Baixe o app para aproveitar ainda mais
Prévia do material em texto
Prof. João Jaime Giffoni Leite LIPÍDIOS Lipídios • Lipídios – Grupo grande e heterogêneo de compostos – Denominados • Lipídios • Gorduras • Lípides • Substâncias graxas – Alguns lipídeos não formados endogenamente • Componentes indispensáveis da alimentação: – Ácidos graxos essenciais – Vitaminas lipossolúveis Lipídios • Lipídeos – Compostos quimicamente diferentes entre si – Hidrofóbicos (baixa solubilidade em água) • Baixa quantidade de átomos polarizados como O, N, S e P • Solúveis em solventes orgânicos – Etanol – Acetona – Clorofórmio – Benzeno Lipídios • Exceções – Monoglicerídeos constituídos por ácidos graxos de baixo peso molecular são mais solúveis em água do que em solventes orgânicos (Raros) – Compostos • Anfipáticos – Apresentam na molécula » Porção polar (hidrofílica) » Porção apolar (hidrofóbica) Lipídios • Lipídeos – Substâncias resultantes da reação entre o glicerol e os ácidos graxos • Ésteres dos ácidos graxos (R-O-CO-R´) – Substituição ao grupo -OH por outros grupos Lipídios Lipídios • Três resíduos acil de uma molécula de gordura – Diferenciam • Número de átomos de carbono • Número de duplas ligações (insaturações) – Disso resulta em um grande número possível de combinações em uma única molécula de gordura Diferentes combinações de ácidos graxos. Lipídios • Lipídios – Constituídos • Triacilgliceróis – 98 a 99% » Mais comuns são: ácido palmítico, esteárico, oléico e linolênico » São constituídos de uma molécula de glicerol e três ácidos graxos na ligação éster • Mono e diacilgliceróis, fosfolipídios, esteróis e vitaminas lipossolúveis – 1 a 2% Lipídios - Classificação • Lipídios Simples: – Substâncias que produzem ácidos graxos e glicerol quando decompostas • Compreendem: – Monoglicerídeos – Diglicerídeos – Triacilgliceróis – Óleos – Gorduras – Ceras Lipídios - Classificação • Lipídios Complexos – Substâncias que apresentam outros componentes na molécula, além de ácidos graxos e álcool: • Fosfolipídeos • Glicolipídeos • Lipoproteínas • Etc. Lipídios - Classificação • Lipídios Precursores e Derivados – Substâncias que se produzem na hidrólise ou decomposição enzimática dos ácidos graxos saturados e não saturados: • Esteróis (colesterol, ergosterol, hormônios esteróides) • Vitaminas lipossolúveis • Pigmentos • Compostos nitrogenados (colina, serina, esfingosina e aminoetanol) Esquema geral dos principais lipídeos que contém ácidos graxos Lipídios - Classificação • Lipídeos – Divididos: • Hidrolisáveis – Unidos por uma ligação éster e podem ser facilmente separados química e enzimaticamente (em presença de água e enzimas) • Não hidrolisáveis – Colesterol, ácidos graxos, testosterona e estradiol. Lipídios - Classificação • Cerídios – Ésteres de ácidos graxos e monohidroalccóis de alto peso molecular, ou seja, consistem de ácidos graxos de cadeia longa ligados a alcoóis de cadeia longa – Propriedades • Alto ponto de fusão • Mais resistentes à hidrólise do que os triacilgliceróis – Devido: • Grande resistência desses compostos à decomposição • Insolubilidade em água – Encontradas formando uma camada protetora em plantas (folhas) e animais (plumagens) » Ceras são amplamente distribuídas na natureza, tanto em vegetais como em animais, porém sempre em pequenas quantidades. Lipídios - Função • Funções – Energética • Oxidação completa dos ácidos graxos até CO2 e H2O nas células – Produz grande quantidade de energia (9kcal/g) • Principal