Módulo 5 Modalidades

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Modalidades paralímpicas que podem 
ser trabalhadas na escola 
Esportes paralímpicos na escola 
• Das modalidades apresentadas alguma se adaptam melhor 
para serem utilizadas nas aulas de EF na escola ou em 
programas de esporte com crianças e jovens. 
• O Golbol, a bocha adaptada, o futsal de 5 (cegos) e o vôlei 
sentado permitem adaptações de local, regras, material (tipos 
de bolas) e participantes, o que permite uma participação da 
maioria dos alunos nas atividades. 
GOALBALL 
 Criado em 1946: Hanz Lorenzen e Sett Reindle; 
 Enfoque terapêutico; 
 Paraolimpíadas de 1976 (Toronto-Canadá); 
DINÂMICA DO JOGO 
Composição da Equipe; 
 6 jogadores – 3 tit. + 3 res. 
 Técnico 
 Auxíliar Técnico 
 Fisioterapeuta 
 Cruzar a linha completamente (gol); 
 Diferença de 10 gols. 
TRAVES 
QUADRA 
Marcações em alto relevo; 
Linha 5cm (±1cm); 
Barbante 3mm (±0,5mm); 
Área de defesa; 
Orientação alas; 
Orientação central (pivô); 
BOLA 
 Diâmetro = 24-25cm; 
 Circunferência = 75,5 – 78,5cm; 
 Peso = 1,250gr ± 50gr; 
 Guizos = 2pcs; 
 Borracha natural; 
 Cor = Azul; 
 Superfície = Áspera. 
VENDAS E BANDAGENS 
 Não podem utilizar óculos ou lentes de contato; 
 Vendas utilizadas do inicio ao final do período; 
PENALIDADES INDIVIDUAIS 
 Jogador que cometeu que defende; 
 High Ball – Bola alta; 
 Short Ball – Bola curta; 
 Long Ball – Bola longa; 
 Eyeshades – Mãos na venda; 
 Third Time Throw – 3 arremessos consecutivos; 
 Illegal Defense – Defesa ilegal; 
 Personal Delay of Game – Atraso individual de jogo; 
 Personal Unsportmenlike Conduct – Conduta anti-desportiva 
individual. 
 Noise – Barulho; 
 
 
 
 
 
 
 
 
PENALIDADES DA EQUIPE 
 Último a arremessar defende o pênalti. 
 Ten Seconds – 10 segundos; 
 Illegal Coaching – Instrução Ilegal; 
 Team Delay of Game – Atraso coletivo de jogo; 
 Team Unsportmenlike Conduct – Conduta Antidesportiva Coletiva; 
 Noise – Barulho excessivo. 
 
 
 
 
TÉCNICA DE DEFESA 
 Expectativa 
 Reação 
• Finalização 
TÉCNICA DE ATAQUE 
 Arremesso parado • Arremesso em movimento 
• Arremesso por baixo das pernas 
• Arremesso com giro 
• Arremesso com mergulho 
• Arremesso saindo de costas 
Vídeos 
 https://www.youtube.com/watch?v=u7Zv_3P8woo&t=69s 
 
 https://www.youtube.com/watch?v=UinvTFoRpP8&t=84s 
 
 https://www.youtube.com/watch?v=5WKdWCsRZks 
 
 
Bocha Paraolímpica 
Histórico 
 A maior referência é que seja uma adaptação para quadra fechado do jogo 
italiano de Boliche na Grama; 
 
 Anos 70, o jogo foi resgatado pelos países nórdicos com o fim de adaptá-lo a 
pessoas com deficiência; 
 
 No início era um jogo voltado apenas para pessoas com paralisia cerebral, com 
um grave grau de comprometimento motor (os quadro membros afetados e o 
uso da cadeira de rodas). 
 
• Pessoas com outras deficiências – competir; 
 
• Inseridas numa mesma classe e com um grau de deficiência similar ao da paralisia cerebral, ou 
seja, um quadro de tetraplegia. (ex: Distrofia Muscular Progressiva e AVC); 
 
• No Brasil - 1995 / Dois atletas do atletismo, aceitaram de ultima hora participar da competição 
de bocha como uma forma de aprendizado para posteriormente implantar a modalidade; 
 
• Em 1996, dando continuidade ao Programa de Fomento Esportivo, a ANDE lançou o Projeto 
Boccia para Portadores de Paralisia Cerebral Severa em Curitiba, quando cinco estados foram 
representados: Paraná, com duas entidades, Rio de Janeiro com cinco entidades, Mato Grosso 
do Sul, São Paulo e Minas Gerais com uma entidade cada. 
O Jogo e suas Adaptações 
 A finalidade da Bocha Paraolímpica é a mesma da Bocha tradicional, ou seja, 
encostar o maior numero de bolas na bola-alvo; 
 
 Pode ser disputado individualmente, em duplas e ou em equipes; 
 
 O conjunto de bolas da Bocha Paraolímpica consiste em: seis bolas azuis, seis 
bolas vermelhas e uma bola branca; 
 
 O peso das bolinhas é de 275g cada; 
 
