31,5 32,6 33,3 
 MULHERES 
60 a 60 26,2 26,9 28,3 31,2 34,3 36,5 38,3 
70 a 79 25,4 26,1 27,4 30,1 33,1 35,1 36,7 
>80 23,0 23,8 25,5 28,4 31,5 33,2 34,0 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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20 
 
Anexo 4- Percentis da Circunferência Muscular do Braço de Homens (cm) 
Idade Percentil 
5 10 25 50 75 90 95 
1,0-1,9 11,0 11,3 11,9 12,7 13,5 14,4 14,7 
2,0-2,9 11,1 11,4 12,2 13,0 14,0 14,6 15,0 
3,0-3,9 11,7 12,3 13,1 13,7 14,3 14,8 15,3 
4,0-4,9 12,3 12,6 13,3 14,1 14,8 15,6 15,9 
5,0-5,9 12,8 13,3 14,0 14,7 15,4 16,2 16,9 
6,0-6,9 13,1 13,5 14,2 15,1 16,1 17,0 17,7 
7,0-7,9 13,7 13,9 15,1 16,0 16,8 17,7 18,0 
8,0-8,9 14,0 14,5 15,4 16,2 17,0 18,2 18,7 
9,0-9,9 15,1 15,4 16,1 17,0 18,3 19,6 20,2 
10,0-10,9 15,6 16,0 16,6 18,0 19,1 20,9 22,1 
11,0-11,9 15,9 16,5 17,3 18,3 19,5 20,5 23,0 
12,0-12,9 16,7 17,1 18,2 19,5 21,0 22,3 24,1 
13,0-13,9 17,2 17,9 19,6 21,1 22,6 23,8 24,5 
14,0-14,9 18,9 19,9 21,2 22,3 24,0 26,0 26,4 
15,0-15,9 19,9 20,4 21,8 23,7 25,4 26,6 27,2 
16,0-16,9 21,3 22,5 23,4 24,9 26,9 28,7 29,6 
17,0-17,9 22,4 23,1 24,5 25,8 27,3 29,4 31,2 
18,0-18,9 22,6 23,7 25,2 26,4 28,3 29,8 32,4 
19,0-24,9 23,8 24,5 25,7 27,3 28,9 30,9 32,1 
25,0-34,9 24,3 25,0 26,4 27,9 29,8 31,4 32,6 
35,0-44,9 24,7 25,5 26,9 28,6 30,2 31,8 32,7 
45,0-54,9 23,9 24,9 26,5 28,1 30,0 31,5 32,6 
55,0-64,9 23,6 24,5 26,0 27,8 29,5 31,0 32,0 
65,0-74,9 22,3 23,5 25,1 26,8 28,4 29,8 30,6 
Fonte: Frisancho, 1981 
 
 
 
 
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21 
 
Anexo 5- Percentis da Circunferência Muscular do Braço de Mulheres (cm) 
Idade Percentil 
5 10 25 50 75 90 95 
1,0-1,9 10,5 11,1 11,7 12,4 13,2 13,9 14,3 
2,0-2,9 11,1 11,4 11,9 12,6 13,3 14,2 14,7 
3,0-3,9 11,3 11,9 12,4 13,2 14,0 14,6 15,2 
4,0-4,9 11,5 12,1 12,8 13,6 14,4 15,2 15,7 
5,0-5,9 12,5 12,8 13,4 14,2 15,1 15,9 16,5 
6,0-6,9 13,0 13,3 13,8 14,5 15,4 16,6 17,1 
7,0-7,9 12,9 13,5 14,2 15,1 16,0 17,1 17,6 
8,0-8,9 13,8 14,0 15,1 16,0 17,1 18,3 19,4 
9,0-9,9 14,7 15,0 15,8 16,7 18,0 19,4 19,8 
10,0-10,9 14,8 15,0 15,9 17,0 18,0 19,0 19,7 
11,0-11,9 15,0 15,8 17,1 18,1 19,6 21,7 22,3 
12,0-12,9 16,2 16,6 18,0 19,1 20,1 21,4 22,0 
13,0-13,9 16,9 17,5 18,3 19,8 21,1 22,6 24,0 
14,0-14,9 17,4 17,9 19,0 20,1 21,6 23,2 24,7 
15,0-15,9 17,5 17,8 18,9 20,2 21,5 22,8 24,4 
16,0-16,9 17,0 18,0 19,0 20,2 21,6 23,4 24,9 
17,0-17,9 17,5 18,3 19,4 20,5 22,1 23,9 25,7 
18,0-18,9 17,4 17,9 19,5 20,2 21,5 23,7 24,5 
19,0-24,9 17,9 18,5 19,5 20,7 22,1 23,6 24,9 
25,0-34,9 18,3 18,8 19,9 21,2 22,8 24,6 26,4 
35,0-44,9 18,6 19,2 20,5 21,8 23,6 25,7 27,2 
45,0-54,9 18,7 19,3 20,6 22,0 23,8 26,0 27,4 
55,0-64,9 18,7 19,6 20,9 22,5 24,4 26,6 28,0 
65,0-74,9 18,5 19,5 20,8 22,5 24,4 26,4 27,9 
Fonte: Frisancho, 1981 
 
