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Curso: Nutrição Disciplina: Técnica Dietética CORTES DA CARNE BOVINA Podem divergir de um país para outros e até de um açougue para outro Cortes traseiros e cortes dianteiros CORTES NOBRES Cupim / mamilo Muito usado em churrascos ou na grelha, também pode ser cozido lentamente em panela de pressão, bem temperado ou apenas com sal refinado e, posteriormente, assado no forno. Pescoço Normalmente é usada para sopas ou cozidos. Peito Constituído de músculos e fibras, necessita de um cozimento demorado. Serve para o preparo de cozidos e caldos. Acém Geralmente utilizada para ensopados ou carnes de panela. Paleta Ideal para ensopados, pode ser usada também para molhos e para moer Músculo Para ser usado em caldos, sopas e cozidos Capa de filé Ideal para o preparo de assados e refogados. Contrafilé Ideal para: bifes de chapa, grelhados, steakes e churrasco. Tibone (T Bone)/ Bisteca Ótima para churrasco, quando preparada na grelha. Pode ser assada (rosbife), sendo salgada somente no momento de levar ao forno. Filé mignon É o corte mais macio da carne bovina. Ideal para bifes, estrogonofe, rosbife, assados, refogados e picadinho. Para churrasco, pode entrar como ingrediente do espetinho misto, ou ainda preparado em bifes grossos na grelha ou inteiro no espeto. Alcatra Indicada para churrasco, tanto no espeto quanto na grelha. Também é um bom corte para bifes Maminha Localiza-se próxima da ponta da agulha. Boa para assados, churrasco ou grelha. Deve permanecer pouco tempo no fogo para não ressecar e ser cortada contra as fibras, para acentuar sua maciez e sabor. Picanha É a carne que dá continuidade ao coxão duro, na direção do lombo do boi. É um dos cortes preferidos para o churrasco. É importante prepará-la com gordura para que o sabor e a maciez fiquem mais acentuados. Fraldinha Pode ser assada em churrasco ou na grelha, porém deve ser cortada em tiras grossas ou assada inteira. Lagarto / paulista O preparo típico é a carne de panela ou carne desfiada, mas pode ser utilizado em assados e recheados. Quando cru e cortado em fatias de 1mm, transforma-se em carpaccio. Patinho Uma carne magra, é bastante utilizada para cozidos e bifes. Moída, é boa para o preparo de almôndegas ou bolos de carne. Chan de dentro / coxão mole O corte para bifes fica bom na grelha ou frigideira. Também é usado no preparo de bife rolê. Chan de fora / coxão duro Fibrosa e com bastante gordura na parte externa, essa carne vai bem em refogados e cozidos. Costela Fica bem em assados e é também uma carne muito saborosa para churrasco. Deve ser cozida por longo tempo apenas com sal grosso, envolta em papel alumínio e distante do braseiro, para amaciar suas fibras. Quando a costela tiver osso, coloque-o para baixo. Ponta de agulha /chupa molho É indicada para carne moída, refogados, cozidos e também para ensopados Rabo É o prolongamento externo da coluna vertebral do boi, formado por vários ossos, cobertos de carne com bastante gordura. Pode pesar até 2,0 Kg e que serve para o preparo da rabada. Miúdos Os miúdos (vísceras). são as partes internas dos animais. São carnes é que são baratas. FÍGADO Rico nas vitaminas A e do complexo B, além do ferro, é de fácil digestão. O de vitela é mais macio que o de boi, que é menos macio que o de porco e este possui sabor mais acentuado. Pode ser preparado como bife, picadinho ou moído. É bom também para espetinhos, patês e bolinhos. BAÇO Passarinha: Comumente consome-se em preparações fritas. VITELA Podemos consumir a língua do boi, da vitela e do porco. Pesa de 1,5 a 2 Kg. É fonte de fósforo, cálcio, ferro e vitaminas do complexo B. Saborosa quente ou fria, geralmente se faz ensopada ou assada (cozida antes). LÍNGUA Coração Apreciado na culinária nordestina, é bom para o preparo de picadinhos e ensopados. Pode ser consumido o de boi, porco, vitela, carneiro e frango. Precisa de um longo tempo de cozimento por ser um músculo exercitado e duro. Possui um teor bom de proteínas e de minerais como cálcio, ferro e fósforo. Rim Pode ser de vitela, de boi e de porco. O primeiro é mais macio e de sabor menos acentuado. O de boi é um pouco mais duro e o de porco tem cheiro mais forte Indicado para picadinhos e ensopados. DOBRADINNHA É o estômago do boi (liso por fora e rugosa por dentro. Conhecido como bucho oi mondongo. Após o cozimento, serve para ensopados ou acompanhado com molhos. CARNE SUÍNA Barriga: Boa para o preparo de carnes temperadas e em conserva. Cabeça: Boa para o preparo de assados e cozidos. Lombinho: Boa para assados, grelhados ou frituras. Lombo: Carne nobre. Paleta: Boa para assados e churrascos. Perna dianteira: Boa para assados e cozidos. Pernil: Boa para fazer assados. Toucinho: Gordura fresca do porco. Bacon: Toucinho fatiado e defumado. Pés, orelhas e rabo: Boa para apurar o sabor de determinados pratos ou como geléia concentrada para caldos. CARNE SUÍNA FRANGO FRANGO Os tipos de cortes mais comuns são: • Sobre coxa: Corte perfeito para ensopados. Desossada e sem pele, é ótima para ser recheada e enrolada. • Coxa: Pode ser assada, empanada ou frita. É bem-vinda em churrascos • Asa: Possui pouca carne e é usada em sopas, petiscos, assada ou frita. • Peito: Sua carne macia pode ser usada em pratos como salpicão, strogonoff e filés. • Dorso: Corte com pouca carne, que pode ser aproveitado em caldos e sopas. • Miúdos: O coração, a moela e o fígado podem entrar em farofas e molhos. CORDEIRO Disponível on line em: http://www.revistaberro.com.br/?materias/ler,1453, acesso em 22/05/2016
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