metodologia do ensino da ginas

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METODOLOGIA DO ENSINO DA 
GINÁSTICA ESCOLAR
Centro Universitário Leonardo da Vinci
Rodovia , nº .BR 470 Km 71, 1 040
Bairro Benedito - CEP 89130-000
I daialn - Santa Catarina - 47 3281-9000
Elaboração:
Revisão, Diagramação e Produção:
Centro Universitário Leonardo da Vinci - UNIASSELVI
2017
Prof.ª Rafaela Liberali
Prof.ª Simone Aparecida Pereira Vieira
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GABARITO DAS AUTOATIVIDADES DE
METODOLOGIA DO ENSINO DA GINÁSTICA ESCOLAR
Centro Universitário Leonardo da Vinci
Rodovia , nº .BR 470 Km 71, 1 040
Bairro Benedito - CEP 89130-000
I daialn - Santa Catarina - 47 3281-9000
Elaboração:
Revisão, Diagramação e Produção:
Centro Universitário Leonardo da Vinci - UNIASSELVI
2017
UNIDADE 1
TÓPICO 1
1 – QUESTÃO 41 do Concurso da Educação Física, São Paulo. 
De acordo com Valter Bracht, parte da dificuldade para responder à questão 
“O que é educação física?” está relacionada com a maneira de interpretar a 
própria pergunta. Afinal, queremos saber o que acontece hoje, nas escolas, 
durante as aulas de educação física, analisando seus pontos positivos e 
negativos (situação real), ou queremos saber o que deveria acontecer nas 
aulas de educação física, preocupados com a garantia da qualidade de 
ensino (situação ideal).
Acerca do texto acima, julgue os itens seguintes de acordo com as 
ideias de Valter Bracht.
I- Manuel Sérgio adota a mesma posição de Valter Bracht diante dessa 
questão, ou seja, preocupa-se em analisar a situação real da educação física 
escolar brasileira, quando afirma que a superação da crise de identidade 
envolve a discussão epistemológica sobre a necessidade de se caminhar 
em direção a uma ciência da motricidade humana.
II- A análise da educação física, como fenômeno, deve concentrar-se na 
questão sobre o que a educação física é (situação real), ou seja, identificar 
que tipo de atividades têm sido desenvolvidas nas aulas de educação física 
e questionar se essas atividades contribuem para a formação do tipo de 
homem que se deseja.
III- A melhoria na qualidade de ensino de educação física escolar depende 
da realização de um programa de capacitação dos professores centrado na 
divulgação das novas técnicas e na atualização dos conhecimentos científicos 
acerca do funcionamento do corpo humano.
IV- A análise da educação física como fenômeno requer, em um primeiro 
momento, o distanciamento da questão sobre o que a educação física 
deveria ser (situação ideal), ou seja, não existe atualmente uma teoria 
capaz de revolucionar a educação física e resolver o problema da falta de 
reconhecimento social.
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Estão certos apenas os itens: 
a) ( ) I e II.
b) ( ) I e III.
c) (x) II e IV.
d) ( ) III e IV.
FONTE: Disponível em: <https://site.pciconcursos.com.br/provas/11081246/735504f24f36/
sesisp_013_13.pdf>. Acesso em: 21 out. 2015.
2 – QUESTÃO 42 do Concurso da Educação Física, São Paulo. 
João Paulo Medina, em seu livro A educação física cuida do corpo... e 
“mente”, adota os princípios da teoria de Paulo Freire para distinguir três 
graus de consciência das pessoas em relação às possibilidades de interpretar 
e atuar no mundo. O primeiro nível de consciência, intransitiva, caracteriza 
aqueles indivíduos que vivem sintonizados no atendimento básico de suas 
necessidades biológicas de sobrevivência, permanecendo completamente 
alheios às questões de ordem política e social. O segundo nível de consciência, 
transitiva ingênua, caracteriza os indivíduos que buscam entender a realidade 
política que os cerca, mas adotam interpretações simplistas dos problemas, 
próprias do senso comum, que se baseia na experiência e nos preconceitos, 
apesar de estarem conscientes de que o jogo político interfere na nossa 
existência, procuram participar dele de forma a garantir a defesa de seus 
interesses pessoais. O terceiro nível de consciência, transitiva crítica, 
caracteriza os indivíduos que se reconhecem como sujeitos de seus próprios 
atos, adotando uma postura crítica em relação às estruturas de poder e às 
injustiças sociais, mostrando-se dispostos a lutar pela transformação da 
realidade em prol do bem comum. De fato, uma distinção clara entre os três 
níveis de consciência é quase sempre impossível de fazer. Há pessoas que 
podem assumir posturas críticas em determinadas situações e ingênuas em 
outras. Mas a caracterização de cada nível de consciência serve de referencial 
para entendermos a posição que temos diante da realidade. 