 
 
 
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22 
 
Anexo 6 - Dados de referência para avaliação da CMB de idosos 
Idade (anos) Percentis 
 HOMENS 
 10 15 25 50 75 85 90 
60 a 60 24,9 25,6 26,7 28,4 30,0 30,9 31,4 
70 a 79 24,4 24,8 25,6 27,2 28,9 30,0 30,5 
>80 22,6 23,2 24,0 25,7 27,5 28,2 28,8 
 MULHERES 
60 a 60 20,6 21,1 21,9 23,5 25,4 26,6 27,4 
70 a 79 20,3 20,8 21,6 23,0 24,8 26,3 27,0 
>80 19,3 20,0 20,9 22,6 24,5 25,4 26,0 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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23 
 
Anexo 7- Percentis da Área Muscular do Braço corrigida de Homens (cm²) 
Idade Percentil 
5 10 15 25 50 75 85 90 95 
1,0-1,9 9,7 10,4 10,8 11,6 13,0 14,6 15,4 16,3 17,2 
2,0-2,9 10,1 10,9 11,3 12,4 13,9 15,6 16,4 16,9 18,4 
3,0-3,9 11,2 12,0 12,6 13,5 15,0 16,4 17,4 18,3 19,5 
4,0-4,9 12,0 12,9 13,5 14,5 16,2 17,9 18,8 19,8 20,9 
5,0-5,9 13,2 14,2 14,7 15,7 17,6 19,5 20,7 21,7 23,2 
6,0-6,9 14,4 15,3 15,8 16,8 18,7 21,3 22,9 23,8 25,7 
7,0-7,9 15,1 16,2 17,0 18,5 20,6 22,6 24,5 25,2 28,6 
8,0-8,9 16,3 17,8 18,5 19,5 21,6 24,0 25,5 26,6 29,0 
9,0-9,9 18,2 19,3 20,3 21,7 23,5 26,7 28,7 30,4 32,9 
10,0-10,9 19,6 20,7 21,6 23,0 25,7 29,0 32,2 34,0 37,1 
11,0-11,9 21,0 22,0 23,0 24,8 27,7 31,6 33,6 36,1 40,3 
12,0-12,9 22,6 24,1 25,3 26,9 30,4 35,9 39,3 40,9 44,9 
13,0-13,9 24,5 26,7 28,1 30,4 35,7 41,3 45,3 48,1 52,5 
14,0-14,9 28,3 31,3 33,1 36,1 41,9 47,4 51,3 54,0 57,5 
15,0-15,9 31,9 34,9 36,9 40,3 46,3 53,1 56,3 57,7 63,0 
16,0-16,9 37,0 40,9 42,4 45,9 51,9 57,8 63,3 66,2 70,5 
17,0-17,9 39,6 42,6 44,8 48,0 53,4 60,4 64,3 67,9 73,1 
18,0-24,9 34,2 37,3 39,6 42,7 49,4 57,1 61,8 65,0 72,0 
25,0-29,9 36,6 39,9 42,4 46,0 53,0 61,4 66,1 68,9 74,5 
30,0-34,9 37,9 40,9 43,4 47,3 54,4 63,2 67,6 70,8 76,1 
35,0-39,9 38,5 42,6 44,6 47,9 55,3 64,0 69,1 72,7 77,6 
40,0-44,9 38,4 42,1 45,1 48,7 56,0 64,0 68,5 71,6 77,0 
45,0-49,9 37,7 41,3 43,7 47,9 55,2 63,3 68,4 72,2 76,2 
50,0-54,9 36,0 40,0 42,7 46,6 54,0 62,7 67,0 70,4 77,4 
55,0-59,9 36,5 40,8 42,7 46,7 54,3 61,9 66,4 69,6 75,1 
60,0-64,9 34,5 38,7 41,2 44,9 52,1 60,0 64,8 67,5 71,6 
65,0-69,9 31,4 35,8 38,4 42,3 49,1 57,3 61,2 64,3 69,4 
70,0-74,9 29,7 33,8 36,1 40,2 47,0 54,6 59,1 62,1 67,3 
Fonte: Frisancho, 1990 
 
