Atividade Física, Saúde e Qualidade de Vida Avaliação 6

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23/10/2017 Conteúdo Interativo
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ATIVIDADE FÍSICA, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA
 6a aula
 Lupa 
Vídeo
 
PPT
 
MP3
 
 
Exercício: SDE0047_EX_A6_201702456901_V1 Matrícula: 201702456901
Aluno(a): ROBSON MATIAS DA SILVA Data: 23/10/2017 11:54:37 (Finalizada)
 1a Questão (Ref.: 201703118947) Fórum de Dúvidas (5) Saiba (0)
A prática regular de exercícios traz benefícios no tratamento da saúde mental. Além de mecanismos psicobiológicos,
como o aumento das endorfinas e serotoninas circulantes,identifique pelo menos dois benefícios do ponto de vista
emocional e/ou social que estão associados à prática dos exercícios.
 Maior autoconfiança e autoestima
Melhor imagem corporal e redução do peso
Aumento da resistência e da autoconfiança
Relaxamento mental e físico
Redução do peso com aumento da autoestima
 
 Gabarito Comentado
 2a Questão (Ref.: 201703115744) Fórum de Dúvidas (5) Saiba (0)
As atividades físicas do tipo aeróbicas são fortemente recomendadas no tratamento de problemas de saúde mental,
como ansiedade e depressão, PORQUE não há estudos até o momento avaliando os efeitos de outros tipos de
exercício, como o treinamento com pesos, por exemplo. A respeito das asserções acima, responda:
 A primeira asserção é verdadeira e a segunda é falsa.
A primeira asserção é falsa e a segunda é verdadeira.
As duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não justifica a primeira.
As duas asserções são falsas.
As duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
 
 Gabarito Comentado
 3a Questão (Ref.: 201703230480) Fórum de Dúvidas (5) Saiba (0)
A osteoporose é uma doença que pode ser prevenida a partir da compreensão das etapas de absorção de cálcio
pelos ossos, pois na adolescência a reabsorção óssea supera a absorção de cálcio dominante na infância. A respeito
das asserções acima, assinale a resposta correta:
As duas asserções são falsas.
 As duas asserções são verdadeiras, e a segunda justifica corretamente primeira.
 A primeira asserção é verdadeira, e a segunda é falsa.
As duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa da primeira.
A primeira asserção é falsa e a segunda é verdadeira.
 
 Gabarito Comentado
23/10/2017 Conteúdo Interativo
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 4a Questão (Ref.: 201702544484) Fórum de Dúvidas (5) Saiba (0)
Especialistas indicam determinados fatores de risco para a osteoporose. Marque a alternativa que representa
corretamente um conjunto de fatores de risco para essa doença:
Sexo feminino, fraturas ósseas, deficiência de estrogênio e gestação
Sexo feminino, idade avançada, deficiência de testosterona e uso prolongado de corticosteroides.
Sexo feminino, adolescência, inatividade física, deficiência de estrogênio e de testosterona
Sexo masculino, idade avançada, inatividade física e fraturas ósseas
 Sexo feminino, idade avançada, fumo, sedentarismo, deficiência de estrogênio.
 
 5a Questão (Ref.: 201702705641) Fórum de Dúvidas (5) Saiba (0)
"A osteoporose é uma doença que acomete principalmente mulheres a partir da terceira idade (maturidade),
deixando seus ossos mais frágeis e propensos a fraturas. Essa também é uma doença passível de prevenção e
de controle, sendo o exercício físico uma medida de destaque para tal".
Considerando o gráfico abaixo, analise as afirmativas a seguir. 
 
 
I. As curvas de perda de massa óssea de Ativos e Sedentários apresentam o mesmo comportamento.
II. Indivíduos Ativos perdem mais massa óssea do que Sedentários.
III. Indivíduos Sedentários perdem mais massa óssea do que Ativos.
IV. As curvas de perda de massa óssea e muscular apresentam o mesmo comportamento.
É correto o que se afirma em
II e IV, apenas.
I e II, apenas.
 I e III, apenas.
II e III, apenas.
I e IV, apenas.
 
 6a Questão (Ref.: 201703069614) Fórum de Dúvidas (5) Saiba (0)
A atividade física regular do tipo aeróbica é benéfica no tratamento da depressão e transtornos da ansiedade
23/10/2017 Conteúdo Interativo
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PORQUE aumenta os níveis de catecolaminas circulantes. Analisando as asserções acima, marque a opção correta:
A primeira asserção é falsa e a segunda é verdadeira.
 A primeira asserção é verdadeira e a segunda é falsa.
As duas asserções são falsas.
 As duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
As duas asserções são verdadeiras, porém a segunda não justifica a primeira.
 
 Gabarito Comentado
 7a Questão (Ref.: 201702705695) Fórum de Dúvidas (5) Saiba (0)
Com relação à imagem, analise as assertivas a seguir.
 
 
 
I. O predomínio da 'ação osteoblástica' sobre a 'ação osteoclástica', favorece o surgimento da Osteoprose.
II. A ingestão adequada de cálcio e vitamina D aliada à prática de exercícios desde a infância, são fatores
importantes para a prevenção desta doença.
III. As mulheres são muito mais acometidas por esse distúrbio do que os homens, pois, na menopausa, os
níveis de estrógeno caem bruscamente e, com isso, os ossos passam a incorporar menos cálcio (fundamental
na formação do osso), tornando-se mais frágeis.
IV. Para o diagnóstico, indica-se a realização do exame de densitometria mineral óssea (DMO).
V. A menopausa caracteriza-se por maior reabsorção óssea do que por maior formação óssea, podendo levar à
fragilidade dos ossos, com maior risco de fraturas e também de mortalidade, especialmente em idosos.
É correto o que se afirma em
 
 II, III, IV e V, apenas.
 I, II, III, IV e V.
I, III e V, apenas.
I, II, IV e V, apenas.
I, II, III e IV, apenas.
 
 Gabarito Comentado
23/10/2017 Conteúdo Interativo
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 8a Questão (Ref.: 201703116232) Fórum de Dúvidas (5) Saiba (0)
As expressões "osteopenia" e "osteoporose" estão associadas à redução do conteúdo mineral ósseo; porém quando
há osteopenia a densidade óssea está mais reduzida do que na condição de osteoporose. A respeito das asserções
acima, marque a opção correta:
As duas asserções são falsas.
 A primeira asserção é verdadeira e a segunda é falsa.
As duas asserções são verdadeiras, e a segunda justifica corretamente a primeira.
A primeira asserção é falsa e a segunda é verdadeira.
As duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa da primeira.