De acordo com as ideias de João Paulo Medina, assinale a opção CORRETA:
a) (x) A conquista de níveis de consciência mais lúcida, capazes 
de permitir que o indivíduo entenda e se posicione diante dos 
condicionamentos políticos e sociais, depende da capacidade de se 
estabelecer um diálogo entre as pessoas, pautado em atitudes de 
amor, humildade, esperança e confiança, paralelo à disposição das 
pessoas para servir e dar testemunho.
b) ( ) Em vez de fazer parte de um projeto pedagógico a ser construído em 
cada situação concreta, as verdadeiras propostas práticas de trabalho 
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em educação física devem contemplar informações técnicas e científicas 
sobre a melhor maneira de alcançar determinados objetivos, ou seja, em 
vez de dialogar sobre os valores e objetivos que todos os participantes 
do processo aceitam conscientemente, a instrumentação do professor 
depende da capacidade de apresentar uma série de exercícios ou um 
método de treinamento.
c) ( ) Considerando que as questões políticas exerçam influência sobre 
a maneira de ser de cada indivíduo, elas devem ficar ausentes das 
preocupações pedagógicas. De acordo com Moacir Gadotti, o educador 
deve ser capaz de separar o ato pedagógico do ato político, mesmo 
sabendo que existe uma dimensão pedagógica da ação política e uma 
dimensão política da ação pedagógica.
d) ( ) Para ser legítima, a ação pedagógica da educação física tem de, 
necessariamente, ser um projeto pautado em conteúdos nos quais o 
professor possui larga experiência e nas atividades que ele gosta muito 
de fazer.
FONTE: Disponível em: <https://site.pciconcursos.com.br/provas/11081246/735504f24f36/
sesisp_013_13.pdf>. Acesso em: 21 out. 2015.
3 – QUESTÃO 52 do Concurso da Educação Física, São Paulo. 
João Batista Freire, ao discutir se a educação física deveria se dedicar à 
educação do movimento, à educação pelo movimento ou à educação para o 
movimento, termina por afirmar que, na sua opinião, a educação física deve 
ser, na verdade, educação de corpo inteiro. De acordo com as teorias de 
João Batista Freire, assinale a opção CORRETA.
a) (x) A educação física não deve ser entendida como uma educação do 
movimento, pois seus objetivos curriculares não estão relacionados 
diretamente com a aquisição de habilidades motoras ou o 
desenvolvimento da destreza corporal.
b) ( ) Como a sociedade atual enfatiza acentuadamente a dimensão do fazer, 
a educação física deve contribuir para desenvolver a aptidão corporal das 
crianças, preparando-as adequadamente para corresponder às exigências 
e interesses do mercado de trabalho.
c) ( ) A educação física deve-se afirmar como uma educação pelo movimento, 
considerando que as experiências corporais podem servir de base para 
outras aquisições mais elaboradas, que envolvem aspectos intelectuais, 
emocionais e sociais.
d) ( )A educação física centrada na educação para o movimento, dirigida 
para o corpo em uma dimensão predominantemente biológica, 
aproxima-se da perspectiva humanista, pois a pessoa, vista como 
sujeito, está no foco da ação pedagógica.
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FONTE: Disponível em: <https://site.pciconcursos.com.br/provas/11081246/735504f24f36/
sesisp_013_13.pdf>. Acesso em: 21 out. 2015.
4 – QUESTÃO 1 do Concurso da Educação Física, Pernambuco. 
De acordo com os PCN da Educação Física, ao final do Ensino Fundamental 
os alunos devem ser capazes de:
I – Adotar atitudes de respeito mútuo, dignidade e solidariedade em situações 
lúdicas e esportivas, repudiando qualquer espécie de violência.
II – Treinar para competições, de forma que alcancem o alto nível para 
representar o país em competições internacionais.
III – Conhecer a diversidade de padrões de saúde, beleza e estética corporal 
que existem em diferentes grupos sociais, compreendendo sua inserção 
dentro da cultura em que são produzidos.
IV – Reconhecer-se como elemento integrante do ambiente, adotando hábitos 
saudáveis de higiene, alimentação e atividades corporais, relacionando-os 
com os efeitos sobre a própria saúde e de melhoria da saúde coletiva.
V – Participar de treinamentos esportivos, reconhecendo o esporte como 
um fenômeno social que tem suas vertentes voltadas para a performance.
Estão de acordo com os PCN as afirmações:
a) ( ) I, IV e V.
b) ( ) II, III e IV.
c) ( ) II, III e V.
d) ( ) III, IV e V.
e) (x) I, III e IV.
FONTE: Disponível em: <https://site.pciconcursos.com.br/provas/22815197/a6a68fa9654d/
pv_professor_de_educacao_fisica.pdf>. Acesso em: 21 out. 2015.
5 – QUESTÃO 2 do Concurso da Educação Física, Pernambuco. 
No trabalho pedagógico com a Educação Física a partir da perspectiva pedagógica 
proposta pelos PCN, três aspectos devem ser levados em consideração:
a) ( ) Princípio da progressão social; o movimento como meio e fim da 
educação física; a matriz biológica.
b) (x) Princípio da inclusão; as dimensões dos conteúdos (atitudinais, 
conceituais e procedimentais); os temas transversais.
c) ( ) Fases do movimento motor; dimensão da aptidão física; os temas 
sociais.
d) ( ) Blocos de conteúdo; a educação psicomotora; as abordagens críticas.
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e) ( ) Ensino do mundo da cultura; as dimensões sociais do esporte; o projeto 
político pedagógico.
FONTE: Disponível em: <https://site.pciconcursos.com.br/provas/22815197/a6a68fa9654d/
pv_professor_de_educacao_fisica.pdf>. Acesso em: 21 out. 2015.
6 – QUESTÃO 3 do Concurso da Educação Física, Pernambuco. 
De acordo com os PCN, é tarefa da educação física escolar, EXCETO:
a) ( ) Garantir o acesso dos alunos às práticas da cultural corporal.
b) ( ) Contribuir para a construção de um estilo pessoal.
c) ( ) Oferecer instrumentos para que os alunos sejam capazes de apreciar 
os conteúdos criticamente.
d) (x) Abordar os conteúdos de forma aleatória, tendo em vista que os 
alunos trazem consigo poucas experiências relativas ao conhecimento 
sistematizado.
e) ( ) Oportunizar aos alunos para que desenvolvam suas potencialidades, 
de forma democrática e não seletiva. 