 O superfície da bola deve ser lisa e dura. 
Características 
 Pode ser utilizado como um jogo competitivo, recreativo e como atividade de 
educação física nos programas escolares; 
 
 Pode ser facilmente adaptado para permitir que pessoas com limitação 
funcional utilizem dispositivos auxiliares, como calhas, rampas e capacetes 
com ponteira; 
 
 Dessa forma o jogo garante a participação das pessoas com um grau elevado 
de comprometimento motor. 
Características 
 O jogo requer planejamento, estratégia no momento de colocar as bolas perto 
da bola-alvo, além de desenvolver e aumentar inúmeras funções como 
coordenação, raciocínio e entre outros; 
 
 A habilidade e a inteligência são fundamentais no desenvolvimento das 
jogadas. 
 
O Jogo 
 É jogado em quatro parciais, exceto no caso de empate 
 Cada jogador inicia duas parciais com o controle da bola-alvo 
 Cada jogador recebe seis bolas de cor 
 O lado que lança a bola vermelha ocupa a casa 03, e que lança a 
bola azul ocupa a casa 04. 
 A decisão das cores das bolas é feita na câmara de chamada antes 
do início da partida com cara ou coroa. Quem ganhar escolhe a cor 
da bola que quer jogar. 
 
 Cada jogador tem direito a 06 bolas antes do início do jogo como 
aquecimento 
 O lado vermelho inicia a primeira parcial, tendo o controle da bola-
alvo, após o lançamento da bola branca, o jogador deve jogar uma 
bola vermelha 
 Com isso, é a vez do lado azul lançar a bola e tentar colocar sua 
bola mais perto da branca 
 O fim da parcial se dá, quando os dois lados tiverem lançados 
todas as 06 bolas. 
 Ao final das 04 parciais, se houver empate, teremos uma quinta 
parcial. 
 
O Jogo 
Tempo 
 Individual BC1, BC2 e BC4: 05 minutos cronometrados 
 
 Individual BC3: 06 minutos cronometrados 
 
 Pares BC3: 08 minutos cronometrados 
 
 Pares BC4: 06 minutos cronometrados 
 
 Equipes: 06 minutos cronometrados 
 
Penalizações 
 Invasão lateral ou frontal no momento do lançamento da bola 
 
 Lançamento da bola sem autorização do arbitro 
 
 Mexer a cadeira fora de seu tempo 
 
 Atrapalhar a jogada do adversário 
 
 A penalização consiste em duas bolas para o adversário 
 
 
 
TIPOS DE CALHAS 
Vídeos 
 https://www.youtube.com/watch?v=S7X-5PlmidU 
 
 https://www.youtube.com/watch?v=a03_IUPgRtU&t=160s 
 
 https://www.youtube.com/watch?v=Ge4qYjRJY5I&t=105s 
 
 
Vôlei Sentado 
 Conhecido como voleibol adaptado também, o voleibol 
sentado é um esporte Paralímpico, que pode ser praticado 
tanto por equipes masculinas, quanto por equipes femininas. 
 Sua prática é responsável, principalmente, pela integração 
social das pessoas que possuem deficiência. Além disso, é 
uma oportunidade para que elas possam praticar uma 
modalidade esportiva. 
 
Introdução 
• Os jogadores são divididos em dois 
grupos, de acordo com o grau de limitação 
ocasionado pela sua deficiência. 
• Os com amputações e com problemas 
locomotores mais acentuados são 
classificados como D (disabled). 
• Já os que possuem deficiências quase 
imperceptíveis como problemas de 
articulações leves ou pequenas 
amputações nos membros são 
classificados como MD (minimally 
disabled). 
• Por equipe apenas dois jogadores da 
classe MD. Os dois não podem estar em 
quadra ao mesmo tempo. 
 Apesar de guardar muitas semelhanças em relação ao vôlei tradicional, 
esta modalidadepossui várias especificidades. Confira quais são as 
principais regras do voleibol sentado: 
 Podem competir na modalidade: amputados, paralisados cerebrais, 
lesionados na coluna vertebral ou com outros tipos de deficiência 
locomotora; 
 As partidas são disputadas por duas equipes, cada uma delas com seis 
jogadores em campo. Estes são divididos em jogadores de ataque, 
defesa e o líbero; 
 Cada uma delas tem, ainda, seis jogadores reservas; 
Regras do Voleibol Sentado 
Regras do Voleibol Sentado 
 Entre os 12 jogadores de cada time, somente dois podem ter 
“inabilidade mínima”, sendo que só um pode estar em campo; 
 Vence o jogo quem vencer o maior número de sets; 
 Não é permitido bater na bola sem estar sentado; 
 Cada equipe pode tocar na bola somente três vezes antes de passá-la 
para o campo adversário; 
 A partida é disputada em cinco sets. Vence a partida quem fizer três 
sets primeiro; 
 Em caso de empates dos sets (2×2), o último set será decisivo. Ele é 
chamado de tie-break; 
 Os sets possuem 25 pontos corridos e o tie-break 15 pontos; 
 Assim como no voleibol convencional, para vencer o set, é 
necessário, além dos 25 pontos, marcar dois pontos de diferença; 
 A equipe de arbitragem é composta por: 
 Dois árbitros que são responsáveis por fiscalizar as jogadas; 
 Dois auxiliares, que ficam nas extremidades da quadra para 
averiguar as linhas; 
 Dois marcadores cuja responsabilidade é assinar os pontos da 
partida. 
Regras do Voleibol Sentado 
• A quadra para a prática da modalidade mede 10 metros de 
comprimento, por seis metros de largura. As linhas de ataque 
estão posicionadas a dois metros do centro do campo. 
• Assim como no vôlei tradicional, dividindo a quadra, há uma 
rede. Esta, por sua vez, é posicionada em alturas diferentes, 
dependendo se a competição é masculina ou feminina. Para 
homens, a altura é de 1,15 metros, enquanto para mulheres, 
a rede fica a 1,05 metros do chão. 
Quadra de jogo 
Vídeos 
 https://www.youtube.com/watch?v=_40Wmagmyu4&t=43s 
 