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24 
 
Anexo 8- Percentis da Área Muscular do Braço corrigida de Mulheres (cm²) 
Idade Percentil 
5 10 15 25 50 75 85 90 95 
1,0-1,9 8,9 9,7 10,1 10,8 12,3 13,8 14,6 15,3 16,2 
2,0-2,9 10,1 10,6 10,9 11,8 13,2 14,7 15,6 16,4 17,3 
3,0-3,9 10,8 11,4 11,8 12,6 14,3 15,8 16,7 17,4 18,8 
4,0-4,9 11,2 12,2 12,7 13,6 15,3 17,0 18,0 18,6 19,8 
5,0-5,9 12,4 13,2 13,9 14,8 16,4 18,3 19,4 20,6 22,1 
6,0-6,9 13,5 14,1 14,6 15,6 17,4 19,5 21,0 22,0 24,2 
7,0-7,9 14,4 15,2 15,8 16,7 18,9 21,2 22,6 23,9 25,3 
8,0-8,9 15,2 16,0 16,8 18,220,8 23,2 24,6 26,5 28,0 
9,0-9,9 17,0 17,9 18,7 19,8 21,9 25,4 27,2 28,3 31,1 
10,0-10,9 17,6 18,5 19,3 20,9 23,8 27,0 29,1 31,0 33,1 
11,0-11,9 19,5 21,0 21,7 23,2 26,4 30,7 33,5 35,7 39,2 
12,0-12,9 20,4 21,8 23,1 25,5 29,0 33,2 36,3 37,8 40,5 
13,0-13,9 22,8 24,5 25,4 27,1 30,8 35,3 38,1 39,6 43,7 
14,0-14,9 24,0 26,2 27,1 29,0 32,8 36,9 39,8 42,3 47,5 
15,0-15,9 24,4 25,8 27,5 29,2 33,0 37,3 40,2 41,7 45,9 
16,0-16,9 25,2 26,8 28,2 30,0 33,6 38,0 40,2 43,7 48,3 
17,0-17,9 25,9 27,5 28,9 30,7 34,3 39,6 43,4 46,2 50,8 
18,0-24,9 19,5 21,5 22,8 24,5 28,3 33,1 36,4 39,0 44,2 
25,0-29,9 20,5 21,9 23,1 25,2 29,4 34,9 38,5 41,9 47,8 
30,0-34,9 21,1 23,0 24,2 26,3 30,9 36,8 41,2 44,7 51,3 
35,0-39,9 21,1 23,4 24,7 27,3 31,8 38,7 43,1 46,1 54,2 
40,0-44,9 21,3 23,4 25,5 27,5 32,3 39,8 45,8 49,5 55,8 
45,0-49,9 21,6 23,1 24,8 27,4 32,5 39,5 44,7 48,4 56,1 
50,0-54,9 22,2 24,6 25,7 28,3 33,4 40,4 46,1 49,6 55,6 
55,0-59,9 22,8 24,8 26,5 28,7 34,7 42,3 47,3 52,1 58,8 
60,0-64,9 22,4 24,5 26,3 29,2 34,5 41,1 45,6 49,1 55,1 
65,0-69,9 21,9 24,5 26,2 28,9 34,6 41,6 46,3 49,6 56,5 
70,0-74,9 22,2 24,4 26,0 28,8 34,3 41,8 46,4 49,2 54,6 
Fonte: Frisancho, 1990 
 