FONTE: Disponível em: <https://site.pciconcursos.com.br/provas/22815197/a6a68fa9654d/
pv_professor_de_educacao_fisica.pdf>. Acesso em: 21 out. 2015.
7 - QUESTÃO 13 do concurso da educação física, Pernambuco. 
A partir da promulgação da Lei nº 9.394/96 (Lei de Diretrizes e Bases da 
Educação Nacional), a educação física caracteriza-se:
a) (x) Como componente curricular.
b) ( ) Como matéria biológica.
c) ( ) Como atividade física, esportiva e recreativa.
d) ( ) Como ensino do corpo e da mente.
e) ( ) Como disciplina extracurricular.
FONTE: Disponível em: <https://site.pciconcursos.com.br/provas/22815197/a6a68fa9654d/
pv_professor_de_educacao_fisica.pdf>. Acesso em: 21 out. 2015.
8 - QUESTÃO 15 do Concurso da Educação Física, Pernambuco. 
A educação física trata, na escola, de uma área denominada:
a) (x) Cultura corporal.
b) ( ) Aptidão física.
c) ( ) Cultura humana.
d) ( ) Prática esportiva generalizada.
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e) ( ) Educação, esporte e lazer. 
FONTE: Disponível em: <https://site.pciconcursos.com.br/provas/22815197/a6a68fa9654d/
pv_professor_de_educacao_fisica.pdf>. Acesso em: 21 out. 2015.
TÓPICO 2
1 - QUESTÃO 26 do ENADE, 2011. 
Nas Diretrizes Curriculares Nacionais para Educação Física, considera-se 
que as atividades físicas, recreativas e esportivas compõem o direito dos 
indivíduos conhecerem e terem acesso às manifestações e expressões 
culturais que constituem a tradição da Educação Física, tematizadas nas 
diferentes formas e modalidades de exercícios físicos, ginástica, jogo, esporte, 
luta/arte marcial e dança. Dessa maneira, o professor pode utilizar o esporte 
aliado a manifestações e expressões culturais do movimento humano, além 
de atender a outros objetivos decorrentes da prática de atividades físicas, 
recreativas e esportivas.
Com base no texto acima, avalie as afirmativas a seguir.
I. O professor deve, durante as práticas esportivas de competição na escola, 
orientar os alunos e torcedores a se manifestarem de forma respeitosa e 
solidária.
II. Para o desenvolvimento de manifestações e expressões culturais em uma 
aula de voleibol na escola, o professor deve dividir o grupo em pequenas 
rodas, distribuir o material esportivo e deixar os alunos sozinhos, para que eles 
mantenham a interação e desenvolvam a aprendizagem da cultura corporal 
sem intervenção pedagógica.
III. Nos dias chuvosos, quando não se pode utilizar as quadras, os jogos de 
tabuleiro tornam-se opções para atividades pedagógicas, durante as quais 
o professor pode utilizar brincadeiras para orientação e compreensão das 
regras da sociedade e para a promoção da atividade infantil, do pensamento 
e da liberdade.
IV. Por meio do esporte na escola, o professor pode intervir pedagogicamente 
junto aos alunos, para que a competitividade nunca ultrapasse os direitos 
essenciais de cada ser humano, a liberdade individual e a integridade física.
V. O professor deve promover atividades físicas, recreativas e esportivas, 
para estimular a importância da competitividade e da necessidade de ganhar 
nos jogos, pois esses interesses são fundamentais na ascensão profissional 
dos alunos.
É CORRETO apenas o que se afirma em:
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a) ( ) I e III.
b) (x) I, III e IV.
c) ( ) II, III e V.
d) ( ) II, IV e V.
e) ( ) I, II, IV e V.
FONTE: Disponível em: <http://download.inep.gov.br/educacao_superior/enade/provas/2011/
EDUCACAO_FISICA.pdf>. Acesso em: 20 set. 2015.
2 - QUESTÃO 9 Para professor de educação física do Colégio Municipal 
de Aroeiras. 
Para que se compreenda o momento atual da Educação Física é necessário 
considerar suas origens no contexto brasileiro. Qual origem, no início do 
século passado, esteve estreitamente vinculada e de forma determinante...
a) ( ) às instituições políticas e à classe jurídica.
b) ( ) a uma função higienista e populista.
c) ( ) a atividade física e os pressupostos higiênicos, eugênicos e físicos.
d) ( ) às instituições esportivas e à classe médica.
e) (x) às instituições militares e à classe médica.
FONTE:Disponível em: <http://wwcw.calculemais.com.br/provas-de-concurso/acaplam_2010_
aroeiras-pb_professor-de-educacao-fisica_prova_.pdf>. Acesso em: 20 set. 2015.
3 - QUESTÃO 1 para professor de educação física de Alagoas. 
Em sua evolução, a Educação Física Escolar teve associadas ao seu 
desenvolvimento diferentes metodologias e concepções de ensino. Baseando-
se nas concepções da Educação Física brasileira, todas as afirmativas estão 
corretamente descritas nas proposições abaixo, EXCETO:
a) ( ) Uma concepção pedagogicista, que encara a atividade física não 
somente como uma prática capaz de promover saúde e de disciplinar a 
juventude, mas também a educação física como uma prática educativa.
b) ( ) Uma concepção higienista, capaz de disciplinar as pessoas no sentido 
de levá-las a se afastarem de práticas capazes de provocar a deterioração 
da saúde e da moral, o que comprometeria a vida coletiva.
c) (x) Uma concepção progressista, cujo objetivo é canalizar energias e 
também proporcionar o progresso esportivo nas escolas.
d) ( ) Uma concepção cujo objetivo militarista é a obtenção de uma juventude 
capaz de suportar o combate à luta, à guerra.
e) ( ) Uma concepção competivista, culto ao atleta-herói que, a despeito de 
todas as dificuldades, chegou ao pódio.