forma de armazenamento energético no homem (adipócitos) • Altamente metabolizáveis, ou seja... – Estão disponíveis para o organismo, em quase 100% da quantidade ingerida Lipídios - Função • Funções – Isolante térmico • Hipoderme (formada por tecido adiposo) – Separa a pele do plano muscular e constitui um isolante térmico de primeira ordem – Componente das membranas biológicas • Formam entre 40 a 80% do total dos componentes das membranas celulares – Fosfolipídios – Glicolipídeos – Colesterol Lipídios - Função • Funções – Componentes de hormônios • Testosterona • Estrogenios e as progestinas – Facilitam o transporte e absorção • Vitaminas lipossolúveis – A, D, E e K • Fotoquímicos lipossolúveis – Carotenóides – Licopeno • Interessante – Hormônio da vitamina D é formado quando os raios ultravioletas do sol quebram o colesterol na gordura subcutânea para formar colecalciferol (D3) – Vitamina D sintética é produzida pela irradiação do esteróide vegetal, o ergosterol, para formar ergocalciferol (D2); Lipídios - Função • Funções – Facilitam o transporte e absorção • Interessante – Hormônio da vitamina D é formado quando os raios ultravioletas do sol quebram o colesterol na gordura subcutânea para formar colecalciferol (D3) – Vitamina D sintética é produzida pela irradiação do esteróide vegetal, o ergosterol, para formar ergocalciferol (D2); – Fontes de ácidos graxos essenciais • ω3 (linolênico) • ω6 (linoléico) Lipídios - Função • Funções – Aumenta a saciedade e melhora a palatabilidade das dietas – Outras: • Co-fatores enzimáticos • Transportadores de elétrons • Pigmentos que absorvem radiações luminosas • Âncoras hidrofóbicas • Agentes emulsificantes • Mensageiros intracelulares • Outros... Ácidos Graxos • ÁCIDOS GRAXOS – Ácidos carboxílicos • Cadeia não ramificada • Podendo ser: – Saturados – Insaturados • Número par de átomos de carbono que variam de 4 a 24 átomos de carbono (geralmente) • Plantas e animais superiores – Ácidos graxos de cadeia longa entre 16 e 18 átomos de carbono • Animais marinhos – Ácidos graxos com 20 ou + Ácidos Graxos • Quanto ao comprimento da cadeira (R): – Livres na natureza – Ligados a outras moléculas (Quase sempre...) • Cada espécie individual de plantas e animais faz ácidos graxos de cadeias de comprimento e saturação específicos para as suas necessidades estruturais e metabólicas únicas – Alimentos de origem animal e vegetal diferem na composição – Em geral... » Gordura da manteiga e do leite: 4 a 6 carbonos » Óleo de coco: 12 a 14 carbonos » Gordura animal: 16 a 20 carbonos Ácidos Graxos • Quanto ao comprimento da cadeira (R): – Cadeia curta: • 6 carbonos ou menos – TCC (triglicérides de cadeia curta) ou AGCC (ácidos graxos de cadeia curta) – Cadeia média: • 8 a 12 carbonos – TCM (triglicérides de cadeia média) ou AGCM (ácidos graxos de cadeia média) – Cadeia longa: • 13 até 24 átomos de carbono – TCL (triglicérides de cadeia longa) ou AGCL (ácidos graxos de cadeia longa) Ácidos Graxos • Quanto ao grau de saturação: – Ácido graxo saturado • Todos os locais de ligação não ligados ao carbono estão “saturados” com (ligados ao) hidrogênio – Ácidos graxos insaturados • Ácidos graxos monoinsaturados (MUFA) – Contêm apenas 1 (uma) ligação dupla • Ácidos graxos insaturados (PUFA) – Contém 2 ou mais ligações duplas • Ácidos graxos com ligações duplas são vulneráveis à lesão oxidativa – Seres humanos armazenam os gorduras predominantemente como ácidos graxos palmíticos e