AULA 5 EXERCÍCIOS PROPRIOCEPTIVOS CINESIOTERAPIA

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03/10/2016 
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Curso: Fisioterapia 
Disciplina: Cinesioterapia 
Período: 4º 
Prof.: Paulo Moura 
Exercícios Proprioceptivos 
• Quando se fala em recuperação 
funcional, pensamos nos 
exercícios proprioceptivos. 
Importante ferramenta na 
reabilitação que o fisioterapeuta 
necessariamente deve utilizá-los 
com o objetivo de recuperar 
integralmente o paciente/atleta 
lesionado. 
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• É definido como 
propriocepção, 
qualquer informação 
postural, posicional, 
levada ao SNC pelos 
receptores dos 
músculos, 
aponeuroses, tendões, 
ligamentos, 
articulações e no 
labirinto e cuja função 
reflexa é locomotora 
ou postural. 
 
 
• Propriocepção refere-se à percepção consciente 
e inconsciente do posicionamento articular; 
 
 
 
 
 
 
 
• Cinestesia é a sensação do movimento ou da 
aceleração articular. 
 
• Vamos entender como 
funciona este mecanismo: 
Inicialmente, os sinais 
proprioceptivos e os 
cinestésicos são transmitidos 
para a medula espinhal por 
meio das vias sensoriais 
aferentes, a informação é 
processada em nível do córtex 
cerebral, que devolve em 
resposta eferente motora. A 
esta resposta chamamos de 
controle neuromuscular. 
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Receptores Sensoriais 
• Os receptores sensoriais fazem parte do 
sistema sensorial somático, responsável 
pelas diferentes experiências sensoriais 
captadas e interpretadas pelo nosso corpo. 
• A função mais elementar dos receptores 
sensoriais é prover o SNC com informações 
sobre o estado interno de estruturas orgânicas e 
do ambiente externo. 
• São eles que definem o que chamamos de 
sentidos (visão, audição,sensibilidade corporal, 
olfação, gustação). 
 
• Podemos classificar os receptores sensoriais de 
acordo com a sua função (mecanoceptores, 
termoceptores, fotoceptores, quimioceptores e 
nociceptores). 
 
 
 
 
• Além da classificação funcional, podemos 
também classificá-los de acordo com a sua 
localização anatômica: exteroceptor, 
interoceptor e proprioceptor. 
Proprioceptores 
• São receptores que se localizam mais profundamente nos 
músculos, aponeuroses, tendões, ligamentos, articulações 
e no labirinto. 
• Podem gerar impulsos nervosos, conscientes ou 
inconscientes. 
• Os primeiros atingem o córtex cerebral e permitem que, 
mesmo de olhos fechados, se tenha a percepção do próprio 
corpo, seus segmentos, da atividade muscular e do 
movimento das articulações. Sendo portanto responsáveis 
pelo sentido de posição e de movimento (cinestesia). 
• Os impulsos inconscientes não despertam nenhuma 
sensação; são utilizados pelo sistema nervoso central para 
regular a atividade muscular, através do reflexo miotático ou 
dos vários centros envolvidos com a atividade motora, 
como o cerebelo. 
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• Além dos proprioceptores, o aparelho vestibular e 
o sistema visual também fornecem importantes 
informações somato-sensoriais. 
• Lesão - déficit proprioceptivo - controle 
neuromuscular alterado - instabilidade 
funcional - lesão repetitiva. 
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OBJETIVO 
 
• O objetivo do treinamento proprioceptivo e 
cinestésico é restaurar as propriedades 
sensoriais das estruturas lesionadas e melhorar 
a sensibilidade dos nervos aferentes, que levam 
informação sensorial para o córtex cerebral, 
tendo como consequência um eficiente controle 
neuromuscular. 
Variáveis 
• Superfície plana ou inclinada; 
• Equilíbrio estático e dinâmico; 
• Apoio bilateral e unilateral; 
• Olhos abertos e fechados; 
• Superfície estável e instável; 
• Velocidade; 
• Força; 
• Atividades controladas e descontroladas; 
• Uso de elementos externos: bolas,... 
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