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FONTE: Disponível em: <http://www.calculemais.com.br/provas-de-concurso/cefet-al_2010_if-
al_professor-de-educacao-fisica_prova_.pdf>. Acesso em: 20 set. 2015.
4 – QUESTÃO 16 para professor de educação física de Alagoas. 
Criar hábitos saudáveis e permanentes, além da conscientização da 
importância da prática de atividades físicas para evitar o sedentarismo 
são objetivos que a educação física deve atingir dentro dos seus variados 
conteúdos. O atletismo na Educação Física Escolar especificamente deve:
I. Motivar os alunos a uma prática ativa e esporádica.
II. Observar o princípio da individualidade biológica de cada aluno.
III. Promover o aprendizado de atividades físicas para toda a vida.
IV. Estimular o desenvolvimento de habilidades motoras.
V. Oferecer vivências não só motoras, mas também da cultura corporal.
Está CORRETO o que se afirma na seguinte alternativa:
a) ( ) I, II, IV e V estão corretas.
b) ( ) I, III, IV e V estão corretas.
c) ( ) I, IV e V estão corretas.
d) (x) II, III, IV e V estão corretas.
e) ( ) III e IV estão corretas.
FONTE: Disponível em: <http://www.calculemais.com.br/provas-de-concurso/cefet-al_2010_if-
al_professor-de-educacao-fisica_prova_.pdf>. Acesso em: 20 set. 2015.
5 - QUESTÃO 18 para professor de educação física. 
Para desenvolvermos os conteúdos corporais que compõem a educação 
física, necessitamos do bom desenvolvimento das habilidades naturais, 
consideradas habilidades básicas para o esporte, a luta, a ginástica, o 
jogo, a dança, as atividades rítmicas e expressivas. Portanto, o que são as 
habilidades naturais?
a) ( ) Qualquer movimento corporal produzido pela musculatura esquelética 
que resulte em um gasto energético maior do que os níveis de repouso.
b) ( ) É a prática metódica de exercícios físicos, que consistem geralmente 
em jogos competitivos entre pessoas, ou grupos de pessoas, organizados 
em partidos.
c) (x) São aquelas que se caracterizam por estarem presentes em todos 
os seres humanos, independentes de seu lugar geográfico e nível 
sociocultural e que servem de base para aquisição de habilidades 
culturalmente determinadas.
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d) ( ) São todas as atividades corporais planejadas, estruturadas e que têm 
por objetivo a melhoria e a manutenção da aptidão física. 
e) ( ) São todos os exercícios e movimentos provenientes da cultura local. 
FONTE: Disponível em: <http://selecao.ifms.edu.br/edital/files/concurso-publico-edital-no-054-
2010-prova-e-gabarito-educacao-fisica.pdf>. Acesso em: 20 set. 2015.
6 - QUESTÃO 19 para professor de educação física. 
Existem inúmeras modalidades ginásticas. Algumas delas são também 
esportes. Dessas modalidades esportivas da ginástica, algumas são esportes 
olímpicos. Quais modalidades ginásticas são esportes olímpicos? 
a) (x) Ginástica rítmica, ginástica artística masculina, ginástica artística 
feminina e ginástica acrobática. 
b) ( ) Ginástica rítmica, ginástica aeróbica esportiva, ginástica artística 
masculina e ginástica artística feminina. 
c) ( ) Ginástica artística masculina, ginástica artística feminina, ginástica de 
trampolim e ginástica localizada. 
d) ( ) Ginástica para todos, ginástica passiva, ginástica circense e ginástica 
de trampolim. 
e) ( ) Ginástica aeróbica esportiva, ginástica localizada, ginástica acrobática 
e ginástica rítmica.
FONTE: Disponível em: <http://selecao.ifms.edu.br/edital/files/concurso-publico-edital-no-054-
2010-prova-e-gabarito-educacao-fisica.pdf>. Acesso em: 20 set. 2015.
7 - QUESTÃO 20 para professor de educação física. 
Ginástica Para Todos é:
a) ( ) a mistura de todas as ginásticas conhecidas.
b) ( ) um sinônimo para a ginástica de academia.
c) (x) uma manifestação da cultura corporal que reúne as diferentes 
interpretações da ginástica, integrando-as com as outras 
manifestações da cultura corporal de forma livre e criativa.
d) ( ) uma manifestação folclórica da ginástica utilizada especialmente para 
os trabalhos realizados com a terceira idade.
e) ( ) uma modalidade ginástica que utiliza as habilidades naturais para 
desenvolver o esporte ginástico olímpico.
 
FONTE: Disponível em: <http://selecao.ifms.edu.br/edital/files/concurso-publico-edital-no-054-
2010-prova-e-gabarito-educacao-fisica.pdf>. Acesso em: 20 set. 2015.
8 - QUESTÃO 24 para professor de educação física. 
