TEMA 2 ENEM - A DIMINUIÇÃO DA PRÁTICA DE EXERCÍCIOS ENTRE

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REDAÇÃO
A DIMINUIÇÃO DA PRÁTICA DE EXERCÍCIOS ENTRE 
JOVENS NO BRASIL
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REDAÇÃO A DIMINUIÇÃO DA PRÁTICA DE EXERCÍCIOS ENTRE JOVENS NO BRASIL
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O A partir da leitura dos textos motivadores seguintes e com base nos conhecimentos construídos 
ao longo de sua formação, redija texto dissertativo-argumentativo na modalidade escrita 
formal da língua portuguesa sobre o tema “A diminuição da prática de exercícios entre 
jovens no Brasil”, apresentando proposta de intervenção, que respeite os direitos humanos. 
Selecione, organize e relacione, de forma coerente e coesa, argumentos e fatos para defesa de 
seu ponto de vista.
TEXTO I
De acordo com a Organização Mundial de Saúde, em todo o mundo, 80% dos adolescentes não praticam 
exercícios com frequência e intensidade adequadas para sua faixa etária. Quatro em cada cinco jovens de 11 
a 17 anos são considerados insuficientemente ativos.
Atualmente, a recomendação é que crianças e adolescentes de cinco a 17 anos pratiquem pelo menos 60 
minutos diários de atividade física — moderada a intensa. Pelo menos três vezes na semana, os exercícios 
devem incluir atividades que fortaleçam os músculos e os ossos.
Para o médico homeopata e psicólogo Roberto Debski, o esporte traz benefícios importantíssimos para o 
adolescente, como melhora do condicionamento cardiorrespiratório, aumento do fôlego, aprimoramento da 
resistência física e mental, correção da postura.
- Mas o esporte também socializa as pessoas e, no caso dos adolescentes, auxilia a reduzir o estresse 
e equilibrar o emocional nessa fase de alterações hormonais, picos de crescimento e identificação da 
personalidade, conta Debski.
Praticar esportes regularmente desde cedo e também manter bons hábitos de vida, priorizar uma vida 
ativa e saudável auxilia no tratamento e na cura da depressão, da ansiedade e do estresse. 
https://globoesporte.globo.com/pr/puro-esporte/noticia/organizacao-mundial-de-saude-alerta-80-dos-adolescentes-nao-praticam-
atividade-fisica.ghtml
TEXTO II
O sinal de alerta já está ligado. Fernando Vitor Lima, doutor e professor do Departamento de Esportes da 
Escola de Educação Física, Fisioterapia e Terapia Ocupacional (EEFFTO) da Universidade Federal de Minas 
Gerais (UFMG) e coordenador do Laboratório do Treinamento na Musculação da instituição, afirma que 
vários profissionais de educação física relatam que os jovens e as crianças estão aparecendo para as aulas 
com redução das capacidades físicas e déficits motores básicos, como correr, deslocar-se com destreza, 
entre outros, o que provavelmente é consequência da falta de exercícios físicos. O sedentarismo desta nova 
geração está ligado à tecnologia.
Sofá, smartphone e videogame são mais atraentes para eles do que pedalar, bater bola, correr ou 
surfar. Até mesmo brincar nas áreas de convivência dos condomínios ou no quintal de casa. “Sem dúvida, a 
tecnologia, neste ponto, é um problema. O risco de não praticar uma atividade física é muito preocupante. 
Agora, os pais têm de assumir a responsabilidade em primeiro lugar. Eles são responsáveis pela educação, o 
que inclui a educação para a atividade física e a saúde, e se não tomarem uma atitude o problema só tende 
a aumentar.”
https://www.uai.com.br/app/noticia/saude/2017/02/02/noticias-saude,201259/sedentarismo-da-nova-geracao-esta-ligado-a-
tecnologia-alertam-especia.shtml
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TEXTO III
Durante essa fase da vida ocorrem muitas mudanças físicas e emocionais, e a importância da atividade física 
na adolescência é ainda maior. Além de promover diversos benefícios à saúde, ela auxilia a aliviar sintomas de 
doenças físicas e psicológicas do jovem em construção, tais como:
• Melhora na autoestima;
• Ajuda no desenvolvimento de ossos e músculos;
• Diminui a pressão arterial;
• Previne doenças como diabetes e osteoporose;
• Reduz a dor;
• Ajuda no combate a transtornos psiquiátricos, como a depressão.
https://www.omo.com/br/se-sujar-faz-bem/aprender-brincando/a-importancia-da-atividade-fisica-para-criancas-e-adolescentes-mais-
felizes.html
TEXTO IV
http://www.nutrindoideais.com.br/2015/07/confira-a-taxa-de-sedentarismo-por-idade/ 
vezes-mais-que-mulheres-no-esporte.shtml
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