Ex-10_Metod

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São características do período de transição, referente aos ciclos de periodização:
		
	 
	Diminuição significativa da intensidade para predomínio do volume;
	A hierarquização dos conteúdos do treinamento físico esportivo faz com que a forma física seja progressivamente alcançada. O profissional de educação física durante o planejamento do seus treinamento deve considerar alguns aspectos, exceto:
		
	 
	O treinamento de uma habilidade motora específica só deve ser proposto no período de competição.
	
	Durante a preparação do treinamento, existem fases do treinamento que devem ser seguidos de acordo com o momento. A afirmativa a seguir reflete exatamente o foco na fase inicial do treinamento:
		
	 
	Predomínio do volume de treinamento, e progressivamente deve ocorrer um aumento na intensidade.
	
	Quando falamos de atleta de alto rendimento, em um macrociclo, durante a fase preparatória, a avaliação diagnóstica tem papel importantíssimo. Nela são avaliados diversos parâmetros que influenciarão o desempenho durante a temporada. Assinale a alternativa que demonstra os testes que devem ser realizados nos atletas durante esta avaliação.
	 
	Parâmetros físicos, clínicos e psíquicos.
	
	Um dos fatores analisados na avaliação diagnóstica é o resultado obtido em macrociclos anteriores com o objetivo de orientar a prescrição do novo macrociclo. Neste sentido, marque a opção que NÃO se aplica dentro deste contexto:
		
	 
	A análise dos macrociclos anteriores não permite conhecer o perfil psicomorfofuncional do sujeito.
	
	Você acabou de avaliar seu atleta e observou que ele vem apresentando uma diminuição do desempenho devido a um excesso de treinamento. Assim, você poderá adotar uma série de estratégias para minimizar este efeito e começar a recuperar o seu atleta, EXCETO:
	 
	Realizar o treinamento em dois períodos.