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Em relação à História da Ginástica, qual das alternativas está CORRETA?
a) ( ) Levando-se em conta a divisão acadêmica da história ocidental, 
a prática de exercícios físicos: “vem da Antiguidade, estaciona na 
Idade Média, fundamenta-se na Idade Moderna e sistematiza-se nos 
primórdios da Idade Contemporânea”.
b) (x) Levando-se em conta a divisão acadêmica da história ocidental, 
a prática de exercícios físicos: “vem da Pré-história, afirma-se na 
Antiguidade, estaciona na Idade Média, fundamenta-se na Idade 
Moderna e sistematiza-se nos primórdios da Idade Contemporânea”.
c) ( ) Levando-se em conta a divisão acadêmica da história ocidental, 
a prática de exercícios físicos: “vem da Pré-história, afirma-se na 
Antiguidade, passa por uma evolução sistemática na Idade Média, 
fundamenta-se na Idade Moderna e regulariza-se nos primórdios da 
Idade Contemporânea”.
d) ( ) Levando-se em conta a divisão acadêmica da história ocidental, 
a prática de exercícios físicos: “vem da Pré-história, afirma-se na 
Antiguidade, sistematiza-se na Idade Média, estaciona na Idade 
Moderna e fundamenta-se nos primórdios da Idade Contemporânea”.
e) ( ) Levando-se em conta a divisão acadêmica da história ocidental, a 
prática de exercícios físicos: “aparece na Antiguidade, evolui na Idade 
Média, fundamenta-se na Idade Moderna e regulariza-se nos primórdios 
da Idade Contemporânea”.
FONTE: Disponível em: <http://selecao.ifms.edu.br/edital/files/concurso-publico-edital-no-054-
2010-prova-e-gabarito-educacao-fisica.pdf>. Acesso em: 20 set. 2015.
UNIDADE 2
TÓPICO 1
1 As valências físicas são organizadas em vários aspectos: resistência, 
flexibilidade, ritmo, agilidade, equilíbrio, velocidade, coordenação,potência, força, alongamento. Nesse sentido, assinale V para 
verdadeiro e F para falso sobre as características que compõem os 
aspectos das valências:
a) ( ) Em relação à resistência muscular, podemos dizer que é uma capacidade 
que o músculo adota de executar uma quantidade numerosa de contrações 
sem que haja diminuição do movimento, na velocidade e na força. 
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b) ( ) Movimentos de alongamentos não assumem relevância no 
desenvolv imento da elast ic idade dos músculos, tendões e 
l igamento, est imulando a consciência corporal. 
c) ( ) Assim como a força, o ritmo e a agilidade podem ser avaliados por 
meio de testes, e um deles é fazer alongamento de membros inferiores. 
d) ( ) Como uma das valências físicas, a coordenação motora é compreendida 
por uma competência do cérebro em sustentar os movimentos do corpo, 
na ação dos músculos e das articulações. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
a) ( ) F – F – V – V.
b) ( ) V – F – F – F.
c) ( ) F – V – F – V.
d) (x) V – F – F – V.
2 Segundo Tubino (1979), valências físicas são habilidades que 
cada indivíduo possui, classificadas em níveis de menor a maior 
complexidade. Diante disto, qual das alternativas caracteriza 
valências físicas?
a) ( ) Contratura e atrofia muscular.
b) ( ) Coordenação, reflexo, corrida.
c) ( ) Amplitude de movimento e atividades de vida diária.
d) (x) Força, equilíbrio e flexibilidade.
e) ( ) Alongamento, capacidades individuais e estiramento.
3 Em concordância com Weineck (1999), na velocidade, uma das 
valências físicas é “a capacidade, com base na mobilidade dos 
processos do sistema nervo-músculo, de desenvolver força muscular, 
de completar ações motoras, em determinadas condições, no mesmo 
tempo”. Sobre esses aspectos da velocidade, analise as seguintes 
sentenças:
“A velocidade motora resulta, portanto, da capacidade psíquica, cognitiva, 
coordenativa e do condicionamento, sujeitas às influências genéticas, do 
aprendizado, do desenvolvimento sensorial e neuronal, bem como de tendões, 
músculos e capacidade de mobilização energética”. (WEINECK, 1999, p. 379).
E ainda, a velocidade é entendida como uma capacidade peculiar dos 
músculos e suas coordenações neuromusculares que facilitam a efetivação de 
um seguimento rápido dos gestos, que, em sua construção, constituem uma só 
e mesma ação, de máxima intensidade e de breve duração (TUBINO, 1984).
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a) ( ) Ambas afirmações são falsas. 
b) (x) As duas são verdadeiras e a segunda é complemento e justificativa 
da primeira.
c) ( ) As duas são verdadeiras, mas não têm relação entre si.
d) ( ) A primeira é uma afirmação e a segunda é falsa.
4 Qual é a definição da valência física “Resistência”, para Weineck 
(2000)?
a) ( ) Resistência é a capacidade de um grupo muscular executar contrações 
repetitivas por um período de tempo suficiente para causar fadiga muscular 
ou manter estaticamente uma percentagem específica de contração 
voluntária muscular (CVM) por um período de tempo prolongado.
b) ( ) Resistência muscular localizada (RML) é definida como qualidade física 
que permite um contínuo esforço, proveniente de exercícios prolongados, 
durante um determinado tempo.
c) (x) Resistência é a capacidade geral psicofísica de tolerância à fadiga 
em sobrecargas de longa duração, bem como a capacidade de uma 
rápida recuperação após estas sobrecargas. 
d) ( ) É a capacidade física que concede ao organismo executar um esforço 
de alta intensidade por um curto período de tempo. São esforços de grande 
intensidade que requerem alto gasto de oxigênio, mas de curta duração. 