esteáricos saturados Ácidos Graxos Ácidos Graxos • Ácidos graxos saturados – Não possuem dupla ligação – Maior concentração em alimentos de origem animal • Carne bovina • Frango • Porco • Laticínios • Alimentos de origemvegeta – Óleo coco – Óleo de palma – Etc... Ácidos Graxos • Ácidos graxos saturados – Em geral... • Sólidas e pastosas – Maior for a cadeia e quanto mais saturada – Gorduras saturadas consumidas em excesso são prejudiciais ao organismo devido seu poder aterogênico • Facilitando aumento do colesterol LDL • Formação de placas de gordura nos vasos sanguíneos • Aumento de peso corporal e circunferência abdominal – Exemplos: • Ácido palmítico C15H31COOH • Ácido esteárico C17H35COOH Ácidos Graxos • Ácidos graxos insaturados – Possuem dupla ligação – Monoinsaturados (uma única dupla ligação) – MUFA (mono unsaturated fatty acids) • Fontes: – Abacate – Azeite de oliva – Óeo de canola – Ressalta-se aqui: » Ácido oléico (ω9 - C17H33COOH) Ácidos Graxos • Ácidos graxos insaturados – Possuem dupla ligação – Poliinsaturados (duas ou mais duplas ligações) – PUFA (polyunsaturated fatty acids) • Fontes: – Óleo de soja – Óleo de milho – Açafrão – Etc... – Ressalta-se aqui: » Ácido linoléico (ω6 C17H31COOH) » Ácido linolênico (ω3 C17H29COOH) Ácidos Graxos Tipos de ácidos graxos, energia fornecida por grama e fontes alimentares. Adaptado de ISEO: Food Fats and oils, 6º ed. Washington, DC, Institute of Shortening And Edible Oils, 1988. Ácidos Graxos Ácidos graxos comuns presentes nos alimentos Adaptado de ISEO: Food Fats and oils, 6º ed. Washington, DC, Institute of Shortening And Edible Oils, 1988. Ácidos Graxos Ácidos graxos comuns presentes nos alimentos Adaptado de ISEO: Food Fats and oils, 6º ed. Washington, DC, Institute of Shortening And Edible Oils, 1988. Ácidos Graxos • Os ácidos graxos também são caracterizados pel número de suas ligações duplas • Duas convenções são utilizadas: – 1°: a letra grega delta maiúscula (Δ) refere-se ao carbono que possui a ligação dupla • Exemplo: – Δ9: ligação dupla entre o carbono 9 e 10 – 2°: as letras gregas minúsculas são utilizadas para referir à colocação dos carbonos no ácido graxo • Alfa (α) se refere ao primeiro carbono adjacente ao grupo carboxila • Beta (β) ao segundo carbono • Ômega (ω) ao último carbono Ácidos Graxos • Ácido graxos essenciais – PUFA essenciais na dieta • Nutrientes essenciais são aqueles que a alimentação deve fornecer, pois o organismo humano não sintetiza • Necessários para garantir: – Integridade das membranas celulares – Crescimento – Reprodução – Manutenção da pele – Funcionamento geral do organismo – Auxiliam na regulação do metabolismo do colesterol Ácidos Graxos • ω 3 (ômega 3 18:3) – Fontes: • Óleo de peixe • Óleo de semente de linhaça – Ácido triinsaturado que ocorre freqüentemente em gorduras extraídas de sementes, quase sempre em pequenas quantidades. – Sintomas de deficiência • Alterações neurológicas • Dificuldades de aprendizagem • Diminuição da acuidade visual • Dificuldades na resposta imunológica a infecções • Perturbações do ritmo cardíaco • Doenças cardiovasculares • Etc Ácidos Graxos • ω 6 (ômega 6 18:2) – Fontes: • Óleos vegetais (soja, milho, girassol) • Gordura do leite e carnes • Etc. – Contém duas duplas ligações, é o ácido poliinsaturado mais importante existente em óleos e gorduras vegetais. – Sintomas de deficiência – Atrasos de crescimento – Dermatites – Retardamento mental – Supressão da resposta proliferativa