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25 
 
Anexo 9- Percentis da Área de Gordura do Braço corrigida de Homens (cm²) 
Idade Percentil 
5 10 15 25 50 75 85 90 95 
1,0-1,9 4,5 4,9 5,3 5,9 7,4 8,9 9,6 10,3 11,7 
2,0-2,9 4,2 4,8 5,1 5,8 7,3 8,6 9,7 10,6 11,6 
3,0-3,9 4,5 5,0 5,4 5,9 7,2 8,8 9,8 10,6 11,8 
4,0-4,9 4,1 4,7 5,2 5,7 6,9 8,5 9,3 10,0 11,4 
5,0-5,9 4,0 4,5 4,9 5,5 6,7 8,3 9,8 10,9 12,7 
6,0-6,9 3,7 4,3 4,6 5,2 6,7 8,6 10,3 11,2 15,2 
7,0-7,9 3,8 4,3 4,7 5,4 7,1 9,6 11,6 12,8 15,5 
8,0-8,9 4,1 4,8 5,1 5,8 7,6 10,4 12,4 15,6 18,6 
9,0-9,9 4,2 4,8 5,4 6,1 8,3 11,8 15,8 18,2 21,7 
10,0-10,9 4,7 5,3 5,7 6,9 9,8 14,7 18,3 21,5 27,0 
11,0-11,9 4,9 5,5 6,2 7,3 10,4 16,9 22,3 26,0 32,5 
12,0-12,9 4,7 5,6 6,3 7,6 11,3 15,8 21,1 27,3 35,0 
13,0-13,9 4,7 5,7 6,3 7,6 10,1 14,9 21,2 25,4 32,1 
14,0-14,9 4,6 5,6 6,3 7,4 10,1 15,9 19,5 25,5 31,8 
15,0-15,9 5,6 6,1 6,5 7,3 9,6 14,6 20,2 24,5 31,3 
16,0-16,9 5,6 6,1 6,9 8,3 10,5 16,6 20,6 24,8 33,5 
17,0-17,9 5,4 6,1 6,7 7,4 9,9 15,6 19,7 23,7 28,9 
18,0-24,9 5,5 6,9 7,7 9,2 13,9 21,5 26,8 30,7 37,2 
25,0-29,9 6,0 7,3 8,4 10,2 16,3 23,9 29,7 33,3 40,4 
30,0-34,9 6,2 8,4 9,7 11,9 18,4 25,6 31,6 34,8 41,9 
35,0-39,9 6,5 8,1 9,6 12,8 18,8 25,2 29,6 33,4 39,4 
40,0-44,9 7,1 8,7 9,9 12,4 18,0 25,3 30,1 35,3 42,1 
45,0-49,9 7,4 9,0 10,2 12,3 18,1 24,9 29,7 33,7 40,4 
50,0-54,9 7,0 8,6 10,1 12,3 17,3 23,9 29,0 32,4 40,0 
55,0-59,9 6,4 8,2 9,7 12,3 17,4 23,8 28,4 33,3 39,1 
60,0-64,9 6,9 8,7 9,9 12,1 17,0 23,5 28,3 31,8 38,7 
65,0-69,9 5,8 7,4 8,5 10,9 16,5 22,8 27,2 30,7 36,3 
70,0-74,9 6,0 7,5 8,9 11,0 15,9 22,0 25,7 29,1 34,9 
Fonte: Frisancho, 1990 
 