5 Segundo Gunsch, Silva e Navarro (2010), na ginástica escolar a 
amplitude de movimento é muito valorizada, por uma valência física 
ter um papel fundamental para o desenvolvimento motor das crianças. 
Qual é?
a) ( ) Alongamento muscular.
b) ( ) Velocidade.
c) (x) Flexibilidade.
d) ( ) Ritmo.
6 Sobre o alongamento, assinale a alternativa correta:
 
a) (x) É classificado em duas modalidades: alongamento estático e balístico.
b) ( ) Não é compatível com a flexibilidade.
c) ( ) Suas fibras musculares diminuem seu comprimento e como 
consequência ocorre a diminuição da agil idade.
d) ( ) Não é um exercício adequado para aumentar a mobilidade dos tecidos 
moles.
e) ( ) O alongamento é um exercício utilizado para alongar o tecido ósseo 
em indivíduos adultos.
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TÓPICO 2
1 O histórico da .........................é muito antigo, registros demonstram 
que o .................teve seus primórdios há 4.000 anos .................na 
........... a partir de pinturas antigas, onde estavam desenhados ac
robatas,......................................e ............................................ Sendo 
a............................ uma maneira de exercício, capacitação para 
os........................... da época, pois o treino acrobático solicitava muitos 
movimentos que envolviam força, ............................. e agilidade 
(CASTRO, 2005).
Assinale a alternativa CORRETA que preenche a citação acima: 
a) ( ) Ginástica rítmica, teatro, a.C., Turquia, trapezistas, malabaristas, danças, 
espadachins e flexibilidade.
b) ( ) Cultura siciliana, dança, d.C., Áustria, equilibrista, atirador de facas, 
ritmos, soldados, coordenação.
c) ( ) Cultura africana, balé, d.C., África, domadores de animais, acrobatas, 
malabares, lutadores, velocidade.
d) (x) Cultura circense, circo, a.C., China, equilibristas, contorcionistas, 
acrobacia, guerreiros e flexibilidade.
2 Em seus estudos você pôde notar que há vários tipos de ginástica, 
e cada uma com suas características específicas. Sobre essas 
distinções versam os itens a seguir:
I – Ginástica circense.
II – Ginástica rítmica.
III – Ginástica artística.
( ) A modalidade de acrobacia é um tipo de ginástica circense que pode ser 
desenvolvida em aulas de educação física, trabalha várias valências físicas, 
como flexibilidade e equilíbrio.
( ) Fusão de atividades esportivas, com excelência de desempenho, também 
conhecida como ginástica olímpica.
( ) Esporte exclusivamente feminino.
( ) A utilização do “tecido”, pode ser aplicada na ginástica escolar.
Agora, assinale a alternativa CORRETA:
a) (x) I, III, II, I.
b) ( ) I, II, I, III.
c) ( ) II, III, I, I.
d) ( ) III, I, II, I.
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3 A ginástica rítmica na escola: como o professor pode fomentar essa 
modalidade de esporte na vivência dos alunos?
a) ( ) Desenvolver atividades como equilíbrio na corda, cambalhotas.
b) (x) Pode dar dicas específicas sobre a técnica, como lançar o arco 
adequado, demonstrar qual a postura das mãos na “pega” dos 
diversos aparelhos utilizados na ginástica rítmica.
c) ( ) Utilizar o tecido para fomentar nas crianças o gosto pela ginástica 
rítmica.
d) ( ) Estimular os meninos a desempenhar os exercícios rítmicos com 
excelência para que no futuro sejam atletas olímpicos.
4 Após a leitura sobre os diversos tipos de ginástica, liste quatro formas 
que podem ser aplicadas em aula de educação física escolar.
Ginástica Circense Ginástica Artística
1
2
3
4
Sugestão de resposta: 
Ginástica Circense
GinásticaArtística
1 Utiliza tecido em suas acrobacias. Denominada Ginástica Olímpica.
2 Trabalha flexibilidade, equilíbrio 
e memória.
Foi preconizada pelos gregos e tem 
reconhecimento mundial.
3 Poder ser trabalhada no solo, no 
ar ou em aparelhos específicos.
É uma ginástica de competição, 
classificada em vários aparelhos e 
pode ser individual ou em grupo.
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Além de poder ser desenvolvida 
na educação física, pode ser 
trabalhada em outras disciplinas, 
como encenações de palhaços 
e mágicos, desenvolvendo a 
interdisciplinaridade integrada 
com o aprendizado do aluno.
É uma demonstração corporal de 
exercícios físicos específicos: saltos, 
giros, ondas, equilíbrio, rolamentos, 
rodante, mortais, estrelas etc.
5 Para realizar ginástica rítmica em sala de aula é preciso um 
planejamento específico. Nesse sentido, assinale V para verdadeiro 
e F para falso sobre os objetivos da aplicação da ginástica rítmica 
na escola:
( ) Aprender e executar movimentos de equilíbrio e deslocamentos utilizando 
técnica da ginástica rítmica.
( ) Vivenciar, manusear elementos de bola, fita, arco e corda e suas 
especialidades realizando as atividades propostas em aula.
( ) Não é necessário o professor fazer uma explicação antes de iniciar a aula.
( ) Aprendizagem dos movimentos básicos utilizando arco, fita, corda e bola, 
juntamente com os giros, circundação, saltos, saltitos, serpentina, espiral, 
oito, lançar e recuperar os objetos com as mãos.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
a) (x) V – V – F – V.
b) ( ) F – F – V – V.
c) ( ) V – F – F – F.
d) ( ) V – F – V – F.
