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ESCOLA DE EDUCAÇÃO PROFISSIONAL SENAC RIO GRANDE DO SUL
 EDUCAÇÃO A DISTÂNCIA
ESTUDANTE: Bruna Basso
COMPONENTE: Atividades Complementares Presenciais II
PROFESSOR: Rita de Cássia Basilio
ATIVIDADE : ERP
Pato Branco –PR
18/07/2020
1. Introdução 
A área de RH da empresa MF corporações LTDA, percebeu que nos últimos 2 anos vários de seus colaboradores apresentaram estresse no ambiente de trabalho, uma vez que a quantidade de afastamentos de curto e longo prazo ocorreram. No intuito de avaliar a situação e evitar afastamentos futuros, realizou uma pesquisa para identificar os principais fatores causadores e diagnosticar o nível de estresse ocupacional dos seus trabalhadores. 
2. Desenvolvimento
Sabendo que há estudos realizados na área, onde estes identificam que as mudanças ocorridas no mundo do trabalho afetaram a qualidade de vida dos indivíduos, a empresa decidiu investigar. 
Alguns pontos abordados nestes estudos foram: 
 insegurança nas relações de trabalho; 
 metas superdimensionadas;
 nível de cobrança excessivo; 
 quadro de funcionários aquém das necessidades da instituição;
 dificuldades nas relações pessoais; 
 entre outros. 
Após coletar os dados e analisá-los, o RH chegou aos seguintes resultados: 
 150 dos 168 pesquisados (89,10%) foram diagnosticados com um quadro de estresse;
 Destes, 59 gerentes (35,21%) apresentaram estresse de leve à moderado. 
 69 gerentes (40,97%) apresentaram estresse intenso; 
 22 gerentes (12,92%) exibiram estresse muito intenso. 
A pesquisa realizada ilustra um cenário que tem se mostrado cada vez mais frequente no dia a dia dos ambientes corporativos. Além disso, evidencia-se a relevância do tema, já que o estresse ocupacional está entre as principais causas de afastamento dos postos de trabalho e de queda do rendimento do profissional. 
	Resultados da Pesquisa
	Pesquisados
	Diagnosticados
	Percentual
	Nível
	168
	150
	89,1%
	Stress total
	168
	59
	35,21%
	de leve à moderado
	168
	69
	40,97%
	estresse intenso
	168
	22
	12,92%
	estresse muito intenso
Diante do resultado da pesquisa realizada, achei de suma importância apresentar um Plano de Ação para implantar melhorias no quadro de saúde e bem estar dos colaboradores.
Plano de Ação
	O QUE
	QUEM
	QUANDO
	ONDE
	PORQUE
	COMO
	Quanto
	Investir num ambiente de lazer para os funcionários
	Roberto – Analista de projeto -Setor de projeto e planejamento
	Próximos dois meses
	Próximo da copa da empresa
	Proporcionar momentos de descontração entre os funcionários, e por alguns instantes do dia quando a pessoa sentir necessidade possa ir para um lugar agradável para aliviar o stress.
	Projetar um ambiente com café, livros, revistas e poltrona e opções de descontração. 
	R$ 8500,00
	Flexibilizar os horários de trabalho
	Lucas – Consultor de Recursos Humanos - RH
	Próximos 30 dias
	Gerência
	Equilibrar a vida pessoal e profissional dos funcionários conforme suas necessidades. Quando surgir imprevistos o profissional poderá fazer mudanças de horário para facilitar sua vida pessoal
	Flexibilizar o horário de trabalho, dando a liberdade para o funcionário cumprir os compromissos pessoais quando necessários, mas havendo regras com tempo necessário a cumprir.
	Sem custos adicionais.
	Preparar Workshops 
	Joana – Analista de treinamento e capacitação - RH
	Imediato
	Todos os setores
	Para trabalhar a produtividade do trabalho, lidar melhor com as metas e cobranças diárias
	Planejar um workshop a cada 2 meses, focando na melhora da produtividade profissional. 
	R$ 2300,00 a cada dois meses
	Criar o dia “D”
	Laura – Assistente de departamento de pessoal - RH
	Imediato
	Todos os setores
	Criar um momento descontraído, onde os funcionários possam interagir e trocar ideias não só sobre o trabalho como pessoais, e dividirem experiencias.
	Escolher um dia da semana para reunir os colaboradores para um café e lanche no final do expediente por aproximadamente 30 minutos.
	R$ 150,00 reais para comprar o lanche.
	Incentivar a prática de exercícios físicos
	Laura – Assistente de departamento de pessoal - RH
	Imediato
	Academia
	Já foi comprovado que atividade física faz bem para a saúde mental, e um plano com desconto irá incentivar os funcionários.
	Fazer uma parceria com academia da cidade, proporcionando desconto para os funcionários. 
	A princípio sem custos adicionais.
	Trabalhar com Terapia interna
	Joana – Analista de treinamento e capacitação - RH
	Próximos 30 dias
	Todos os setores
	Ajudar os colaboradores a lidarem com as cobranças diárias e stress.
	Contratar uma psicóloga algumas vezes na semana para fazer um trabalho interno, principalmente com os colaboradores de cargos estratégicos.
	 Contratando uma psicóloga 12 horas semanais, R$ 1200,00 mensal
	Investir em treinamentos de capacitação
	Joana – Analista de treinamento e capacitação - RH
	Próximos 6 meses
	Todos os setores
	Um profissional capacitado tem menor esforço físico e mental, além de se sentir motivado por expandir seus conhecimentos. 
	Dar a oportunidade ao profissional apresentar opções de capacitações, com valor limite de gasto, dando uma ajuda de custos.
	R$1200,00 reais mensais estipulados para ajuda de custos.
	Criar metas e prazos alcançáveis
	Edina - Gerente Geral -Gerência
	Imediato
	Todos os setores
	A definição de metas deve ser um equilíbrio para motivar e não angustiar, por isso deve ser muito bem analisados esses pontos a fim de não ter uma cobrança exagerada
	A gerente deve trabalhar com seus colegas de trabalho a definição de metas e prazos, respeitando os prazos necessários mas prestando atenção para não haver sobrecarga .
	Sem custos adicionais.
	Trabalhar em grupo
	Edina - Gerente Geral -Gerência
	Próximos 30 dias
	Todos os setores
	Trabalhos em grupo traz novas experiências e incentiva os relacionamentos internos, além da troca de experiências.
	A gerente deve unir colaboradores na resolução de problemas e novos projetos, dividindo assim as cobranças e reunindo novas ideias.
	Sem custos adicionais.
	Montar campanhas de conscientização e prevenção de stress
	Lucas – Consultor de Recursos Humanos - RH
	Imediato
	Todos os setores
	Muitas vezes o colaborador pode não perceber o cansaço e stress mental, e quando se da conta já está num nível elevado.
	O time do RH deve desenvolver palestras e matérias de conscientização sobre saúde mental no ambiente de trabalho.
	R$ 600,00 reais mensais
3. Conclusão
O stress do dia a dia pode passar despercebido, mas ao se agravar podem gerar grande impacto não só para o colaborador como também para a empresa. Quando casos de stress não são tratados a tempo, além da perda de produtividade, pode chegar a ter afastamento do funcionário. 
Desta forma, foi possível analisar as principais questões, e apresentar propostas de melhoria no ambiente de trabalho e no bem estar das pessoas, para que o colaborador se sinta bem e que o ambiente de trabalho se torne cada vez mais agradável a todos.

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