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ATENÇÃO – MEMÓRIA – INTELIGÊNCIA - PENSAMENTO ATENÇÃO ATENÇÃO – Processo psíquico que permite concentrar a atividade mental sobre um fato determinado.Vemos muitos estímulos ao longo do dia, relevantes e irrelevantes o tempo todo. A memória depende da atenção. A atenção é uma percepção direcionada e seletiva. Pode-se dividir a atenção em 2 processos: Involuntário e Voluntário. Processo Involuntário ou Automático : - Tarefas inicialmente realizadas com controle ativo passam a ser realizadas automaticamente. - Diminuição da demanda atencional. - Requer menos informações do ambiente. - Decorre em consequência da prática, mesmo com tarefas mais complexas. EX: Tocar instrumentos, falar língua estrangeira ( após um tempo), dirigir. Processo Voluntário: - Consciente, intencional e sequencial. - Requer esforço por parte do sujeito. - Atividades complexas levam mais tempo. EX: Jogar xadrez, resolver equações matemáticas. TIPOS DE ATENÇÃO – Atenção Seletiva – Selecionar apenas o que é relevante e focar um estímulo em detrimento de outros. EX : Ler Atenção Alternada – Alternar entre um estímulo e outro, entre uma tarefa ou alvo e outro. Atenção Dividida – Focar em dois estímulos distintos ao mesmo tempo. EX: Ver e ouvir Atenção Sustentada – Manter o foco de atencional em uma mesma atividade por tempo prolongado com o mesmo padrão de consistência EX: Salva vidas Vários fatores podem influenciar a atenção: - Expectativa - Motivação - Relevância da tarefa - Aspectos emocionais - Experiências anteriores - Uso de substâncias psicoativas ( drogas) - Cansaço e/ou presença de dor MEMÓRIA MEMÓRIA – Função psicológica que garante o elo temporal da vida psíquica, pois reflete o passado no presente e permite perspectiva do futuro. A memória é o armazenamento de informações e fatos obtidos através de experiências ouvidas ou vividas. Focaliza coisas específicas, requer grande quantidade de energia mental e deteriora-se com a idade. É um processo que conecta pedaços de memória e conhecimentos a fim de gerar novas idéias ajudando a tomar decisões diárias. Os psiquiatras, psicólogos e neurologistas, distinguem memória declarativa e não declarativa. Memória Declarativa ou de longo prazo: É aquela que pode ser declarada ( fatos, nomes, acontecimentos, etc) e é mais facilmente adquirida, mas também mais rapidamente esquecida. Também é chamada de memória explícita, pois chegam ao nível consciente. Psicólogos distinguem 2 tipos de memória declarativa: Memória Episódica ( lembrança de acontecimentos específicos) Memória Semântica( lembrança de acontecimentos gerais) Idoso com alguma disfunção na memória, tem mais dificuldade na episódica que semântica. Memória Não Declarativa: Também chamada de implícita, inclui procedimentos motores ( andar de bicicleta, desenhar com precisão ou dirigir). Em geral requer mais tempo para ser adquirida, mas é bastante duradoura). Segundo alguns estudiosos, memória é a base do conhecimento. Como tal, deve ser trabalhada e estimulada. TIPOS DE MEMÓRIA – - Principal – Precisa de energia para funcionar - Auxiliar – É a memória que trabalha sem o uso de energia. Operação de baixa velocidade. - Curto prazo – É a memória com duração de alguns segundos ou minutos. - Longo prazo – É a memória com duração de dias, meses e anos. EX: nome, idade de alguém quando se reencontra uma pessoa dias depois. - Procedimento – É a capacidade de reter e processar informações que não podem ser verbalizadas. EX: Tocar instrumentos ou andar de bicicleta.Ela é mais estável, mais difícil de ser perdida. Existem acontecimentos nas nossas vidas que nunca esquecemos. Entretanto, nem tudo o que acontece fica gravado na nossa memória. Como o cérebro determina o que merece ser estocado e o que não? A consolidação da memória ocorre no momento seguinte ao acontecimento. Qualquer fator que haja nesse instante pode fortalecer ou enfraquecer a lembrança, qualquer que ela seja. Pesquisas realizadas com ratos comprovaram que durante o treino, ocorre ativação do sistema neuro- hormonais que agem no processo de memorização. Endorfina parece ser a substância ligada ao esquecimento. Outras substâncias, como morfinas, encefalinas, ACTH, adrenalina, facilitam a liberação de endorfina, levando ao esquecimento. É por isso que em situações de stress emocional, podem levar a amnésia. EX: Após um acidente de carro, a pessoa muitas vezes não consegue relatar o que lhe aconteceu