AV II 4

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4. Para a manutenção do corpo em uma posição ereta contra a gravidade, os músculos posturais 
do tronco e dos membros inferiores precisam contrair-se isometricamente, fornecendo assim 
uma base de estabilidade para o equilíbrio e os movimentos funcionais (KISNER et al., 2005). 
Sobre os exercícios isométricos, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) A isometria não fornece força de estabilização que ajuda na manutenção das relações 
normais de comprimento e tensão entre os pares de força. 
( ) O exercício isométrico está relacionado a uma contração muscular, em que o comprimento 
do músculo é constante, porém a tensão está se desenvolvendo em direção a uma força 
máxima, contra uma resistência que não pode ser retirada. 
( ) No exercício isométrico, é recomendado que o músculo seja contraído por 10 segundos. ( ) 
Os exercícios isométricos funcionais são utilizados até que a cicatrização aumente, ao ponto de 
permitir a execução das atividades na amplitude completa. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 
FONTE: KISNER, et al. Exercícios Terapêuticos Fundamentados e técnicas. 4. ed. São Paulo: 
Manole, 2005. 
a) F - F - V - V. 
b) V - F - V - V. 
c) F - V - V - V. 
d) V - V - F - F.