dos linfócitos – Dificuldade de cicatrização – Etc ÁCIDOS GRAXOS TRANS • Ácido graxo trans – Tipo específico de gordura saturada formada pelo processo de hidrogenação • Hidrogênios ligados ao carbono de uma insaturação encontrando-se em lados opostos – Natureza • Ácidos graxos trans são originados de animais ruminantes – Maior fonte • Industrial de ácidos graxos trans é a gordura vegetal hidrogenada – Obtenção de produtos mais crocantes e macios além de aumentar seu prazo de validade. ÁCIDOS GRAXOS TRANS • Principais alimentos fontes de ácidos graxos trans são: – Margarinas sólidas ou cremosas – Cremes vegetais – Biscoitos e bolachas – Sorvetes cremosos – Pães – Batatas fritas comerciais preparadas em fast-food – Pastéis – Bolos – Tortas – Massas – Qualquer outro alimento que contenha gordura vegetal hidrogenada em seu ingrediente ÁCIDOS GRAXOS TRANS • Do ponto de vista nutricional – Ácidos graxos trans devem ser evitados: • Inibirem a metabolização e utilização dos ácidos linoléico e linolênico • Atuarem semelhantemente aos ácidos graxos saturados, favorecendo a aterosclerose – Importante: • Devido aos malefícios – Muitas indústrias estão diminuindo ou excluindo esta gordura dos seus produtos » Substituindo-a pela gordura interesterificada » Alterando a composição nutricional sem afetar a palatabilidade ÁCIDOS GRAXOS TRANS • Gordura interesterificada – Resultado da modificação físico-química de gorduras para formar produtos com excelentes características sem alterar a estrutura dos ácidos graxos – Matéria prima inicial o óleo de palma (óleo rico em ácidos graxos saturados) • Facilmente digerido e absorvido pelo processo metabólico normal • Não necessita da hidrogenação, tornando-se isento de gordura trans. • Vale ressaltar que... – Como a gordura interesterificada é saturada, seu consumo excessivo também é prejudicial ao organismo. ÁCIDOS GRAXOS TRANS • RDC n. 360 da ANVISA, publicada em 26/12/03 que estabeleceu o regulamento técnico sobre Rotulagem Nutricional de alimentos – Limite de quantidade estabelecido como não significativo por porção de alimentos: • Número menor ou igual a 0,2g • Embora não exista recomendação específica para a ingestão desse ácido graxo – OMS (Organização Mundial da Saúde) recomenda que não se ultrapasse a ingestão de 2g/dia de gorduras trans, devido aos efeitos maléficos deste nutriente para o organismo. TRIACILGLICERÓIS • Formados – Glicerol – Ácidos graxos • Tanto da alimentação como os de reserva • Triacilgliceróis naturais – Apresentam ácidos graxos diferentes, na mesma molécula (tamanho da cadeia e grau de insaturação diferentes) • Principais funções – Reserva energética no organismo – Atuar como isolantes térmicos – Proteção mecânica TRIACILGLICERÓIS • Componentes do triacilglicerol TRIACILGLICERÓIS • Triacilgliceróis – Líquidos constituem os óleos – Sólidos as gorduras • Composição química varia: – Função da insaturação dos resíduos de ácidos graxos – Número de suas ligações duplas » Influenciando o ponto de fusão – Óleos • Ricos em ácidos graxos insaturado – PF°C : mais baixo – Gorduras • Ricas em ácidos graxos saturados • PF°C: mais elevados TRIACILGLICERÓIS • Glicerol – Constituinte comum a todos os óleos e gorduras – Líquido incolor – Extremamente solúvel em água e etanol – Insolúvel em éter etílico e clorofórmio • Desidratação do glicerol (260°C) – Formação de Acroleína » Composto de cheiro desagradável e ação irritante para os olhos e mucosas e pele
Compartilhar