minutos antes. FATORES RELACIONADOS COM A PERDA DA MEMÓRIA - Amnésia – É a perda parcial ou total da capacidade de reter e evocar informações. Pode ser classificada em: - Amnésia Orgânica – Causada por distúrbios no funcionamento das células nervosas, através de alterações químicas, traumatismos ou transformações degenerativas que interferem nos processos associativos acarretando uma diminuição na capacidade de registrar e reter informações. - Amnésia Psicogênica – Resultante de fatores psicológicos que inibem a recordação de certos fatos ou experiências vividas. Atua para reprimir da consciência experiências que causam sofrimento. A pessoa decide inconscientemente esquecer o que a faz sofrer ou reviver um sofrimento. Pode ser dividido em termos cronológicos: - Amnésia Retrógrada – É a incapacidade de recordar os acontecimentos ocorridos antes do surgimento do problema. - Amnésia Anterógrada – É a incapacidade de armazenar novas informações a longo prazo. A depressão é a causa mais comum, porém a menos grave. A doença de Alzheimer predomina a perda gradativa da memória, pois ocorrem lesões inicialmente nas áreas cerebrais responsáveis pela memória declarativa, seguidas de outras partes do cérebro. Outros fatores que podem causar a perda de memória são : Doença de Parkinson, nos estágios mais severos; Alcoolismo grave; Uso abusivo de cocaína ou de outras drogas; Lesões vasculares do cérebro (AVC); Traumatismo craniano. INTELIGÊNCIA INTELIGÊNCIA – É a faculdade de conhecer, compreender, raciocinar, pensar e interpretar. Pode ser considerada um dos aspectos da linguagem ou traço da personalidade. A inteligência não é uma só, mas consiste num conjunto de capacidades relativamente independentes. O psicólogo Howard Gardner desenvolveu a teoria das inteligências múltiplas, identificando 9 tipos de Inteligência: - Inteligência Linguística – facilidade ou gosto de em aprender novas línguas – escritores, jornalistas, tradutores. - Inteligência Lógico-Matemática – cientistas, matemáticos, físicos - Inteligência Espacial – arquiteto, artista plástico. Esses 3 tipos de inteligência, são incorporados na maioria dos testes de inteligência. - Inteligência Musical - Inteligência Corporal-Cinestésica – capacidade de aprender e criar padrões complexos de movimento – atleta, dançarino. - Inteligência Intrapessoal – capacidade de entender a si mesmo, identificar as próprias emoções. - Inteligência Interpessoal – capacidade de entender outars pessoas. - Inteligência Naturalista – capacidade de entender padrões da natureza – biólogos, geólogos. - Inteligência Existencial – grande sensibilidade em se aprofundar em questões existenciais – filósofos, líderes espirituais. Daniel Goleman e outros investigadores desenvolveram o conceito de inteligência emocional e afirmam que esta inteligência é pelo menos tão importante quanto a perspectiva mais tradicional de inteligência. A inteligência emocional pode ser visualizada nas inteligências intrapessoal e interpessoal. - Inteligência Emocional- é a capacidade de entender assuas próprias emoções e de controlá-las e entender de outras pessoas. Há 4 partes na inteligência emocional: 1- Capacidade de perceber as emoções de forma precisa; 2- Capacidade de usar as emoções para facilitar o pensamento; 3- Capacidade de entender as emoções; 4- Capacidade de lidar com as emoções em si mesmo ou em outras pessoas. Gardner afirmou que o conceito de inteligência como tradicionalmente definido em psicometria ( testes de QI) , não era suficiente para descrever a grande variedade de habilidades cognitivas humanas. PENSAMENTO PENSAMENTO – É a aptidão para elaborar conceitos, construir raciocínios para solução de problemas. Pensamento e pensar são respectivamente uma forma de processo mental. Segundo Piaget, o pensamento é fundamental no processo de aprendizagem. O principal veículo do processo de conscientização é o pensamento. A atividade de pensar confere ao homem “asas” para mover-se no mundo e “raízes” para aprofundar-se na realidade. - O pensamento lógico se caracteriza por operar mediante conceitos e raciocínios. - O pensar sempre responde a uma motivação que pode estar originada no ambiente natural, social, cultural ou no sujeito pensante. - O pensar é uma resolução de problemas. - O processo de pensamento lógico sempre segue uma determinada direção. Esta direção vai em busca de uma conclusão ou da solução de um problema.
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