MAPA FITOTERÁPICO

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MAPA FITOTERÁPICO
	Nome Popular
	Nome científico
	Classe do Princípio Ativo Vegetal
	Princípios ativos Encontrados
	Principal Ativo
	Ação química/
Ação Terapêutica
	Perfil do Pcte/
Indicações
	Formas Farmacêuticas/
Doses/Horários de Administração 
	Plantas que Combinam
	Contra indicações/ Efeitos Colaterais/Precauções
	Cebola
	Allium Cepa
	
	Flavonóides
Frutosanos
Óleos essenciais(ativ. Hipogliceminante)
Àcidoglutamìnico, argenina, ácido tiopropiónico, aliina,glicoquinina, óleo essencial(bissulfeto de atilpropilo, metilaliína, cicloaliína,etc), quercetina
	
	
	DM
HAS
Dislipidemias
Prevenção de doenças trato respiratório em atletas(quercetina
	Extrato seco de cebola 500-550mg/dia(50mg de quercetina)
Pó de cebola(1 a 2g/dia).
Casca de cebola(rica quercetina)
	Alho(Alliumsativum
Própolis tb aumenta glutationa
	
	Mil folhas
	Achilleamillefolium
	Lactonassesquiterpênicas, flavonoides, taninos, óleos essenciais,
	Óleo essencial possui terpenos(cienol, boreol), cânfora, saponina, mucilagem e adstringente.
	
	Antidispético, antiespasmótico, antiinflamtório, carminativo, cicatrizante, colagogo, restabilizante da circulação sanguínea, ação antibacteriana
	Falta de apetite, dispepsia, febre, inflamações e cólicas
	Infusão: 1-2g(1-2col chá) em 150ml de água, sendo 1 xícara 3 a 4x/dia
	Dente de Leão e Erva-doce
	Não deve ser usada por pessoas portadoras de ùlcera gástrica ou duodenal ou com oclusão das vias biliares
	Hortelã pimenta
	Menthapiperita
	Flavonóides e Óleos essenciais
	Flavonóides(luteolina, apigenina, rutina) e óleos essências(mentol e carvona
	Mentol
	Antiinflamatório
(mucosa intestinal); Carminativo(relaxamento da mucosa lisa do TGI); Digestiva-aumento da produção biliar, facilitando a digestão de lipídeos; Analgésico.
	Cólicas, flatulências, problemas hepáticos, estimulante, analgésico, antioxidante, antisético, expectorante
	Infusão: 1,5g(3col.café) em 150ml(xíc chá, sendo de meia hora a quinze minutos antes das refeições;
Tintura(1:5): 50 gotas de 1 a 3x/dia.,sendo de meia hora a quinze minutos
	Dente de Leão e
Alcachofra
	Lactentes
Litíase biliar
Crianças de pouca idade
	Bosvélia
	Boswelliaserrata
	
	
	
	Antiinflamatória pós AF
Tem ação não tão antiinflamatória, que diminuem COX2, auxiliam na fase de anabolismo
↓inflamação crônica
	Atletas
	
	
	
	Yam mexicano
	Dioscorea vilosa
	
	
	
	↑ energia 
↓ gordura
↑habilidade da
mente em trabalhar com situações de estresse
Anabólico?
Efeito na menopausa
Interfere na cascata de testosterona, evitando a quebra da testosterona
	
	Extrato seco: 200-500mg/dia
	
	usar em mulheres na idade fértil, não terá efeito em usar para aumento de músculo.
	Fucus
	Fucus vesiculosos
	
	
	
	Propriedades antiagregantes
Plenitude gástrica, suave ação laxante
(intumescimento na presença de água)
Diminuição da absorção de carboidratos
Ação inibitória de algumas enzimas 
pancreáticas como tripsina, lípase, amilase
Hipotireoidismo e bócio
	
	Tintura 20%: 50 gts, 3vzs/dia
Extrato seco: 500 mg, 2 vzs/dia
	
	Indivíduos em uso de hormônios treoidianos
Pessoas com hipersensibilidade ao iodo
Cardíacos
Gravidez
Lactação
	Curcuma
	Curcuma longa ou Curcuma zedoaria
	Alcalóides
Curcumina
Curcuminoides
Terpenoides
Flavonoides
	Ácido ferúlico
Ácido p-cumárico
Curcuminóides(curcuminas I, III, etc) 
Alcalóides, , Terpenóides, Flavonóides 
Beta caroteno 
Óleo essencial – principalmente sesquiterpenos turmerona = principio amargo
Polissacarídeos
Vitaminas
Minerais
	curcumina
	regenerador muscular. 
Previne a lesão e inflamação muscular
hepatoprotetor
analgésico
antimicrobiano
antioxidante 
Imunomodulador
Previne overtraining
Antiinflamatório (pós treino) - inibe COX2 
Analgésico - ↓ dor pós treino
↑regeneração musc pós trauma ?? Inibição da prolif cls mononucleares
Inibição da formação de leucotrienos e tromboxanos
Reg COX eLOX (influencia na transcrição)
Varredor rad livres scavanger
	sedentários que vão iniciar um treino ou naqueles que estão mudando de tipo de treino ou aqueles que aumentam volume de treino
Pós treino, na janela de ação 
Pós competição
Prevenção de doenças trata respiratório (atleta)
	Extrato seco: 200-300mg, 2x/dia
Extrato seco:250 a 1000mg/dia 
Tintura :5ml, divida em 2 doses diárias
Decocção rizoma seco:1 c chá para 1 xícara de água até 3x/dia
	
	cuidado porque mata também os probióticos
Sempre associar o uso da cúrcuma ao uso de probióticos para não desencadear disbiose
Não recomendado para crianças. 
Em atletas, pesquisas são controvérsias, e efeitos antiinfl nem sempre significantes
	Centela
	Centella asiatica
	
	
	
	Insuficiência venosa dos membros inferiores
Estimula a produção de colágeno
Cicatrizante
Anticelulite
	
	Ext.seco 5% de asiaticosideos: 130 a 270mg
Infusão:1 colher de chá para 150ml de água-3x/dia(mínimo 1 xícara de chá/dia=1g/dia;máximo 3 xícars de chá/dia= 3g/dia)
	
	Gravidez
Lactação 
insuficiência Renal ou Hepática
Gastrite ou úlcera
	Uva
	Vitis vinifera
	
	
	
	Inibe a agregação plaquetária
Impede a evolução do quadro de arteriosclerose
Hipogliceminante
Casos de regeneração de células
Inibição de absorção de glicose no intestino
Aumento da gliconeogênese
	
	Tintura 20%: 50 gts: De 90 a 400 gts/dia
Extrato seco: 300 mg, 3 vzs/dia: De300 a 1200 mg/dia
	
	
	Cajueiro
	Anacardium
occidentale
	Taninos
	
	
	Adstringente, antidiarreico, antiinflamatório, hipogliceminante, anti-hemorrágico
	
	Tintura 20% 5 a 25ml
Rasurado: 2 a 5g
	
	Cuidado com super dosagem devido ao alto teor de taninos