Cinesiologia e Fisiologia Muscular

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“Cinesiologia, Biomecânica e Fisiologia 
Aplicados a Atividade Física” 
Propriedades Funcionais 
da UMT 
Component
e Contrátil 
Componente 
Elástico em 
Série 
Componente Elástico 
em Paralelo 
 - As propriedades 
viscoelásticas do 
musculo o capacita 
a aumentar 
progressivamente 
de comprimento 
quando alongado 
por um período de 
tempo. 
(Hall,2007) 
Arquitetura e Função Muscular 
Sistema Muscular Esquelético 
Tipos de Fibras 
Característica Tipo I – Oxidativa 
de Contração 
Lenta (Vermelha) 
Tipo IIA – 
Glicolítica 
Oxidativa de 
Contração Rápida 
(Branca) 
Tipo IIB - 
Glicolítica de 
Contração Rápida 
(Branca) 
Velocidade de 
Contração 
Lenta Rápida Rápida 
Grau de 
Fadigabilidade 
Lento Intermediário Rápido 
Diâmetro Pequeno Intermediário Grande 
Concentração de 
ATPase 
Baixa Alta Alta 
Concentração de 
Mitocôndrias 
Alta Alta Baixa 
Concentração de 
Enzima Glicolítica 
Baixa Intermediária Alta 
(Hall,2007) 
Resistência Muscular (Endurance) 
(Hall,2007) 
• É a capacidade que um musculo 
tem de exercer tensão durante um 
período de tempo 
Fadiga Muscular 
(Hall,2007) 
• Comumente definida como a 
redução na capacidade máxima 
de produção de força muscular 
induzida pela execução do 
exercício. 
FADIGA RESISTÊNCIA