6 Fiorin (2002) nos revela seu pensamento sobre a história da ginástica 
artística:
“Na ginástica de............................., cada modalidade teve seu caminho 
diferenciado, principalmente a partir das .................................. criadas nas 
escolas Alemã, Sueca e Francesa. A gênese da Ginástica .......................... 
pode ser encontrada na escola Alemã, quando Jahn, para criar obstáculos 
para os seus exercícios, constrói ....................... específicos que mais tarde 
dariam origem aos aparelhos modernos de competição nesta modalidade”.
Assinale a alternativa CORRETA que preenche a citação acima: 
a) ( ) treinamento, individual, circense, sem aparelhos.
b) ( ) competição, aleatória, pilates, aparelhos.
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c) ( ) treinamentos, grupo, rítmico, sem aparelhos.
e) (x) competição, sistematizações, artística, aparelhos.
UNIDADE 3
TÓPICO 1
1 A ginástica deve ser compreendida em dois aspectos: conteúdos 
e formas. Nesse sentido, assinale V para verdadeiro e F para falso 
sobre as características que compõem os aspectos da ginástica:
( ) Em relação ao conteúdo, podemos dizer que ele engloba os movimentos 
fundamentos básicos da ginástica (ações, posturas, movimentos e gestos).
( ) Movimentos de sequências ginásticas que não possuem uma estética 
própria, uma configuração plástica seria a forma. 
( ) O conteúdo também diz respeito ao conjunto de posturas e gestos 
que podem ser traduzidos e representados pelos signos da retidão e 
verticalidade.
( ) Combinados e sistematizados em torno dos métodos ginásticos e nas 
modalidades que conhecemos hoje, como a ginástica artística, rítmica, 
natural, aeróbica, acrobática, calistênica, poderíamos dizer que se referem 
à forma.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
a) ( ) F – F – V – V.
b) (x) V – F – F – F.
c) ( ) F – V – F – V.
d) ( ) V – F – V – F.
2 Conforme os estudos, a ginástica faz parte dos PCN (1998), no mesmo 
bloco de conteúdos dos esportes e jogos e, enquanto conteúdo 
regular de ensino, tem como fundamento central o exercício físico 
educativo escolar. Sobre esses aspectos da ginástica no contexto 
escolar, analise a seguinte situação:
A ginástica na escola pode enriquecer as experiências dos educandos, 
possibilitando uma educação comprometida com a formação humana. 
PORQUE 
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A educação física escolar é responsável por proporcionar aos alunos essa 
vivência, em um universo da cultura corporal dos movimentos da ginástica, 
de forma que eles possam agir de forma autônoma e crítica.
a) ( ) A primeira é uma afirmação verdadeira e a segunda, falsa.
b) ( ) Ambas afirmações são falsas. 
c) ( ) As duas são verdadeiras, mas elas não têm relação entre si.
d) (x) As duas são verdadeiras e a segunda é complemento e justificativa 
da primeira.
3 A linguagem da .........................é grande, podendo abordar uma 
variedade enorme de ....................................................que envolvem 
ações de resgate e ...................................e aparelhos oficiais da 
ginástica, pesquisa e exploração de movimentos com base nas 
referências individuais e.................................., criação e expressão 
de sequências e composições temáticas, oficinas de construção 
de materiais, instrumentos musicais, ......................................, 
dramatização e significação de narrativas corporais (MARCASSA, 
2004).
Assinale a alternativa correta que preenche a citação acima: 
a) (x) ginástica, atividades expressivas, vivência dos fundamentos, 
coletivas, cenário e figurino.
b) ( ) musculação, atividades expressivas, vivência dos fundamentos, 
coletivas, cenário e figurino.
c) ( ) ginástica, atividades expressivas, vivência dos fundamentos, únicas, 
cenário e figurino.
d) ( ) ginástica aeróbica, atividades expressivas, vivência dos fundamentos, 
coletivas, cenário de filme.
4 Após a leitura da ginástica nos diferentes ciclos da educação, tente 
enumerar cinco formas que podem ser trabalhadas com a prática da 
ginástica na escola:
Sugestão de resposta:
1
Formas ginásticas que impliquem as próprias possibilidades de saltar, 
equilibrar, balançar e girar em situações criando desafios que o ambiente 
natural apresenta.
2 Desafios propostos por meio de organização motivadora de materiais ginásticos, formais ou alternativos.
3 Formas ginásticas com fundamentos iguais para os dois sexos e/ou com desafios diferenciados por sexo e idade.
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4 Formas técnicas de diversas ginásticas (artística, ou olímpica rítmica desportiva, ginásticas suaves, ginástica aeróbica etc.).
5 Projetos individuais e coletivos de prática/exibições na escola e na comunidade.
5 Segundo Zabala (1988), as categorias em que os conteúdos podem 
ser apresentados na ginástica escolar diferem em três formas. Sobre 
essas distinções, associe os itens a seguir: 
I – Conceitual. 
II – Procedimental. 
III – Atitudinal.
( ) Ligada ao fazer, o aprendizado e execução de gestos esportivos, dos 
movimentos rítmicos, do trabalho em grupo para a criação de novas regras 
e jogos etc.
( ) Vinculada a normas, valores e atitudes. É tratada através de leituras, 
discussões, debates, vivências em atividades que tragam à tona temas 
como a violência, a cooperação, a competição, o coletivo, a justiça, a 
autoridade, o respeito e como tudo isso aparece na cultura corporal de 
movimento e na sociedade.