 https://www.youtube.com/watch?v=NfV72uyEbD0 
 
 https://www.youtube.com/watch?v=wpRI8WnFqIE 
 
 https://www.youtube.com/watch?v=PsNeLD1N2Pg 
 
 
FUTEBOL DE 5 
FUTEBOL DE 5 
• O futebol de 5 é exclusivo para cegos ou deficientes visuais. As partidas, 
normalmente, são em uma quadra de futsal adaptada, mas, desde os 
Jogos Paralímpicos de Atenas 2004, também têm sido praticadas em 
campos de grama sintética. O goleiro tem visão total e não pode ter 
participado de competições oficiais da Fifa nos últimos cinco anos. 
• Junto às linhas laterais, são colocadas bandas que impedem que a bola saia 
do campo. Cada time é formado por cinco jogadores – um goleiro e quatro 
na linha. Diferentemente de um estádio convencional de futebol, as partidas 
de futebol de 5 são silenciosas, em locais sem eco. O jogo tem dois tempos 
de 25 minutos e intervalo de 10. 
 
FUTEBOL DE 5 
• A bola tem guizos internos para que os atletas consigam localizá-la. A 
torcida só pode se manifestar na hora do gol. Os jogadores usam uma 
venda nos olhos e, se tocá-la, cometerão uma falta. Com cinco 
infrações, o atleta é expulso de campo e pode ser substituído por outro 
jogador. Há, ainda, um guia (chamador) que fica atrás do gol 
adversário para orientar os atletas do seu time. Ele diz onde os 
jogadores devem se posicionar em campo e para onde devem chutar. 
O técnico e o goleiro também auxiliam em quadra. 
 
FUTEBOL DE 5 
• A participação do futebol de 5 nos Jogos Paralímpicos aconteceu, pela 
primeira vez, em Atenas 2004. Também neste evento, o Brasil foi o 
campeão, ao superar, nos pênaltis, os argentinos por 3 a 2. A Seleção 
Brasileira possui mais três títulos paralímpicos: Pequim 2008, Londres 
2012 e, recentemente, no Rio 2016, quando sagrou-se tetracampeão. 
Além dos títulos, a equipe verde e amarela foi a primeira a marcar um 
gol em Jogos Paralímpicos. O autor do feito foi o atleta Nilson Silva, 
falecido em 2012. 
 
FUTEBOL DE 5 - Quadra 
 Comprimento = 42m / 32m 
 Largura = 22m / 18m 
 Bandas laterais = 120cm / 100cm 
 Pênalti = 6m e 8m 
 Área de goleiro = 5m x 2m 
 Bola = 62cm / 60cm ; 540g / 510g 
Dinâmica da partida 
 2 tempos de 25 min. (10 min.); 
 Indicar com a palavra “vou” quando for na bola; 
 Substituições – 5 (deverá ser anunciado para todos); 
 Instruções durante a partida; 
 5 faltas no jogo (desclassificação ou substituição); 
 Expulsão – poderá retornar após 5 min. ou caso a equipe sofra um 
gol; 
 Intervenção do goleiro fora (pênalti); 
 Cada período 3 faltas – 4º duplo pênalti (8m). 
 
Iniciação – Futebol de 5 
Atividades Gerais para desenvolvimento: 
 
Orientação e Mobilidade; 
Percepção auditiva; 
Lateralidade; 
Espaço temporal; 
 
Vídeos 
 http://www.cpb.org.br/modalidades-visualizacao/-
/asset_publisher/4O6JOgZOhDhG/content/id/22702 
 
 https://www.youtube.com/watch?v=EQqOdealoPQ&t=79s 
 
 https://www.youtube.com/watch?v=PsNeLD1N2Pg 
 
Bibliografia 
 
COMITÊ PARALÍMPICO BRASILEIRO. Modalidades. Brasília: CPB, [20--j]. Disponível em: 
<http://www.cpb.org.br/modalidades/basquetebol>. Acesso em: 19 dex. 2018.