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12/03/2013 1 PRINCÍPIOS BÁSICOS DA REABILITAÇÃO DO ATLETA Márcia Regina da Silva Bases fisiológicas e biomecânicas da atividade esportiva Gesto esportivo Força Flexibilidade Coordenação Equilíbrio Reservas metabólicas Resistência Reservas energéticas ESPORTE LESÃO DIRETA INDIRETA AVALIAÇÃO EM FISIOTERAPIA DESPORTIVA O QUE DIFERENCIA??? QUAIS SÃO AS PARTICULARIDADES?? Exame pré-temporada Papel do fisioterapeuta: Avaliar a força Avaliar a flexibilidade Avaliar o condicionamento do atleta AVALIAÇÃO • História (QP, HDA, HDP, hábitos de vida, histórico familiar – doença cardiovascular, diabetes, alergias, morte súbita ou problemas ortopédicos em parentes próximos, medicação, exames complementares; doenças, lesões, cirurgias, alergias, imunizações anteriores e medicamentos atuais...) • Exame Físico (observação, palpação, avaliação da dor, ADM, grau de força muscular, trofismo, flexibilidade, composição corporal, condicionamento cardiorrespiratório, testes especiais – clínicos, exame postural estático e dinâmico, retrações musculares...) 12/03/2013 2 • Isquiotibiais, adutores, iliopsoas, TFL... • Escalenos, trapézio, grande dorsal, peitorais... ADM e Flexibilidade • Dinamometria isocinética, • Teste muscular manual Força • Pesagem hidrostática • Medidas antropométricas (peso, estatura, pregas cutâneas, circunferência, diâmetro corporal Composição corporal • Consumo de O2 (analisador de gases) • Teste de cooper (12 min) ou corrida de 3,2 km (aeróbio) • Subida de degraus, teste bicicleta wingate, salto vertical... (anaeróbio) Condicionamento AVALIAÇÃO Diagnóstico Fisioterapêutico Objetivos do tto: curto, médio e LP Objetivos • Prestar os primeiros socorros após a lesão para limitar ou controlar o edema • Reduzir ou minimizar a dor • Restaurar a ADM total • Restaurar ou aumentar a força, resistência e potência muscular • Restabelecer o controle neuromuscular • Melhorar o equilíbrio • Manter a capacidade cardiorrespiratória • Incorporar progressões funcionais adequadas Curto e MP Objetivos •Promover retorno do atleta à prática ou competição LP Reabilitação das lesões esportivas Programa de reabilitação: • Diagnóstico e plano de tratamento • Reabilitação motora funcional – Técnicas para ganho de ADM – Técnicas para aumentar a força muscular/resistência muscular – Propriocepção/equilíbrio muscular – Treinamento sensoriomotor – atividades e gestos esportivos específicos – Treinamento e prática esportiva • Recuperação psicológica/motivacional Referências bibliográficas • Prentice, W. Considerações para a criação de um programa de reabilitação para o atleta lesado. In: Prentice, W. Técnicas de Reabilitação em Medicina Esportiva. São Paulo: Manole, 2002. Capítulo 1. • PERRIN, D.H. O processo de avaliação na reabilitação In: Prentice, W. Técnicas de Reabilitação em Medicina Esportiva. São Paulo: Manole, 2002. Capítulo 18.
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