Av1 Atividade fifica e Envelhecimento

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	ATIVIDADE FÍSICA E ENVELHECIMENTO
	 
	 
	 1.
	Ref.: 149856
	Pontos: 0,00  / 1,00
	
	Existem diversos modos de classificar e organizar as diferentes teorias do envelhecimento. Identifique a teoria que sugere que o envelhecimento é provocado mudanças na expressão gênica, que causariam modificações senescentes nas células.
		
	
	Teoria biológica
	
	Teorias sociais
	
	Teoria do desequilíbrio gradual
	 
	Teoria química
	 
	Teoria genética
	
	
	 2.
	Ref.: 149833
	Pontos: 1,00  / 1,00
	
	Para indivíduos idosos deve-se recomendar atividades:
		
	
	Somente exercícios com halteres, pois o condicionamento cardiorrespiratório não diminui
com a idade.
	 
	O programa de exercícios para idosos deve conter, sempre que possível exercícios de, força,
flexibilidade e para condicionamento cardiovascular.
	
	Somente nos fins de semana, pois quanto maior o número de sessões semanais maior o
risco de óbito.
	
	Atividades de média duração com intensidade moderada, os idosos não podem fazer
exercícios de força.
	
	Os idosos não devem participar de atividades físicas.
	
	
	 3.
	Ref.: 149777
	Pontos: 1,00  / 1,00
	
	Assinale o teste utilizado para avaliar a capacidade cardiovascular em idosos
		
	
	Levantar da cadeira em 30 segundos
	
	Levantar e Caminhar
	
	Flexão de Cotovelo
	
	Sentar e alcançar numa cadeira
	 
	Marcha estacionária de 2 minutos
	
	
	 4.
	Ref.: 191008
	Pontos: 1,00  / 1,00
	
	A ____________ é decorrente da deterioração gradual da remodelagem das _________________ e da (o) _____________ da produção de hormônios sexuais.
		
	 
	Sarcopenia; unidades motoras; redução
	
	Osteopenia; células musculares; aumento
	
	Osteopenia; unidades motoras; aumento.
	
	Sarcopenia; células ósseas, redução;
	
	Sarcopenia; células musculares; aumento
	
	
	 5.
	Ref.: 591507
	Pontos: 1,00  / 1,00
	
	Em se tratando da vida de idosos ainda tem-se algumas dúvidas em relação à independência e autonomia. A independência refere-se à capacidade de realizar atividades cotidianas sem auxílio. A partir desse entendimento a que se refere a AUTONOMIA?
		
	
	A habilidade de mudar sua vida no momento que achar necessário.
	 
	A habilidade de controlar, lidar e tomar decisões pessoais sobre como se deve viver diariamente.
	
	A dependência de parentes e amigos para decisões pessoais.
	
	A liberdade do idoso.
	
	Todas as afirmativas estão corretas.
	
	
	 6.
	Ref.: 150474
	Pontos: 0,00  / 1,00
	
	Com relação ao risco de quedas em idosos, é possível afirmar que:
		
	 
	A estratégica de controle mais efetiva requer uma conduta multidisciplinar em que as questões fisiopatológicas, funcionais e ambientais podem ser avaliadas e tratadas por completo.
	
	A avaliação do sistema vestibular não se faz necessária já que não possui participação no controle do equilíbrio.
	 
	Os componentes somatosensoriais que devem ser avaliados para o risco de queda são força e amplitude de movimento.
	
	As quedas entre os idosos constituem um problema de causa unifatorial.
	
	No idoso é fácil a diferenciação dos efeitos puros da idade dos efeitos das doenças subclínicas sutis e as alterações no estilo de vida que acompanham o processo de envelhecimento.
	
	
	 7.
	Ref.: 149880
	Pontos: 1,00  / 1,00
	
	A aterosclerose periférica atinge principalmente os membros inferiores. O fator de risco idade é um fator não modificável. Entretanto, existem outros fatores de risco que podem ser prevenidos. Identifique outros fatores de risco associados com o desenvolvimento da aterosclerose periférica:
I) Hipertensão arterial
II) Tabagismo
III) Dislipidemia
IV) Osteoporose
É correto apenas o que se afirma em:
		
	 
	I, II e III
	
	II e IV
	
	I e II
	
	III e IV
	
	II, III e IV
	
	
	 8.
	Ref.: 246269
	Pontos: 1,00  / 1,00
	
	Assinale a alternativa que corresponde a um efeito positivo da atividade física regular sobre os fatores de risco para desenvolvimento de doença arterial coronariana
		
	
	Aumento da trigliceridemia
	
	Redução da tolerância à glicose;
	
	Redução da lipoproteína de alta densidade (HDL-c)
	
	Aumento da gordura intra-abdominal
	 
	Redução da aderência e da agregação plaquetária
	
	
	 9.
	Ref.: 150998
	Pontos: 1,00  / 1,00
	
	Uma característica da doença articular degenerativa, frequentemente presente em idosos, é:
		
	
	Dor e rigidez que que diminuem após atividade de impacto.
	
	Dores que diminuem em atividades que ocorrem descargas de peso.
	
	Aumento do espaço articular observado no raio-X.
	
	Rigidez após períodos de atividade regular.
	 
	Dor e rigidez pela manhã.
	
	
	 10.
	Ref.: 150778
	Pontos: 0,00  / 1,00
	
	A prática de atividade física em populações especiais requer cuidados especiais. Quando se trata de indivíduos diabéticos insulino-dependentes, uma das preocupações relacionadas à prática de exercícios é o fato de se iniciar o exercício no momento da ação máxima da insulina, pois tal situação pode provocar de forma perigosa a:
		
	
	Elevação da pressão arterial
	 
	Redução da glicemia
	 
	Elevação da glicemia
	
	Redução do cortisol
	
	Elevação do cortisol