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26 
 
Anexo 10- Percentis da Área de Gordura do Braço corrigida de Mulheres (cm²) 
Idade Percentil 
5 10 15 25 50 75 85 90 95 
1,0-1,9 4,1 4,6 5,0 5,6 7,1 8,6 9,5 10,4 11,7 
2,0-2,9 4,4 5,0 5,4 6,1 7,5 9,0 10,0 10,8 12,0 
3,0-3,9 4,3 5,0 5,4 6,1 7,6 9,2 10,2 10,8 12,2 
4,0-4,9 4,3 4,9 5,4 6,2 7,7 9,3 10,4 11,3 12,8 
5,0-5,9 4,4 5,0 5,4 6,3 7,8 9,8 11,3 12,5 14,5 
6,0-6,9 4,5 5,0 5,6 6,2 8,1 10,0 11,2 13,3 16,5 
7,0-7,9 4,8 5,5 6,0 7,0 8,8 11,0 13,2 14,7 19,0 
8,0-8,9 5,2 5,7 6,4 7,2 9,8 13,3 15,8 18,0 23,7 
9,0-9,9 5,4 6,2 6,8 8,1 11,5 15,6 18,8 22,0 27,5 
10,0-10,9 6,1 6,9 7,2 8,4 11,9 18,0 21,5 25,3 29,9 
11,0-11,9 6,6 7,5 8,2 9,8 13,1 19,9 24,4 28,2 36,8 
12,0-12,9 6,7 8,0 8,8 10,8 14,8 20,8 24,8 29,4 34,0 
13,0-13,9 6,7 7,7 9,4 11,6 16,5 23,7 28,7 32,7 40,8 
14,0-14,9 8,3 9,6 10,9 12,4 17,7 25,1 29,5 34,6 41,2 
15,0-15,9 8,6 10,0 11,4 12,8 18,2 24,4 29,2 32,9 44,3 
16,0-16,9 11,3 12,8 13,7 15,9 20,5 28,0 32,7 37,0 46,0 
17,0-17,9 9,5 11,7 13,0 14,6 21,0 29,5 33,5 38,0 51,6 
18,0-24,9 10,0 12,0 13,5 16,1 21,9 30,6 37,2 42,0 51,6 
25,0-29,9 11,0 13,3 15,1 17,7 24,5 34,8 42,1 47,1 57,5 
30,0-34,9 12,2 14,8 17,2 20,4 28,2 39,0 46,8 52,3 64,5 
35,0-39,9 13,0 15,8 18,0 21,8 29,7 41,7 49,2 55,5 64,9 
40,0-44,9 13,8 16,7 19,2 23,0 31,3 42,6 51,0 56,3 64,5 
45,0-49,9 13,6 17,1 19,8 24,3 33,0 44,4 52,3 58,4 68,8 
50,0-54,9 14,3 18,3 21,4 25,7 34,1 45,6 53,9 57,7 65,7 
55,0-59,9 13,7 18,2 20,7 26,0 34,5 46,4 53,9 59,1 69,7 
60,0-64,9 15,3 19,1 21,9 26,0 34,8 45,7 51,7 58,3 68,3 
65,0-69,9 13,9 17,6 20,0 24,1 32,7 42,7 49,2 53,6 62,4 
70,0-74,9 13,0 16,2 18,8 22,7 31,2 41,0 46,4 51,4 57,7 
Fonte: Frisancho, 1990 
 
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27 
 
Anexo 11 - Percentis da Prega Cutânea Tricipital de Homens (mm) 
Idade Percentil 
5 10 15 25 50 75 85 90 95 
1,0-1,9 6,5 7,0 7,5 8,0 10,0 12,0 13,0 14,0 15,5 
2,0-2,9 6,0 6,5 7,0 8,0 10,0 12,0 13,0 14,0 15,0 
3,0-3,9 6,0 7,0 7,0 8,0 9,5 11,5 12,5 13,5 15,0 
4,0-4,9 5,5 6,5 7,0 7,5 9,0 11,0 12,0 12,5 14,0 
5,0-5,9 5,0 6,0 6,0 7,0 8,0 10,0 11,5 13,0 14,5 
6,0-6,9 5,0 5,5 6,0 6,5 8,0 10,0 12,0 13,0 16,0 
7,0-7,9 4,5 5,0 6,0 6,0 8,0 10,5 12,5 14,0 16,0 
8,0-8,9 5,0 5,5 6,0 7,0 8,5 11,0 13,0 16,0 19,0 
9,0-9,9 5,0 5,5 6,0 6,5 9,0 12,5 15,5 17,0 20,0 
10,0-10,9 5,0 6,0 6,0 7,5 10,0 14,0 17,0 20,0 24,0 
11,0-11,9 5,0 6,0 6,5 7,5 10,0 16,0 19,5 23,0 27,0 
12,0-12,9 4,5 6,0 6,0 7,5 10,5 14,5 18,0 22,5 27,5 
13,0-13,9 4,5 5,0 5,5 7,0 9,0 13,0 17,0 20,5 25,0 
14,0-14,9 4,0 5,0 5,0 6,0 8,5 12,5 15,0 18,0 23,5 
15,0-15,9 5,0 5,0 5,0 6,0 7,5 11,0 15,0 18,0 23,5 
16,0-16,9 4,0 5,0 5,1 6,0 8,0 12,0 14,0 17,0 23,0 
17,0-17,9 4,0 5,0 5,0 6,0 7,0 11,0 13,5 16,0 19,5 
18,0-24,9 4,0 5,0 5,5 6,5 10,0 14,5 17,5 20,0 23,5 
25,0-29,9 4,0 5,0 6,0 7,0 11,0 15,5 19,0 21,5 25,0 
30,0-34,9 4,5 6,0 6,5 8,0 12,0 16,5 20,0 22,0 25,0 
35,0-39,9 4,5 6,0 7,0 8,5 12,0 16,0 18,5 20,5 24,5 
40,0-44,9 5,0 6,0 6,9 8,0 12,0 16,0 19,0 21,5 26,0 
45,0-49,9 5,0 6,0 7,0 8,0 12,0 16,0 19,0 21,0 25,0 
50,0-54,9 5,0 6,0 7,0 8,0 11,5 15,0 18,5 20,8 25,0 
55,0-59,9 5,0 6,0 6,5 8,0 11,5 15,0 18,0 20,5 25,0 
60,0-64,9 5,0 6,0 7,0 8,0 11,5 15,5 18,5 20,5 24,0 
65,0-69,9 4,5 5,0 6,5 8,0 11,0 15,0 18,0 20,0 23,5 
70,0-74,9 4,5 6,0 6,5 8,0 11,0 15,0 17,0 19,0 23,0 
Fonte: Frisancho, 1990 
 
