Baixe o app para aproveitar ainda mais
Prévia do material em texto
Aula 5 - Sistema Neuromuscular Aplicado ao Movimento: Ações Musculares Professora Micheline Freire ISOMÉTRICA ISOTÔNICA Abordagem mecânica das ações musculares: Ação isotônica: • Movimentação de um peso especifico por uma amplitude de movimento. Peso constante x carga real imposta ao músculo varia pela amplitude de movimento. EXCÊNTRICA CONCÊNTRICA Ação Isocinética: Velocidade controlada e constante (0 graus/s a 600 graus/s); resistência variável e força contínua. Necessidade de um dinamômetro isocinético. Ação isoinercial: Manutenção da inércia ao longo do movimento, conseguida através da resistência dinâmica variável. Funções do músculo Agonista – músculo que atua para causar o movimento. Motor primário. Antagonista – músculo que atua para tornar mais lento ou interromper um movimento. Acessório – ajuda o motor primário a realizar a ação muscular. Funções do músculo - sinergista : Estabilizador(fixador): • Músculo que atua para estabilizar uma parte do corpo, para que um outro músculo ativo tenha uma base firme sobre a qual possa exercer tração. Neutralizador: Músculo que atua para eliminar uma ação indesejada produzida por um outro músculo que se contrai. ÂNGULO DE INSERÇÃO DO MÚSCULO Fatores que influenciam a Força Muscular: RELAÇÃO COMPRIMENTO- TENSÃO Fatores que influenciam a Força Muscular: RELAÇÃO FORÇA - VELOCIDADE Fatores que influenciam a Força Muscular: Relação tempo-tensão Tetania Estímulo simples Somação CICLO ALONGAMENTO- ENCURTAMENTO Contribuição do componente elástico: armazenamento de energia elástica no componente elástico em série Pré-estiramento (ciclo excêntrico-concêntrico): Ciclo Alongamento- encurtamento Contribuições Neurais: O Alongamento que precede a ação concêntrica aumenta em 30% por potencialização reflexa da ação muscular. Fatores que influenciam a Força Muscular: Fadiga muscular : • Características : • Duração na capacidade de produção de força muscular, • Velocidade de encurtamento, • Relaxamento prolongado da unidades motoras entre os períodos de recrutamento. • Fadiga absoluta:fibra muscular incapaz de desenvolver tensão ao ser estimulada por seu axônio motor.
Compartilhar