ATIVIDADE FÍSICA, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA

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1a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	Fatores como segurança pública e condições de transporte são considerados quando se analisa a qualidade de vida de pessoas e/ou grupos, pois têm interferência direta na satisfação e na percepção positiva com relação à vida que se leva. Baseado nas asserções acima, indique a opção correta:
		
	
	A primeira asserção é verdadeira e a segunda é falsa.
	
	A primeira asserção é falsa e a segunda é verdadeira.
	
	As duas asserções são falsas.
	 
	As duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
	
	As duas asserções são verdadeiras, porém a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
	Respondido em 10/09/2020 10:48:06
	
	Explicação:
Se um indivíduo mora em uma região onde as condições de transporte são precárias, assim como segurança pública, provavelmente dirá que não considera sua qualidade de vida excelente, pois esses aspectos são importantes para atendimento às expectativas de "viver bem".
	
		
	Gabarito
Comentado
	
	
	
		2a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	Em 2014, a OMS apontou algumas medidias importantes para redução de DCNTs associadas ao estilo de vida dos indivíduos. A esse respeito, analise as afirmações a seguir  e marque a opção correta:
I. É fundamental a redução do tabagismo e do consumo de sal.
II. A redução do número de fumantes passivos deve ser uma meta.
III. Deve ser incentivado o maior consumo  de gorduras trans e saturadas.
		
	
	São corretas as opções II e III, somente.
	
	A opção I, somente, é a correta.
	 
	São corretas as opções I e II, somente.
	
	São corretas as opções I e III, somente.
	
	Todas as opções são corretas.
	Respondido em 10/09/2020 10:52:18
	
	Explicação:
Quanto ao tipo de gordura menos prejudicial à saúde, deve ser incentivado o consumo de alimentos ricos em gorduras insaturadas.
	
		3a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	Marque a opção que NÃO é verdadeira a respeito das características, estatísticas e incidência das doenças cardiovasculares:
		
	 
	As doenças cardiovasculares representam a segunda principal causa de mortalidade no Brasil, ficando atrás do câncer.
	
	A Sociedade Brasileira de Cardiologia pretende reduzir em até 25% a incidência de mortalidade cardiovascular até 2025.
	
	As doenças cardiovasculares são caracterizadas por prejuízos na irrigação sanguínea dos vasos, especialmente do coração e do cérebro.
	
	As doenças cardiovasculares representam aproximadamente 30% dos óbitos no Brasil a partir da idade adulta.
	
	Entre as doenças cardiovasculares estão as doenças coronarianas e cerebrovasculares.
	Respondido em 10/09/2020 10:55:03
	
	Explicação:
A mortalidade cardiovascular ainda é muito mais representativa do que a associada aos tipos de câncer, no Brasil.
	
		4a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	Há recomendações para a prática de exercícios físicos por portadores de câncer PORQUE a aptidão física aumentada auxilia na tolerância ao tratamento e aumenta a sensação de bem-estar. A respeito das asserções acima, marque a opção correta:
		
	 
	As duas asserções são verdadeiras e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
	
	As duas asserções são falsas.
	
	As duas asserções são verdadeiras, porém a segunda não justifica a primeira.
	
	A primeira asserção é falsa e a segunda é verdadeira.
	
	A primeira asserção é verdadeira e a segunda é falsa.
	Respondido em 10/09/2020 10:59:31
	
	Explicação:
Já há evidências científicas de que a prática regular de exercícios para portadores de câncer é muito benéfica, auxiliando na tolerância ao tratamento e nos ganhos de autoconfiança e autoestima.
	
		5a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	O acúmulo de danos ao DNA está associado à qual doença?
		
	
	Obesidade
	
	Hipertensão
	
	Doença coronariana
	
	Hipercolesterolemia
	 
	Câncer
	Respondido em 10/09/2020 10:57:50
	
	Explicação:
Danos ao DNA das células acontecem sempre e geralmente a própria célula repara-os. As neoplasias podem surgir a partir de um dano ao DNA que não é reparado pela célula.
	
		6a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	A diminuição da massa óssea e a alteração da arquitetura óssea, que predispõem a fraturas, ocorrem mais rapidamente após a menopausa e são aceleradas pelo tabagismo e baixo peso corporal. Essa definição pertence a:
		
	
	Câncer
	
	Doença coronariana
	 
	Osteoporose
	
	Diabete
	
	Artrite
	Respondido em 10/09/2020 11:01:17
	
	Explicação:
A osteoporose é a patologia que se caracteriza pela redução da densidade mineral óssea.
	
		7a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	Marque a opção que apresenta corretamente instruções para preenchimento do Pentáculo:
		
	
	As 18 perguntas devem ser respondidas.
	
	O formato de estrela se relaciona à aplicação em crianças.
	 
	O valor 3 se relaciona aos hábitos e atitudes definitivamente adotados.
	
	A estrela é pintada sempre de fora para dentro nos componentes.
	
	O valor 1 indica um comportamento habitual na vida do indivíduo.
	Respondido em 10/09/2020 11:02:03
	
	Explicação:
Quando na maioria ou em todos os dias da semana o indivíduo pratica determinada atitude questionada no instrumento, indica que esse comportamento foi por ele adotado no seu cotidiano.
	
		8a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	A respeito do instrumento "Pentáculo do Bem-Estar", é correto afirmar:
I. É composto por 6 itens.
II. Cada item contém 2 perguntas.
III. Um item contemplado é o comportamento preventivo.
		
	
	Todas as afirmações estão corretas.
	
	Não há afirmações corretas.
	
	Somente a I está correta.
	
	Somente a II está correta.
	 
	Somente a III está correta.
	Respondido em 10/09/2020 11:05:57
	
	Explicação:
O instrumento é composto por 5 itens, com 3 perguntas em cada um.
	
		9a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	Analise as afirmações a seguir:
I. Há ótima sobrecarga sobre o sistema cardiovascular na prática do  exercício aeróbico
PORQUE
II. O coração precisa ejetar mais sangue para os órgãos da cavidade abdominal durante a atividade.
Marque a opção correta:
		
	
	As duas afirmações são verdadeiras e a afirmação II é uma justificativa correta da I.
	 
	A afirmação I é verdadeira e a afirmação II é falsa.
	
	As duas afirmações são falsas.
	
	As duas afirmações são verdadeiras, mas a afirmação II não justifica a I.
	
	A afirmação I é falsa e a afirmação II é verdadeira.
	Respondido em 10/09/2020 11:07:08
	
	Explicação:
O estímulo sobre o sistema cardiovascular durante o exercício aeróbico é para que haja mais fornecimento de sangue aos músculos em atividade.
	
		10a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	Quando falamos em aptidão neuromuscular estamos sobre:
		
	
	a flexibilidade, a força e a aptidão física especial.
	
	a resistência muscular localizada e específica de acordo com a atividade física de caráter aeróbia.
	
	a força e a capacidade pulmonar.
	
	somente a flexibilidade, por ser neuromuscular.
	 
	a força, a flexibilidade e a resistência muscular localizada.
	Respondido em 10/09/2020 11:09:30
	
	Explicação:
A força, a resistência muscular localizada e a flexibilidade são componentes da aptidão física relacionada à saúde por estarem diretamente ligadas a uma boa capacidade de realização de atividades da vida diária.