( ) Ligada a fatos, conceitos e princípios, ou seja, na Educação Física levar 
em conta, além das questões de regras, táticas, históriae recordes, o 
entendimento de como e por que realizamos movimentos corporais, como 
constitui-se um movimento da ginástica, os motivos que levam as pessoas 
à prática de esportes, as mudanças de nosso organismo a curto e longo 
prazo com a prática de atividades físicas etc.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
a) ( ) I – II – III.
b) ( ) III – I – II.
c) (x) II – III – I.
d) ( ) II – I – III.
6 Ao se trabalhar a ginástica na escola, não se deve ter a competição 
como foco principal, mas o prazer e o divertimento e, ao mesmo 
tempo, possibilitar a integração de seus praticantes, a liberdade de 
expressão, o prazer e a criatividade, abrangendo todas as formas de 
ginásticas utilizando diferentes materiais, indumentária e música. 
Assinale a alternativa correta em relação ao que o texto acima se refere: 
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a) ( ) Características físicas da ginástica ao se trabalhar em âmbito escolar. 
b) (x) Características pedagógicas da ginástica em âmbito escolar. 
c) ( ) As características psicológicas da ginástica ao se trabalhar em âmbito escolar. 
d) ( ) As características da ginástica ao se trabalhar em âmbito competitivo. 
7 Sobre o papel do professor de Educação Física no ensino da ginástica 
escolar, assinale a alternativa verdadeira:
a) (x) O professor de Educação Física deve associar a ginástica com 
os conteúdos cognitivos específicos: históricos, sociológicos, 
fisiológicos, anatômicos e biomecânicos. 
b) ( ) O professor de Educação Física, ao trabalhar com a ginástica, deve 
focar na competição.
c) ( ) O professor de Educação Física não deve focar no desenvolvimento 
como um todo. 
d) ( ) O professor de Educação Física deve escolher os melhores alunos 
para as apresentações.
TÓPICO 2
1 Existem três tipos de pesquisa que podem ser usualmente utilizados 
nas pesquisas com a ginástica escolar. Sobre os tipos de pesquisa, 
associe os itens a seguir: 
I – Revisão.
II – Experimental. 
III – Descritivo.
( ) Tipo de pesquisa que envolve a análise, discussão da realidade sem nela 
interferir.
( ) Tipo de pesquisa em que se faz uma avaliação crítica sobre um tema, com 
análise, avaliação e integração da literatura publicada.
( ) Tipo de pesquisa que envolve a manipulação de tratamentos como uma 
tentativa de estabelecer relações de causa e efeito. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
a) ( ) I – II – III.
b) (x) III – I – II.
c) ( ) II – III – I.
d) ( ) II – I – III.
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2 Em um estudo, os pesquisadores aplicaram um questionário em 
professores de Educação Física de duas escolas (uma privada e uma 
pública) para verificar o conhecimento, o tipo de ginástica e a forma 
como eles trabalham a ginástica na escola.
Em que tipo de pesquisa podemos classificar o estudo acima? 
a) ( ) Revisão bibliográfica.
b) ( ) Revisão sistemática.
c) ( ) Pesquisa experimental.
d) (x) Pesquisa descritiva.
3 Em um estudo, os pesquisadores mediram a flexibilidade de 50 
crianças na escola, da 1ª à 4ª série. Durante três meses fizeram 
aulas de ginástica durante a educação física escolar e reaplicaram a 
medida de flexibilidade, para verificar se a ginástica na escola alterou 
a flexibilidade das crianças.
Em que tipo de pesquisa podemos classificar o estudo acima? 
a) ( ) Revisão bibliográfica.
b) ( ) Revisão sistemática.
c) (x) Pesquisa experimental.
d) ( ) Pesquisa descritiva.
4 Conforme seus estudos sobre como fazer pesquisa na ginástica 
escolar, como forma de fortalecimento da profissão educação física 
e da própria prática da ginástica, analise o texto abaixo e assinale a 
alternativa correta.
Para mostrar que a ginástica na escola alterou a força muscular das crianças, 
os pesquisadores necessitaram medir antes da intervenção e novamente 
após a intervenção. 
PORQUE 
Esse é um tipo de pesquisa que envolve a manipulação de tratamentos 
como uma tentativa de estabelecer relações de causa e efeito, e para 
isso necessitam a intervenção e acompanhamento antes e depois de um 
procedimento.
a) (x) As duas são verdadeiras e a segunda é justificativa da primeira.
b) ( ) Ambas afirmações são falsas. 
c) ( ) A duas são verdadeiras, mas não têm relação entre si.
d) ( ) A primeira é uma afirmação verdadeira e a segunda, falsa.
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5 Para se realizar uma pesquisa de campo em ginástica, precisamos 
envolver a coleta de dados com seres humanos. Nesse sentido, 
assinale V para verdadeiro e F para falso sobre as características 
das autorizações necessárias a tais pesquisas:
( ) É necessária a aprovação da escola para realizar a coleta de dados. 
( ) É necessária a aprovação dos pais quando pesquisar com menores e, 
quando se tratar de maiores, a própria pessoa. 
( ) Não é necessário nenhum tipo de autorização para realizar a pesquisa.
( ) É necessária a aprovação de um comitê de ética, hoje, no Brasil, regida 
pela Resolução nº 466 e obrigatória a autorização da Plataforma Brasil. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
a) ( ) F – F – V – V.
b) ( ) V – F – F – F.
c) (x) V – V – F – V.
d) ( ) V – F – V – F.