Curso de férias FMN: Avaliação Antropométrica do Adulto – Profª. Flavia Baria 
 
28 
 
Anexo 12 - Percentis da Prega Cutânea Tricipital de Mulheres (mm) 
Idade Percentil 
5 10 15 25 50 75 85 90 95 
1,0-1,9 6,0 7,0 7,0 8,0 10,0 12,0 13,0 14,0 16,0 
2,0-2,9 6,0 7,0 7,5 8,5 10,0 12,0 13,5 14,5 16,0 
3,0-3,9 6,0 7,0 7,5 8,5 10,0 12,0 13,0 14,0 16,0 
4,0-4,9 6,0 7,0 7,5 8,0 10,0 12,0 13,0 14,0 15,5 
5,0-5,9 5,5 7,0 7,0 8,0 10,0 12,0 13,5 15,0 17,0 
6,0-6,9 6,0 6,5 7,0 8,0 10,0 12,0 13,0 15,0 17,0 
7,0-7,9 6,0 7,0 7,0 8,0 10,5 12,5 15,0 16,0 19,0 
8,0-8,9 6,0 7,0 7,5 8,5 11,0 14,5 17,0 18,0 22,5 
9,0-9,9 6,5 7,0 8,0 9,0 12,0 16,0 19,0 21,0 25,0 
10,0-10,9 7,0 8,0 8,0 9,0 12,5 17,5 20,0 22,5 27,0 
11,0-11,9 7,0 8,0 8,5 10,0 13,0 18,0 21,5 24,0 29,0 
12,0-12,9 7,0 8,0 9,0 11,0 14,0 18,5 21,5 24,0 27,5 
13,0-13,9 7,0 8,0 9,0 11,0 15,0 20,0 24,0 25,0 30,0 
14,0-14,9 8,0 9,0 10,0 11,5 16,0 21,0 23,5 26,5 32,0 
15,0-15,9 8,0 9,5 10,5 12,0 16,5 20,5 23,0 26,0 32,5 
16,0-16,9 10,5 11,5 12,0 14,0 18,0 23,0 26,0 29,0 32,5 
17,0-17,9 9,0 10,0 12,0 13,0 18,0 24,0 26,5 29,0 34,5 
18,0-24,9 9,0 11,0 12,0 14,0 18,5 24,5 28,5 31,0 36,0 
25,0-29,9 10,0 12,0 13,0 15,0 20,0 26,5 31,0 34,0 38,0 
30,0-34,9 10,5 13,0 15,0 17,0 22,5 29,5 33,0 35,5 41,5 
35,0-39,9 11,0 13,0 15,5 18,0 23,5 30,0 35,0 37,0 41,0 
40,0-44,9 12,0 14,0 16,0 19,0 24,5 30,5 35,0 37,0 41,0 
45,0-49,9 12,014,5 16,5 19,5 25,5 32,0 35,5 38,0 42,5 
50,0-54,9 12,0 15,0 17,5 20,5 25,5 32,0 36,0 38,5 42,0 
55,0-59,9 12,0 15,0 17,0 20,5 26,0 32,0 36,0 39,0 42,5 
60,0-64,9 12,5 16,0 17,5 20,5 26,0 32,0 35,5 38,0 42,5 
65,0-69,9 12,0 14,5 16,0 19,0 25,0 30,0 33,5 36,0 40,0 
70,0-74,9 11,0 13,5 15,5 18,0 24,0 29,5 32,0 35,0 38,5 
Fonte: Frisancho, 1990 
 
Curso de férias FMN: Avaliação Antropométrica do Adulto – Profª. Flavia Baria 
 
29 
 
Anexo 13- Dados de referência para avaliação da PCT de idosos 
Idade (anos) Percentis 
 HOMENS 
 10 15 25 50 75 85 90 
60 a 60 7,7 8,5 10,1 112,7 17,1 20,2 23,1 
70 a 79 7,3 7,8 9,0 12,4 16,0 18,8 20,6 
>80 6,6 7,6 8,7 11,2 13,8 16,2 18,0 
 MULHERES 
60 a 60 14,5 15,9 18,2 24,1 29,7 32,9 34,9 
70 a 79 12,5 14,0 16,4 21,8 27,7 30,6 32,1 
>80 9,3 11,1 13,1 18,1 23,3 26,4 28,9 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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30 
 
Anexo 14- Porcentagem estimada de gordura obtida por meio da somatória das 
quatro pregas cutâneas 
Pregas 
Cutâneas 
Homens Mulheres 
17-29 30-39 40-49 50+ 17-29 30-39 40-49 50+ 
15 4,8 10,5 
20 8,1 12,2 12,2 12,6 14,1 17,0 19,8 21,4 
25 10,5 14,2 15,0 15,6 16,8 19,4 22,2 24,0 
30 12,9 16,2 17,7 18,6 19,5 21,8 24,5 26,6 
35 14,7 17,7 19,6 20,8 21,5 23,7 26,4 28,5 
40 16,4 19,2 21,4 22,9 23,4 25,5 28,2 30,3 
45 17,7 20,4 23,0 24,7 25,0 26,9 29,6 31,9 
50 19,0 21,5 24,6 26,5 26,5 28,2 31,0 33,4 
55 20,1 22,5 25,9 27,9 27,8 29,4 32,1 34,6 
60 21,2 23,5 27,1 29,2 29,1 30,6 33,2 35,7 
65 22,2 24,3 28,2 30,4 30,2 31,6 34,1 36,7 
70 23,1 25,1 29,3 31,6 31,2 32,5 35,0 37,7 
75 24,0 25,9 30,3 32,7 32,2 33,4 35,9 38,7 
80 24,8 26,6 31,2 33,8 33,1 34,3 36,7 39,6 
85 25,5 27,2 32,1 34,8 34,0 35,1 37,5 40,4 
90 26,2 27,8 33,0 35,8 34,8 35,8 38,3 41,2 
95 26,9 28,4 33,7 36,6 35,6 36,5 39,0 41,9 
100 27,6 29,0 34,4 37,4 36,4 37,2 39,7 42,6 
105 28,2 29,6 35,1 38,2 37,1 37,9 40,4 43,3 
110 28,8 30,1 35,8 39,0 37,8 38,6 41,0 43,9 
115 29,4 30,6 36,4 39,7 38,4 39,1 41,5 44,5 
120 30,0 31,1 37,0 40,4 39,0 39,6 42,0 45,1 
125 31,0 31,5 37,6 41,1 39,6 40,1 42,5 45,7 
130 31,5 31,9 38,2 41,8 40,2 40,6 43,0 46,2 
135 32,0 32,3 38,7 42,4 40,8 41,1 43,5 46,7 
140 32,5 32,7 39,2 43,0 41,3 41,6 44,0 47,2 
145 32,9 33,1 39,7 43,6 41,8 42,1 44,5 47,7 
150 33,3 33,5 40,2 44,1 42,3 42,6 45,0 48,2 
155 33,7 33,9 40,7 44,6 42,8 43,1 45,4 48,7 
160 34,1 34,3 41,2 45,1 43,3 43,6 45,8 49,2 
165 34,5 34,6 41,6 45,6 43,7 44,0 46,2 49,6 
170 34,9 34,8 42,0 46,1 44,1 44,4 46,6 50,0 
175 35,3 44,8 47,0 50,4 
180 35,6 45,2 47,4 50,8 
185 35,9 45,6 47,8 51,2 
190 45,9 48,2 51,6 
195 46,2 48,5 52,0 
200 46,5 48,8 52,4 
205 49,1 52,7 
210 49,4 53,0